Stretch mark putih di paha

Terkadang garis-garis tipis dengan panjang yang bervariasi muncul di kulit, yang dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada penampilan. Keunikan stretch mark berwarna putih adalah dapat muncul pada kulit pada usia berapa pun dan di bagian tubuh mana pun, tergantung pada tingkat elastisitas kulit.

Apa itu

Stretch mark putih, atau striae, adalah modifikasi pada kulit, yaitu bekas luka atrofi yang terbuat dari jaringan ikat. Stretch mark yang baru terbentuk biasanya berwarna kemerahan atau ungu. Seiring waktu, secara bertahap mengubah bentuk kulit dan mengurangi elastisitasnya, warnanya menjadi putih.

Saat mereka muncul

Alasan utama terbentuknya stretch mark putih adalah peregangan kulit yang berlebihan. Akibat dampak negatif ini, serat kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit dan ketahanannya terhadap tekanan, pecah.

Di dalam epidermis, kolagen dan elastin digantikan oleh jaringan ikat yang biasanya mengisi bekas luka.

Alasan penggantian ini mungkin:

1. kehamilan. Peningkatan volume tubuh dan ketegangan kulit yang tajam dan tidak terkendali dari dalam di tempat-tempat tertentu, terjadi secara tidak merata. Selain itu, peran utama dalam pembentukan stretch mark putih selama kehamilan adalah perubahan kadar hormonal dan proses siklus dalam tubuh wanita. Kulit tidak mentoleransi stres dengan baik;
2. perubahan hormonal terkait dengan pubertas atau transisi menuju menopause;
3. penambahan berat badan, disertai dengan peningkatan volume di area yang bermasalah. Terkadang stretch mark putih di paha dan bokong bisa terjadi karena peningkatan massa otot;
4. patologi sistem endokrin, gangguan regulasi humoral akibat gangguan fungsi organ dan sistem tertentu, misalnya diabetes melitus;
5. penggunaan obat-obatan, menyebabkan perubahan latar belakang hormonal tubuh, penurunan atau penambahan berat badan, koreksi sistem saraf;
6. kecenderungan genetik terhadap penurunan kadar kolagen di kulit dan munculnya stretch mark.

Alasan terbentuknya stretch mark putih dapat dipahami dari bagian tubuh mana letaknya dan ke arah mana stretch mark tersebut bertahan.

Cara menghilangkan stretch mark putih

Stretch mark putih di bokong, paha, dan perut bagian bawah sangat tidak menyenangkan karena tetap terlihat bahkan setelah berat dan volume tubuh berkurang. Mereka cukup sulit disembunyikan dengan tanning dan kosmetik dekoratif.

Karena mereka menembus langsung ke kedalaman lapisan atas epidermis dan merupakan semacam lubang di kulit, mereka akan muncul dan menarik lebih banyak perhatian.

Tata rias modern menawarkan banyak cara untuk menghilangkan stretch mark putih.:

1. fisioterapi – menggunakan alat khusus yang merangsang ketegangan kulit dan mengurangi intensitas bekas luka;
2. kosmetik – mampu melembabkan kulit dengan bantuan krim, salep dan balutan, menjadikannya lebih elastis dan meningkatkan ketahanannya terhadap faktor negatif internal dan eksternal;
3. injeksi – bila efeknya terjadi dengan memasukkan bahan obat langsung di bawah kulit, mengatasi stretch mark dari dalam;
4. pembedahan (abdomenoplasti) – ini digunakan dalam kasus klinis yang sangat lanjut, ketika metode lain untuk mempengaruhi stretch mark putih tidak akan memberikan efek.

Sebelum memilih metode pengaruh. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan ahli kecantikan. Dia akan membantu Anda memilih cara yang paling rasional dan efektif untuk menghilangkan stretch mark.

Cari tahu apa yang harus diterapkan pada stretch mark.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di dada? Jawabannya ada di sini.

Di pantat

Cara termudah untuk menghilangkan stretch mark putih di bokong, karena kulit di sana paling elastis, mampu menjalani berbagai metode pengaruh dan mempertahankan efek yang dihasilkan untuk waktu yang lama.

Untuk menghilangkan stretch mark di pantat, cara berikut ini akan membantu::

1. bungkus rumput laut. Manipulasi kosmetik ini bagus jika stretch marknya dangkal dan tidak terlalu panjang. Agar kulit mendapatkan kembali elastisitasnya, cukup melakukan 6-12 prosedur, tergantung pada karakteristik individu sel epidermis setiap pasien. Setelah dibalut, warna kulit tidak hanya pulih kembali, tetapi juga bisa meningkat secara signifikan. Ini akan membantu mencegah terbentuknya stretch mark baru;
2. fotopigmentasi. Dampak semburan pendek pada area tubuh yang bermasalah. Hanya 10 sesi fototerapi akan mengaktifkan proses pemulihan pada kulit dan menghilangkan noda putih yang tidak menyenangkan;
3. mikrodermabrasi. Cocok untuk pasien yang cukup sabar, karena ketidaknyamanan yang signifikan mungkin timbul selama prosedur. Ini melibatkan pemolesan kulit menggunakan aliran udara terarah yang dicampur dengan pasir. Ini memiliki efek menggosok dan merangsang regenerasi. Merangsang produksi kolagen di bawah kulit;

Kombinasi beberapa prosedur, misalnya fotopigmentasi dan body wrap, akan membantu Anda mencapai hasil positif lebih cepat dan mempertahankannya dalam waktu lama.

Dalam kasus efek gabungan dari beberapa produk, kulit tidak hanya mendapatkan kembali elastisitasnya semula, tetapi juga menjadi lebih menarik dan lembut dalam penampilan, berkat efek nutrisi dari bungkus kosmetik.

Di pinggul

Menghilangkan stretch mark di paha jauh lebih sulit, karena kulit di sana biasanya lebih kasar daripada di bokong dan jaringan parut ikatnya terletak agak lebih dalam.

Selain cara-cara di atas, ahli kosmetik juga menawarkan cara menghilangkan stretch mark yang tidak menarik berikut ini:

1. prosedur air. Mandi kontras setiap hari dengan paparan semburan air panas dan dingin secara bergantian;
2. jenis pijat intensif. Tindakan mekanis yang konstan disertai dengan aliran darah dan tambahan proses metabolisme. Di bawah kulit, mikrosirkulasi darah meningkat, metabolisme meningkat, dan saturasi sel epidermis dengan nutrisi meningkat. Ini membantu memperbaiki warna kulit dan pemulihan totalnya;
3. suntikan enzim di bawah kulit. Selama prosedur seperti itu, stretch mark dihaluskan secara signifikan karena dikerjakan dari dalam. Jaringan yang terkena tekanan mekanis, ketegangan berlebihan, dan deformasi praktis dipulihkan. Namun, efek dari prosedur tersebut hanya berumur pendek, dan jika pasien tidak memantau kesehatan dan berat badannya, stretch mark akan kembali;
4. dalam kasus di mana tidak mungkin menghilangkan stretch mark melalui sarana fisioterapi, mereka melakukan operasi plastik. Area kulit yang rusak dari area yang bermasalah dihilangkan sepenuhnya. Masa pemulihan setelah operasi tersebut cukup lama, diperlukan suntikan tambahan enzim dan kolagen untuk mengembalikan elastisitas kulit.

Terlepas dari kenyataan bahwa menghilangkan stretch mark cukup sulit, dengan pendekatan yang tepat dan kepatuhan yang ketat terhadap rekomendasi spesialis, Anda dapat mencapai hasil yang signifikan dan menjaga kulit Anda tetap elastis dan sehat untuk waktu yang lama.

Video: Informasi penting

Simak apa saja komposisi krim stretch mark saat hamil 9 bulan.

Apakah Orbitrek membantu melawan selulit di rumah? Tinjau di artikel.

Stretch mark adalah masalah yang umum terjadi pada wanita. Salah satu area tubuh kita yang paling rentan terkena penyakit ini adalah pinggul. Ada banyak alasan mengapa stretch mark muncul di tubuh kita, namun terlepas dari faktor pemicunya, pertanyaan tentang cara menghilangkan stretch mark di pinggul akan relevan untuk semua orang. Mari kita pertimbangkan metode apa yang bisa digunakan untuk ini.

Stretch mark di paha: penyebab

Stretch mark atau stretch mark adalah robekan internal pada kulit yang terjadi karena kurangnya elastisitas. Awalnya muncul garis-garis merah, lalu berubah menjadi bekas putih, mirip bekas luka. Paling sering, stretch mark terjadi di area kulit yang sangat meregang. Ini terutama perut, dada, bokong, dan juga paha.

Ada beberapa faktor utama penyebab stretch mark di paha:

1. kehamilan;
2. perubahan berat badan secara tiba-tiba – baik penurunan berat badan maupun penambahan berat badan secara tiba-tiba;
3. gangguan endokrin, ketidakseimbangan hormon;
4. gangguan sirkulasi jaringan;
5. kecenderungan turun temurun;
6. kekurangan protein dalam tubuh;
7. dehidrasi tubuh;
8. ketegangan kulit selama olahraga aktif dan penambahan otot.

Stretch mark bisa muncul pada masa remaja. Alasannya adalah tubuh sedang aktif tumbuh, tetapi kulit tidak punya waktu untuk meregang di belakangnya.

Stretch mark adalah masalah umum yang dialami ibu hamil, karena berat badannya bertambah selama hamil.

Dengan nutrisi yang tidak tepat, kulit kehilangan elastisitasnya dan dapat robek bahkan dengan tekanan yang minimal. Untuk mencegah proses stagnan di lapisan lemak subkutan, dan dengan demikian memastikan pencegahan stretch mark, Anda perlu berolahraga.

Namun, bahkan di kalangan atlet, stretch mark adalah masalah umum, terutama jika volume otot mereka meningkat tajam. Kecenderungan terjadinya stretch mark dapat diturunkan, sehingga penderitanya harus memberikan perhatian khusus pada masalah pencegahannya.

Gizi yang buruk, kekurangan protein dan dehidrasi juga merupakan penyebab stretch mark yang sangat umum. Hal ini menyebabkan kulit menjadi kering dan kehilangan elastisitasnya.

Cara menghilangkan stretch mark di paha di rumah: metode efektif

Perjuangan cara menghilangkan stretch mark di paha harus komprehensif. Awalnya, pikirkan apakah Anda memiliki cukup aktivitas fisik dalam hidup Anda, apakah Anda makan dengan benar, dan apakah Anda minum cukup air. Faktor-faktor ini adalah kunci dalam memerangi stretch mark dan dalam menjaga bentuk fisik serta kesehatan secara umum. Mari kita lihat apa saja cara mengatasi stretch mark yang bisa Anda gunakan di rumah.

Pijat

Untuk stretch mark di pinggul, Anda dapat memijat area yang bermasalah setiap hari, termasuk membelai ringan, mencubit, menggosok aktif, dan teknik lainnya. Pijat yang dilakukan setelah mandi kontras sangat efektif. Anda bisa menggunakan madu, minyak sayur (almond, alpukat, bibit gandum, dll), minyak esensial (buah jeruk, rosemary, geranium, dan sebagainya) untuk pijat. Pijat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi kulit, meningkatkan warna kulit, dan mempercepat proses pemulihan. Ini juga memiliki efek mengencangkan dan anti-selulit.

Krim dan scrub

Ada banyak resep krim dan lulur efektif yang bisa Anda buat di rumah. Mereka juga membantu menghilangkan stretch mark di paha bagian dalam, karena Anda akan menggosokkannya tepat di area di mana stretch mark yang dibenci itu berada. Mari kita lihat beberapa resep populer dan efektif

Krim dengan mumiyo untuk stretch mark

Anda membutuhkan: 50 g krim bayi atau susu tubuh, 20 ml air, 1 g bubuk mumiyo.

Persiapan: mumi harus diaduk dalam air hangat, ditambahkan krim atau lotion, lalu dicampur. Pijat campuran tersebut ke kulit tempat stretch mark berada. Kursus pengobatan adalah satu bulan. Ulangi prosedur ini sekali sehari, sebaiknya di malam hari sebelum tidur - dengan cara ini bahan aktif akan bekerja lebih baik.

Lulur kopi

Bahan: 100 gram kopi bubuk, 50 g minyak zaitun atau kelapa, air.

Persiapan: tuangkan air mendidih di atas kopi yang digiling halus dan biarkan selama 15 menit hingga membentuk pasta kental. Tambahkan minyak ke massa yang dihasilkan. Produk dioleskan ke kulit, lalu dibilas dengan air.

Minyak untuk stretch mark baru

Stretch mark merah segar di paha lebih mudah dihilangkan dibandingkan stretch mark lama. Campuran minyak akan membantu dalam hal ini. Gunakan minyak gandum atau minyak dasar lainnya sebagai bahan dasar. Gabungkan dengan minyak esensial: masing-masing 1 bagian minyak esensial neroli dan jeruk nipis, dan masing-masing 2 bagian minyak esensial lavender, mandarin, dan jeruk pahit.

Semua minyak harus tercampur rata. Gosokkan campuran tersebut ke area bermasalah di paha dengan gerakan pijatan ringan. Lalu oleskan krim.

Masker untuk stretch mark dengan yogurt dan kulit lemon

Untuk masker ini Anda membutuhkan bahan-bahan berikut: ¾ cangkir yogurt alami tanpa pemanis, 20 ml minyak almond, kulit satu buah lemon.

Petunjuk: Campur kulit lemon dengan yogurt dan mentega. Oleskan komposisi tersebut selama setengah jam pada area paha yang terkena. Tahan, bilas dengan air hangat.

Membalut stretch mark di paha

Wraps adalah metode bagus lainnya untuk membuat stretch mark lebih terlihat. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah, membantu membersihkan lapisan kulit, dan mengencangkannya. Untuk pembungkus, berbagai komponen dapat digunakan, baik campuran yang sudah jadi maupun yang dibuat sendiri. Variasi balutan berikut ini dianggap sangat efektif dalam memerangi stretch mark:

1. Cokelat. Bungkus coklat bekerja sangat baik dalam melawan bekas luka. Anda perlu melelehkan sebatang coklat hitam yang enak dalam bak air atau mengencerkan bubuk coklat dengan air atau susu. Massa yang dihasilkan diterapkan pada area masalah. Setelah itu, bungkus kulit paha Anda dengan film dan berbaringlah di bawah selimut.
2. Bungkus dengan mumi. Untuk menyiapkan campurannya, Anda perlu melarutkan 5 gram bubuk mumiyo dalam sedikit air, lalu menambahkan campuran ini ke dalam 100 gram krim bayi. Campur adonan hingga rata, oleskan tipis-tipis pada bagian stretch mark, lalu bungkus dengan cling film. Sekarang disarankan untuk berbaring di bawah selimut selama satu jam.

Produk kosmetik siap pakai untuk stretch mark

Dalam memerangi stretch mark, Anda juga bisa menggunakan kosmetik yang sudah jadi. Ini akan menghemat waktu. Penting untuk memilih obat dengan hati-hati, pastikan untuk memperhatikan produsennya, tanggal kadaluarsa, dan komposisinya. Pengobatan stretch mark ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi kulit, mempercepat proses pemulihan, melembabkan dan meningkatkan warna kulit. Disarankan untuk memilih obat yang mengandung komponen berikut:

1. asam hialuronat;
2. minyak nabati dan esensial;
3. ekstrak berbagai tumbuhan;
4. vitamin (A, E, C);
5. kolagen;
6. elastin;
7. asam amino dan peptida.

Harap dicatat bahwa produk tersebut hanya efektif jika Anda menggunakannya secara teratur. Saat menggunakan kosmetik yang sudah jadi, pastikan untuk membaca instruksi dan mengikutinya. Saat memilih produk, pertimbangkan juga jenis dan karakteristik kulit Anda.

Apa yang ditawarkan tata rias

Sayangnya, cara rumahan tidak selalu membantu menghilangkan stretch mark di paha, apalagi jika stretch mark sudah lama. Kemudian Anda bisa memperhatikan jangkauan layanan yang ditawarkan oleh salon kecantikan dan klinik tata rias. Untuk mengatasi stretch mark, industri kecantikan modern menawarkan metode berikut:

1. Pengelupasan kimia. Ini melibatkan penggunaan asam, yang dioleskan pada stretch mark dan mengubah warnanya, sehingga tidak terlihat.
2. Pengelupasan laser. Perangkat laser khusus digunakan untuk membakar bekas luka dan mendorong munculnya sel-sel sehat sebagai gantinya.
3. Terapi ozon. Kulit tertusuk campuran ozon sehingga mengganggu sirkulasi darah di area stretch mark. Mereka tidak hilang sepenuhnya, tetapi menjadi kurang terlihat.
4. Abdominoplasti. Prosedur pembedahan serius yang memastikan 100% menghilangkan stretch mark.
5. Pengelupasan ultrasonik. Membuat kulit lembut dan elastis, dan stretch mark tidak terlalu terlihat, namun tidak menghilangkannya sepenuhnya.
6. Pengamplasan tangan. Prosedur ini membantu meratakan bekas luka dan kulit, menjadikannya halus.
7. Kriosauna. Ini memiliki efek menguntungkan pada kulit, menghaluskan dan meremajakannya.

Masing-masing metode ini bisa sangat efektif, namun sebelum memutuskan prosedur apa pun, disarankan untuk menjalani pemeriksaan untuk menyingkirkan kemungkinan kontraindikasi. Hanya spesialis yang dapat memutuskan metode mana yang cocok untuk kasus Anda, karena hal ini ditentukan oleh banyak faktor: karakteristik dan jenis kulit, karakteristik stretch mark itu sendiri, kondisi kesehatan, dan sebagainya.

Stretch mark di pinggul: pencegahan

Stretch mark di paha yang sudah bisa Anda bayangkan cara menghilangkannya, mungkin tidak akan muncul jika Anda melakukan pencegahan terlebih dahulu. Hal pertama yang harus disertakan adalah pola makan yang sehat dan seimbang, yang harus dipatuhi sejak remaja. Batasi makanan manis, makanan yang dipanggang, makanan cepat saji, makanan berlemak, diasap dan terlalu asin, minumlah air yang cukup.

Cara lain untuk mencegah stretch mark adalah bermain olahraga. Berkat olahraga, otot menjadi tangguh dan elastis, sehingga mengurangi risiko stretch mark. Perhatian khusus harus diberikan pada pencegahan striae pada wanita hamil. Saat mengharapkan bayi, gunakan krim massal dan pelembab pada kulit Anda.

Perlu dicatat bahwa bahkan prosedur bedah dan perangkat keras untuk menghilangkan stretch mark tidak menjamin bahwa stretch mark tidak akan muncul lagi. Oleh karena itu, ada baiknya selalu memperhatikan tindakan pencegahan, dan yang utama adalah gaya hidup yang benar dan menjaga kesehatan diri sendiri.

Video bermanfaat tentang cara menghilangkan stretch mark

Saat ini, stretch mark di paha merupakan masalah yang umum terjadi baik pada wanita maupun pria.

Peregangan (stria) merupakan perubahan jaringan parut pada kulit yang terjadi akibat terganggunya elastisitas kulit. Alasan kemunculannya tidak selalu karena pengaruh mekanis.

Mereka muncul karena perubahan biokimia dalam tubuh wanita. Striae bisa terletak di perut, dada, bokong, dan belakang kaki. Mereka memiliki warna dan ukuran yang berbeda.

Stretch mark bisa berwarna ungu tua atau putih. Hal ini tergantung pada berapa lama masalah tersebut ada. Stretch mark segar berwarna merah dengan semburat ungu. Kemudian mereka menjadi lebih santai. Ada foto-foto di Internet yang akan membantu Anda mengenali stretch mark pada tubuh, serta menentukan tingkat keparahan masalahnya. Striae tidak rentan terhadap radiasi ultraviolet. Artinya mereka tidak terkena penyamakan. Oleh karena itu, di musim panas, stretch mark yang terletak di pinggul sangat terlihat.

Alasan utama kemunculannya

Sebelum memulai pengobatan, perlu diketahui penyebab masalahnya.

Paling sering, stretch mark di paha muncul akibat:

1. Powerlifting dan jenis angkat beban lainnya.
2. Kenaikan berat badan secara tiba-tiba. (Alasan ini adalah yang paling umum. Kulit meregang tajam dan muncul stretch mark).
3. Perubahan hormonal. Selama masa pubertas, terjadi ketidakseimbangan hormon yang kuat, sehingga stretch mark sering terlihat pada remaja.
4. Mengonsumsi obat-obatan tertentu. Terutama yang termasuk dalam kelompok glukokortikoid. Mereka bisa memicu obesitas parah.
5. Penyakit pada sistem endokrin. Karena masalah ini, timbul banyak masalah lain, termasuk striae. Oleh karena itu, penting untuk memulai pengobatan tepat waktu agar tidak memperburuk keadaan.

Penyebab stretch mark bisa dinilai dari lokasinya. Striae vertikal paling sering menjadi penyebab kehamilan atau perubahan berat badan. Dan yang horizontal menandakan masalah pada sistem endokrin.

Untuk menghilangkan stretch mark, satu atau beberapa metode tradisional sering digunakan. Anda juga bisa membuat scrub buatan sendiri dengan minyak esensial almond. Selain perawatan stretch mark sendiri, Anda juga bisa menggunakan perawatan salon. Misalnya untuk body wrap atau pijat.

Apa penyebab stretch mark di paha: cara menghilangkannya, pencegahan

Semakin tipis lapisan luar epidermis, semakin terlihat pembuluh darahnya. Pembuluh darah yang rusak terlihat melalui lapisan atas epidermis, yang mengalami atrofi.

Seiring waktu, jaringan subkutan terisi dengan jaringan parut ikat dan stretch mark memudar dan akhirnya memutih.

Hal ini menjelaskan munculnya stretch mark di paha, dada dan perut. Tidak hanya wanita, pria pun juga menderita stretch mark.

Bagaimana cara menghapusnya

Meskipun stretch mark berwarna ungu, biru, atau merah, stretch mark lebih mudah dihilangkan. Artinya proses atrofi kulit baru saja dimulai dan masih bisa diselamatkan. Semakin pucat stretch mark, semakin sulit menghilangkannya. Oleh karena itu, garis-garis putih pada kulit yang tidak lagi mengandung melanin sangat sulit untuk diobati.

Minyak

Anda bisa menghilangkan stretch mark dengan membuat kulit lebih elastis. Ada banyak metode dan sarana untuk melakukan hal ini. Salah satu pilihan untuk menggunakan minyak nabati. Cara ini cocok untuk menghilangkan stretch mark baru. Campurkan 1 bagian minyak neroli dengan 1 bagian minyak limeta. 2 bagian masing-masing minyak lavender, petitgrain, dan mandarin. Cairan yang dihasilkan dioleskan ke area yang bermasalah selama 10 menit dengan gerakan pijatan. Setelah prosedur, oleskan minyak gandum.

Resep lain juga akan membantu mengatasi stretch mark di pinggul. 30 ml minyak jojoba harus dikombinasikan dengan minyak cengkeh, mint, dan lavender. Anda hanya perlu 2 tetes saja. 4 tetes minyak geranium juga ditambahkan di sana. Campuran yang dihasilkan dioleskan ke kulit setiap hari selama 10 menit. Minyak berlebih dihilangkan dengan serbet di akhir prosedur.

Alat kosmetik

Ada sejumlah produk kosmetik. Jika ritme kehidupan tidak memungkinkan Anda menghabiskan waktu menyiapkan masker sendiri, maka Anda bisa menggunakan produk yang sudah jadi.

Saat membeli produk jadi, pertama-tama Anda perlu memperhatikan komposisinya. Itu harus mencakup komponen-komponen berikut: asam hialuronat, minyak esensial, ekstrak tumbuhan, vitamin, elastin, asam amino dan peptida, kolagen. Produk yang efektif memang tidak murah, namun hasilnya sepadan dengan uang yang dikeluarkan.

Prosedur

Jika Anda tidak ingin menunggu dan mengarahkan jari Anda ke langit, Anda harus mempercayai spesialis. Saat ini, kantor ahli kosmetik selalu terbuka untuk kliennya. Di sini mereka akan berbicara secara rinci tentang mengapa stretch mark yang tidak sedap dipandang dan tidak perlu muncul di pinggul dan membantu menghilangkannya menggunakan prosedur modern.

Di salon Anda dapat melakukan manipulasi berikut: balneoterapi, thalassotherapy, Spa, kursus mesoterapi, metode ozon-oksigen untuk mempercepat metabolisme di epidermis, pengelupasan kimiawi, dan pelapisan ulang laser. Para ahli akan menyarankan prosedur mana yang harus dipilih setelah pemeriksaan pertama. Cara mengatasi stretch mark seperti ini bisa disebut paling cepat dan efektif.

Pencegahan

Mencegah munculnya stretch mark yang merusak penampilan, terutama perempuan, jauh lebih mudah daripada mengobatinya nanti. Untuk menghindari masalah garis-garis tak sedap dipandang di paha, bokong, dan perut, Anda perlu mengikuti beberapa aturan sederhana. Pertama, hindari peregangan kulit secara tiba-tiba. Hal ini terutama berlaku untuk anak perempuan yang mencoba menurunkan berat badan. Tidak perlu bersukacita atas penurunan berat badan yang tiba-tiba. Lagi pula, alih-alih satu masalah, ada risiko timbulnya masalah lain.

Menurunkan berat badan itu perlu per bulan, tapi tidak lebih. Anda perlu minum 1,5 - 2 liter air minum per hari. Toh, kekurangan air dalam tubuh menjadi salah satu penyebab munculnya stretch mark di paha, dan kemudian bertambah. Ketiga, perhatikan pola makan Anda. Ini harus mencakup lebih banyak sayuran dan buah-buahan, minyak sayur dan daging tanpa lemak dan ikan. Produk-produk ini bermanfaat tidak hanya untuk kulit, tetapi juga untuk seluruh tubuh.

Keempat, berolahraga. Namun hal ini harus dilakukan secukupnya, karena beban yang berlebihan dan tiba-tiba hanya akan memperburuk masalah. Oleh karena itu, beban harus ditingkatkan secara bertahap. Lebih baik memulai dengan lari ringan atau senam. Sebaiknya hindari peralatan olahraga. Kelima, mandi secara teratur. Semburan air yang tajam menimbulkan efek pijatan yang baik untuk kulit serta kondisi luar dan dalam. Keenam, pantau latar belakang hormonal Anda.

Toh, perubahannya juga bisa memicu terbentuknya stretch mark. Hal ini terutama berlaku bagi wanita selama kehamilan dan mereka yang memiliki bayi. Pada masa ini, tubuh wanita tidak dapat diprediksi. Syarat utama untuk menghilangkan stretch mark secara efektif dan cepat adalah intervensi tepat waktu.

Sampai stretch mark terbentuk sepenuhnya, stretch mark jauh lebih mudah dihilangkan dibandingkan stretch mark yang sudah lama ada di tubuh. Namun meski begitu, jangan putus asa. Semuanya bisa diperbaiki jika Anda menggunakan beberapa cara sekaligus. Namun Anda harus bersiap menghadapi kenyataan bahwa pengobatan akan memakan banyak waktu dan tenaga.