Cómo deshacerse de la celulitis reseñas fotos.

Hola a todos))) Esta publicación será larga, primero la escribí en Word y luego la copié aquí)))

Decidí compartir con ustedes mi experiencia en la lucha contra la celulitis...tal vez a alguien le interese)))

Tengo 21 años, mido 167 cm, peso alrededor de 55-57 cm, mis volúmenes son 80-64-92 (mi peso corporal era 94, pero después de los procedimientos perdí 2 cm). No les mostraré una foto sin ropa, porque una vez tiré mi figura aquí, mi marido la vio y me metí en el culo))))

Por cierto, a los 18 años pesaba 65 kg, tenía fotos de esa época, pero las borré. Entonces mis amigos dijeron que estaba gorda (((decidí demostrarles que podía perder peso... y bajé peso hasta 55 kg.

Desde entonces, el PP y el deporte (en casa) son mis amigos.

Mucha gente dice que para deshacerse de la celulitis es necesario comer bien, beber 2 litros de agua al día y hacer ejercicio. Esto es cierto... pero seré honesto: todo esto no eliminó la celulitis... se hizo más pequeña, pero el problema no desapareció por completo.

Tuve celulitis durante mucho tiempo, pero no le presté atención porque pensaba: “Todo el mundo la tiene, incluso la gente muy delgada… ¡y hasta los adolescentes!”.

Tengo celulitis en etapa 1; esto es cuando la celulitis todavía está en su “infancia”. No siempre es posible verlo en la piel, la piel a primera vista es suave y uniforme... pero al mismo tiempo flácida. La primera etapa se puede determinar apretando fuertemente la piel con las palmas.

Pero un buen día me di cuenta de que quería una piel elástica, sin celulitis. Como la PP y los deportes no me ayudaron mucho, decidí empezar con procedimientos cosméticos.

No soy esposa de un millonario, no tengo dinero para salones de belleza. Entonces comencé a hacer todos los trámites en casa.

Diré de inmediato que compré todo lo que necesitaba en farmacias y pedí en el sitio web maquillaje.ua

Decidí abordar la lucha contra la celulitis de forma integral:

No describiré todos los principios del PP ahora. Muchas chicas escribieron sobre esto tanto en Internet como en baby.ru.

El masaje puede ser diferente: miel, frotamiento en seco, manual, vacío. Para mí, elegí uno de vacío.

Compré estos frascos de masaje al vacío en la farmacia por 72 UAH.

Para el masaje puedes utilizar una buena crema grasa o aceite. Puede llevar un producto comprado en la tienda o hacerlo usted mismo.

Para preparar aceite de masaje anticelulítico, es necesario añadir de 10 a 15 gotas de aceite esencial a 30 ml de aceite base (melocotón, almendra, albaricoque, semilla de uva de olivo).

Por ejemplo: Mezclar 30 ml de aceite de oliva con 3 gotas de aceite esencial de limón, la misma cantidad de aceite de enebro, agregar dos gotas de aceite de naranja y otra de lavanda. o sobre nuevamente - aceite de almendras. Agregue: aceites esenciales de naranja, enebro, ciprés, pachulí - 3 gotas cada uno. O agregue aceites esenciales de naranja y limón, 5 gotas cada uno.

Me compré esta crema de masaje.

Por cierto, no todos los productos caros son buenos. Las cremas y aceites baratos también pueden resultar muy eficaces. Compré esta crema por 59 UAH. Todos los cosméticos de esta empresa son muy buenos.

Antes del procedimiento, me metí en la ducha, calenté bien la piel, la masajeé ligeramente y la limpié con un exfoliante. Puedes comprar un exfoliante o puedes hacerlo.

Me hice un exfoliante de café. Aquí está la receta:

·100 g de café molido;

30 mililitros de aceite de oliva

Preparación: mezclar café y canela. Agrega agua hervida. ¡Atención! Agrega agua a ojo hasta que el café y la canela estén completamente mojados. Luego agregue aceite de oliva y mezcle bien. Guardo el exfoliante en un recipiente en un estante del baño junto con los champús.

Frote bien la piel, lávese el exfoliante, disfrute de una piel suave))))

A continuación, aplica crema o aceite sobre la piel húmeda y coloca el frasco. Lo apreté así en mi mano y lo "pegué" a la piel.

Y con movimientos suaves y lentos comenzamos a masajear. Hice el masaje basándome en esta imagen.

Durante el masaje, la piel se calienta y se enrojece. Y por la nata también se hornea)))

Pasé 10 minutos en cada pierna. Recibí un masaje cada dos días. Primero debe realizar 15 procedimientos, luego tomar un descanso de 1 a 2 meses y podrá repetirlo nuevamente.

Creo que todo el mundo sabe que las envolturas son diferentes. Busca en Internet cualquier receta que te guste. Hice los wraps según esta receta:

Arcilla azul – 2 cucharadas

2-3 gotas de tintura de pimiento rojo

Aceite esencial de naranja y enebro – 5 gotas

Preparación: mezclar arcilla azul con canela. Agrega agua a ojo hasta que alcance la consistencia de crema agria. Agrega 2-3 gotas de tintura de pimiento rojo y 5 gotas de aceites esenciales. Mezclar todo bien.

Antes del procedimiento, la piel también debe calentarse y limpiarse bien. Lo acabo de limpiar con gel de ducha. Aplicar nuestra mezcla en las zonas problemáticas y envolver con film transparente. Nos ponemos pantalones abrigados o mallas y nos ocupamos de nuestros asuntos. Debes caminar así durante 40 minutos a 1 hora. Diré de inmediato que estará un poco picante por la pimienta. Pasado el tiempo, enjuaga todo con agua tibia. Hice las envolturas cada dos días. Se necesitan un total de 10 a 15 procedimientos. Luego tómate un descanso y podrás volver a hacerlo.

Muchas personas compran cremas anticelulíticas e ingenuamente piensan que con ellas se eliminará inmediatamente la celulitis... pero al mismo tiempo comen bollos y dulces. Mi amiga, antes de volar a Chipre de vacaciones, se compró una crema cara, al parecer. por 700 grn. Nunca ha practicado deporte y come de todo. Se aplicó esa crema durante un mes entero y luego se quejó de que una crema tan cara no ayudaba.

Solo una crema para la celulitis no te eliminará... Repito que el problema debe abordarse de manera integral. La crema se puede utilizar como remedio adicional en la lucha contra la celulitis. Compré este por 90 UAH.

Después de la ducha, lo aplico sobre la piel húmeda y lo froto hasta que se absorba por completo. Oh, esta crema))) Te arderán el trasero y las piernas... pero la sensación de ardor será agradable.

Hice un cronograma para mi programa anticelulítico)))

Lunes: 40 minutos de ejercicios de fuerza, masaje al vacío, crema anticelulítica por la noche después de la ducha.

Martes: 40 minutos de ejercicios de fuerza, envolturas corporales, crema anticelulítica por la noche después de la ducha.

Miércoles: 30-40 minutos de cardio, masaje al vacío, crema anticelulítica por la noche después de la ducha.

Jueves: 40 minutos de ejercicios de fuerza, envolturas corporales, crema anticelulítica por la noche después de la ducha.

Viernes: 40 minutos de ejercicios de fuerza, masaje al vacío, crema anticelulítica por la noche después de la ducha.

Sábado: envolturas, crema anticelulítica por la noche después de la ducha.

Domingo: crema anticelulítica por la noche después de la ducha.

Por cierto, antes el deporte se hacía 3 veces por semana... ahora todos los días, excepto los fines de semana.

Quizás alguien piense cuando tengo tiempo para todo))) Ya tengo tiempo para todo))) De alguna manera me adapté y me acostumbré))) Practico deportes en presencia de mi hija, ella juega tranquilamente y yo agita mancuernas)))) A veces se ríe cuando empiezo a saltar. También doy masajes cerca de mi hija. Cuando me preparo para los procedimientos en el baño, llevo a Zlata conmigo. Disponemos de suelo radiante. Le doy algo interesante y mientras ella está ocupada, rápidamente me caliento y lavo))) Le hago las envolturas cuando duerme. También tengo tiempo para cocinar y limpiar la casa.

Quizás a las madres que trabajan les resulte mucho más difícil tomarse un tiempo para sí mismas.

Específicamente comencé a hacer todos los procedimientos al final del verano))) Porque todo el trabajo en el jardín y el huerto había terminado))) En el otoño, mi esposo ordena el jardín y el jardín, yo ni siquiera me molesto en eso ya no)))

Bueno, fotos de antes y después para demostrarlo))))

Piel en la parte delantera del muslo)))

Todavía no me he deshecho del todo de la celulitis... pero el resultado ya es muy satisfactorio, se queda en la parte posterior del muslo... ya os lo enseñaré.

Apenas tomé una foto... tuve que torcer la pierna

Estoy en un descanso ahora. Luego planeo hacer envolturas 2 veces por semana y masajes al vacío cada dos días. Pedí estos aceites para un masaje.

Bueno, parece que eso es todo))) Chicas, todo está en vuestras manos. Lo principal es no ser holgazán, tener paciencia y dedicarte un tiempo)))

Espero que mi publicación sea útil para alguien... me tomó tanto tiempo escribirla

Buen humor para todos ustedes

¡INVITADA SE libró de la celulitis!
Diré de inmediato que con mi altura de 165 cm y mi peso de 52 kg, ¡TENÍA celulitis bastante pronunciada! Hice masajes con ventosas durante 2 meses, todos los días durante 20 minutos. PERO todo permaneció sin cambios ((
¡Entonces! Mes. ¡y ya no existe! Alterné un día de masaje con miel y un día de cata (20-30 minutos al día). Después del masaje con miel, me doy una ducha de contraste con un exfoliante (mezclo café molido con gel de ducha). Dos veces por semana me baño en aceites esenciales (enebro, naranja) . Además de todo esto, excluí el azúcar, los dulces, la harina, el exceso de sal, el café... No diría que estoy comiendo sano, pero aun así. Bebo mucho té verde.
Bueno, parece que todo)) Resultado: ¡el trasero queda tonificado, elástico, sin hoyuelos! ¡Mi orgullo! Les deseo a todos buena suerte. Tu texto, si no es un secreto, ¿cuánto tiempo te llevó borrarlo por completo?

Chicas, ¡estoy muy contenta de haber reducido esta infección!))))

¡Finalmente encontré una receta para deshacerme de la celulitis! Por primera vez en mi vida dejo mi reseña en Internet, porque... Creo que puede ser útil para muchos. Soy una persona vaga por naturaleza, pero resistente. Aquellos. Me da pereza seguir una dieta diaria e ir a la piscina y al gimnasio, y no tengo tiempo. Pero todo tipo de cremas quemadas, frotaciones, amasados ​​y masajes con las manos fuertes de mi marido, inyectando ozono en porciones enormes... HORROR. Duele, es una pérdida de dinero, ¡pero no tiene sentido!
No soy propenso al sobrepeso: tengo 35 años, peso 55 kg y mido 165 cm, pero mis piernas y caderas estaban hechas bultos terribles, completamente gelatinosas. Anduve exclusivamente con pantalones, ahora me he olvidado por completo de ellos, llevo vestidos y faldas y soy feliz, soy mujer.
ENTONCES, UNA RECETA CONTRA LA CELULITIS PARA PEREZOSOS:
1. Cinturón de masaje vibratorio (aprox. 2500 rublos) (es muy agradable por la noche, después de una deliciosa cena, recostarse en el sofá, mirar televisión y, alternativamente, colocar el cinturón en las pantorrillas, los muslos, las nalgas e incluso los pies) durante no más de 30 minutos en total.
2. Fucus - algas (alrededor de 80 rublos en la farmacia 36,6) Bebo 1/2 cucharadita una vez al día durante el almuerzo.
3. Laminaria, también alga marina, a veces la bebo por la noche como limpiador.
Nada te molesta y las algas son muy beneficiosas para todo el organismo. Sólo necesitas aprender a beberlos.
BUENA SUERTE A TODOS.
Y para adelgazar sé que las maletas “Baja de peso en una semana” de Leovit son de gran ayuda (mi hermana adelgazó muchísimo)

Hay muchos temas de este tipo aquí, perdón por repetirme, pero ahora no hablemos de cómo y cómo deshacerse de él, sino de aquellos que REALMENTE se deshicieron de él. ¿Existen tales cosas? Por lo demás, en otros temas solo escriben consejos sobre la celulitis, pero no he visto ni un solo mensaje de quienes la han eliminado por completo.

¡Me deshice de la celulitis! Ahora describiré en detalle cómo se hace esto.
Tomar una pequeña cantidad de miel (natural, no cristalizada) y aplicarla en la zona problemática (estómago, muslos, nalgas, etc.), habiendo medido previamente el volumen de esta zona en cm y frotar la miel uniformemente sobre la piel. A continuación, con movimientos suaves, pegas la palma de tu mano a la piel y la retiras bruscamente. Al principio, la mano se "saltará" fácilmente, pero cuando la miel se absorba en la piel, será cada vez más doloroso (tolerable).
Después de un tiempo, verá que aparecerá una capa blanca en la superficie de la piel: ¡esto es grasa subcutánea! Cada vez será más, verás como empezará a quedarse en tus manos y la miel irá perdiendo su efecto. Lávate todo de tu piel. Toma un metro y mide el círculo. ¡Al menos menos 3 cm! Todo no duró más de 20 minutos.
Al día siguiente, repita el procedimiento, pero es posible que después el volumen del área problemática aumente, no disminuya; se trata de una ligera hinchazón que desaparecerá en un par de días.
En resumen, haga esto durante 5-6 días o 14-15 (día por medio) y quedará satisfecho con el resultado.
¡Te deseo éxito y resultados!
Esto es realmente cierto. Me atormentan vagas dudas de que así sale la grasa enseguida)

24. Así fue: nunca tomé anticonceptivos, pero siempre tuve celulitis y siempre se me caía el cabello. Así que no digas tonterías.

Nunca he sufrido de exceso de peso. Para ser honesto, generalmente me consideraba muy delgado. He practicado bailes de salón desde pequeña, así que estoy acostumbrada a una carga de trabajo constante. Incluso después de la escuela y la universidad, me obligaba constantemente a ir al gimnasio un par de veces a la semana para que mi cuerpo no olvidara lo que era la actividad física. Tampoco se me puede llamar particularmente goloso: nunca he comido en exceso y nunca me han visto frente a un refrigerador abierto por la noche.

Pero a los 27 años noté que mi piel ya no estaba tan tirante y elástica. Probé todo tipo de sueros y cremas corporales para tonificar mi silueta. Cuando me entró el pánico, comencé a leer todos los artículos sobre la celulitis. ¡Realmente no quería esconderme debajo de un pareo en la playa!

Resultó que la primera e incluso la segunda etapa de la celulitis es en realidad la norma. Y esto es exactamente lo que me pasó a mí. Tenía la sensación total de que todo mi cuerpo parecía estar un poco hinchado. La piel permaneció suave y uniforme en general, sin piel de naranja evidente. Y ésta, dicho sea de paso, es la primera señal de que las cosas pronto se pondrán muy mal. El cuerpo ya ha comenzado a retener líquido en el cuerpo.

Esto sucede de manera muy simple: las células grasas procesan nutrientes y forman productos de desecho, que se liberan en el líquido intercelular. Estos desechos se acumulan gradualmente, comprimiendo los vasos linfáticos. El resultado es que entre el 60 y el 70% del líquido que el vaso linfático es responsable de bombear permanece en el cuerpo. Aquí es donde surge la sensación de hinchazón o hinchazón. Pero en esta etapa, entre el 30 y el 40% del líquido todavía se elimina del cuerpo a través de las venas.

Mi error fue que simplemente no me di cuenta plenamente de la importancia de esta etapa. En este punto, bastaba con aumentar la carga y empezar a ir a la sauna para “expulsar” el exceso de agua del cuerpo.

Pasaron tres años más y el deporte quedó sólo en un recuerdo. Mis piernas se volvieron mucho más densas y esa misma “piel de naranja” ya era claramente visible, incluso si apretaba un poco la piel.

El hecho es que en esta etapa del desarrollo de la celulitis, el sistema venoso ya no puede hacer frente al líquido estancado y la presión dentro de los tejidos solo aumenta. Los depósitos de grasa se vuelven densos debido al hecho de que la hinchazón ha aumentado y el tejido se ha tensado. En esta etapa, sería bueno optar activamente por procedimientos de drenaje linfático. Estas son técnicas de hardware que utilizan corriente para mejorar el flujo linfático. Naturalmente, a los 30 años todavía creía que mi cuerpo podía con esto por sí solo, solo necesitaba reemplazar el ascensor con escaleras y el postre con ensalada de apio.

A la edad de 35 años, quedó claro que tenía una mayor predisposición a la celulitis, lo que significa que los métodos de lucha deberían ser más activos.

Al principio intenté simplemente perder peso, pero los kilogramos desaparecían de todas partes excepto de las áreas bloqueadas. La cosmetóloga predijo la tercera etapa de la celulitis, pasando a la cuarta. El drenaje linfático es prácticamente inútil en esta etapa. Y si de repente te lo ofrecen, entonces el especialista simplemente no entiende los métodos para eliminar la celulitis, porque ahora solo hay que “romperla” con la ayuda de un masaje contundente (y muy doloroso).

La etapa extrema de la celulitis, a la que casi llegué debido a mi propia pereza, es la etapa cuatro. En esta etapa, la piel de las zonas con celulitis siempre está fría e incluso tiene un tinte azulado. En este caso, solo ayudará la lipoaspiración o liposucción, es decir, una operación completa para eliminar la grasa.

Es bueno que me haya limitado a 15 sesiones de masaje energético serio, después de las cuales tuve que descansar un par de días más, como después de un maratón. No se trata de caricias ni de un ligero calentamiento de la zona del collarín cervical, sino de una verdadera lucha.

En la lucha contra la celulitis, lo más importante es comprender a tiempo que hay un problema (y casi todo el mundo que siente al menos la más mínima hinchazón del cuerpo lo tiene). No confíes únicamente en el poder de los productos anticelulíticos ni en tu capacidad para utilizar un cepillo de masaje en la ducha. Vaya directamente a la esteticista para ahorrar dinero y tiempo y aumentar el número de fotografías de playa exitosas.