Spasmerefleks

Reflekskramper er ufrivillige muskelsammentrekninger forårsaket av en plutselig endring i kroppsposisjon eller en rask sving til den ene siden, som oppstår ved sterk sammentrekning av leggmusklene. Årsaken til kramper kan være forårsaket av dårlig sirkulasjon i musklene. Provoserende faktorer er: mangel på vitamin D, mangel på kalsium i kroppen.