Hvordan bli kvitt cellulitter anmeldelser bilder

Hei alle sammen))) Dette innlegget blir langt, jeg skrev det først inn i Word og så kopierte det hit)))

Jeg bestemte meg for å dele med deg min erfaring med å bekjempe cellulitter...kanskje noen vil være interessert)))

Jeg er 21 år, med en høyde på 167 cm, veier et sted rundt 55-57 cm. Volumene mine er 80-64-92 (OB var 94, men etter prosedyrene mistet jeg 2 cm). Jeg vil ikke vise deg et bilde uten klær, fordi jeg en gang kastet figuren min her, mannen min så den og jeg fikk en p*ss))))

Forresten, i en alder av 18 veide jeg 65 kg. Jeg hadde bilder fra den tiden, men jeg slettet dem. Da sa vennene mine at jeg var feit (((jeg bestemte meg for å bevise for dem at jeg kunne gå ned i vekt... og jeg gikk ned i vekt til 55 kg.

Siden den gang har PP og sport (hjemme) vært vennene mine.

Mange sier at for å bli kvitt cellulitter må du spise riktig, drikke 2 liter vann om dagen og trene. Dette er sant ... men jeg skal være ærlig - alt dette ble ikke kvitt cellulitter ... det ble mindre, men problemet forsvant ikke helt.

Jeg hadde cellulitter i lang tid, men jeg la ikke merke til det fordi jeg tenkte: "Alle har det, til og med veldig tynne mennesker ... og til og med tenåringer!"

Jeg har stadium 1 cellulitt - dette er når cellulitter fortsatt er i sin "barndom". Det er ikke alltid mulig å se det på huden, huden er ved første øyekast glatt og jevn... men samtidig slapp. Den første fasen kan bestemmes ved å klemme huden tett med håndflatene.

Men en vakker dag innså jeg at jeg ville ha elastisk hud, uten cellulitter. Siden PP og sport ikke hjalp mye, bestemte jeg meg for å starte kosmetiske prosedyrer.

Jeg er ikke kona til en millionær, jeg har ikke penger til skjønnhetssalonger. Så jeg begynte å gjøre alle prosedyrene hjemme.

Jeg vil si med en gang at jeg kjøpte alt jeg trengte på apotek og bestilte på nettstedet makeup.ua

Jeg bestemte meg for å nærme meg kampen mot cellulitter på en omfattende måte:

Jeg vil ikke beskrive alle prinsippene til PP nå. Mange jenter skrev om dette både på Internett og til og med på baby.ru.

Massasje kan være annerledes: honning, tørr rubbing, manuell, vakuum. For meg selv valgte jeg en vakuum.

Jeg kjøpte disse vakuummassasjeglassene på apoteket for 72 UAH.

Til massasje kan du bruke enten en god fet krem ​​eller olje. Du kan ta et butikkkjøpt produkt, eller du kan lage det selv.

For å lage anti-cellulitt massasjeolje, må du tilsette 10-15 dråper eterisk olje til 30 ml baseolje (fersken, mandel, aprikos, oliven druefrø).

For eksempel: Bland 30 ml olivenolje med 3 dråper eterisk sitronolje, samme mengde einerolje, tilsett to dråper hver appelsin- og lavendelolje. Eller ca igjen - mandelolje. Tilsett: essensielle oljer av appelsin, einer, sypress, patchouli - 3 dråper hver. Eller tilsett eteriske oljer av appelsin og sitron - 5 dråper hver.

Jeg kjøpte meg denne massasjekremen.

Forresten, ikke alle dyre produkter er bra. Billige kremer og oljer kan også være svært effektive. Jeg kjøpte denne kremen for 59 UAH. All kosmetikk fra dette selskapet er veldig bra.

Før prosedyren gikk jeg inn i dusjen, varmet opp huden grundig, masserte den lett og renset den med en skrubb. Du kan kjøpe en skrubb, eller du kan lage den.

Jeg lagde meg en kaffeskrubb. Her er resepten:

·100 g malt kaffe;

30 ml olivenolje

Tilberedning: bland kaffe og kanel. Tilsett kokt vann. Merk følgende! Tilsett vann etter øyet til kaffen og kanelen er helt våt. Tilsett deretter olivenolje og bland godt. Jeg oppbevarer skrubben i en beholder på en hylle på badet sammen med sjampo.

Skrubb huden godt, vask av skrubben, nyt glatt hud))))

Påfør deretter krem ​​eller olje på fuktig hud og plasser glasset. Jeg klemte den slik i hånden og "festet" den til huden.

Og med jevne, langsomme bevegelser begynner vi å massere. Jeg gjorde massasjen basert på dette bildet.

Under massasjen varmes huden opp og blir rød. Og på grunn av kremen baker den også)))

Jeg brukte 10 minutter på hvert ben. Jeg hadde en massasje annenhver dag. Først må du gjøre 15 prosedyrer, deretter ta en pause i 1-2 måneder, og du kan gjenta det igjen.

Jeg tror alle vet at wraps er forskjellige. Søk på Internett etter hvilken som helst oppskrift du liker. Jeg har laget wraps etter denne oppskriften:

Blå leire - 2 ss

2-3 dråper rød pepper tinktur

Eterisk olje av appelsin og einer - 5 dråper

Forberedelse: bland blå leire med kanel. Tilsett vann etter øyet til det når konsistensen som rømme. Tilsett 2-3 dråper rød peppertinktur og 5 dråper essensielle oljer. Bland alt godt.

Før prosedyren må huden også være godt oppvarmet og renset. Jeg har nettopp renset den med dusjsåpe. Påfør blandingen vår på problemområder og pakk inn med matfilm. Vi tar på oss varme bukser eller leggings og går i gang. Du må gå slik i 40 minutter til 1 time. Jeg vil si med en gang at den blir litt varm på grunn av pepperen. Etter at tiden har gått, skyll alt av med varmt vann. Jeg gjorde wraps annenhver dag. Det trengs totalt 10-15 prosedyrer. Ta en pause så kan du gjøre det igjen.

Mange kjøper anti-cellulitt kremer og tror naivt at det umiddelbart vil bli kvitt cellulitter... men samtidig spiser de boller og søtsaker.Venninnen min, før hun fløy til Kypros på ferie, kjøpte seg en dyr krem, ser det ut til at for 700 UAH. Hun har aldri drevet med sport og spiser alt. Hun brukte den kremen i en hel måned, og klaget så til meg at en så dyr krem ​​ikke hjalp.

Bare en krem ​​fra cellulitter vil ikke bli kvitt deg... Jeg gjentar at problemet må tilnærmes omfattende. Kremen kan brukes som et ekstra middel i kampen mot cellulitter. Jeg kjøpte denne for 90 UAH.

Etter en dusj påfører jeg den på fuktig hud og gnir inn til den er helt absorbert. Åh, denne kremen))) Rumpa og bena vil brenne... men den brennende følelsen vil være behagelig.

Jeg har laget en tidsplan for mitt anti-cellulitt-program)))

Mandag: 40 minutter med styrkeøvelser, vakuummassasje, anti-cellulittkrem på kvelden etter dusj.

Tirsdag: 40 minutter med styrkeøvelser, kroppsinnpakning, anti-cellulittkrem på kvelden etter en dusj.

Onsdag: 30-40 minutter med cardio, vakuummassasje, anti-cellulittkrem på kvelden etter en dusj.

Torsdag: 40 minutter med styrkeøvelser, kroppsinnpakninger, anti-cellulittkrem på kvelden etter en dusj.

Fredag: 40 minutter med styrkeøvelser, vakuummassasje, anti-cellulittkrem på kvelden etter dusj.

Lørdag: wraps, anti-cellulittkrem på kvelden etter en dusj.

Søndag: anti-cellulittkrem på kvelden etter dusjen.

Forresten, idrett pleide å være 3 ganger i uken... nå hver dag, unntatt helger.

Kanskje noen tenker når jeg har tid til alt))) Jeg har allerede tid til alt))) På en eller annen måte tilpasset jeg meg og ble vant til det))) Jeg går inn for sport i nærvær av datteren min, hun spiller stille, og jeg vinke manualer)))) Noen ganger ler hun når jeg begynner å hoppe. Jeg gir også massasje i nærheten av datteren min. Når jeg gjør meg klar for prosedyrer på badet, tar jeg med meg Zlata. Vi har gulvvarme. Jeg gir henne noe interessant og mens hun er opptatt, varmer jeg raskt opp og skrubber))) Jeg pakker inn når hun sover. Jeg har tid til å lage mat og vaske huset også.

Kanskje vil det være mye vanskeligere for mødre som jobber å ta seg tid til seg selv.

Jeg begynte spesifikt å gjøre alle prosedyrene på slutten av sommeren))) Fordi alt arbeidet i hagen og grønnsakshagen var over))) Om høsten rydder mannen min i hagen og hagen, jeg gidder ikke engang der lenger)))

Vel, før og etter bilder for å bevise det))))

Hud på forsiden av låret)))

Jeg har fortsatt ikke blitt helt kvitt cellulitter ... men resultatet er allerede veldig behagelig. Det forblir på baksiden av låret ... jeg skal vise deg

Jeg tok knapt et bilde... Jeg måtte vri beinet

Jeg er på pause nå. Da har jeg tenkt å gjøre wraps 2 ganger i uken og vakuummassasje annenhver dag. Jeg bestilte disse oljene til meg selv for en massasje.

Vel, det ser ut til å være det))) Jenter, alt er i dine hender. Det viktigste er ikke å være lat, vær tålmodig og gi deg selv litt tid)))

Jeg håper at innlegget mitt vil være nyttig for noen... det tok meg så lang tid å skrive det

Godt humør til dere alle

GJESTEN BLEV KVITT MED CELLULITTEN!
Jeg skal si med en gang at med min høyde på 165 cm og vekt på 52 kg, HADDE jeg ganske uttalt cellulitter! Jeg gjorde koppemassasje i 2 måneder, hver dag i 20 minutter. MEN alt forble uendret ((
Så! Måned. og han er ikke mer! Jeg vekslet mellom en honningmassasjedag og en cuppingdag (20-30 minutter om dagen) Etter honningmassasjen tar jeg en kontrastdusj med en skrubb (blander malt kaffe med dusjgelé) To ganger i uken tar jeg et bad i essensielle oljer (einebær, appelsin). I tillegg til alt dette ekskluderte jeg sukker, søtsaker, mel, for mye salt, kaffe. Jeg vil ikke si at jeg spiser sunt, men likevel. Jeg drikker mye grønn te.
Vel, det virker som alt)) Resultat: rumpa er tonet, elastisk, uten groper! Min stolthet! Jeg ønsker alle lykke til. Teksten din, hvis den ikke er en hemmelighet, hvor lang tid tok det før du slettet den helt??

Jenter, jeg er veldig glad for at jeg reduserte denne infeksjonen!))))

Jeg har endelig funnet en oppskrift for å bli kvitt cellulitter! For første gang i mitt liv legger jeg min anmeldelse på Internett, fordi... Jeg tror det kan være nyttig for mange. Jeg er en lat person av natur, men hardfør. De. Jeg er for lat til å holde meg til en daglig diett og gå til bassenget og treningsstudioet, og jeg har ikke tid. Men alle slags brennende kremer, gnidning, elting og massasje med mannen mins sterke hender, injisering av ozon i store porsjoner ... SKREKK. Det gjør vondt, det er bortkastet penger, men det er ingen vits!
Jeg er ikke tilbøyelig til å være overvektig: Jeg er 35 år gammel, veier 55 kg med en høyde på 165 cm, men bena og hoftene mine var i forferdelige klumper, helt gelé. Jeg gikk utelukkende rundt i bukser, nå har jeg helt glemt dem. Jeg går i kjoler og skjørt og er glad, jeg er en kvinne.
SÅ, EN OPPSKRIFT PÅ CELLULITT FOR DE LATE:
1. Vibrerende massasjebelte (ca. 2500 rubler) (det er veldig hyggelig om kvelden, etter en deilig middag, å ligge på sofaen, se på TV og vekselvis bruke beltet til leggene, lårene, baken, til og med føttene) i ikke mer enn 30 minutter totalt.
2. Fucus - tang (ca. 80 rubler i apoteket 36,6) Jeg drikker 1/2 ts en gang om dagen til lunsj.
3. Laminaria - også tang - jeg drikker noen ganger om kvelden som rensemiddel.
Ingenting plager deg, og alger er veldig gunstig for hele kroppen. Du trenger bare å lære å drikke dem
LYKKE TIL ALLE SAMMEN.
Og for å gå ned i vekt vet jeg at "Gå ned i vekt"-koffertene fra Leovit er veldig nyttige (søsteren min gikk virkelig ned i vekt)

Det er mange slike emner her, unnskyld meg for å gjenta meg selv, men la oss nå ikke snakke om hvordan og hvordan du kan bli kvitt det, men om de som VIRKELIG ble kvitt det! Finnes det noen slike ting i det hele tatt? Ellers skriver de i andre emner kun råd om cellulitter, men jeg har ikke sett en eneste melding fra de som har blitt helt kvitt det.

Jeg ble kvitt cellulitter! Nå skal jeg beskrive i detalj hvordan dette gjøres.
Ta en liten mengde honning (naturlig, ikke krystallisert) og påfør den på problemområdet (mage, lår, baken, etc.), etter først å ha målt volumet av dette området i cm Gni honningen jevnt over huden. Deretter, med jevne bevegelser, limer du håndflaten til huden og skreller den skarpt av. Til å begynne med vil hånden lett "gå av", men når honningen absorberes i huden, vil den bli mer og mer smertefull (tolerabel).
Etter en tid vil du se at et hvitt belegg vil vises på overflaten av huden - dette er subkutant fett! Det vil bli mer og mer, du vil se hvordan det vil begynne å forbli på hendene dine og honningen vil miste sin effekt. Vask alt av huden din. Ta en meter og mål sirkelen. Minus 3 cm! Alt tok ikke mer enn 20 minutter.
Neste dag, gjenta prosedyren, men det er mulig at volumet av problemområdet etter det vil bli større, ikke mindre - dette er en liten hevelse, det vil gå bort om et par dager.
Kort sagt, gjør dette i 5-6 dager eller 14-15 (annenhver dag) og du vil bli fornøyd med resultatet.
Jeg ønsker deg suksess og resultater!
Dette er virkelig sant. Jeg plages av vag tvil om at det er slik fettet kommer ut med en gang)

24. Det var tilfelle - jeg tok aldri prevensjon, men det var alltid cellulitter og håret mitt falt alltid av. Så ikke snakk tull.

Jeg har aldri slitt med overvekt. For å være ærlig anså jeg meg selv som veldig slank. Jeg har drevet med selskapsdans siden barndommen, så jeg er vant til konstant arbeidsmengde. Selv etter skoletid og college tvang jeg meg selv konsekvent til å gå på treningsstudio et par ganger i uken, slik at kroppen min ikke skulle glemme hva fysisk aktivitet var. Jeg kan heller ikke kalles spesielt søtsinnet - jeg har aldri overspist og har ikke blitt sett foran et åpent kjøleskap om natten.

Men i en alder av 27 merket jeg at huden min ikke lenger var så stram og elastisk. Jeg prøvde alle typer serum og kroppskremer for å gjøre silhuetten min mer tonet. Etter å ha fått panikk, begynte jeg å lese alle artiklene om cellulitt - jeg ville virkelig ikke gjemme meg under en pareo på stranden!

Det viste seg at det første og til og med det andre stadiet av cellulitter faktisk er normen. Og dette er akkurat det som skjedde med meg. Jeg hadde en fullstendig følelse av at hele kroppen min så ut til å være litt hoven. Huden forble glatt og jevn totalt sett, uten tydelig appelsinskall. Og dette er forresten det første tegnet på at ting snart vil bli veldig ille. Kroppen har allerede begynt å holde på væske i kroppen.

Dette skjer veldig enkelt: fettceller behandler næringsstoffer og danner avfallsstoffer, som slippes ut i den intercellulære væsken. Dette avfallet akkumuleres gradvis og klemmer lymfekarene. Resultatet er at 60-70 % av væsken, som lymfekaret er ansvarlig for å pumpe ut, forblir i kroppen. Det er her følelsen av hevelse eller hevelse oppstår. Men på dette stadiet fjernes fortsatt 30-40% av væsken fra kroppen gjennom venene.

Min feil var at jeg rett og slett ikke helt innså viktigheten av dette stadiet. På dette tidspunktet var det nok bare å øke belastningen og begynne å gå til badstuen for å "drive" overflødig vann fra kroppen.

Tre år til gikk, og sport forble bare et minne. Beina mine ble mye tettere, og det samme "appelsinskallet" var allerede tydelig synlig, selv om jeg klemte litt på huden.

Faktum er at på dette stadiet av cellulittutvikling kan venesystemet ikke lenger takle stillestående væske, og trykket inne i vevene øker bare. Fettavleiringer blir tette på grunn av at hevelsen har økt og vevet har blitt anspent. På dette stadiet vil det være bra å aktivt gå for lymfedrenasjeprosedyrer. Dette er maskinvareteknikker som bruker strøm for å forbedre lymfeutstrømningen. Naturligvis, i en alder av 30, trodde jeg fortsatt at kroppen min kunne klare det på egen hånd, jeg trengte bare å bytte ut heisen med trapper, og desserten med sellerisalat.

I en alder av 35 ble det klart at jeg hadde økt disposisjon for cellulitter, noe som betyr at kampmetodene burde være mer aktive.

Først prøvde jeg å gå ned i vekt, men kiloene forsvant fra alle steder bortsett fra de blokkerte områdene. Kosmetologen forutså det tredje stadiet av cellulitter, og ble til det fjerde. Lymfedrenasje er praktisk talt ubrukelig på dette stadiet. Og hvis de plutselig tilbyr det til deg, forstår spesialisten ganske enkelt ikke metodene for å eliminere cellulitter, for nå trenger den bare å bli "brutt" ved hjelp av en kraftig (og veldig smertefull) massasje.

Det ekstreme stadiet av cellulitter, som jeg nesten nådde på grunn av min egen latskap, er stadium fire. På dette stadiet er huden på cellulittområder alltid kald og har til og med en blåaktig fargetone. I dette tilfellet vil bare fettsuging, eller fettsuging, hjelpe, det vil si en fullverdig operasjon for å fjerne fett.

Det er bra at jeg begrenset meg til 15 økter med seriøs kraftmassasje, hvoretter jeg måtte hvile et par dager til, som etter et maraton. Dette er ikke å stryke eller en lett oppvarming av livmorhalskragen, men en skikkelig kamp.

I kampen mot cellulitter er det viktigste å forstå i tide at det er et problem (og nesten alle som føler minst den minste hevelse i kroppen har det). Ikke stol på kraften til anti-cellulittprodukter alene eller på din evne til å bruke en massasjebørste i dusjen. Gå rett til kosmetologen for å spare penger og tid og øke antallet vellykkede strandbilder.