A reflexgörcsök akaratlan izomösszehúzódások, amelyeket a testhelyzet hirtelen megváltozása vagy gyors oldalra fordulás okoz, és amely a vádli izomzatának erős összehúzódása esetén következik be. A görcsök oka lehet az izmok rossz keringése. Kiváltó tényezők: D-vitamin hiánya, kalciumhiány a szervezetben.