셀룰라이트를 제거하는 방법 리뷰 사진

안녕하세요 여러분))) 글이 길어질 것 같아 먼저 워드로 작성하고 여기에 복사했습니다)))

나는 셀룰라이트와 싸우는 나의 경험을 여러분과 공유하기로 결정했습니다... 아마도 누군가가 관심을 가질 것입니다)))

저는 21 세, 키 167cm, 몸무게 약 55-57cm, 볼륨은 80-64-92입니다 (OB는 94 였지만 시술 후 2cm가 줄었습니다). 옷을 입지 않은 사진은 보여주지 않겠습니다. 한때 여기에 제 몸매를 던진 적이 있는데 남편이 그걸 보고 오줌을 쌌기 때문이죠))))

그런데 18살 때 몸무게가 65kg이었는데 당시 사진이 있었는데 삭제했어요. 그러자 친구들이 제가 뚱뚱하다고 했어요.

그 이후로 PP와 스포츠(집에서)는 나의 친구였습니다.

많은 사람들이 셀룰라이트를 없애려면 올바른 식사와 하루에 2리터의 물을 마시고 운동을 해야 한다고 말합니다. 이것은 사실입니다... 하지만 솔직히 말해서 이 모든 것이 셀룰라이트를 제거하지는 못했습니다... 셀룰라이트는 작아졌지만 문제는 완전히 사라지지 않았습니다.

오랫동안 셀룰라이트가 있었는데, '누구나 다 가지고 있어요. 아주 마른 사람도 있고... 청소년들도 있어요!'라는 생각에 크게 개의치 않았습니다.

나는 1단계 셀룰라이트를 가지고 있습니다. 이것은 셀룰라이트가 아직 "유아기"에 있는 때입니다. 피부에서 항상 눈에 띄는 것은 아니며, 언뜻 보기에 피부는 부드럽고 균일하지만... 동시에 연약합니다. 첫 번째 단계는 손바닥으로 피부를 꽉 쥐어 보면 알 수 있습니다.

그러던 어느 날, 나는 셀룰라이트 없이 탄력 있는 피부를 원한다는 것을 깨달았습니다. PP와 스포츠는 별로 도움이 되지 않았기 때문에 미용시술을 시작하기로 결정했습니다.

나는 백만장자의 아내도 아니고 미용실에 갈 돈도 없습니다. 그래서 모든 절차를 집에서 하기 시작했어요.

약국에서 필요한 모든 것을 구입하고 웹 사이트에서 주문했다고 바로 말씀 드리겠습니다.makeup.ua

나는 셀룰라이트와의 싸움에 포괄적으로 접근하기로 결정했습니다.

지금은 PP의 모든 원칙을 설명하지 않겠습니다. 많은 소녀들이 인터넷과 baby.ru에 이에 대해 썼습니다.

마사지는 꿀, 건식 마찰, 수동, 진공 등 다양할 수 있습니다. 나 자신을 위해 진공 청소기를 선택했습니다.

나는 약국에서 72 UAH에 진공 마사지 병을 구입했습니다.

마사지에는 좋은 지방 크림이나 오일을 사용할 수 있습니다. 상점에서 구입한 제품을 가져갈 수도 있고 직접 만들 수도 있습니다.

안티 셀룰라이트 마사지 오일을 만들려면 베이스 오일(복숭아, 아몬드, 살구, 올리브 포도씨) 30ml에 에센셜 오일 10~15방울을 첨가해야 합니다.

예를 들어: 올리브 오일 30ml에 에센셜 레몬 오일 3방울, 주니퍼 오일 같은 양을 섞고 오렌지 오일과 라벤더 오일을 각각 2방울씩 첨가합니다. 아니면 약 다시 - 아몬드 오일. 추가: 오렌지, 주니퍼, 사이프러스, 파출리 에센셜 오일 - 각각 3방울. 또는 오렌지와 레몬 에센셜 오일을 각각 5방울씩 첨가하세요.

나는이 마사지 크림을 샀다.

그런데, 비싼 제품이 다 좋은 것은 아닙니다. 값싼 크림과 오일도 매우 효과적일 수 있습니다. 나는이 크림을 59 UAH에 구입했습니다. 이 회사 화장품은 다 너무 좋아요.

시술 전 샤워실에 들어가 피부를 충분히 따뜻하게 해준 뒤 가볍게 마사지한 후 스크럽으로 깨끗하게 클렌징을 해주었습니다. 스크럽을 사거나 만들 수 있습니다.

나는 커피 스크럽을 만들었습니다. 처방전은 다음과 같습니다.

·100g 분쇄 커피;

올리브 오일 30ml

준비: 커피와 계피를 섞습니다. 끓인 물을 넣으십시오. 주목! 커피와 계피가 완전히 젖을 때까지 눈으로 물을 추가합니다. 그런 다음 올리브 오일을 넣고 잘 섞으세요. 나는 스크럽을 샴푸와 함께 욕실 선반에 있는 용기에 보관합니다.

피부를 잘 문지르고, 스크럽을 씻어내고, 매끈한 피부를 즐기세요))))

그런 다음 젖은 피부에 크림이나 오일을 바르고 병을 놓습니다. 이렇게 손에 쥐어 피부에 '붙였습니다'.

그리고 부드럽고 느린 움직임으로 마사지를 시작합니다. 이 사진을 보고 마사지를 받았습니다.

마사지하는 동안 피부가 따뜻해지고 붉어집니다. 그리고 크림 때문에 굽기도합니다)))

각 다리에 10분씩 투자했습니다. 격일로 마사지를 받았어요. 먼저 15가지 절차를 수행한 다음 1~2개월 동안 휴식을 취하고 다시 반복할 수 있습니다.

랩이 다르다는 것은 다들 알고 계시리라 생각합니다. 마음에 드는 레시피를 인터넷에서 검색해 보세요. 저는 이 레시피에 따라 랩을 만들었습니다.

푸른 점토 - 2 큰술

고추 팅크 2~3방울

오렌지 및 주니퍼 에센셜 오일 - 5방울

준비: 블루 클레이와 계피를 섞습니다. 사워 크림의 농도에 도달할 때까지 눈으로 물을 추가합니다. 고추 팅크 2~3방울과 에센셜 오일 5방울을 첨가합니다. 모든 것을 잘 섞으세요.

시술 전에 피부도 충분히 따뜻하게하고 깨끗하게해야합니다. 저는 그냥 샤워젤로 닦아줬어요. 혼합물을 문제 부위에 바르고 접착 필름으로 감싸세요. 우리는 따뜻한 바지나 레깅스를 입고 업무를 진행합니다. 이렇게 40분~1시간 정도 걸어야 합니다. 고추 때문에 좀 매울 거라고 바로 말씀드릴게요. 시간이 지나면 따뜻한 물로 모든 것을 헹구십시오. 격일로 랩을 했어요. 총 10~15개의 절차가 필요합니다. 그런 다음 휴식을 취하고 다시 할 수 있습니다.

많은 사람들이 안티 셀룰라이트 크림을 사서 셀룰라이트가 즉시 제거될 것이라고 순진하게 생각하지만... 동시에 그들은 빵과 과자를 먹습니다... 내 친구는 휴가차 키프로스로 날아가기 전에 값비싼 크림을 사온 것 같습니다. 700 UAH에 대해. 그녀는 스포츠를 해본 적이 없으며 모든 것을 먹습니다. 그녀는 그 크림을 한 달 동안 발랐더니 그렇게 비싼 크림이 도움이 되지 않는다고 나에게 불평했습니다.

셀룰 라이트 크림만으로는 제거되지 않습니다... 문제에 포괄적으로 접근해야 함을 반복합니다. 크림은 셀룰라이트 퇴치를 위한 추가 치료법으로 사용될 수 있습니다. 나는 이것을 90 UAH에 샀습니다.

샤워 후 물기가 있는 피부에 바르고 완전히 흡수될 때까지 문지릅니다. 아, 이 크림))) 엉덩이, 다리가 타는 듯한 느낌이 들겠지만... 타는 듯한 느낌은 기분 좋을 것입니다.

나는 셀룰 라이트 방지 프로그램 일정을 세웠습니다)))

월요일: 저녁 샤워 후 근력 운동 40분, 진공 마사지, 셀룰라이트 방지 크림.

화요일: 저녁 샤워 후 근력 운동 40분, 바디 랩, 셀룰라이트 방지 크림.

수요일: 저녁 샤워 후 유산소 운동, 진공 마사지, 셀룰라이트 방지 크림 30~40분.

목요일: 저녁 샤워 후 근력 운동 40분, 바디 랩, 셀룰라이트 방지 크림.

금요일: 저녁 샤워 후 근력 운동 40분, 진공 마사지, 셀룰라이트 방지 크림.

토요일: 샤워 후 저녁에 랩, 셀룰라이트 방지 크림을 바르세요.

일요일: 저녁 샤워 후 셀룰라이트 방지 크림.

그런데, 예전에는 스포츠가 일주일에 3번 있었는데... 지금은 주말을 제외하고 매일 해요.

내가 모든 것을 할 시간이 있을 때 누군가가 생각할 수도 있습니다.))) 나는 이미 모든 것을 할 시간이 있습니다))) 어떻게 든 적응하고 익숙해졌습니다.))) 딸 앞에서 스포츠에 들어가고 그녀는 조용히 놀고 덤벨 흔들기)))) 때때로 내가 점프를 시작할 때 그녀는 웃습니다. 딸아이 근처에서도 마사지를 해주고 있어요. 저는 화장실에서 시술 준비를 할 때 즐라타를 데리고 갑니다. 바닥 난방이 되어 있습니다. 나는 그녀에게 흥미로운 것을 주고 그녀가 바쁜 동안 나는 빨리 몸을 풀고 문지릅니다.))) 나는 그녀가 자고 있을 때 랩을 합니다. 요리도 하고 집 청소도 할 시간이 있어요.

아마도 일하는 엄마들이 자신을 위한 시간을 갖는 것은 훨씬 더 어려울 것입니다.

특별히 여름이 끝날 무렵에 모든 절차를 시작했습니다.))) 정원과 채소밭의 모든 작업이 끝났기 때문에))) 가을에는 남편이 정원과 정원을 정리하는데 거기에도 신경 쓰지 않습니다. 더 이상)))

글쎄, 그것을 증명하기 위해 사진 전후)))))

허벅지 앞쪽의 피부)))

아직 셀룰라이트가 완전히 없어지진 않았지만.. 벌써 결과가 너무 만족스럽네요.. 허벅지 뒤쪽에 남아있어요.. 보여드릴게요

간신히 사진을 찍었는데.. 다리를 비틀어야 했어요

지금은 쉬는 중이에요. 그런 다음 일주일에 2번 랩을 하고 격일로 진공 마사지를 할 계획입니다. 나는 마사지를 위해 이 오일을 주문했습니다.

글쎄, 그런 것 같습니다))) 소녀 여러분, 모든 것이 당신 손에 있습니다. 가장 중요한 것은 게으르지 말고 인내심을 갖고 시간을 투자하는 것입니다.)))

내 게시물이 누군가에게 도움이 되기를 바랍니다... 입력하는 데 시간이 너무 오래 걸렸습니다.

다들 기분 좋아

손님이 셀룰라이트를 제거했습니다!
저는 키 165cm, 몸무게 52kg으로 셀룰라이트가 상당히 뚜렷하다고 말씀드리고 싶습니다! 저는 2개월 동안 매일 20분씩 부항 마사지를 받았습니다. 그러나 모든 것은 변하지 않았습니다 ((
그래서! 월. 그리고 그는 더 이상 없습니다! 허니 마사지하는 날과 커핑하는 날을 번갈아 가며(하루 20~30분) 허니 마사지 후에는 스크럽(분쇄한 커피와 샤워젤을 섞음)으로 콘트라스트 샤워를 합니다. 일주일에 두 번 목욕을 합니다. 에센셜 오일(주니퍼, 오렌지). 이 외에도 설탕, 과자, 밀가루, 과도한 소금, 커피를 제외하고 건강식을 먹고 있다고는 할 수 없지만 그래도 그렇습니다. 나는 녹차를 많이 마신다.
글쎄, 그것은 모든 것 같습니다)) 결과: 엉덩이가 탄력 있고 탄력 있고 보조개가 없습니다! 나의 자존심! 모두에게 행운이 있기를 바랍니다. 당신의 문자, 비밀이 아니라면 완전히 삭제하는 데 얼마나 걸렸나요??

여러분, 이 감염을 줄여서 매우 기쁩니다!))))

드디어 셀룰라이트 없애는 방법을 찾았어요! 내 생애 처음으로 인터넷에 리뷰를 남깁니다. 왜냐하면... 나는 그것이 많은 사람들에게 유용할 수 있다고 생각한다. 나는 본질적으로 게으른 사람이지만 강건합니다. 저것들. 매일 식단을 고수하고 수영장과 헬스장에 가기에는 너무 게으르고 시간이 없습니다. 하지만 온갖 불타는 크림, 남편의 강한 손으로 문지르고 주무르고 마사지하고 엄청난 양의 오존을 주입하는... 공포. 아프고 돈 낭비지만 의미가 없습니다!
나는 과체중이되는 경향이 없습니다. 저는 35 세, 체중 55kg, 키 165cm이지만 다리와 엉덩이는 완전히 젤리처럼 끔찍한 덩어리였습니다. 바지만 입고 돌아다녔는데 이제는 완전히 잊어버렸어요 드레스와 스커트를 입고 행복해요, 저는 여자예요.
게으른 사람들을 위한 셀룰라이트 레시피:
1. 진동 마사지 벨트 (약 2,500 루블) (저녁에 맛있는 저녁을 먹은 후 소파에 누워 TV를 시청하고 벨트를 종아리, 허벅지, 엉덩이, 심지어 발에도 교대로 적용하는 것이 매우 즐겁습니다) 총 30분을 넘지 않습니다.
2. Fucus-조류 (약국 36.6에서 약 80 루블) 점심 시간에 하루에 한 번 1/2 tsp를 마신다.
3. 라미나리아 - 해초 - 저녁에 클렌저로 가끔 마십니다.
당신을 괴롭히는 것은 없으며 조류는 몸 전체에 매우 유익합니다. 그냥 마시는 법만 배우면 돼요
모두에게 행운을 빕니다.
그리고 살을 빼기 위해서는 레오빛의 "일주일 안에 살 빼기" 여행가방이 매우 도움이 되는 것으로 알고 있습니다. (저희 여동생이 정말 살이 빠졌어요)

여기에는 그러한 주제가 많이 있습니다. 반복해서 죄송합니다. 이제 어떻게, 어떻게 제거할 수 있는지가 아니라 실제로 제거한 사람들에 대해 이야기하겠습니다! 그런 일이 전혀 없나요? 그렇지 않으면 다른 주제에서는 셀룰 라이트에 대한 조언 만 작성하지만 완전히 제거한 사람들의 메시지는 단 한 번도 본 적이 없습니다.

셀룰라이트를 없앴어요! 이제 이것이 어떻게 수행되는지 자세히 설명하겠습니다.
꿀(결정화되지 않은 천연꿀)을 소량 취하여 문제가 있는 부위(배, 허벅지, 엉덩이 등)에 cm 단위로 부피를 측정한 후 바르고, 피부에 고르게 발라줍니다. 다음으로 부드러운 움직임으로 손바닥을 피부에 붙이고 날카롭게 벗겨냅니다. 처음에는 손이 쉽게 "벗겨지지만", 꿀이 피부에 흡수되면 점점 더 고통스러워집니다(견딜 수 있음).
잠시 후 피부 표면에 흰색 코팅이 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 피하 지방입니다! 그것은 점점 더 많아질 것이고, 그것이 어떻게 당신의 손에 남아 있기 시작하고 꿀이 그 효과를 잃을 것인지 보게 될 것입니다. 피부의 모든 것을 씻어내세요. 미터를 가지고 원을 측정하십시오. 최소 마이너스 3cm! 모든 작업은 20분도 채 걸리지 않았습니다.
다음날 절차를 반복하십시오. 그러나 그 후에 문제 영역의 양이 더 작아지지 않고 더 커질 수 있습니다. 이것은 약간의 붓기이며 며칠 안에 사라질 것입니다.
즉, 5~6일 또는 14~15일(격일) 동안 이 작업을 수행하면 결과에 만족할 것입니다.
성공과 결과를 기원합니다!
이것은 정말 사실입니다. 지방이 바로 이렇게 나오는지 막연한 의심에 괴로워함)

24. 그랬다. 피임약을 먹어본 적은 없지만 셀룰라이트가 늘 있었고 머리카락도 늘 빠지곤 했다. 그러니 헛소리하지 마세요.

나는 과체중으로 고통받은 적이 없습니다. 솔직히 말해서 나는 일반적으로 나 자신이 매우 날씬하다고 생각했습니다. 저는 어릴 때부터 볼룸댄스를 해왔기 때문에 계속되는 작업량에 익숙합니다. 학교를 졸업하고 대학을 졸업한 후에도 몸이 신체 활동이 무엇인지 잊지 않도록 일주일에 두 번씩 꾸준히 체육관에 갔습니다. 나는 또한 특별히 단 것을 좋아한다고 할 수 없습니다. 과식한 적도 없고 밤에 열려 있는 냉장고 앞에 있는 모습도 본 적이 없습니다.

하지만 27세가 되자 피부가 더 이상 팽팽하고 탄력이 없다는 것을 깨달았습니다. 실루엣을 좀 더 탄탄하게 만들기 위해 온갖 종류의 세럼과 바디 크림을 사용해 보았습니다. 당황한 나는 셀룰라이트에 관한 모든 기사를 읽기 시작했습니다. 나는 해변의 파레오 아래에 숨고 싶지 않았습니다!

셀룰라이트의 첫 번째 단계와 심지어 두 번째 단계도 실제로는 표준이라는 것이 밝혀졌습니다. 그리고 이것이 바로 나에게 일어난 일입니다. 온 몸이 조금 부어오르는 것 같은 느낌이 완전 들었어요. 뚜렷한 오렌지 껍질 없이 피부가 부드럽고 전체적으로 고르게 유지되었습니다. 그건 그렇고, 이것은 상황이 곧 매우 나빠질 것이라는 첫 번째 신호입니다. 신체는 이미 체액을 체내에 유지하기 시작했습니다.

이는 매우 간단하게 발생합니다. 지방 세포는 영양분을 처리하고 노폐물을 형성하여 세포간액으로 방출됩니다. 이러한 노폐물은 점차 축적되어 림프관을 압박합니다. 결과적으로 림프관이 펌프질을 담당하는 체액의 60~70%가 체내에 남아 있게 됩니다. 붓기나 붓기가 발생하는 곳입니다. 그러나 이 단계에서도 체액의 30~40%가 여전히 정맥을 통해 몸에서 제거됩니다.

내 실수는 이 단계의 중요성을 완전히 인식하지 못했다는 것입니다. 이 시점에서는 부하를 늘리고 사우나에 가서 몸에서 과도한 물을 "제거"하는 것만으로도 충분했습니다.

3년이 더 지났고 스포츠는 추억으로 남았습니다. 내 다리는 훨씬 더 촘촘해졌고, 피부를 조금만 짜도 똑같은 "오렌지 껍질"이 이미 선명하게 보였습니다.

사실 셀룰라이트 발달의 이 단계에서 정맥계는 더 이상 정체된 체액에 대처할 수 없으며 조직 내부의 압력은 증가할 뿐입니다. 붓기가 증가하고 조직이 긴장되어 지방 축적이 치밀해집니다. 이 단계에서는 림프배액술을 적극적으로 진행하는 것이 좋습니다. 이는 전류를 사용하여 림프 유출을 개선하는 하드웨어 기술입니다. 당연히 30살이 된 나는 여전히 내 몸이 스스로 감당할 수 있다고 믿었고, 엘리베이터를 계단으로 바꾸고, 디저트를 셀러리 샐러드로 바꾸면 됐다.

35 세가되자 셀룰 라이트에 대한 경향이 증가했다는 것이 분명해졌습니다. 이는 투쟁 방법이 더 적극적이어야 함을 의미합니다.

처음에는 단순히 살을 빼려고 했는데, 막힌 부위를 제외한 모든 곳에서 킬로그램이 사라지고 있었습니다. 미용사는 셀룰라이트의 세 번째 단계를 예측하여 네 번째 단계로 전환했습니다. 이 단계에서는 림프 배수가 실질적으로 쓸모가 없습니다. 그리고 갑자기 그들이 당신에게 그것을 제공한다면 전문가는 셀룰 라이트를 제거하는 방법을 이해하지 못하는 것입니다. 왜냐하면 이제는 강력한 (그리고 매우 고통스러운) 마사지의 도움으로 셀룰 라이트를 "파괴"하면되기 때문입니다.

나 자신의 게으름으로 인해 거의 도달할 뻔한 셀룰라이트의 극한 단계가 4단계이다. 이 단계에서 셀룰라이트 부위의 피부는 항상 차갑고 푸른 빛을 띠기도 합니다. 이런 경우에는 지방흡입술, 즉 지방흡입술, 즉 지방을 제거하는 본격적인 수술만이 도움이 될 것입니다.

15번의 본격적인 파워 마사지 세션으로 제한한 것이 다행이고, 그 후에는 마라톤처럼 며칠 더 휴식을 취해야 했습니다. 이것은 경추 부위를 쓰다듬거나 가볍게 워밍업하는 것이 아니라 진정한 투쟁입니다.

셀룰라이트와의 싸움에서 가장 중요한 것은 문제가 있다는 것을 제때에 이해하는 것입니다(그리고 몸이 조금이라도 붓는 것을 느끼는 거의 모든 사람이 문제를 가지고 있습니다). 셀룰라이트 방지 제품의 효능이나 샤워 시 마사지 브러시를 사용하는 능력에만 의존하지 마십시오. 바로 미용사에게 가서 돈과 시간을 절약하고 성공적인 해변 사진의 수를 늘리세요.