Fehér striák a combokon

Néha változó hosszúságú világos csíkok jelennek meg a bőrön, ami jelentős károkat okozhat a megjelenésben. A fehér striák sajátossága, hogy bármely életkorban és bármely testrészen megjelenhetnek a bőrön, a bőr rugalmasságának mértékétől függően.

Ami

A fehér striák vagy striák a bőr elváltozásai, amelyek kötőszövetből álló atrófiás hegek. Az újonnan kialakult striák általában vöröses vagy lilás színűek. Idővel, fokozatosan deformálva a bőrt és csökkentve annak rugalmasságát, fehér árnyalatot kapnak.

Amikor megjelennek

A fehér striák kialakulásának fő oka a bőr túlzott megnyúlása. Ennek a negatív hatásnak köszönhetően a bőr rugalmasságáért és nyomásállóságáért felelős kollagén és elasztin rostok megrepednek.

Az epidermiszen belül a kollagént és az elasztint kötőszövet váltja fel, amely jellemzően kitölti a hegeket.

Ennek a helyettesítésnek az oka lehet:

1. terhesség. A testtérfogat éles, ellenőrizetlen növekedése és a bőr bizonyos helyeken belülről történő feszülése, egyenetlenül jelentkezik. Szintén a terhesség alatti fehér striák kialakulásában nagy szerepe van a hormonszint változásainak és a női test ciklikus folyamatainak. A bőr rosszul tűri a stresszt;
2. hormonális változások pubertással vagy menopauzába való átmenettel kapcsolatos;
3. súlygyarapodás, amelyet a problémás területek térfogatának növekedése kísér. Néha fehér striák jelentkezhetnek a combon és a fenéken a megnövekedett izomtömeg miatt;
4. az endokrin rendszer patológiái, a humorális szabályozás zavarai bizonyos szervek és rendszerek működési zavarai miatt, például diabetes mellitus;
5. gyógyszerek használata, ami a test hormonális hátterének megváltozásához, fogyáshoz vagy gyarapodáshoz, az idegrendszer korrekciójához vezet;
6. genetikai hajlam a bőr kollagénszintjének csökkenésére és a striák megjelenésére.

A fehér striák kialakulásának oka megérthető abból, hogy melyik testrészen helyezkednek el, és milyen irányban tartanak.

Hogyan lehet eltávolítani a fehér striákat

A fenéken, a combon és az alhason kialakuló fehér striák különösen kellemetlenek, mert a testsúly- és térfogatcsökkentés után is megtartják láthatóságukat. Barnító- és dekorkozmetikumokkal meglehetősen nehéz elrejteni őket.

Mivel közvetlenül behatolnak az epidermisz felső rétegének mélyére, és egyfajta kátyúk a bőrön, megjelennek, és még több figyelmet vonzanak magukra.

A modern kozmetológia számos módszert kínál a fehér striák megszabadulására.:

1. fizioterápiás – speciális eszközök használata, amelyek serkentik a bőr feszülését és csökkentik a hegek intenzitását;
2. kozmetika – képes a bőrt krémek, kenőcsök és pakolások segítségével hidratálni, rugalmasabbá tenni és növelni a belső és külső negatív tényezőkkel szembeni ellenálló képességét;
3. injekció – amikor a hatás gyógyászati ​​anyagok közvetlenül a bőr alá juttatásával jelentkezik, belülről kezelve a striákat;
4. műtét (hasiplasztika) – nagyon előrehaladott klinikai esetekben folyamodnak, amikor a fehér striák befolyásolásának más módszerei nem fejtik ki hatásukat.

A befolyásolási módszer kiválasztása előtt. A legjobb, ha konzultál egy kozmetikussal. Ő segít kiválasztani a legracionálisabb és leghatékonyabb módszert a striák megszabadulására.

Tudja meg, mit kell alkalmazni striák esetén.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a mellkason? A válasz itt található.

A fenéken

A fenéken lévő fehér striáktól a legegyszerűbb megszabadulni, mivel ott a bőr a legrugalmasabb, képes különféle hatásmódokon keresztülmenni, és hosszú ideig fenntartani a kapott hatást.

A fenéken lévő striák megszabadulásához a következő módszerek segítenek::

1. hínár pakolások. Ez a kozmetikai manipuláció akkor jó, ha a striák sekélyek és nem túl hosszúak. Ahhoz, hogy a bőr visszanyerje korábbi rugalmasságát, elegendő 6-12 eljárást elvégezni, az egyes betegek epidermális sejtjeinek egyedi jellemzőitől függően. A pakolások után a bőr tónusa nemcsak helyreáll, hanem jelentősen meg is nőhet. Ez segít megelőzni az új striák kialakulását;
2. fotopigmentáció. A rövid kitörések hatása a test problémás területeire. Mindössze 10 fényterápiás alkalom aktiválja a bőr helyreállítási folyamatait és eltávolítja a kellemetlen fehér foltokat;
3. mikrodermabrázió. Meglehetősen türelmes betegek számára alkalmas, mivel az eljárás során jelentős kellemetlenségek léphetnek fel. Ez magában foglalja a bőr polírozását irányított, homokkal kevert levegőárammal. Súroló és regenerációt serkentő hatása egyaránt van. Stimulálja a bőr alatti kollagéntermelést;

Számos eljárás kombinációja, például a fotopigmentáció és a testtekercselés, segít sokkal gyorsabban elérni a pozitív eredményt, és azt hosszú ideig fenntartani.

Több termék együttes hatása esetén a bőr nemcsak visszanyeri korábbi rugalmasságát, hanem a kozmetikai pakolások tápláló hatásának köszönhetően vonzóbbá és puhább megjelenésűvé is válik.

A csípőn

A combokon sokkal nehezebb megszabadulni a striáktól, mivel ott a bőr általában durvább, mint a fenéken, és a kötőhegszövet valamivel mélyebben helyezkedik el.

A fent felsorolt ​​​​módszereken kívül a kozmetikusok a következő módszereket kínálják a nem vonzó striák megszabadulására:

1. vízi eljárások. Napi kontrasztzuhanyok váltakozó meleg és hideg vízsugárral;
2. intenzív masszázstípusok. Az állandó mechanikai hatást a véráramlás és az anyagcsere folyamatok további elindítása kíséri. A bőr alatt fokozódik a vér mikrocirkulációja, felgyorsul az anyagcsere, és nő az epidermális sejtek tápanyagokkal való telítettsége. Ez segít a bőr tónusának javításában és annak teljes helyreállításában;
3. enzim injekciók a bőr alá. Az ilyen eljárások során a striák jelentősen kisimulnak, mivel belülről hatnak rájuk. A mechanikai igénybevételnek, túlzott feszültségnek és deformációnak kitett szövetek gyakorlatilag helyreállnak. Az ilyen eljárások hatása azonban rövid életű, és ha a páciens nem figyeli egészségét és súlyát, a striák visszatérnek;
4. azokban az esetekben, amikor fizioterápiás eszközökkel nem lehet megszabadulni a striáktól, plasztikai sebészethez folyamodnak. A problémás területekről származó sérült bőrterületek teljesen megszűnnek. Az ilyen műtét utáni felépülési időszak meglehetősen hosszú, a bőr rugalmasságának helyreállításához további enzim- és kollagéninjekciókra lesz szükség.

Annak ellenére, hogy a striák megszabadulása meglehetősen nehéz, a megfelelő megközelítéssel és a szakember ajánlásainak szigorú betartásával jelentős eredményeket érhet el, és hosszú ideig megőrizheti bőre rugalmasságát és egészségét.

Videó: Fontos információ

Nézze meg, mi a terhesség alatti striák elleni krém összetétele 9 hónap.

Segít-e az Orbitrek otthon a cellulit ellen? Tekintse át a cikkben.

A striák gyakori probléma a nők körében. Testünk egyik legérzékenyebb területe a csípő. Számos oka van annak, hogy a striák megjelennek a testünkön, de függetlenül attól, hogy milyen tényező váltotta ki őket, mindenki számára releváns lesz a kérdés, hogyan lehet eltávolítani a striákat a csípőn. Nézzük meg, milyen módszerek használhatók erre.

Striák a combon: okai

A striák vagy striák a bőr belső szakadásai, amelyek a rugalmasság hiánya miatt keletkeznek. Először vörös csíkokként jelennek meg, majd fehér foltokká alakulnak, hasonlóan a hegekhez. Leggyakrabban a striák olyan területeken fordulnak elő, ahol a bőr nagyon megfeszül. Ez főleg a has, a mellkas, a fenék és a comb.

Számos fő tényező okoz striákat a combokon:

1. terhesség;
2. a testsúly hirtelen változásai – mind a fogyás, mind a hirtelen súlygyarapodás;
3. endokrin rendellenességek, hormonális egyensúlyhiány;
4. károsodott szöveti keringés;
5. örökletes hajlam;
6. fehérje hiánya a szervezetben;
7. a test kiszáradása;
8. bőrfeszülés aktív sportolás közben és izomnövekedés.

Serdülőkorban striák jelenhetnek meg. Ennek az az oka, hogy a test aktívan növekszik, de a bőrnek nincs ideje megnyúlni mögötte.

A striák gyakori problémát jelentenek a terhes nők számára, mivel a terhesség alatt sokat híznak.

A helytelen táplálkozással a bőr elveszti rugalmasságát, minimális igénybevétel esetén is elszakadhat. A bőr alatti zsírréteg stagnáló folyamatainak megelőzése, és ezáltal a striák megelőzésének biztosítása érdekében sportolni kell.

Azonban még a sportolók körében is gyakori probléma a striák, különösen, ha izomzatuk erősen megnő. A striákra való hajlam örökölhető, ezért akinek ez van, annak fokozottan kell ügyelnie megelőzésük kérdésére.

A rossz táplálkozás, a fehérjehiány és a kiszáradás szintén nagyon népszerű okai a striáknak. Emiatt a bőr kiszárad és elveszíti rugalmasságát.

Hogyan távolítsuk el a striákat a combon otthon: hatékony módszerek

A combon lévő striák megszabadulásáról szóló küzdelemnek átfogónak kell lennie. Kezdetben gondolja át, van-e elég fizikai aktivitása az életében, megfelelően táplálkozik-e, és iszik-e elegendő vizet. Ezek a tényezők kulcsfontosságúak mind a striák elleni küzdelemben, mind általában a jó fizikai forma és egészség megőrzésében. Nézzük meg, milyen módszereket használhat otthon a striák leküzdésére.

Masszázs

A csípőn lévő striák ellen minden nap masszírozhatja a problémás területet, amely enyhe simogatást, csípést, aktív dörzsölést és egyéb technikákat fog tartalmazni. Különösen hatékony a kontrasztzuhany után végzett masszázs. Masszázshoz használhat mézet, növényi olajokat (mandula, avokádó, búzacsíra stb.), illóolajokat (citrusfélék, rozmaring, muskátli stb.). A masszázs javítja a vérkeringést és a bőr táplálkozását, növeli annak tónusát és felgyorsítja a felépülési folyamatokat. Feszesítő és cellulitellenes hatása is van.

Krémek és bőrradírok

Számos hatékony recept létezik a krémekhez és bőrradírokhoz, amelyeket otthon is elkészíthet. Segítenek a belső combon lévő striák eltávolításában is, mivel pontosan azon a területen dörzsölöd őket, ahol a gyűlölt striák találhatók. Nézzünk meg néhány népszerű és hatékony receptet

Krém mumiyóval a striák ellen

Szükséged lesz: 50 g babakrém vagy testápoló tej, 20 ml víz, 1 g mumiyo por.

Elkészítés: A múmiát meleg vízben fel kell keverni, krémhez vagy krémhez kell adni, majd össze kell keverni. Masszírozza be a keveréket a bőrbe, ahol a striák találhatók. A kezelés időtartama egy hónap. Ismételje meg az eljárást naponta egyszer, lehetőleg este lefekvés előtt – így jobban hatnak a hatóanyagok.

Kávés bőrradír

Hozzávalók: 100 gramm őrölt kávé, 50 g olíva- vagy kókuszolaj, víz.

Elkészítés: öntsünk forrásban lévő vizet a finomra őrölt kávéra, és hagyjuk állni 15 percig, hogy sűrű masszát kapjon. Adjunk hozzá olajat a kapott masszához. A terméket a bőrbe dörzsöljük, majd vízzel lemossuk.

Olajok a friss striák ellen

A combokon lévő friss vörös striák könnyebben eltávolíthatók, mint a régiek. Az olajkeverék segít ebben. Használjon búzacsíra olajat vagy más alapolajat alapnak. Keverje össze illóolajokkal: 1-1 rész neroli és lime illóolaj, valamint 2-2 rész levendula, mandarin és keserűnarancs illóolaj.

Minden olajat alaposan össze kell keverni. Könnyű masszírozó mozdulatokkal dörzsölje be a keveréket a comb problémás területeire. Ezután kenjük be a krémet.

Maszk striák ellen joghurttal és citromhéjjal

Ehhez a maszkhoz a következő összetevőkre lesz szüksége: ¾ csésze natúr cukrozatlan joghurt, 20 ml mandulaolaj, egy citrom héja.

Elkészítés: Keverjük össze a citromhéjat a joghurttal és a vajjal. Alkalmazza a kompozíciót fél órán keresztül a combok érintett területeire. Tartsa, öblítse le meleg vízzel.

A combon lévő striák ellen betakar

A pakolások egy másik jó módszer a striák láthatóbbá tételére. Ez az eljárás javítja a vérkeringést, segít megtisztítani a bőrrétegeket és feszesíteni. A pakolásokhoz különböző komponensek használhatók, kész keverékek és önállóan elkészítettek egyaránt. A következő pakolási variációk különösen hatékonyak a striák elleni küzdelemben:

1. Csokoládé. A csokoládé pakolások nagyon jól hatnak a hegek elleni küzdelemben. Meg kell olvasztani egy tábla jó étcsokoládét vízfürdőben, vagy fel kell hígítani a kakaóport vízzel vagy tejjel. A kapott masszát felvisszük a problémás területekre. Utána tekerje be a combja bőrét fóliával, és feküdjön le egy takaró alá.
2. Tekerjük múmiával. A keverék elkészítéséhez fel kell oldani 5 gramm mumiyo port kis mennyiségű vízben, majd ezt a keveréket hozzá kell adni 100 gramm babakrémhez. A keveréket jól összekeverjük, vastag rétegben felvisszük a striákra, majd ragasztófóliával tekerjük. Most ajánlott egy órát feküdni a takaró alatt.

Kész kozmetikai termékek striák ellen

A striák elleni küzdelemben kész kozmetikumokat is használhat. Ezzel időt takaríthat meg. Fontos, hogy gondosan válasszuk ki a gyógyszereket, ügyeljünk a gyártókra, a lejárati időre és az összetételükre. A striák elleni szerek célja a bőr vérkeringésének és táplálkozásának javítása, a helyreállítási folyamatok felgyorsítása, a hidratálás és a tónus növelése. Javasoljuk, hogy olyan gyógyszereket válasszon, amelyek a következő összetevőket tartalmazzák:

1. hialuronsav;
2. növényi és illóolajok;
3. különböző növények kivonatai;
4. vitaminok (A, E, C);
5. kollagén;
6. elasztin;
7. aminosavak és peptidek.

Felhívjuk figyelmét, hogy az ilyen termékek csak akkor lehetnek hatékonyak, ha rendszeresen használják őket. A kész kozmetikumok használatakor feltétlenül olvassa el az utasításokat és kövesse azokat. A termékek kiválasztásakor vegye figyelembe a bőr típusát és jellemzőit is.

Amit a kozmetológia kínál

Sajnos az otthoni módszerek nem mindig segítenek a combon lévő striák eltávolításában, különösen akkor, ha a striák régiek. Ekkor odafigyelhet a szépségszalonok és kozmetikai klinikák által kínált szolgáltatásokra. A striák leküzdésére a modern szépségipar a következő módszereket kínálja:

1. Kémiai hámlasztás. Ez magában foglalja a sav használatát, amelyet a striákra alkalmaznak, és elszínezi őket, láthatatlanná téve azokat.
2. Lézeres peeling. Speciális lézeres eszközt használnak, amely kiégeti a hegeket, és elősegíti az egészséges sejtek megjelenését a helyükön.
3. Ózonterápia. A bőrt ózonkoktél szúrja meg, ami megzavarja a vérkeringést a striák területén. Nem tűnnek el teljesen, de kevésbé észrevehetők.
4. Hasiplasztika. Komoly sebészeti beavatkozás, amely biztosítja a striák 100%-os eltávolítását.
5. Ultrahangos peeling. A bőrt puhává és rugalmassá teszi, a striákat pedig kevésbé észrevehetővé teszi, azonban nem szünteti meg őket teljesen.
6. Kézi csiszolás. Ez az eljárás segít kiegyenlíteni a hegeket és a bőrt, ez utóbbit simává teszi.
7. Kriosauna. Jótékony hatással van a bőrre, kisimítja, fiatalítja azt.

Ezen módszerek mindegyike meglehetősen hatékony lehet, de mielőtt bármilyen eljárásról döntene, ajánlatos egy vizsgálatot elvégezni az esetleges ellenjavallatok kizárása érdekében. Csak szakember tudja eldönteni, hogy melyik módszer alkalmas kifejezetten az Ön esetére, mivel ezt számos tényező határozza meg: a bőr jellemzői és típusa, maguknak a striáknak a jellemzői, egészségi állapota stb.

Striák a csípőn: megelőzés

Előfordulhat, hogy nem jelennek meg a combokon a striák, amelyektől már el tudod képzelni, hogyan lehet megszabadulni, ha előre gondoskodsz a megelőzésükről. Az első dolog, amit tartalmaznia kell egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amit kamaszkortól be kell tartani. Korlátozza az édességek, pékáruk, gyorsételek, zsíros, füstölt és túl sós ételek fogyasztását, igyon elegendő vizet.

A striák megelőzésének másik módja az sportolni. Az edzés hatására az izmok rugalmassá és rugalmassá válnak, ami csökkenti a striák kialakulásának kockázatát. Különös figyelmet kell fordítani a stria megelőzésére terhes nőknél. Babaváráskor használj masszát és hidratáló krémeket a bőrödön.

Érdemes megjegyezni, hogy még a striák eltávolítására szolgáló sebészeti és hardveres eljárások sem garantálják, hogy nem jelennek meg újra. Ezért mindig érdemes betartani a megelőző intézkedéseket, és a legfontosabb a helyes életmód és a saját egészségének megőrzése.

Hasznos videó arról, hogyan lehet megszabadulni a striáktól

Manapság a combokon megjelenő striák gyakori probléma a nők és a férfiak körében.

A nyújtás (stria) a bőr hegesedése, amely a bőr rugalmasságának megsértése miatt következik be. Megjelenésük oka nem mindig mechanikai hatás.

A nő testében bekövetkező biokémiai változások miatt jelennek meg. A striák a hason, a mellkason, a fenéken és a láb hátsó részén helyezkedhetnek el. Különböző színűek és méretűek.

A striák lehetnek sötétlila vagy fehérek. Attól függ, mióta áll fenn a probléma. A friss striák pirosak, lila árnyalattal. Később világosodnak. Az interneten vannak fényképek, amelyek segítenek felismerni a striákat a testen, valamint meghatározzák a probléma súlyosságát. A striák nem érzékenyek az ultraibolya sugárzásra. Ez azt jelenti, hogy nincsenek kitéve barnulásnak. Ezért nyáron különösen láthatóak a csípőn található striák.

A megjelenés fő okai

A kezelés megkezdése előtt meg kell határozni a probléma okát.

Leggyakrabban striák a combokon jelennek meg ennek eredményeként:

1. Erőemelés és egyéb súlyemelés.
2. Hirtelen súlygyarapodás. (Ez az ok a leggyakoribb. A bőr élesen megnyúlik, striák jelennek meg).
3. Hormonális változások. A pubertás során erős hormonális egyensúlyhiány lép fel, ezért serdülőkorban gyakran figyelhetők meg striák.
4. Bizonyos gyógyszerek szedése. Különösen azok, amelyek a glükokortikoidok csoportjába tartoznak. Súlyos elhízást okozhatnak.
5. Az endokrin rendszer betegségei. Emiatt a probléma miatt sok más is előfordul, beleértve a striákat is. Ezért fontos a kezelést időben elkezdeni, hogy ne rontsa a helyzetet.

A striák okait elhelyezkedésük alapján lehet megítélni. A függőleges striák leggyakrabban a terhesség vagy a súlyváltozás okai. A vízszintesek pedig az endokrin rendszer problémáit jelzik.

A striák megszabadulására gyakran egy vagy több népi módszert alkalmaznak. Mandula illóolajjal házi bőrradírt is készíthetsz. A striák önkezelése mellett szalonkezelést is igénybe vehet. Például testpakolásra vagy masszázsra.

Mi okoz striákat a combon: megszabadulásuk módjai, megelőzés

Minél vékonyabb az epidermisz külső filmje, annál jobban láthatóak az erek. Az epidermisz felső rétegén keresztül láthatóak a sérült erek, amelyek sorvadnak.

Idővel a bőr alatti szövet megtelik kötőhegszövettel, és a striák elhalványulnak, és végül fehérré válnak.

Ez magyarázza a striák megjelenését a combon, a mellkason és a hason. Nem csak a nők, hanem a férfiak is szenvednek a striáktól.

Hogyan kell eltávolítani

Míg a striák lila, kék vagy piros színűek, sokkal könnyebb megszabadulni tőlük. Ez azt jelenti, hogy a bőrsorvadás folyamata csak most kezdődött, és még megmenthető. Minél halványabb a stria, annál nehezebb megszabadulni tőle. Ezért a fehér bőrcsíkokat, amelyek már nem tartalmaznak melanint, nagyon nehéz kezelni.

Olaj

Bőröd rugalmasabbá tételével megszabadulhatsz a striáktól. Számos módszer és eszköz létezik erre. A növényi olajok használatának egyik lehetősége. Ez a módszer alkalmas a friss striák eltávolítására. Keverj össze 1 rész neroli olajat 1 rész limeta olajjal. 2 rész levendula, petitgrain és mandarin olaj. A kapott folyadékot masszírozó mozdulatokkal 10 percig dörzsöljük a problémás területeken. Az eljárás után dörzsölje be búzacsíraolajjal.

Egy másik recept is segít megbirkózni a csípőn lévő striákkal. 30 ml jojobaolajat szegfűszeg-, menta- és levendulaolajjal kell kombinálni. Mindössze 2 cseppre van szüksége. 4 csepp muskátli olajat is adunk oda. A kapott keveréket naponta 10 percig dörzsöljük a bőrbe. A felesleges olajokat szalvétával távolítják el az eljárások végén.

Kozmetikai eszközök

Számos kozmetikai termék létezik. Ha az élet ritmusa nem teszi lehetővé, hogy időt töltsön a maszkok elkészítésével, akkor használhat kész termékeket.

Ilyen késztermékek vásárlásakor mindenekelőtt az összetételre kell figyelni. A következő összetevőket kell tartalmaznia: hialuronsav, illóolajok, növényi kivonatok, vitaminok, elasztin, aminosavak és peptidek, kollagén. A hatékony termékek nem olcsók, de az eredmény megéri a ráfordított pénzt.

Eljárások

Ha nem akar várni és az égre mutogatni, akkor bízzon szakemberben. Napjainkban a kozmetikusok rendelői mindig nyitva állnak ügyfeleik előtt. Itt részletesen beszélnek arról, hogy miért jelennek meg csúnya és szükségtelen striák a csípőn, és segítenek megszüntetni őket modern eljárásokkal.

A szalonokban a következő manipulációkat végezheti el: balneoterápia, thalassoterápia, gyógyfürdő, mezoterápiás tanfolyam, ózon-oxigén módszer az epidermisz anyagcseréjének felgyorsítására, kémiai peeling és lézeres felújítás. A szakértők az első vizsgálat után tanácsot adnak, hogy melyik eljárást válasszák. A striák kezelésének ilyen módszerei a leggyorsabb és leghatékonyabbak.

Megelőzés

Sokkal könnyebb megelőzni a striák megjelenését, amelyek rontják a megjelenést, különösen a lányokét, mint később kezelni. Annak érdekében, hogy elkerülje a csúnya csíkok problémáját a combon, a fenéken és a hason, be kell tartania néhány egyszerű szabályt. Először is kerülje a bőr hirtelen megnyúlását. Ez leginkább a fogyni próbáló lányokra vonatkozik. Nem kell örülni a hirtelen fogyásnak. Hiszen egy probléma helyett fennáll a veszélye, hogy egy másikat kap.

A fogyás szükséges havonta, de nem többet. Naponta 1,5-2 liter ivóvizet kell inni. Végtére is, a test vízhiánya az egyik oka annak, hogy a combokon megjelennek, majd később növekednek a striák. Harmadszor, ügyeljen az étrendre. Több zöldséget és gyümölcsöt, növényi olajat és sovány húst és halat kell tartalmaznia. Ezek a termékek nemcsak a bőrre, hanem az egész testre is jótékony hatással vannak.

Negyedszer, sportolj. De ezt mértékkel kell megtenni, mivel a túlzott és hirtelen terhelés csak ront a problémán. Ezért a terhelést fokozatosan kell növelni. Jobb könnyű futással vagy gimnasztikával kezdeni. Jobb elkerülni az edzőeszközöket. Ötödször, zuhanyozz le rendszeresen. Az éles vízsugár masszázshatást kelt, ami jót tesz a bőrnek, külső és belső állapotának. Hatodszor, figyelje a hormonszintjét.

Hiszen a változása striák kialakulását is kiválthatja. Ez különösen igaz a várandós nőkre és a csecsemőkre. Ebben az időszakban a női test kiszámíthatatlan. A striák hatékony és gyors eltávolításának fő feltétele az időben történő beavatkozás.

Amíg a striák teljesen ki nem alakulnak, sokkal könnyebben eltávolíthatók, mint azok, amelyek hosszú ideig a testen vannak. De még ebben az esetben se ess kétségbe. Mindent meg lehet javítani, ha egyszerre több módszert használ. De fel kell készülnie arra a tényre, hogy a kezelés sok időt és erőfeszítést igényel.