Uyluklarda beyaz çatlaklar (Türkçe)

Bazen ciltte farklı uzunluklarda hafif şeritler belirir ve bu da görünüme ciddi zarar verebilir. Beyaz çatlakların özelliği, cildin elastikiyet derecesine bağlı olarak her yaşta ve vücudun herhangi bir yerinde ciltte görülebilmesidir.

Ne olduğunu

Beyaz çatlaklar veya strialar, bağ dokusundan oluşan atrofik yara izleri olan ciltte meydana gelen değişikliklerdir. Yeni oluşan çatlaklar genellikle kırmızımsı veya mor renktedir. Zamanla cildi yavaş yavaş deforme ederek elastikiyetini azaltarak beyaz bir renk alırlar.

Ortaya çıktıklarında

Beyaz çatlakların oluşmasının temel nedeni cildin aşırı gerilmesidir. Bu olumsuz etki nedeniyle cildin elastikiyetinden ve basınca karşı dayanıklılığından sorumlu olan kolajen ve elastin lifleri yırtılır.

Epidermiste kollajen ve elastinin yerini tipik olarak yara izlerini dolduran bağ dokusu alır.

Bu değişikliğin nedeni şunlar olabilir::

gebelik. Vücut hacminde keskin, kontrolsüz bir artış ve cildin belirli yerlerde içeriden gerginliği, düzensiz bir şekilde meydana gelir. Ayrıca hamilelik sırasında beyaz çatlakların oluşumunda önemli bir rol, kadın vücudundaki hormonal seviyelerdeki ve döngüsel süreçlerdeki değişikliklerdir. Cilt stresi iyi tolere etmez;
hormonal değişiklikler ergenlik veya menopoza geçişle ilişkili;
sorunlu bölgelerde hacim artışının eşlik ettiği kilo alımı. Bazen artan kas kütlesi nedeniyle uyluk ve kalçalarda beyaz çatlaklar oluşabilir;
endokrin sistemin patolojileri, diyabet gibi belirli organ ve sistemlerin arızalanması nedeniyle humoral düzenleme bozuklukları;
ilaç kullanımı, vücudun hormonal arka planında değişikliklere, kilo kaybına veya alımına, sinir sisteminin düzeltilmesine yol açan;
ciltte kolajen seviyelerinin azalmasına ve çatlakların ortaya çıkmasına genetik yatkınlık.

Beyaz çatlakların oluşumunun nedeni, vücudun hangi bölgesinde yer aldığı ve hangi yönde sürdüğü ile anlaşılabilir.

Beyaz çatlaklar nasıl kaldırılır

Popo, uyluk ve alt karın bölgesindeki beyaz çatlaklar özellikle rahatsız edicidir çünkü vücut ağırlığı ve hacmi azaldıktan sonra bile görünürlüklerini korurlar. Bronzlaşma ve dekoratif kozmetiklerle saklanmaları oldukça zordur.

Doğrudan epidermisin üst katmanının derinliklerine nüfuz ettikleri ve ciltte bir tür çukur oldukları için ortaya çıkacaklar ve kendilerine daha fazla dikkat çekecekler.

Modern kozmetoloji beyaz çatlaklardan kurtulmanın birçok yolunu sunar.:

fizyoterapötik – cilt gerginliğini uyaran ve yara izlerinin yoğunluğunu azaltan özel cihazların kullanılması;
kozmetik - kremler, merhemler ve sargılar yardımıyla cildi nemlendirebilen, daha elastik hale getirebilen ve iç ve dış olumsuz etkenlere karşı direncini arttırabilen;
enjeksiyon - Etki, tıbbi maddelerin doğrudan derinin altına verilmesiyle ortaya çıktığında, çatlakların içeriden giderilmesi;
ameliyat (karın germe ameliyatı) – Beyaz çatlakları etkilemeye yönelik diğer yöntemlerin bir etkisi olmayacağı çok ileri klinik vakalarda başvurulur.

Bir etkileme yöntemi seçmeden önce. Bir güzellik uzmanına danışmak en iyisidir. Çatlaklardan kurtulmanın en akılcı ve etkili yolunu seçmenize yardımcı olacaktır.

Çatlaklara ne uygulanacağını öğrenin.

Göğüsteki çatlaklar nasıl kaldırılır? Cevap burada.

popo üzerinde

Kalçalardaki beyaz çatlaklardan kurtulmanın en kolay yolu, oradaki cildin en elastik olması, çeşitli etki yöntemlerine maruz kalabilmesi ve ortaya çıkan etkiyi uzun süre koruyabilmesidir.

Popodaki çatlaklardan kurtulmak için aşağıdaki yöntemler yardımcı olacaktır::

deniz yosunu sargıları. Bu kozmetik manipülasyon, çatlaklar sığ olduğunda ve çok uzun olmadığında iyidir. Cildin eski elastikiyetine kavuşması için her hastanın epidermal hücrelerinin bireysel özelliklerine bağlı olarak 6-12 işlemin yapılması yeterli olacaktır. Sarma sonrasında cilt tonu sadece eski haline dönmekle kalmaz, aynı zamanda önemli ölçüde artabilir. Bu, yeni çatlakların oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır;
fotopigmentasyon. Kısa patlamaların vücudun sorunlu bölgeleri üzerindeki etkisi. Sadece 10 fototerapi seansı ciltteki restorasyon süreçlerini harekete geçirecek ve hoş olmayan beyaz izleri ortadan kaldıracaktır;
mikrodermabrazyon. İşlem sırasında ciddi rahatsızlıklar oluşabileceğinden oldukça sabırlı hastalar için uygundur. Kumla karıştırılmış yönlendirilmiş bir hava akımı kullanılarak cildin parlatılmasını içerir. Hem ovalayıcı hem de yenilenmeyi teşvik edici etkiye sahiptir. Cilt altında kollajen üretimini uyarır;

Fotopigmentasyon ve vücut sargısı gibi çeşitli prosedürlerin kombinasyonu, olumlu bir sonuca çok daha hızlı ulaşmanıza ve bunu uzun süre korumanıza yardımcı olacaktır.

Birkaç ürünün kombine etkisi durumunda, cilt sadece eski elastikiyetine kavuşmakla kalmaz, aynı zamanda kozmetik ambalajların besleyici etkisi sayesinde daha çekici ve yumuşak bir görünüm kazanır.

Kalçalarda

Uyluklardaki çatlaklardan kurtulmak çok daha zordur, çünkü buradaki cilt genellikle kalçalara göre daha pürüzlüdür ve bağ dokusu biraz daha derinde bulunur.

Yukarıda listelenen yöntemlere ek olarak, güzellik uzmanları ayrıca çekici olmayan çatlaklardan kurtulmak için aşağıdaki yolları da sunmaktadır:

su prosedürleri. Alternatif olarak sıcak ve soğuk su jetlerine maruz kalan günlük kontrastlı duşlar;
yoğun masaj türleri. Sürekli mekanik harekete kan akışı ve ilave metabolik süreçlerin başlatılması eşlik eder. Deri altında kan mikrosirkülasyonu artar, metabolizma hızlanır ve epidermal hücrelerin besinlerle doygunluğu artar. Bu, cilt tonunun iyileştirilmesine ve tamamen yenilenmesine yardımcı olur;
cilt altına enzim enjeksiyonları. Bu tür işlemler sırasında çatlaklar içeriden etkilendiği için önemli ölçüde yumuşatılır. Mekanik strese, aşırı gerilime ve deformasyona maruz kalan dokular pratik olarak onarılır. Ancak bu tür prosedürlerin etkisi kısa ömürlüdür ve hasta sağlığına ve kilosuna dikkat etmezse çatlaklar geri gelecektir;
Fizik tedavi yöntemleriyle çatlaklardan kurtulmanın mümkün olmadığı durumlarda plastik cerrahiye başvuruyorlar. Sorunlu bölgelerdeki cildin hasarlı bölgeleri tamamen ortadan kaldırılır. Bu tür bir ameliyattan sonra iyileşme süresi oldukça uzundur; cildin elastikiyetini yeniden sağlamak için ek enzim ve kolajen enjeksiyonları gerekecektir.

Çatlaklardan kurtulmak oldukça zor olsa da, doğru yaklaşım ve uzman tavsiyelerine sıkı sıkıya bağlı kalarak önemli sonuçlar elde edebilir, cildinizi uzun süre elastik ve sağlıklı tutabilirsiniz.

Video: Önemli bilgiler

Hamilelik sırasında çatlaklar için kremin bileşiminin 9 ay olduğunu görün.

Orbitrek evde selülite karşı yardımcı olur mu? Makalede inceleyin.

Çatlak izleri kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Vücudumuzun bunlara en duyarlı bölgelerinden biri kalçalardır. Vücudumuzda çatlakların ortaya çıkmasının çok sayıda nedeni vardır, ancak bunları tetikleyen faktör ne olursa olsun, kalçalardaki çatlakların nasıl kaldırılacağı sorusu herkes için geçerli olacaktır. Bunun için hangi yöntemlerin kullanılabileceğini düşünelim.

Uyluklardaki çatlaklar: nedenleri

Çatlaklar veya çatlaklar, elastikiyet eksikliğinden dolayı ciltte meydana gelen iç yırtıklardır. İlk başta kırmızı çizgiler halinde görünürler, daha sonra yara izlerine benzer şekilde beyaz şeritlere dönüşürler. Çoğu zaman, cildin çok gerildiği bölgelerde çatlaklar oluşur. Bu esas olarak karın, göğüs, kalça ve ayrıca uyluktur.

Uyluklarda çatlaklara neden olan birkaç ana faktör vardır:

gebelik;
vücut ağırlığında ani değişiklikler – hem kilo kaybı hem de ani kilo alımı;
endokrin bozuklukları, hormonal dengesizlikler;
bozulmuş doku dolaşımı;
kalıtsal yatkınlık;
vücutta protein eksikliği;
vücudun dehidrasyonu;
Aktif spor sırasında cilt gerginliği ve kas kazanımı.

Ergenlik döneminde çatlaklar ortaya çıkabilir. Bunun nedeni vücudun aktif olarak büyümesi ancak cildin arkasında esneyecek zamanı olmamasıdır.

Çatlaklar, hamilelik sırasında çok fazla kilo aldıkları için hamile kadınlar için yaygın bir sorundur.

Yanlış beslenmeyle cilt elastikiyetini kaybeder ve minimum stresle bile yırtılabilir. Deri altı yağ tabakasındaki durgun süreçleri önlemek ve böylece çatlakların önlenmesini sağlamak için spor yapmanız gerekir.

Bununla birlikte, sporcular arasında bile çatlaklar yaygın bir sorundur, özellikle de kasların hacmi keskin bir şekilde arttığında. Çatlaklara yatkınlık kalıtsal olabilir, bu nedenle buna sahip olanlar bunların önlenmesi konusuna özellikle dikkat etmelidir.

Kötü beslenme, protein eksikliği ve dehidrasyon da çatlakların çok yaygın nedenleridir. Bu da cildin kurumasına ve elastikiyetini kaybetmesine neden olur.

Evde uyluktaki çatlaklar nasıl kaldırılır: etkili yöntemler

Uyluklardaki çatlaklardan nasıl kurtulacağınıza dair mücadele kapsamlı olmalıdır. Başlangıçta hayatınızda yeterli fiziksel aktivite olup olmadığını, doğru beslenip beslenmediğinizi ve yeterince su içip içmediğinizi düşünün. Bu faktörler hem çatlaklara karşı mücadelede hem de genel olarak iyi fiziksel şekli ve sağlığı korumada anahtardır. Evde çatlaklarla mücadele etmenin hangi yollarını kullanabileceğinize bakalım.

Masaj

Kalçalardaki çatlaklar için sorunlu bölgeye her gün hafif vuruş, çimdikleme, aktif sürtünme ve diğer teknikleri içeren masaj yapabilirsiniz. Kontrastlı duştan sonra yapılan masaj özellikle etkilidir. Masaj için bal, bitkisel yağlar (badem, avokado, buğday tohumu vb.), esansiyel yağları (narenciye, biberiye, sardunya vb.) kullanabilirsiniz. Masaj, kan dolaşımını ve cilt beslenmesini iyileştirmeye, tonusunu artırmaya ve iyileşme süreçlerini hızlandırmaya yardımcı olur. Aynı zamanda sıkılaştırıcı ve selülit önleyici etkiye de sahiptir.

Kremler ve peelingler

Evde hazırlayabileceğiniz birçok etkili krem ve peeling tarifi var. Ayrıca uyluk iç kısmındaki çatlakların giderilmesine de yardımcı olurlar, çünkü onları tam olarak nefret edilen çatlakların bulunduğu bölgeye sürteceksiniz. Birkaç popüler ve etkili tarife bakalım

Çatlak izleri için mumiyolu krem

İhtiyacınız olacaklar: 50 gr bebek kremi veya vücut sütü, 20 ml su, 1 gr mumiyo tozu.

Hazırlanışı: Mumya ılık suda karıştırılmalı, krem veya losyona eklenmeli, sonra karıştırılmalıdır. Karışımı çatlakların olduğu cilde masaj yaparak uygulayın. Tedavi süresi bir aydır. Prosedürü günde bir kez, tercihen akşam yatmadan önce tekrarlayın; bu şekilde aktif bileşenler daha iyi çalışacaktır.

Kahve peelingi

Malzemeler: 100 gram çekilmiş kahve, 50 gram zeytin veya hindistancevizi yağı, su.

Hazırlanışı: İnce öğütülmüş kahvenin üzerine kaynar su dökün ve koyu bir macun oluşuncaya kadar 15 dakika bekletin. Ortaya çıkan kütleye yağ ekleyin. Ürün cilde sürülür, ardından su ile yıkanır.

Taze çatlaklar için yağlar

Uyluklardaki taze kırmızı çatlakların giderilmesi eskilerine göre daha kolaydır. Yağ karışımı bu konuda yardımcı olacaktır. Baz olarak buğday tohumu yağı veya başka bir baz yağ kullanın. Esansiyel yağlarla birleştirin: 1 kısım portakal çiçeği ve misket limonu esansiyel yağları ve 2 kısım lavanta, mandalina ve acı portakal esansiyel yağları.

Tüm yağlar iyice karıştırılmalıdır. Karışımı hafif masaj hareketleriyle uyluktaki sorunlu bölgelere sürün. Daha sonra kremayı sürün.

Yoğurt ve limon kabuğu rendesi ile çatlaklar için maske

Bu maske için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak: ¾ bardak doğal şekersiz yoğurt, 20 ml badem yağı, bir limonun kabuğu rendesi.

Yapılışı: Limon kabuğu rendesini yoğurt ve tereyağıyla karıştırın. Bileşimi uylukların etkilenen bölgelerine yarım saat boyunca uygulayın. Tutun, ılık suyla durulayın.

Uyluklardaki çatlaklara karşı sarar

Sargılar, çatlakları daha görünür hale getirmek için başka bir iyi yöntemdir. Bu prosedür kan dolaşımını iyileştirir, cilt katmanlarının temizlenmesine yardımcı olur ve sıkılaştırır. Sargılar için hem hazır karışımlar hem de bağımsız olarak hazırlanan farklı bileşenler kullanılabilir. Aşağıdaki sargı çeşitlerinin çatlaklara karşı mücadelede özellikle etkili olduğu düşünülmektedir:

Çikolata. Çikolata sargıları yara izleriyle mücadelede çok işe yarar. Bir bar iyi bitter çikolatayı su banyosunda eritmeniz veya kakao tozunu su veya sütle seyreltmeniz gerekecektir. Ortaya çıkan kütle sorunlu bölgelere uygulanır. Daha sonra uyluk derinizi filmle sarın ve bir battaniyenin altına yatın.
Mumyayla sarın. Karışımı hazırlamak için 5 gram mumiyo tozunu az miktarda su içerisinde eritmeniz, ardından bu karışımı 100 gram bebek kremine eklemeniz gerekiyor. Karışımı iyice karıştırın, çatlakların üzerine kalın bir tabaka halinde uygulayın ve streç filmle sarın. Artık battaniyenin altında bir saat yatmanız tavsiye edilir.

Çatlaklar için hazır kozmetik ürünler

Çatlaklarla mücadelede hazır kozmetik ürünlerini de kullanabilirsiniz. Bu zamandan tasarruf sağlayacaktır. İlaçları dikkatlice seçmek, üreticilerine, son kullanma tarihlerine ve bileşimlerine dikkat ettiğinizden emin olmak önemlidir. Çatlaklara yönelik çareler cildin kan dolaşımını ve beslenmesini iyileştirmeyi, iyileşme süreçlerini hızlandırmayı, nemlendirmeyi ve tonu artırmayı amaçlamaktadır. Aşağıdaki bileşenleri içeren ilaçların seçilmesi önerilir:

hiyalüronik asit;
bitkisel ve uçucu yağlar;
çeşitli bitki özleri;
vitaminler (A, E, C);
kolajen;
elastin;
Amino asitler ve peptidler.

Bu tür ürünlerin ancak düzenli kullanıldığında etkili olabileceğini lütfen unutmayın. Hazır kozmetik kullanırken talimatları mutlaka okuyun ve bunlara uyun. Ürün seçerken cildinizin tipini ve özelliklerini de göz önünde bulundurun.

Kozmetoloji neler sunuyor

Ne yazık ki, evde uygulanan yöntemler, özellikle çatlaklar eskiyse, uyluktaki çatlakların giderilmesine her zaman yardımcı olmuyor. O zaman güzellik salonları ve kozmetoloji kliniklerinin sunduğu hizmet yelpazesine dikkat edebilirsiniz. Modern güzellik endüstrisi çatlaklarla mücadele etmek için aşağıdaki yöntemleri sunmaktadır:

Kimyasal peeling. Çatlaklara uygulanan ve renklerini değiştirerek onları görünmez hale getiren asit kullanımını içerir.
Lazer peeling. Yara izlerini yakan ve yerlerinde sağlıklı hücrelerin ortaya çıkmasını destekleyen özel bir lazer cihazı kullanılır.
Ozon tedavisi. Cilt, çatlakların olduğu bölgedeki kan dolaşımını bozan bir ozon kokteyli ile delinir. Tamamen kaybolmazlar, ancak daha az fark edilir hale gelirler.
Karın germe ameliyatı. Çatlakların %100 giderilmesini sağlayan ciddi bir cerrahi işlemdir.
Ultrasonik peeling. Cildi yumuşak ve elastik hale getirir ve çatlakları daha az fark edilir hale getirir, ancak bunları tamamen ortadan kaldırmaz.
Elle zımparalama. Bu prosedür yara izlerini ve cildi eşitlemeye yardımcı olarak cildin pürüzsüz olmasını sağlar.
Kriyosauna. Cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, pürüzsüzleştirir ve gençleştirir.

Bu yöntemlerin her biri oldukça etkili olabilir, ancak herhangi bir prosedüre karar vermeden önce olası kontrendikasyonları dışlamak için bir muayene yapılması tavsiye edilir. Sizin durumunuza özel olarak hangi yöntemin uygun olduğuna yalnızca bir uzman karar verebilir, çünkü bu çok sayıda faktör tarafından belirlenir: cildin özellikleri ve tipi, çatlakların özellikleri, sağlık durumu vb.

Kalçalardaki çatlaklar: önleme

Nasıl kurtulacağınızı zaten hayal edebileceğiniz uyluklardaki çatlaklar, bunların önlenmesine önceden dikkat ederseniz görünmeyebilir. İçermesi gereken ilk şey sağlıklı ve dengeli beslenme, ergenlikten itibaren uyulması gerekenler. Tatlıları, unlu mamulleri, fast foodları, yağlı, tütsülenmiş ve çok tuzlu yiyecekleri sınırlayın, yeterince su içirin.

Çatlak izlerini önlemenin bir başka yolu da spor yapmak. Egzersiz nedeniyle kaslar esnek ve elastik hale gelir, bu da çatlak riskini azaltır. Hamile kadınlarda striaların önlenmesine özellikle dikkat edilmelidir. Bebek beklerken cildinize kitle ve nemlendirici kremler kullanın.

Çatlak izlerinin giderilmesine yönelik cerrahi ve donanım prosedürlerinin bile bunların tekrar ortaya çıkmayacağını garanti etmediğini belirtmekte fayda var. Bu nedenle, her zaman önleyici tedbirlere uymaya değer ve asıl olanı doğru bir yaşam tarzı ve kendi sağlığınıza dikkat etmektir.

Çatlak izlerinden nasıl kurtulacağınıza dair faydalı video

Günümüzde uyluk bölgesindeki çatlaklar hem kadınların hem de erkeklerin ortak sorunudur.

Germe (stria), cildin elastikiyetinin ihlali nedeniyle ortaya çıkan ciltte yara izi değişikliğidir. Görünümlerinin nedeni her zaman mekanik etki değildir.

Bir kadının vücudundaki biyokimyasal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkarlar. Strialar karın, göğüs, kalça ve bacağın arkasında bulunabilir. Farklı renk ve boyutlara sahiptirler.

Çatlaklar koyu mor veya beyaz olabilir. Sorunun ne kadar süredir var olduğuna bağlı. Taze çatlaklar mor bir renk tonuyla kırmızıdır. Daha sonra hafifliyorlar. İnternette vücuttaki çatlakları tanımanıza ve sorunun ciddiyetini belirlemenize yardımcı olacak fotoğraflar var. Strialar ultraviyole radyasyona duyarlı değildir. Bu, bronzlaşmaya maruz kalmadıkları anlamına gelir. Bu nedenle yaz aylarında özellikle kalçalarda oluşan çatlaklar belirgindir.

Görünümün ana nedenleri

Tedaviye başlamadan önce sorunun nedeninin belirlenmesi gerekir.

Çoğu zaman, uyluktaki çatlaklar bir sonucu olarak ortaya çıkar.:

Powerlifting ve diğer halter türleri.
Ani kilo alımı. (Bu neden en yaygın olanıdır. Cilt keskin bir şekilde gerilir ve çatlaklar ortaya çıkar).
Hormonal değişiklikler. Ergenlik döneminde güçlü bir hormonal dengesizlik meydana gelir, bu nedenle ergenlerde sıklıkla çatlaklar görülebilir.
Bazı ilaçları almak. Özellikle glukokortikoid grubuna ait olanlar. Şiddetli obeziteyi tetikleyebilirler.
Endokrin sistem hastalıkları. Bu sorun nedeniyle strialar da dahil olmak üzere birçok başka sorun ortaya çıkar. Bu nedenle durumu kötüleştirmemek için tedaviye zamanında başlamak önemlidir.

Çatlak izlerinin nedenleri konumlarına göre değerlendirilebilir. Dikey strialar çoğunlukla hamileliğin veya kilo değişikliklerinin nedenidir. Yatay olanlar ise endokrin sistemdeki sorunlara işaret eder.

Çatlaklardan kurtulmak için sıklıkla bir veya birkaç halk yöntemi kullanılır. Ayrıca badem esansiyel yağıyla ev yapımı bir peeling de yapabilirsiniz. Çatlakların kendi kendine tedavisine ek olarak, salon tedavisine de başvurabilirsiniz. Örneğin vücut sargısı veya masaj için.

Uyluklarda çatlaklara neden olan şey: onlardan kurtulmanın yolları, önleme

Epidermisin dış tabakası ne kadar ince olursa kan damarları da o kadar görünür olur. Hasar görmüş kan damarları, epidermisin atrofiye uğrayan üst tabakasından görülebilir.

Zamanla deri altı dokusu bağ dokusuyla dolar ve çatlaklar solar ve sonunda beyaza döner.

Bu, uyluk, göğüs ve karın bölgesindeki çatlakların görünümünü açıklar. Sadece kadınlar değil erkekler de çatlaklardan muzdariptir.

Nasıl kaldırılır

Çatlaklar mor, mavi veya kırmızı olsa da onlardan kurtulmak çok daha kolaydır. Bu, cilt atrofisi sürecinin daha yeni başladığı ve hala kurtarılabileceği anlamına gelir. Çatlak izi ne kadar soluksa, ondan kurtulmak da o kadar zor olur. Bu nedenle artık melanin içermeyen beyaz cilt şeritlerinin tedavisi çok zordur.

Yağ

Cildinizi daha elastik hale getirerek çatlaklardan kurtulabilirsiniz. Bunun için birçok yöntem ve araç var. Bitkisel yağ kullanma seçeneklerinden biri. Bu yöntem yeni çatlakların giderilmesi için uygundur. 1 ölçü portakal çiçeği yağını 1 ölçü limeta yağıyla karıştırın. 2 parça lavanta, petitgrain ve mandalina yağı. Elde edilen sıvı, masaj hareketleri ile 10 dakika boyunca problemli bölgelere sürülür. İşlemden sonra buğday tohumu yağını ovalayın.

Başka bir tarif de kalçalardaki çatlaklarla baş etmeye yardımcı olacaktır. 30 ml jojoba yağı karanfil, nane ve lavanta yağları ile birleştirilmelidir. Her birine yalnızca 2 damla ihtiyacınız var. Buraya 4 damla sardunya yağı da eklenir. Elde edilen karışım her gün 10 dakika boyunca cilde sürülür. İşlemlerin sonunda fazla yağlar peçete yardımıyla alınır.

Kozmetik aletler

Çok sayıda kozmetik ürün var. Hayatın ritmi kendinize maske hazırlamak için zaman ayırmanıza izin vermiyorsa hazır ürünleri kullanabilirsiniz.

Bu tür hazır ürünleri satın alırken öncelikle kompozisyona dikkat etmeniz gerekiyor. Aşağıdaki bileşenleri içermelidir: hyaluronik asit, uçucu yağlar, bitki özleri, vitaminler, elastin, amino asitler ve peptitler, kollajen. Etkili ürünler ucuz değildir ancak sonuçlar harcanan paraya değerdir.

Prosedürler

Eğer bekleyip parmağınızı gökyüzüne doğrultmak istemiyorsanız o zaman bir uzmana güvenmelisiniz. Günümüzde kozmetologların ofisleri her zaman müşterilerine açıktır. Burada kalçalarda çirkin ve gereksiz çatlakların neden oluştuğunu ayrıntılı olarak anlatacaklar ve modern prosedürler kullanarak bunların ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaklar.

Salonlarda aşağıdaki manipülasyonları yapabilirsiniz: balneoterapi, talasoterapi, Spa, mezoterapi kursu, epidermiste metabolizmayı hızlandıran ozon-oksijen yöntemi, kimyasal peeling ve lazerle yüzey yenileme. Uzmanlar ilk muayeneden sonra hangi prosedürün seçileceği konusunda tavsiyede bulunacaklar. Çatlaklarla başa çıkmanın bu tür yöntemlerine en hızlı ve en etkili yöntem denilebilir.

Önleme

Özellikle bir kızın görünümünü bozan çatlakların ortaya çıkmasını önlemek, daha sonra tedavi etmekten çok daha kolaydır. Uyluk, kalça ve karın bölgesinde çirkin çizgiler sorununu önlemek için bazı basit kurallara uymanız gerekir. Öncelikle cildin ani gerilmesinden kaçının. Bu en çok kilo vermeye çalışan kızlar için geçerlidir. Ani kilo kaybına sevinmeye gerek yok. Sonuçta, bir sorun yerine başka bir sorunla karşılaşma riski var.

Kilo vermek gerekli ayda, ama daha fazla değil. Günde 1,5 – 2 litre içme suyu içmelisiniz. Sonuçta vücutta su eksikliği, uyluklarda çatlakların ortaya çıkmasının ve daha sonra artmasının nedenlerinden biridir. Üçüncüsü beslenmenize dikkat edin. Daha fazla sebze ve meyve, bitkisel yağlar, yağsız et ve balık içermelidir. Bu ürünler sadece cilde değil tüm vücuda faydalıdır.

Dördüncüsü spor yapın. Ancak aşırı ve ani yük yalnızca sorunu daha da kötüleştireceğinden, bu ölçülü olarak yapılmalıdır. Bu nedenle yükün kademeli olarak arttırılması gerekir. Hafif koşu veya jimnastikle başlamak daha iyidir. Egzersiz ekipmanlarından kaçınmak daha iyidir. Beşincisi düzenli olarak duş alın. Keskin bir su jeti, cilde ve cildin dış ve iç durumuna iyi gelen bir masaj etkisi yaratır. Altıncısı, hormonal seviyenizi izleyin.

Sonuçta, değişimi aynı zamanda çatlakların oluşmasına da neden olabilir. Bu özellikle hamilelik dönemindeki kadınlar ve bebek sahibi olanlar için geçerlidir. Bu dönemde bir kadının vücudu tahmin edilemez. Çatlakların etkili ve hızlı bir şekilde giderilmesinin temel koşulu, zamanında müdahaledir.

Çatlaklar tamamen oluşana kadar vücutta uzun süre kalan çatlaklardan kurtulmak çok daha kolaydır. Ancak bu durumda bile umutsuzluğa kapılmayın. Aynı anda birkaç yöntem kullanırsanız her şey düzeltilebilir. Ancak tedavinin çok zaman ve çaba gerektireceği gerçeğine hazırlanmalısınız.

Uyluklarda beyaz çatlaklar