Vakumlu kaplarla masajın faydaları

Selülitle mücadele etmek, kilo vermek, cilt elastikiyetini arttırmak, ayrıca tıkanıklıkla mücadele etmek ve kan dolaşımını iyileştirmek için birçok kozmetik ve tedavi edici prosedür kullanılmaktadır; bunlardan biri vakum masajı.

Vakum masajı nedir: tarihçe

Antik Romalı ve antik Çinli şifacıların vücudu ısıtmak ve ağrıları dindirmek için bu yönteme başvurdukları biliniyor. Anneannelerimiz ayrıca evde bronşitin yanı sıra kas-iskelet sistemi hastalıklarını (radikülit, nevralji) tedavi etmek için "bardak" kullandılar.

Tıbbi kapların tıbbi özelliklerinin kanıtlanmamış olduğu düşünülürse, yerel olarak vakuma maruz kalmanın kozmetolojik etkisi, etkinliğine dair birçok kanıt bulmuştur.

20. yüzyılın sonlarında bardak kullanımı tamamen kozmetik hale geldi. Selülitten, fazla kilolardan kurtulmak, toksinleri atmak, maske kullanmadan önce cildi ısıtmak ve tonunu arttırmak için kullanılırlar.

Vakum masajı farklı yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir: teneke kutular veya özel cihazlar kullanılarak, ancak masajın prensibi aynı kalır.

Kilo kaybı için vakum masajı nasıl çalışır?

Bu tür masajın etkinliği teneke kutular veya bir cihaz kullanılarak oluşturulan vakumun özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Vakum, hava basıncının atmosfer basıncından önemli ölçüde düşük olduğu bir ortamdır. Tıbbi kavanozlarda manuel olarak veya özel cihazlar kullanılarak yapay olarak bir vakum ortamı oluşturulur.

Hücre içi basınç ve dış basınç birbirini dengeler. Vakum kullanılarak dış basıncın azaltılması, hücrelerin içindeki basıncın artmasına neden olur, bu da yağ dokusu hücrelerinin yırtılmasına yol açar.

Kavanozun içindeki vakum, lenf akışını artırır, etkilenen bölgedeki kan dolaşımını uyarır ve buradaki metabolik süreçleri hızlandırır.

Kilo kaybı için vakum masajı, aşırı kilo ve "portakal kabuğuna" karşı kapsamlı mücadelede etkili bir araçtır. Selülit için vakum masajından önceki ve sonraki fotoğraflar, selülitin doğasında bulunan tümsekleri ve düzensizlikleri ortadan kaldırdığını, cilt yüzeyini yavaş yavaş pürüzsüz ve eşit hale getirdiğini gösteriyor.

Öncesi ve sonrası fotoğraflar

Vakum masajının etkisi nedir?

1. Kas liflerindeki gerginliğin giderilmesi. Gerginliği ve tonusu azaltmak ağrının hafifletilmesine yardımcı olur.
2. Vücudun genel sağlığı. Tıbbi kupanın kanıtlanmamış terapötik etkilerine rağmen, kas lifleri ve dokuları üzerinde derin bir etkiye sahip olduğu, vücudun genel olarak güçlenmesine ve refahın artmasına katkıda bulunduğu inkar edilemez.
3. Yağ dokusundan kurtulmak. Vakum etkisi özellikle selülite karşı karmaşık mücadelede fark edilir. Özel maskeler veya sarma prosedürleri uygulanmadan önce vakum kullanılması sorunlu bölgelerde kan dolaşımını uyararak kozmetik prosedürlerin etkisinin artmasına yardımcı olur.
4. Nörolojik hastalıklar, migren, uyku bozuklukları, kas ağrılarının karmaşık tedavisinde yumuşatıcı, rahatlatıcı ve ısıtıcı etkiye sahiptir.

Evde vakum masajı yapmak mümkün mü ve bunu kendiniz nasıl yapabilirsiniz?

Evde özel kavanozlar kullanarak masaj yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, masajdan önce banyo yapmanız veya kısa bir ısınma (vücudu ısıtmak için bir dizi basit egzersiz) yapmanız önerilir. Öncelikle kavanozlar, sıcak bir battaniye, krem ​​(selülit önleyici veya uçucu yağlar), kibrit, havlu, forseps (veya büyük cımbız), pamuk yünü ve etil alkol hazırlamanız gerekir. Etkilenen bölgeye yağ veya krem ​​sürülür. Pamuk yünü ve alkolden bir fitil yapılır, ateşe verilir ve bir saniyeliğine kavanoza konur. Kavanoz problemli bölgedeki cilde uygulanır, cilt yüzeyinden vücut sıcaklığına kadar soğutulması, içinde bir vakum oluşmasına neden olur. Benzer şekilde tüm kutular sorunlu bölgeye uygulanır.
İnternette prosedürün tüm aşamalarını evde gösteren birçok video bulabilirsiniz.

Evde vakum masajı için hareket kalıpları

Etkilenen bölge havlu ve battaniyeyle örtülmelidir. On ila on beş dakika beklemek ve kavanozların her birinin kenarındaki deri yüzeyine bastırarak kavanozları tek tek çıkarmak yeterlidir.

Kutuları çıkardıktan sonra, sıcak bir battaniyeyle örtülü olarak yaklaşık yarım saat uzanmanız gerekir.

Evde vakum terapisi yaparken, bunu kendi başınıza yapmanın pek uygun olmadığını dikkate almalısınız. Dışarıdan yardıma ihtiyaç duyulacak. Ek olarak, prosedürün bir takım kontrendikasyonları vardır ve olumsuz sonuçları da olabilir.

Vakum tedavisine kontrendikasyonlar

Vakum terapisi güvenli bir prosedür olarak kabul edilir, ancak aşağıdaki faktörler mevcutsa, bunu yapmaktan kaçınmanız önerilir:

1. Kan damarlarının kırılganlığı nedeniyle morarma eğilimi;
2. Flebeurizm;
3. Yüksek ateş, ateşli durum;
4. Arteriyel hipertansiyon;
5. Diyabet;
6. Kardiyovasküler ve solunum sistemi patolojilerinin varlığı;
7. Alerjik hastalıklar;
8. Bulaşıcı bir hastalığın varlığı;
9. Etkilenen bölgedeki yaralar, sıyrıklar;
10. Menstruasyon, pelvik organların inflamatuar hastalıklarının varlığı;
11. Hamilelik, emzirme dönemi.

Vakum masajının olumsuz sonuçları var mı?

Yalnızca profesyonel olmayan masajın olumsuz sonuçları olabilir. Etkilenen bölgede, altı ila yedi gün sonra kendiliğinden kaybolacak morluklar ve morluklar görünebilir. Morlukların oluşması, vakuma maruz kalma süresinin aşılmasıyla ve ayrıca lenf bezlerinin ve kan damarlarının bulunduğu bölgelerin tedavisiyle ilişkilidir.

Donanım vakum masajı

Donanım vakum masajı, bir profesyonel tarafından gerçekleştirilen bir salon prosedürüdür. Masaj cihazı, bir kontrol ünitesi ve bir güç kaynağının yanı sıra, tedavi alanındaki cilde doğrudan temas eden bir aparattan oluşur. Bu nozül, basınç regülatörü ve kompresörü olan özel bir "kase" gibi görünüyor. Seri hakkında daha fazla ayrıntıyı burada bulabilirsiniz

Cilde, aparatın vücut yüzeyinde serbestçe kaymasını sağlayan bir krem ​​uygulanır.

Donanım vakum yüz masajı

Yüzde bu tip tedavi cilt tonunu iyileştirmek, sarkmalardan ve fazla yağ dokusundan kurtulmak için kullanılır. Ayrıca aşağıdaki gibi sorunlarla mücadelede de etkilidir:

1. Gıdı ve gıdı görünümü;
2. Erken ifade kırışıklıkları;
3. Genişletilmiş gözenekler;
4. Göz altlarında halkalar ve şişlikler;
5. Komedonlar;
6. Kılcal ağın tezahürü.

Karın için vakum terapisi

Karın donanımsal vakum masajı, sarkıklığın giderilmesine, eğitim ve diyetlerle giderilmesi sorunlu olan iç organlardaki yağ birikintileriyle mücadeleye yardımcı olur. Figürünüzü düzeltmeye, ani kilo kaybına eşlik eden cilt sarkmalarını ortadan kaldırmaya, yağ birikintilerini azaltmaya ve “portakal kabuğundan” kurtulmaya yardımcı olur.

Donanım vakum vücut masajı

Bu prosedür, özellikle kalça, kalça, karın ve ön kollar olmak üzere vücudun farklı bölgelerindeki yağ birikintileriyle aktif olarak mücadele etmenizi sağlar. Bu tür bir etki, en ince ve en zayıf kızlara bile sıklıkla "eşlik eden" selüliti ortadan kaldırmada büyük rol oynar. Şekli düzeltmeyi amaçlayan vücut sargılarının ve diğer kozmetik prosedürlerin etkisini artırır.

Sırt masajı

Sırt için donanımsal vakum masajı aynı zamanda bel ve omuz bölgesindeki fazla yağ dokusundan kurtulmaya da yardımcı olur. Ayrıca doku üzerinde ısıtıcı ve rahatlatıcı etkisi vardır, kas yorgunluğunu giderir ve siyatik gibi nörolojik hastalıklara eşlik eden ağrıları azaltır.

Son söz olarak

Vakum terapisinin temel avantajı hedefe yönelik etkisidir. Özellikle sorunlu bölgelerde çalışarak cilt sarkmalarını ortadan kaldırır, kalıcı bir kaldırma etkisi elde etmenizi sağlar, cildi gençleştirir, selüliti giderir. Uygulanması invazif müdahale (enjeksiyonlar, cilt delinmeleri), rehabilitasyon gerektirmez ve fazla zaman almaz.

Video

Çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde hacamat kullanımı eski Roma'ya kadar uzanır. Günümüzde hacamat masajı sadece salonlarda değil evde de yapılmaktadır. Bu işlemle selülitten kurtulabilir, siyatik ve omurga eğriliğini iyileştirebilirsiniz. Ancak bu tür tedaviyi kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir çünkü vakumlu kutularla masajın kontrendikasyonları vardır.

Kupa masajı nedir

Bu tıbbi bir işlemdir. Masaj, masaj için tasarlanmış tıbbi bir kavanoz kullanılarak oluşturulan vakumun vücut üzerindeki aktif etkisine dayanmaktadır. Ciltteki emme bölgelerinde kan dolaşımı artar, organ ve dokularda lenf dolaşımı iyileşir ve aktif olarak beslenir. Vakum masajı selülit, şişlik ve çeşitli iltihaplara karşı etkilidir. Doktorlar, damarlardan gelen kan dokulara nüfuz ettiğinde ve onları vücudu koruyan immünoglobulinlerle doyurduğunda immünolojik etkisini fark eder.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Vakumlu kaplarla yapılan masaj, epidermisi, kan damarlarını ve sinir uçlarını tahriş eder, bu da dokulara besin ve oksijen akışının artmasına neden olur. Kozmetik etkisinin yanı sıra vakum terapisi aşağıdakiler için de endikedir:

1. uylukların, kalçaların ve “pantolon” ​​bölgesinin arkasındaki yağ birikintilerinin ortadan kaldırılması;
2. ciltteki yara izlerinin emilmesi;
3. cilt gençleştirme, kırışıklık yumuşatma;
4. lomber, torasik, servikal osteokondrozun karmaşık tedavisi;
5. sırt kaslarındaki ağrının giderilmesi;
6. bitkisel-vasküler distoni semptomlarının hafifletilmesi;
7. bağışıklık sistemini güçlendirmek.

Masajla hacamat cilt açısından pek çok olumlu sonuç sağlasa da işlem herkese uygun değildir. Vakum seansları aşağıdaki koşullar altında gerçekleştirilemez:

1. derinin geniş pigmentasyonu;
2. gebelik;
3. kan hastalıkları;
4. kardiyopulmoner yetmezlik;
5. ven trombozu;
6. etkilenen bölgelerde cilt hastalıklarının, varisli damarların veya benlerin varlığı;
7. kullanılan bileşenlere alerji;
8. ciltte inflamatuar süreçler;
9. yüksek vücut ısısı;
10. malign neoplazmlar;
11. tüberküloz;
12. bulaşıcı patolojinin varlığı.

Fayda

Düzgün uygulanan kupa masajı tekniği, servikal omurga ve alt sırttaki kronik ağrıyı hafifletir. Birkaç seanstan sonra ağrı daha az belirgin hale gelir. Özel masaj kapları yardımıyla iç organların çalışması uyarılır ve soğuk algınlığı tedavi edilir. Prosedür güzellik salonlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Bardaklarla yapılan selülit önleyici masaj, etki 5-6 seanstan sonra elde edildiğinden kadınlar arasında en popüler olanıdır.

Masaj bardakları

İlk cam kavanozlar yalnızca soğuk algınlığı tedavisinde kullanıldı. Ancak onları potansiyel olarak tehlikeli kılan şey, boşluğun ateş tarafından yaratılmış olmasıydı. Günümüzde satılan analoglar yanma riski taşımamaktadır. Cildi çukurlaştırmak için kullanılan modern cihazlar farklı malzemelerden yapılmıştır:

1. Bardak. Kavanozlarda kauçuk bir ağızlık bulunur. Üzerine basılarak bir vakum oluşturulur. Camın temizlenmesi kolaydır ve masaj kremlerini ve kozmetik yağlarını emmez.
2. Silikon. Uygun fiyat ve mükemmel kaliteyi birleştiren optimum masaj cihazları. Silikon ürünler tüm vücutta kullanılabilir.
3. Lastik. Bu kutular kullanımı en kolay olanlardır ancak servis ömrü en kısadır. Dezavantajları ise temizlenmesinin ve kokuların emilmesinin zor olmasıdır.
4. Lateks. Eylem olarak silikon kavanozlara benzer. Daha yüksek mukavemete sahiptirler, bu yüzden daha pahalıdırlar.

Prosedür için hazırlık

Ciltte hacamat tekniği ağırlıklı olarak salonlarda yapılmaktadır. Prosedür hastanın vücudunun hazırlanmasıyla başlar. Uzman kavanozları işler, müşterinin masaj yağına karşı alerjisi olup olmadığını kontrol eder ve ardından etkilenen bölgeyi yoğurmaya başlar. Cildi ısıtmak için klasik okşama, okşama ve yoğurma yöntemlerini kullanın. Masaj cilt kırmızılaşıncaya kadar (7-10 dakika) yapılır. Daha sonra yağ sürülür ve vakum kutuları takılır.

Yürütme tekniği

Evde vakum masajı yapmadan önce kontrendikasyonlar ve sorunlu alanlar hakkında doktorunuza danışmalısınız. Daha sonra prosedüre başlayabilirsiniz. Kupa tedavisi talimatları:

1. Alanların tanımlanması. Etkilenecek yerlerin önceden hatırlanması gerekir.
2. Hazırlık. Sıcak bir duş veya banyo yaparak cildi buharlamanız ve sorunlu bölgeyi kırmızıya dönene kadar bir bezle ovmanız gerekir.
3. Tedavi. Fazla nem bir havluyla alınmalı, ardından cilde masaj kremi veya selülit önleyici yağ sürülmelidir.
4. Kaplama. Kavanoz sıkıştırılıp istenilen alana uygulanmalıdır. Cildin 1-3 cm kadar geri çekilmesini sağlamak gerekir.
5. Masaj. Etkilenen bölgede (her bölge 10 dakika boyunca) kutuyu kullanarak dairesel ve düz hareketler yapın. Ürün düşerse biraz masaj yağı eklemeniz gerekir.
6. Tamamlama. İşlemin sonunda kavanoz dikkatlice çıkarılır ve etkilenen bölgeye 5 dakika daha masaj yapılır, ardından kalan yağ peçeteyle alınır. Daha sonra cildinize besleyici veya selülit önleyici bir krem ​​sürün, streç filme sarın, battaniyenin altına yatın ve 15 dakika dinlendirin.

Çukurluğu uyluk masajı

Yapılacak ilk şey uyluk kaslarını bölgelere ayırmaktır. İç yüzeyde herhangi bir işlem yapılması önerilmez, çünkü lenf düğümleri orada bulunur ve deneyler feci sonuçlara yol açar. Yukarıdaki manipülasyonlar uyluğun dış tarafında ve önünde gerçekleştirilir. Uylukların yağ dokusu selülit için en sevilen yer olduğundan, vakuma maruz kaldıktan sonra selülit önleyici sargıların eklenmesi tavsiye edilir.

Sırt masajı

Vakumlu sırt masajı yapmak, omurga osteokondrozunun mükemmel bir tedavisi ve etkili bir şekilde önlenmesidir. Kendi kendine masaj yapılamaz, bu nedenle bu amaçlar için bir uzmanı davet etmek daha iyidir. Prosedürün etkinliği doğru uygulamaya bağlıdır. Sırttaki kupa masajı kan dolaşımını iyileştirir, omurgadaki ağrıyı hafifletir ve kas-iskelet sistemi fonksiyon bozukluklarının onarılmasına yardımcı olur. İşlemin süresi doktor tarafından belirlenmelidir. Kural olarak, bir masaj seansı 5 ila 30 dakika sürer.

Hareket deseni olabilir

Selülit önleyici özel kapların kaotik bir şekilde kullanılması sorunun giderilmesine yardımcı olmayacaktır. Beklenen sonucu elde etmek için aşağıdaki şemaya göre ilerlemelisiniz:

1. bacaklarınıza dizden aşağı dikey çizgilerle masaj yapın;
2. kalçalar önce dairesel hareketlerle, sonra dikey hareketlerle işlenir;
3. karın, saat yönünde dairesel bir yönde, ardından göbek deliğinden sağa ve sola doğru masaj yapılır;
4. El masajı, düz hareketlerle ellerden yukarıya doğru yapılır.

Morlukların görünümü

Vakum yöntemi kullanılarak sorunlar giderildiğinde, birçok hastada geniş ve bazen çok ağrılı morluklar görülür. Bu, yalnızca kişinin kılcal damarları ve kan damarlarının cilt yüzeyine çok yakın olması durumunda normal kabul edilir. Çoğu zaman, masaj terapistinin düşük nitelikleri morlukların oluşmasından sorumludur. Kişinin cildi hassas değilse ancak seanslar sonrasında morluklar oluşuyorsa bir daha bu uzmana başvurmamak daha iyidir.

Tüzük

Vakum masajının sağlığa faydalı ve zararlı olmaması için belirli kurallara uymalısınız:

1. Açıklamayı okuyun. Kutuları satın aldıktan sonra kullanım talimatlarını mutlaka inceleyin.
2. Cildi ısıtın. Hazırlıksız cilde hacamat yapılmamalıdır. Öncelikle uygulama alanını manuel masajla ısıtmanız gerekir.
3. Yasak bölge. Böbrekler, kalp, meme bezleri (kadınlarda), doğrudan omurga üzerinde vakum masajı yapılması yasaktır.

Özellikler

Vakum masajı ağrıya neden olmamalıdır. Seans yalnızca rahat koşullarda gerçekleştirilir. Masajın yapıldığı oda veya diğer alandaki hava sıcaklığı 25 derece, nem oranı ise %65 civarında olmalıdır. Altı aylıktan küçük çocuklar için bu işlemin yasak olduğunu bilmelisiniz. Daha büyük çocuklarda sıklıkla öksürük, bronşit ve solunum sisteminin diğer patolojileri görülür ve bunlar hacamat ile kolayca tedavi edilebilir, ancak çocuğa yalnızca bir uzman güvenmelidir.

Video

Yorumlar

37 yaşındaki Tatyana, evde selülit için bardaklarla masaj yaptı. İnternetteki bir video kursunu kullanarak bağımsız olarak çalıştım. 5 seanstan sonra bir mucize gerçekleşmedi; uyluklardaki portakal kabuğu hâlâ oradaydı. Düzenli klasik masajın da pek bir faydası olmadığı için selülite karşı etkili bir yöntemin bulunmadığını iddia edebilirler.

Andrey, 35 yaşında, uzun süredir sırtımı onarıcı Çin masajıyla tedavi ediyordum ama bir arkadaşım hacamat seansını denemeye karar verdi. İlk işlemden hemen sonra sonucu gerçekten beğendim. Acı verici hisler beni 3 gün boyunca rahatsız etmedi, ancak daha önce seans sadece bir gün için yeterliydi. Görünüşe göre hacamat kan dolaşımını elleri kullanmaktan daha iyi hale getiriyor.

19 yaşındaki Anastasia, selüliti bal masajı, çeşitli sargılar ve hatta yağsız sıkı bir diyetle tedavi etti, ancak kısa süreliğine yardımcı oldu. Daha sonra kalıcı sonuçlar elde etmek için yaşam tarzımı kökten değiştirmem gerektiğini fark ettim. Doğru beslenme, düzenli egzersiz ve periyodik vakum masajı sorunu sonsuza kadar ortadan kaldıracaktır.

Olga, 33 yaşında, oğlumun skolyozu var. Doktor bana hacamat sırt masajı kursu almamı önerdi. Seanslar, omurga bağlarının kaslarının uzatılmasına yardımcı olur ve genel bir tonik etkiye sahiptir. Ek olarak, doku beslenmesi iyileşir ve bu da etkilenen bölgelerde lenfatik drenajın hareketini arttırır. Kurs gerçekten yardımcı oldu - bu, işlem öncesi ve sonrası fotoğraflarda görülebilir.

Pek çok hastalığın tedavisinde kullanılabilecek en etkili tedavi yöntemlerinden biri de hacamat sırt masajıdır. Kupa tedavisi uzun zaman önce icat edildi. Şu anda böyle bir prosedür tedavide yardımcıdır ve hemen hemen herkes bunu nasıl doğru şekilde gerçekleştireceğini öğrenebilir.

İçerik:

1. Sırt masajı çukurluğu - faydaları ve etkileri
2. Kupa tedavisi için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
3. Prosedürün ana aşamaları
4. Evde çukurluğu ile sırt masajı

Sırt masajı çukurluğu - faydaları ve etkileri

Hacamat ile sırt masajı, bir kişinin çeşitli omurga hastalıklarının yanı sıra yaralanma sonrası rehabilitasyon sırasında durumunu iyileştirebilir. Bu tedavinin çok sayıda olumlu etkisi vardır. Bu prosedür, hacamattan etkilenen bölgedeki kan ve lenf dolaşımını önemli ölçüde artırabilir, kasları gevşetebilir, gerginliği azaltabilir, doku şişmesinin görünümünü azaltabilir ve aynı zamanda vücudun yerel bağışıklık sistemini uyarır, omurgadaki metabolik süreçlerin iyileştirilmesine yardımcı olur ve azalmaya neden olur. ağrı.

Hacamat tedavisi, etkinliği nedeniyle geçmişte en popüler tedavi yöntemlerinden biriydi. Ancak günümüzde sırt masajının faydaları vücut üzerindeki olumsuz etkisi ile birlikte ortaya çıktığı için yardımcı bir prosedür haline gelmiştir.

Bir kişinin böyle bir işlemden sonra hissedebileceği en önemli etkiler ağrının azalması, kırışıklıkların yumuşatılması, serbest hareket aralığının artması, kas gevşemesi ve genel sağlık durumunda iyileşmedir.

Kupa tedavisi için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Hastalık ilerledikçe hastanın durumunda iyileşme sağlamak için kupa masajı farklı durumlarda kullanılabilir. Çoğu durumda bunlar kas-iskelet sistemi ve mikro dolaşım sistemi ile ilişkili hastalıklardır.

Hacamat tedavisinin yaralanma, kırık, burkulma veya morluklardan sonra, omurganın kas-iskelet sistemi fonksiyon bozukluklarında ve omurga kasları çevresinde yüzeysel yara izleri varsa iyileşme sürecini hızlandırmak için endikedir. Ayrıca birinci derece hipertansiyon, bazı kadın hastalıkları, uyku bozuklukları, sinirsel gerginlik ve sırt bölgesindeki çeşitli kökenli ağrılarda da kupa masajından yararlanılmaktadır.

Oldukça geniş endikasyon listesine rağmen, kupa tedavisinin oldukça geniş bir kontrendikasyon listesi vardır. Onlara uymazsanız, belirli bir hastalığın seyrini ağırlaştırabilirsiniz. Hacamat kullanarak masaj yapılmasına karşı en önemli yasaklar şunlardır:

1. Kan hastalıkları ve aktif kanama;
2. Kalp hastalıkları;
3. Tüberkülozun açık formu, hemoptizi veya akciğer kanaması;
4. İkinci ve üçüncü derece hipertansiyon;
5. Ateş, vücutta aktif bir inflamatuar veya enfeksiyöz sürecin varlığı;
6. İyi huylu ve kötü huylu neoplazmlar;
7. Derideki açık yara yüzeyleri veya vücudun cerahatli lezyonları;
8. Ciltte aşırı duyarlılık ve konvülsif kasılmalar geliştirme eğilimi;
9. Zihinsel bozukluklar;
10. Hastanın genel ciddi durumu.

Gördüğünüz gibi kontrendikasyonların listesi kupa masajının kullanılması gereken durumlar listesinden daha uzundur. Bu nedenle komplikasyonların gelişmesini önlemek için daima önce bir doktora danışmak önemlidir.

Prosedürün ana aşamaları

Kupa masajı yapma tekniği oldukça basittir ancak ek ekipman gerektirir. Kutuların (lateks veya cam) yanı sıra, masaj yağı veya Vazelin, alkol, pamuk yünü ve çakmağa (kibrit) ihtiyacınız vardır. Bazen vakum oluşturmak için bir parça pamuktan ve sivri uçlu bir metal parçadan yapılmış bir fitil kullanılır. İlk olarak hastanın sırtı masaj yağı veya Vazelin ile cömertçe yağlanır. Kaplar cilt yüzeyinde serbestçe kaymalıdır. Daha sonra, havanın kısa süreliğine yakılmasıyla (eğer bunlar cam kavanozlarsa) veya duvarları (kavanozlar lateksse) sıkılarak kapların içinde bir vakum oluşturulur.

Normalde seans sonrasında cup uygulanan yerlerde hafif kızarıklık ve şişlik olması gerekir, bu kısa sürede kaybolacaktır. Bazen cilt çok hassassa morarma meydana gelebilir.

Daha sonra hızla sırt derisine uygulanır ve masajın kendisi başlar. Çukurluk sırt masajı şeması, fincanların kişinin sırtı boyunca dairesel, zikzak ve düz hareketlerini içerir. Bunları kan ve lenf akışı boyunca hareket ettirmek önemlidir. Lenf düğümlerinin bulunduğu yerde duramazsınız. Bir kupa masajı seansı beş ila otuz dakika sürmelidir. İşlem doğru bir şekilde yapıldığında hasta kapların bulunduğu bölgede hafif bir yanma hissi hisseder. Ağrının ortaya çıkması ya masajın yanlış yapıldığını ya da komplikasyonların geliştiğini gösterir.

Evde çukurluğu ile sırt masajı

Kupa masajı işleminin avantajlarından biri de evde sırt masajı yapabilme yeteneğidir. Uygulama prensibi bir hastane veya başka bir sağlık kurumundaki prosedürden farklı değildir. Bu işlemi gerçekleştirirken asıl önemli olan, bir masaj seansının önerilen süresini belirlemek için öncelikle bir doktora danışmaktır. Ayrıca doktor, kişiyi olası komplikasyonlar veya olumsuz reaksiyonlar konusunda bireysel olarak uyarabilir.

Evde hacamat kullanılarak yapılan masaj bal ile birleştirilebilir. Sırta sürülen yağa eklenir. Balın doğal bileşenleri sayesinde böyle bir masaj ayrıca cildin nazikçe temizlenmesine katkıda bulunur, ipeksi hale getirir ve insan vücudundaki metabolik süreçlerin iyileşmesine yol açar. Kupa masajı, yalnızca ağrılardan değil diğer sorunlardan da kurtulmanızı sağlayan benzersiz, basit ve etkili bir işlemdir.

Deney yapın, ancak yalnızca mantık dahilinde!)

Size iyi şanslar ve büyük başarılar!

Sağlığınızı unutmayın, kendinize zaman ayırın,

Benimle bir masaj için kaydolun.

Saygılarımla Ruslan!

Daha ilginç makaleler istiyorsanız VK grubuma abone olun Burada!

Önceki ilginç hikayeme bakın Burada!