때로는 다양한 길이의 가벼운 줄무늬가 피부에 나타나 외관에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 흰색 튼살의 특징은 피부 탄력 정도에 따라 연령과 신체 어느 부위에서나 피부에 나타날 수 있다는 것입니다.
그것은 무엇입니까
흰색 튼살 또는 줄무늬는 결합 조직으로 만들어진 위축성 흉터인 피부의 변형입니다. 새로 형성된 튼살은 일반적으로 붉은색이나 보라색을 띕니다. 시간이 지남에 따라 점차적으로 피부가 변형되고 탄력이 감소하여 흰색 색조를 얻습니다.
그들이 나타날 때
하얀 튼살이 생기는 가장 큰 이유는 피부가 과도하게 늘어나기 때문입니다. 이러한 부정적인 영향으로 인해 피부의 탄력과 압력에 대한 저항을 담당하는 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 파열됩니다.
표피 내에서 콜라겐과 엘라스틴은 일반적으로 흉터를 채우는 결합 조직으로 대체됩니다.
이 대체 이유는 다음과 같습니다.:
- 임신. 특정 부위에서 내부의 피부 긴장과 체적의 급격한 통제할 수 없는 증가가 고르지 않게 발생합니다. 또한 임신 중 흰색 튼살이 형성되는 주요 역할은 여성 신체의 호르몬 수치와 순환 과정의 변화입니다. 피부는 스트레스를 잘 견디지 못합니다.
- 호르몬 변화 사춘기 또는 폐경으로의 전환과 관련됨;
- 문제 영역의 볼륨 증가와 함께 체중 증가. 때때로 근육량 증가로 인해 허벅지와 엉덩이에 흰색 튼살이 나타날 수 있습니다.
- 내분비 시스템의 병리학, 당뇨병과 같은 특정 기관 및 시스템의 오작동으로 인한 체액 조절 장애;
- 약물 사용, 신체의 호르몬 배경 변화, 체중 감소 또는 증가, 신경계 교정으로 이어집니다.
- 피부의 콜라겐 수치가 감소하고 튼살이 나타나는 유전적 소인.
흰색 튼살이 생기는 이유는 튼살이 신체의 어느 부분에 있고 어떤 방향으로 지속되는지에 따라 이해할 수 있습니다.
흰색 튼살을 제거하는 방법
엉덩이, 허벅지, 하복부의 흰색 튼살은 체중과 부피를 줄인 후에도 가시성을 유지하기 때문에 특히 불쾌합니다. 선탠 및 장식용 화장품으로 숨기는 것은 매우 어렵습니다.
그들은 표피의 상층 깊이까지 직접 침투하여 피부에 일종의 움푹 들어간 곳이기 때문에 나타나서 더 많은 관심을 끌 것입니다.
현대 화장품은 흰색 튼살을 제거하는 다양한 방법을 제공합니다.:
- 물리치료 – 피부의 긴장을 자극하고 흉터의 강도를 줄이는 특수 장치를 사용합니다.
- 화장품 – 크림, 연고 및 랩을 사용하여 피부에 수분을 공급하여 탄력을 높이고 내부 및 외부 부정적인 요인에 대한 저항력을 높일 수 있습니다.
- 주입 – 피부 아래에 직접 약품을 주입하여 안쪽에서부터 튼살을 치료하여 효과가 나타나는 경우
- 수술(복부성형술) – 흰색 튼살에 영향을 미치는 다른 방법이 효과가 없는 매우 발전된 임상 사례에 사용됩니다.
영향을 미치는 방법을 선택하기 전에. 미용사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 그는 튼살을 제거하는 가장 합리적이고 효과적인 방법을 선택하도록 도와줄 것입니다.
튼살에 무엇을 바르면 좋을지 알아보세요.
가슴의 튼살을 제거하는 방법은 무엇입니까? 대답은 여기에 있습니다.
엉덩이에
엉덩이의 흰색 튼살을 제거하는 것이 가장 쉽습니다. 피부가 가장 탄력 있고 다양한 영향을 받고 결과 효과를 오랫동안 유지할 수 있기 때문입니다.
엉덩이의 튼살을 제거하려면 다음 방법이 도움이 될 것입니다.:
- 해초 랩. 이러한 미용적 조작은 튼살이 얕고 너무 길지 않은 경우에 좋습니다. 피부가 이전 탄력을 회복하려면 각 환자의 표피 세포의 개별적인 특성에 따라 6-12 번의 절차를 수행하면 충분합니다. 랩을 씌운 후에는 피부톤이 회복될 뿐만 아니라 눈에 띄게 증가할 수도 있습니다. 이렇게 하면 새로운 튼살이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.
- 광색소침착. 짧은 파열이 신체의 문제 부위에 미치는 영향. 광선요법을 10회만 실시해도 피부의 복원 과정이 활성화되고 불쾌한 흰색 자국이 제거됩니다.
- 미세박피술. 시술 중에 상당한 불편함이 발생할 수 있으므로 상당히 인내심이 강한 환자에게 적합합니다. 여기에는 모래와 혼합된 방향성 공기 흐름을 사용하여 피부를 연마하는 작업이 포함됩니다. 스크러빙 효과와 재생 촉진 효과가 모두 있습니다. 피부 아래 콜라겐 생성을 자극합니다.
예를 들어 광색소침착 및 바디 랩과 같은 여러 절차를 조합하면 훨씬 더 빨리 긍정적인 결과를 얻고 오랫동안 유지하는 데 도움이 됩니다.
여러 제품을 복합적으로 사용하면 피부가 예전의 탄력을 되찾을 뿐만 아니라, 랩의 영양 효과로 피부가 더욱 매력적이고 부드러워집니다.
엉덩이에
허벅지의 튼살을 제거하는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 왜냐하면 허벅지의 피부는 일반적으로 엉덩이보다 거칠고 결합 흉터 조직이 다소 더 깊게 위치하기 때문입니다.
위에 나열된 방법 외에도 미용사는 매력적이지 않은 튼살을 제거하기 위해 다음과 같은 방법을 추가로 제공합니다.
- 물 절차. 뜨거운 물과 차가운 물이 번갈아 가며 매일 대조되는 샤워;
- 집중 마사지 유형. 지속적인 기계적 작용에는 혈류와 대사 과정의 추가 시작이 동반됩니다. 피부 아래에서는 혈액 미세 순환이 증가하고 신진 대사가 가속화되며 표피 세포의 영양분 포화도가 증가합니다. 이는 피부톤을 개선하고 완전한 회복을 돕습니다.
- 피부 아래 효소 주사. 이러한 과정에서 튼살은 내부에서 작용하기 때문에 상당히 부드러워집니다. 기계적 스트레스, 과도한 장력 및 변형을 받은 조직은 실질적으로 복원됩니다. 그러나 그러한 절차의 효과는 수명이 짧으며 환자가 건강과 체중을 모니터링하지 않으면 튼살이 다시 나타납니다.
- 물리치료로 튼살을 없앨 수 없는 경우에는 성형수술을 하게 된다. 문제 부위로 인해 피부가 손상된 부위가 완전히 제거됩니다. 수술 후 회복기간이 꽤 길기 때문에 피부탄력 회복을 위해서는 추가적인 효소, 콜라겐 주사가 필요합니다.
튼살을 제거하는 것이 매우 어렵다는 사실에도 불구하고 올바른 접근 방식과 전문가의 권장 사항을 엄격하게 준수하면 상당한 결과를 얻을 수 있으며 피부를 오랫동안 탄력 있고 건강하게 유지할 수 있습니다.
비디오: 중요 정보
임신 중 튼살 크림의 구성이 9개월인지 확인하세요.
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튼살은 여성들에게 흔한 문제입니다. 우리 몸에서 가장 취약한 부위 중 하나가 바로 엉덩이입니다. 우리 몸에 튼살이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있지만, 원인이 된 요인에 관계없이 엉덩이의 튼살을 제거하는 방법에 대한 질문은 모든 사람에게 관련이 있습니다. 이를 위해 어떤 방법을 사용할 수 있는지 생각해 봅시다.
허벅지의 튼살 : 원인
튼살 또는 튼살은 탄력 부족으로 인해 발생하는 피부 내부 찢어짐입니다. 처음에는 빨간색 줄무늬로 나타나다가 흉터와 유사한 흰색 부푼 부분으로 변합니다. 대부분의 경우 튼살은 피부가 많이 늘어난 부위에 나타납니다. 주로 복부, 가슴, 엉덩이, 허벅지입니다.
허벅지에 튼살을 일으키는 몇 가지 주요 요인은 다음과 같습니다.
- 임신;
- 체중의 급격한 변화 - 체중 감소와 급격한 체중 증가;
- 내분비 장애, 호르몬 불균형;
- 조직 순환 장애;
- 유전적 소인;
- 신체의 단백질 부족;
- 신체 탈수;
- 활동적인 스포츠 및 근육 증가 중 피부 긴장.
튼살은 청소년기에 나타날 수 있습니다. 그 이유는 신체가 활발하게 성장하고 있지만 피부가 그 뒤로 늘어날 시간이 없기 때문입니다.
튼살은 임신 중에 체중이 많이 늘어나기 때문에 임산부에게 흔한 문제입니다.
부적절한 영양 섭취로 인해 피부는 탄력을 잃고 최소한의 스트레스에도 찢어질 수 있습니다. 피하 지방층의 정체 과정을 방지하고 튼살을 예방하려면 스포츠를해야합니다.
그러나 운동선수들 사이에서도 튼살은 흔한 문제이며, 특히 근육의 부피가 급격히 증가하는 경우 더욱 그렇습니다. 튼살의 경향은 유전될 수 있으므로 튼살이 있는 사람은 예방 문제에 특별한 주의를 기울여야 합니다.
영양 부족, 단백질 부족, 탈수 역시 튼살의 흔한 원인입니다. 이로 인해 피부가 건조해지고 탄력이 떨어지게 됩니다.
집에서 허벅지 튼살을 제거하는 방법 : 효과적인 방법
허벅지의 튼살을 제거하는 방법에 대한 투쟁은 포괄적이어야합니다. 처음에는 생활 속에서 신체 활동이 충분한지, 올바른 식사를 하는지, 물을 충분히 마시는지 생각해 보세요. 이러한 요소는 튼살을 예방하고 일반적으로 좋은 신체 형태와 건강을 유지하는 데 핵심입니다. 집에서 사용할 수 있는 튼살을 방지하는 방법을 살펴보겠습니다.
마사지
엉덩이에 튼살이 있는 경우 매일 가볍게 쓰다듬기, 꼬집기, 적극적으로 문지르기 및 기타 기술을 포함하여 문제 부위를 마사지할 수 있습니다. 콘트라스트 샤워 후에 실시하는 마사지는 특히 효과적입니다. 꿀, 식물성 오일(아몬드, 아보카도, 밀배아 등), 에센셜 오일(감귤류, 로즈마리, 제라늄 등)을 사용하여 마사지할 수 있습니다. 마사지는 혈액 순환과 피부 영양을 개선하고 피부 톤을 높이며 회복 과정을 가속화합니다. 또한 타이트닝과 셀룰라이트 방지 효과도 있습니다.
크림과 스크럽
집에서 준비할 수 있는 효과적인 크림과 스크럽 레시피가 많이 있습니다. 또한 싫어하는 튼살이 있는 부위를 정확하게 문지르므로 허벅지 안쪽의 튼살을 제거하는 데에도 도움이 됩니다. 몇 가지 인기 있고 효과적인 요리법을 살펴 보겠습니다.
튼살을 위한 무미요 크림
필요한 것: 베이비 크림 또는 바디 밀크 50g, 물 20ml, 무미요 파우더 1g.
준비: 미라는 따뜻한 물에 저어 크림이나 로션에 첨가한 다음 혼합해야 합니다. 튼살이 있는 피부에 혼합물을 마사지합니다. 치료 과정은 한 달입니다. 하루에 한 번, 바람직하게는 잠자리에 들기 전 저녁에 이 과정을 반복하십시오. 이렇게 하면 활성 성분이 더 잘 작용할 것입니다.
커피 스크럽
재료: 분쇄 커피 100g, 올리브 또는 코코넛 오일 50g, 물.
준비: 잘게 분쇄한 커피에 끓는 물을 붓고 15분 동안 그대로 두어 걸쭉한 페이스트를 만듭니다. 결과물에 기름을 첨가하십시오. 제품을 피부에 문지른 후 물로 씻어냅니다.
신선한 튼살을 위한 오일
허벅지에 새로 생긴 붉은 튼살은 오래된 것보다 제거하기가 더 쉽습니다. 오일 혼합물이 도움이 될 것입니다. 밀 배아 오일이나 다른 베이스 오일을 베이스로 사용하세요. 에센셜 오일과 함께 사용하세요: 네롤리와 라임 에센셜 오일을 각각 1부씩, 라벤더, 만다린, 비터 오렌지 에센셜 오일을 각각 2부씩 섞으세요.
모든 오일은 철저히 혼합되어야 합니다. 가벼운 마사지 동작으로 혼합물을 허벅지의 문제 부위에 문지릅니다. 그런 다음 크림을 바르십시오.
요거트와 레몬 껍질을 곁들인 튼살 완화 마스크
이 마스크에는 다음 재료가 필요합니다: 천연 무가당 요구르트 3/4컵, 아몬드 오일 20ml, 레몬 껍질 1개.
사용법: 레몬 껍질을 요거트와 버터와 섞으세요. 허벅지의 영향을받는 부위에 30 분 동안 조성물을 바르십시오. 잡고 따뜻한 물로 헹구십시오.
허벅지의 튼살을 감싸줍니다.
랩은 튼살을 더 잘 보이게 만드는 또 다른 좋은 방법입니다. 이 시술은 혈액 순환을 개선하고 피부 층을 정화하는 데 도움을 주며 피부를 조여줍니다. 랩의 경우 기성 혼합물과 독립적으로 준비된 혼합물 모두 다양한 구성 요소를 사용할 수 있습니다. 다음과 같은 랩 변형은 튼살 퇴치에 특히 효과적인 것으로 간주됩니다.
- 초콜릿. 초콜릿 랩은 흉터 퇴치에 매우 효과적입니다. 좋은 다크 초콜릿 바를 수조에서 녹이거나 코코아 가루를 물이나 우유로 희석해야 합니다. 결과 질량은 문제 영역에 적용됩니다. 그런 다음 허벅지 피부를 필름으로 감싸고 담요를 덮고 눕습니다.
- 엄마와 함께 싸십시오. 혼합물을 준비하려면 소량의 물에 미미요 분말 5g을 녹인 다음 이 혼합물을 베이비 크림 100g에 첨가해야 합니다. 혼합물을 잘 섞은 후 두꺼운 층으로 튼살 부위에 바르고 접착 필름으로 감싸십시오. 이제 한 시간 동안 담요 아래에 누워 있는 것이 좋습니다.
튼살을 위한 기성 화장품
튼살과의 싸움에서 기성 화장품을 사용할 수도 있습니다. 이렇게 하면 시간이 절약됩니다. 약물을 신중하게 선택하는 것이 중요하며, 제조업체, 유효 기간 및 구성에 주의를 기울이십시오. 튼살 치료법은 피부의 혈액 순환과 영양을 개선하고 회복 과정을 가속화하며 보습 및 피부톤을 높이는 것을 목표로합니다. 다음 성분을 포함하는 약물을 선택하는 것이 좋습니다.
- 히알루론산;
- 식물성 및 에센셜 오일;
- 각종 식물 추출물;
- 비타민(A, E, C);
- 콜라겐;
- 엘라스틴;
- 아미노산과 펩타이드.
이러한 제품은 정기적으로 사용해야 효과가 있습니다. 기성화장품을 사용할 때에는 반드시 사용설명서를 읽고 준수하시기 바랍니다. 제품을 선택할 때 피부 유형과 특성도 고려하세요.
화장품이 제공하는 것
불행하게도, 가정 방법이 항상 허벅지의 튼살을 제거하는 데 도움이 되는 것은 아닙니다. 특히 튼살이 오래된 경우에는 더욱 그렇습니다. 그렇다면 미용실과 미용 클리닉에서 제공하는 다양한 서비스에 주목할 수 있습니다. 튼살을 방지하기 위해 현대 미용 산업에서는 다음과 같은 방법을 제공합니다.
- 화학적 필링. 여기에는 튼살에 바르고 변색시켜 보이지 않게 만드는 산을 사용하는 것이 포함됩니다.
- 레이저 필링. 흉터를 태우고 그 자리에 건강한 세포가 나타나도록 촉진하는 특수 레이저 장치가 사용됩니다.
- 오존 요법. 피부는 오존 혼합물에 의해 찔려 튼살 부위의 혈액 순환을 방해합니다. 완전히 사라지지는 않지만 눈에 덜 띄게 됩니다.
- 복부성형술. 튼살을 100% 제거하는 심각한 수술입니다.
- 초음파 박리. 피부를 부드럽고 탄력있게 만들어주며 튼살이 눈에 띄지 않게 되지만 완전히 제거되지는 않습니다.
- 손 샌딩. 이 절차는 흉터와 피부를 균일하게 만들어 피부를 매끄럽게 만드는 데 도움이 됩니다.
- 크라이오사우나. 피부에 유익한 효과가 있으며 피부를 부드럽게하고 젊어지게합니다.
이러한 각 방법은 매우 효과적일 수 있지만 절차를 결정하기 전에 가능한 금기 사항을 배제하기 위해 검사를 받는 것이 좋습니다. 이는 피부의 특성과 유형, 튼살 자체의 특성, 건강 상태 등 다양한 요인에 의해 결정되기 때문에 전문가만이 귀하의 사례에 적합한 방법을 결정할 수 있습니다.
엉덩이의 튼살 : 예방
이미 제거하는 방법을 상상할 수 있는 허벅지의 튼살은 미리 예방 조치를 취하면 나타나지 않을 수도 있습니다. 가장 먼저 포함되어야 할 것은 건강하고 균형 잡힌 식단, 청소년기부터 지켜야 할 것입니다. 과자, 구운 식품, 패스트푸드, 지방이 많은 음식, 훈제 음식 및 너무 짠 음식을 제한하고 물을 충분히 마시십시오.
튼살을 예방하는 또 다른 방법은 다음과 같습니다. 운동을하다. 운동으로 인해 근육이 탄력 있고 탄력있게 되어 튼살의 위험이 줄어듭니다. 임산부의 줄무늬 예방에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 출산을 앞두고 있는 동안에는 피부에 매스크림과 보습크림을 발라주세요.
튼살을 제거하기 위한 외과적 및 하드웨어적 절차라도 튼살이 다시 나타나지 않을 것이라는 보장은 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 따라서 항상 예방 조치를 취할 가치가 있으며, 가장 중요한 것은 올바른 생활 방식과 자신의 건강을 돌보는 것입니다.
튼살을 제거하는 방법에 대한 유용한 비디오
오늘날 허벅지의 튼살은 여성과 남성 모두에게 흔한 문제입니다.
스트레칭(줄무늬)은 피부의 탄력성을 침해하여 발생하는 피부의 흉터 변화입니다. 출현 이유는 항상 기계적 충격 때문은 아닙니다.
이는 여성 신체의 생화학적 변화로 인해 나타납니다. 줄무늬는 복부, 가슴, 엉덩이, 다리 뒤쪽에 위치할 수 있습니다. 색상과 크기가 다릅니다.
튼살은 진한 보라색이나 흰색일 수 있습니다. 문제가 얼마나 오래 지속되었는지에 따라 다릅니다. 신선한 튼살은 보라색을 띤 빨간색입니다. 나중에 그들은 밝아진다. 신체의 튼살을 인식하고 문제의 심각성을 판단하는 데 도움이 되는 사진이 인터넷에 있습니다. 줄무늬는 자외선에 취약하지 않습니다. 이는 태닝에 노출되지 않음을 의미합니다. 따라서 여름에는 엉덩이 부분에 튼살이 특히 눈에 띕니다.
출현의 주된 이유
치료를 시작하기 전에 문제의 원인을 파악하는 것이 필요합니다.
대부분 허벅지에 튼살이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.:
- 역도 및 기타 유형의 역도.
- 갑작스러운 체중 증가. (가장 흔한 이유입니다. 피부가 급격히 늘어나고 튼살이 나타납니다.)
- 호르몬 변화. 사춘기에는 호르몬 불균형이 심해 청소년기에는 튼살이 자주 관찰됩니다.
- 특정 약물 복용. 특히 글루코코르티코이드 그룹에 속하는 것들입니다. 심각한 비만을 유발할 수 있습니다.
- 내분비계의 질병. 이 문제로 인해 선조를 비롯한 많은 다른 문제가 발생합니다. 그러므로 상황이 악화되지 않도록 제때에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
튼살의 원인은 위치에 따라 판단할 수 있습니다. 수직선은 임신이나 체중 변화의 원인이 되는 경우가 가장 많습니다. 그리고 수평적인 것들은 내분비계의 문제를 나타냅니다.
튼살을 없애기 위해 하나 또는 여러 가지 민속 방법이 자주 사용됩니다. 아몬드 에센셜 오일로 홈메이드 스크럽을 만들 수도 있습니다. 튼살의자가 치료 외에도 살롱 치료에 의지 할 수 있습니다. 예를 들어 바디 랩이나 마사지의 경우입니다.
허벅지 튼살 원인, 없애는 방법, 예방법
표피의 외부 필름이 얇을수록 혈관이 더 잘 보입니다. 손상된 혈관은 위축되는 표피의 상층을 통해 볼 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 피하 조직은 결합 반흔 조직으로 채워지고 튼살은 희미해지고 결국 흰색으로 변합니다.
이것은 허벅지, 가슴 및 복부에 튼살이 나타나는 것을 설명합니다. 여성뿐만 아니라 남성도 튼살로 고통받고 있습니다.
제거 방법
튼살은 보라색, 파란색, 빨간색이지만 제거하기가 훨씬 쉽습니다. 이는 피부 위축 과정이 이제 막 시작되었으며 여전히 저장될 수 있음을 의미합니다. 튼살이 옅을수록 제거하기가 더 어렵습니다. 따라서 더 이상 멜라닌이 포함되지 않은 피부의 흰색 줄무늬는 치료가 매우 어렵습니다.
기름
피부를 더욱 탄력있게 만들어 튼살을 없앨 수 있습니다. 이를 위한 많은 방법과 수단이 있습니다. 식물성 기름을 사용하는 옵션 중 하나입니다. 이 방법은 새로 생긴 튼살을 제거하는 데 적합합니다. 네롤리 오일 1부분과 리메타 오일 1부분을 섞습니다. 라벤더, 페티그레인, 만다린 오일 각각 2파트. 생성된 액체를 마사지 동작으로 10분 동안 문제 부위에 문지릅니다. 시술 후 밀배아유를 발라주세요.
또 다른 조리법은 엉덩이의 튼살에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 호호바 오일 30ml를 정향, 민트, 라벤더 오일과 혼합해야 합니다. 각각 2방울만 필요합니다. 거기에 제라늄 오일 4방울도 첨가됩니다. 생성된 혼합물을 매일 10분 동안 피부에 문지릅니다. 절차가 끝나면 냅킨으로 과도한 오일을 제거합니다.
미용 도구
다양한 화장품이 있습니다. 삶의 리듬으로 인해 마스크를 직접 준비하는 데 시간을 할애할 수 없다면 기성품을 사용할 수 있습니다.
이러한 기성품을 구입할 때는 우선 구성에주의를 기울여야합니다. 여기에는 히알루론산, 에센셜 오일, 식물 추출물, 비타민, 엘라스틴, 아미노산 및 펩타이드, 콜라겐 등의 구성 요소가 포함되어야 합니다. 효과적인 제품은 저렴하지는 않지만 결과는 지출한 비용만큼 가치가 있습니다.
절차
기다리기 싫고 하늘을 가리키고 싶다면 전문가를 신뢰해야 합니다. 요즘 미용사 사무실은 항상 고객에게 열려 있습니다. 여기에서는 보기 흉하고 불필요한 튼살이 엉덩이에 나타나는 이유에 대해 자세히 설명하고 현대적인 절차를 사용하여 튼살을 제거하는 데 도움이 될 것입니다.
살롱에서는 광천 요법, 해수 요법, 스파, 메조 요법 코스, 표피의 신진 대사를 촉진하는 오존-산소 방법, 화학적 필링 및 레이저 재포장 등의 조작을 할 수 있습니다. 전문가들은 첫 번째 검사 후 어떤 절차를 선택해야 할지 조언해 드립니다. 이러한 튼살 처리 방법은 가장 빠르고 효과적이라고 할 수 있습니다.
방지
특히 소녀의 외모를 망치는 튼살의 출현을 예방하는 것은 나중에 치료하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 허벅지, 엉덩이, 배에 보기 흉한 줄무늬 문제를 피하려면 간단한 규칙을 따라야 합니다. 첫째, 피부가 갑자기 늘어나는 것을 피하십시오. 이것은 체중 감량을 시도하는 소녀들에게 가장 많이 적용됩니다. 갑작스러운 체중 감소에 기뻐할 필요는 없습니다. 결국 하나의 문제 대신 다른 문제가 발생할 위험이 있습니다.
체중감량이 필요하다 한 달에, 그 이상은 아닙니다. 하루에 1.5~2리터의 식수를 마셔야 합니다. 결국 몸에 수분이 부족하면 허벅지에 튼살이 나타나고 나중에 증가하는 이유 중 하나입니다. 셋째, 식단에 주의하세요. 여기에는 더 많은 야채와 과일, 식물성 기름, 살코기와 생선이 포함되어야 합니다. 이 제품들은 피부뿐만 아니라 몸 전체에도 유익합니다.
넷째, 스포츠를 즐겨라. 그러나 과도하고 갑작스러운 부하가 문제를 악화시킬 뿐이므로 이 작업은 적당히 수행해야 합니다. 따라서 부하를 점진적으로 늘려야 합니다. 가벼운 달리기나 체조부터 시작하는 것이 좋습니다. 운동기구는 피하는 것이 좋습니다. 다섯째, 정기적으로 샤워를 하세요. 날카로운 물줄기가 마사지 효과를 만들어 피부와 외부 및 내부 상태에 좋습니다. 여섯째, 호르몬 수치를 모니터링하십시오.
결국 그 변화로 인해 튼살이 생길 수도 있습니다. 이는 특히 임신 중 여성과 유아가 있는 여성에게 해당됩니다. 이 기간 동안 여성의 신체는 예측할 수 없습니다. 튼살을 효과적이고 빠르게 제거하기 위한 주요 조건은 시기적절한 개입입니다.
튼살이 완전히 형성될 때까지는 신체에 오랫동안 존재하는 튼살보다 제거하기가 훨씬 쉽습니다. 그러나 이런 경우에도 절망하지 마십시오. 한 번에 여러 가지 방법을 사용하면 모든 것이 해결될 수 있습니다. 하지만 치료에는 많은 시간과 노력이 필요하다는 점을 미리 대비해야 합니다.