Come sbarazzarsi della cellulite recensioni foto

Ciao a tutti))) Questo post sarà lungo, l'ho prima digitato in Word e poi l'ho copiato qui)))

Ho deciso di condividere con voi la mia esperienza nella lotta alla cellulite...forse a qualcuno interesserà)))

Ho 21 anni, sono alta 167 cm, peso intorno ai 55-57 cm, i miei volumi sono 80-64-92 (OB era 94, ma dopo le procedure ho perso 2 cm). Non ti mostrerò una foto senza vestiti, perché una volta ho lanciato qui la mia figura, mio ​​marito l'ha vista e mi sono incazzata))))

A proposito, all'età di 18 anni pesavo 65 Kg. Avevo delle foto di quei tempi, ma le ho cancellate. Poi i miei amici dissero che ero grasso (((Ho deciso di dimostrare loro che potevo perdere peso... e ho perso peso fino a 55 kg.

Da allora, il PP e lo sport (a casa) sono diventati miei amici.

Molte persone dicono che per eliminare la cellulite bisogna mangiare bene, bere 2 litri di acqua al giorno e fare attività fisica. Questo è vero... ma sarò sincero: tutto questo non ha eliminato la cellulite... è diventata più piccola, ma il problema non è scomparso del tutto.

Avevo la cellulite da molto tempo, ma non ci facevo caso perché pensavo: “Tutti ce l’hanno, anche le persone molto magre… e anche gli adolescenti!”

Ho la cellulite allo stadio 1 – cioè quando la cellulite è ancora nella sua “infanzia”. Non sempre è possibile vederlo sulla pelle; la pelle a prima vista è liscia e uniforme... ma allo stesso tempo flaccida. Il primo stadio può essere determinato stringendo forte la pelle con i palmi delle mani.

Ma un bel giorno ho capito che volevo una pelle elastica, senza cellulite. Dato che la PP e lo sport non aiutavano molto, ho deciso di iniziare le procedure cosmetiche.

Non sono la moglie di un milionario, non ho soldi per i saloni di bellezza. Così ho iniziato a fare tutte le procedure a casa.

Dirò subito che ho comprato tutto ciò di cui avevo bisogno in farmacia e l'ho ordinato sul sito makeup.ua

Ho deciso di affrontare la lotta contro la cellulite in modo completo:

Non descriverò ora tutti i principi del PP. Molte ragazze ne hanno scritto sia su Internet che anche su baby.ru.

Il massaggio può essere diverso: miele, sfregamento a secco, manuale, vuoto. Per quanto mi riguarda, ho scelto quello sottovuoto.

Ho comprato questi vasetti per massaggio sottovuoto in farmacia per 72 UAH.

Per il massaggio potete usare sia una buona crema grassa che un olio. Puoi prendere un prodotto acquistato in negozio oppure puoi realizzarlo da solo.

Per realizzare un olio da massaggio anticellulite è necessario aggiungere 10-15 gocce di olio essenziale a 30 ml di olio base (pesca, mandorla, albicocca, vinaccioli d'oliva).

Per esempio: Mescolare 30 ml di olio d'oliva con 3 gocce di olio essenziale di limone, la stessa quantità di olio di ginepro, aggiungere due gocce ciascuno di olio di arancia e lavanda. O circa ancora una volta: olio di mandorle. Aggiungere: oli essenziali di arancia, ginepro, cipresso, patchouli - 3 gocce ciascuno. Oppure aggiungi oli essenziali di arancia e limone - 5 gocce ciascuno.

Mi sono comprato questa crema da massaggio.

A proposito, non tutti i prodotti costosi sono buoni. Anche creme e oli economici possono essere molto efficaci. Ho comprato questa crema per 59 UAH. Tutti i cosmetici di questa azienda sono molto buoni.

Prima della procedura, sono andato sotto la doccia, ho riscaldato a fondo la pelle, l'ho massaggiata leggermente e l'ho pulita con uno scrub. Puoi comprare uno scrub o puoi farlo tu.

Mi sono preparato uno scrub al caffè. Ecco la ricetta medica:

·100 g di caffè macinato;

30 ml di olio d'oliva

Preparazione: mescolare caffè e cannella. Aggiungi acqua bollita. Attenzione! Aggiungere l'acqua a occhio finché il caffè e la cannella non saranno completamente bagnati. Quindi aggiungere l'olio d'oliva e mescolare bene. Conservo lo scrub in un contenitore su uno scaffale in bagno insieme agli shampoo.

Strofina bene la pelle, lava via lo scrub, goditi la pelle liscia))))

Successivamente, applica la crema o l'olio sulla pelle umida e posiziona il barattolo. L'ho stretto così nella mia mano e l'ho “attaccato” alla pelle.

E con movimenti fluidi e lenti iniziamo a massaggiare. Ho fatto il massaggio basandomi su questa immagine.

Durante il massaggio la pelle si riscalda e diventa rossa. E grazie alla crema cuoce anche)))

Ho trascorso 10 minuti su ciascuna gamba. Ho fatto un massaggio a giorni alterni. Per prima cosa devi eseguire 15 procedure, quindi fare una pausa per 1-2 mesi e puoi ripeterla di nuovo.

Penso che tutti sappiano che gli involucri sono diversi. Cerca su Internet la ricetta che preferisci. Ho preparato i wraps seguendo questa ricetta:

Argilla blu – 2 cucchiai

2-3 gocce di tintura di peperoncino

Olio essenziale di arancia e ginepro – 5 gocce

Preparazione: mescolare l'argilla blu con la cannella. Aggiungere l'acqua a occhio fino a raggiungere la consistenza della panna acida. Aggiungere 2-3 gocce di tintura di peperoncino e 5 gocce di oli essenziali. Mescolare tutto bene.

Prima della procedura, anche la pelle deve essere ben riscaldata e pulita. L'ho appena pulito con il gel doccia. Applicare la nostra miscela sulle aree problematiche e avvolgere con pellicola trasparente. Indossiamo pantaloni caldi o leggings e ci occupiamo dei nostri affari. Devi camminare in questo modo per 40 minuti a 1 ora. Dico subito che farà un po' caldo a causa del pepe. Trascorso il tempo risciacquare il tutto con acqua tiepida. Ho fatto gli impacchi a giorni alterni. Sono necessarie in totale 10-15 procedure. Poi prenditi una pausa e potrai farlo di nuovo.

Molte persone acquistano creme anticellulite e pensano ingenuamente che elimineranno immediatamente la cellulite... ma allo stesso tempo mangiano panini e dolci. La mia amica, prima di volare a Cipro in vacanza, si è comprata una crema costosa, a quanto pare per 700 UAH. Non ha mai fatto sport e mangia di tutto. Ha applicato quella crema per un mese intero e poi si è lamentata con me che una crema così costosa non aiutava.

Solo una crema non elimina la cellulite... Ribadisco che il problema deve essere affrontato in modo globale. La crema può essere utilizzata come rimedio aggiuntivo nella lotta contro la cellulite. Ho comprato questo per 90 UAH.

Dopo la doccia lo applico sulla pelle umida e lo strofino fino a completo assorbimento. Oh, questa crema))) Ti bruceranno il sedere e le gambe... ma la sensazione di bruciore sarà piacevole.

Ho creato un programma per il mio programma anticellulite)))

Lunedì: 40 minuti di esercizi di forza, massaggio sottovuoto, crema anticellulite la sera dopo la doccia.

Martedì: 40 minuti di esercizi di forza, impacchi, crema anticellulite la sera dopo la doccia.

Mercoledì: 30-40 minuti di cardio, massaggio sottovuoto, crema anticellulite la sera dopo la doccia.

Giovedì: 40 minuti di esercizi di forza, impacchi, crema anticellulite la sera dopo la doccia.

Venerdì: 40 minuti di esercizi di forza, massaggio sottovuoto, crema anticellulite la sera dopo la doccia.

Sabato: impacchi, crema anticellulite la sera dopo la doccia.

Domenica: crema anticellulite la sera dopo la doccia.

A proposito, una volta lo sport si faceva 3 volte a settimana... ora tutti i giorni, tranne i fine settimana.

Forse qualcuno pensa che quando ho tempo per tutto))) Ho già tempo per tutto))) In qualche modo mi sono adattato e mi sono abituato))) Faccio sport in presenza di mia figlia, lei gioca tranquillamente e io manubri d'onda)))) A volte ride, quando inizio a saltare. Faccio anche massaggi vicino a mia figlia. Quando mi preparo per le procedure in bagno, porto con me Zlata. Abbiamo pavimenti riscaldati. Le do qualcosa di interessante e mentre è impegnata, mi riscaldo e la strofino velocemente))) Le faccio le bende mentre dorme. Ho anche tempo per cucinare e pulire la casa.

Forse sarà molto più difficile per le mamme che lavorano prendersi del tempo per se stesse.

Ho iniziato appositamente a fare tutte le procedure alla fine dell'estate))) Perché tutto il lavoro in giardino e nell'orto era finito))) In autunno mio marito riordina il giardino e l'orto, non mi preoccupo nemmeno di lì più)))

Bene, le foto prima e dopo lo dimostrano))))

Pelle sulla parte anteriore della coscia)))

Non ho ancora eliminato del tutto la cellulite... ma il risultato è già molto gradevole, rimane sulla parte posteriore della coscia... te lo faccio vedere

Ho appena scattato una foto... ho dovuto torcere la gamba

Sono in pausa adesso. Poi ho intenzione di fare degli impacchi 2 volte a settimana e un massaggio sottovuoto a giorni alterni. Ho ordinato questi oli per me per un massaggio.

Bene, sembra che sia così))) Ragazze, tutto è nelle vostre mani. L'importante è non essere pigri, sii paziente e concediti un po' di tempo)))

Spero che il mio post possa essere utile a qualcuno... ci ho messo tanto a scriverlo

Buon umore a tutti voi

GLI OSPITI SI SONO LIBERATI DELLA CELLULITE!
Dico subito che con la mia altezza di 165 cm e peso 52 kg AVEVO una cellulite piuttosto pronunciata! Ho fatto il massaggio con coppettazione per 2 mesi, ogni giorno per 20 minuti. MA tutto è rimasto invariato ((
COSÌ! Mese. e non c'è più! Ho alternato una giornata di massaggio al miele con una giornata di coppettazione (20-30 minuti al giorno). Dopo il massaggio al miele, faccio una doccia di contrasto con uno scrub (mescola caffè macinato con gel doccia). Due volte a settimana faccio un bagno in oli essenziali (ginepro, arancia) . Oltre a tutto questo ho escluso zucchero, dolci, farina, troppo sale, caffè, non direi che mangio sano, ma comunque. Bevo molto tè verde.
Bene, sembra tutto)) Risultato: il sedere è tonico, elastico, senza fossette! Il mio orgoglio! Auguro a tutti buona fortuna. Il tuo testo, se non è un segreto, quanto tempo hai impiegato per cancellarlo completamente??

Ragazze, sono molto felice di aver ridotto questa infezione!))))

Finalmente ho trovato una ricetta per sbarazzarmi della cellulite! Per la prima volta nella mia vita lascio la mia recensione su Internet, perché... Penso che possa essere utile a molti. Sono una persona pigra per natura, ma resistente. Quelli. Sono troppo pigro per seguire una dieta quotidiana e andare in piscina e in palestra, e non ho tempo. Ma tutti i tipi di creme brucianti, sfregamenti, impastamenti e massaggi con le mani forti di mio marito, iniezioni di ozono in porzioni enormi... ORRORE. Fa male, è uno spreco di soldi, ma non ha senso!
Non tendo al sovrappeso: ho 35 anni, peso 55 kg con un'altezza di 165 cm, ma le mie gambe e i miei fianchi erano in pessime condizioni, completamente gelatinosi. Andavo in giro esclusivamente con i pantaloni, ora li ho completamente dimenticati, indosso abiti e gonne e sono felice, sono una donna.
Quindi, una ricetta anticellulite per i pigri:
1. Cintura vibrante massaggiante (circa 2.500 rubli) (è molto piacevole la sera, dopo una cena deliziosa, sdraiarsi sul divano, guardare la TV e applicare alternativamente la cintura sui polpacci, sulle cosce, sui glutei e persino sui piedi) per non più di 30 minuti in totale.
2. Fucus - alghe (circa 80 rubli in farmacia 36,6) Bevo 1/2 cucchiaino una volta al giorno a pranzo.
3. Laminaria - anch'essa alga - a volte la bevo la sera come detergente.
Niente ti disturba e le alghe sono molto benefiche per tutto il corpo. Devi solo imparare a berli
BUONA FORTUNA A TUTTI.
E per dimagrire so che le valigie “Perdere peso in una settimana” di Leovit sono molto utili (mia sorella è davvero dimagrita)

Ci sono molti argomenti simili qui, scusa se mi ripeto, ma ora non parliamo di come e come sbarazzartene, ma di chi se ne è sbarazzato VERAMENTE! Esistono cose del genere? Altrimenti in altri topic scrivono solo consigli sulla cellulite, ma non ho visto un solo messaggio di chi se ne è liberata completamente.

Mi sono liberato della cellulite! Ora descriverò in dettaglio come è fatto.
Prendere una piccola quantità di miele (naturale, non cristallizzato) e applicarlo sulla zona problematica (pancia, cosce, glutei, ecc.), dopo aver misurato il volume di questa zona in cm, strofinare uniformemente il miele sulla pelle. Successivamente, con movimenti fluidi, incolli il palmo della mano sulla pelle e lo stacchi bruscamente. All'inizio, la mano si “staccherà” facilmente, ma quando il miele verrà assorbito dalla pelle, diventerà sempre più doloroso (tollerabile).
Dopo un po 'vedrai che sulla superficie della pelle apparirà un rivestimento bianco: questo è grasso sottocutaneo! Ce ne sarà sempre di più, vedrai come inizierà a rimanerti tra le mani e il miele perderà il suo effetto. Lava tutto dalla pelle. Prendi un metro e misura il cerchio. Almeno meno 3 cm! Tutto ha richiesto non più di 20 minuti.
Il giorno successivo, ripetere la procedura, ma è possibile che dopo di essa il volume dell'area problematica diventi più grande, non più piccola: si tratta di un leggero gonfiore, scomparirà in un paio di giorni.
In breve, fatelo per 5-6 giorni o 14-15 (a giorni alterni) e sarete soddisfatti del risultato.
Ti auguro successo e risultati!
Questo è proprio vero. Sono tormentato da vaghi dubbi che sia così che il grasso esce subito)

24. È stato così: non ho mai preso contraccettivi, ma c'era sempre la cellulite e mi cadevano sempre i capelli. Quindi non dire stronzate.

Non ho mai sofferto di sovrappeso. Ad essere sincero, generalmente mi consideravo molto magro. Faccio balli da sala fin dall'infanzia, quindi sono abituato a un carico di lavoro costante. Anche dopo la scuola e l’università, mi costringevo costantemente ad andare in palestra un paio di volte a settimana in modo che il mio corpo non dimenticasse cosa fosse l’attività fisica. Inoltre non posso definirmi particolarmente goloso: non ho mai mangiato troppo e non sono mai stato visto davanti a un frigorifero aperto di notte.

Ma all’età di 27 anni ho notato che la mia pelle non era più così tesa ed elastica. Ho provato tutti i tipi di sieri e creme per il corpo per rendere la mia silhouette più tonica. Dopo aver sollevato il panico, ho iniziato a leggere tutti gli articoli sulla cellulite: non volevo davvero nascondermi sotto un pareo in spiaggia!

Si è scoperto che il primo e anche il secondo stadio della cellulite sono in realtà la norma. E questo è esattamente quello che mi è successo. Avevo la sensazione assoluta che tutto il mio corpo sembrava essere un po' gonfio. La pelle è rimasta complessivamente liscia e uniforme, senza alcuna buccia d'arancia evidente. E questo, tra l’altro, è il primo segnale che presto le cose si metteranno molto male. Il corpo ha già iniziato a trattenere i liquidi nel corpo.

Ciò avviene in modo molto semplice: le cellule adipose processano i nutrienti e formano prodotti di scarto, che vengono rilasciati nel fluido intercellulare. Questi rifiuti si accumulano gradualmente, comprimendo i vasi linfatici. Il risultato è che il 60-70% del liquido, di cui il vaso linfatico è responsabile del pompaggio, rimane nel corpo. È qui che sorge la sensazione di gonfiore o gonfiore. Ma in questa fase, il 30-40% del fluido viene ancora rimosso dal corpo attraverso le vene.

Il mio errore è stato semplicemente che non avevo compreso appieno l’importanza di questa fase. A questo punto bastava solo aumentare il carico e iniziare ad andare in sauna per “espellere” l'acqua in eccesso dal corpo.

Passarono altri tre anni e lo sport rimase solo un ricordo. Le mie gambe sono diventate molto più dense e quella stessa “buccia d'arancia” era già chiaramente visibile, anche se ho strizzato leggermente la pelle.

Il fatto è che in questa fase di sviluppo della cellulite, il sistema venoso non riesce più a far fronte al fluido stagnante e la pressione all'interno dei tessuti non fa che aumentare. I depositi di grasso diventano densi a causa del fatto che il gonfiore è aumentato e il tessuto è diventato teso. In questa fase sarebbe bene ricorrere attivamente alle procedure di drenaggio linfatico. Si tratta di tecniche hardware che utilizzano la corrente per migliorare il deflusso della linfa. Naturalmente, a 30 anni, credevo ancora che il mio corpo potesse farcela da solo, dovevo solo sostituire l'ascensore con le scale e il dessert con l'insalata di sedano.

All'età di 35 anni è diventato chiaro che avevo una maggiore predisposizione alla cellulite, il che significa che i metodi di lotta dovrebbero essere più attivi.

All'inizio ho provato semplicemente a perdere peso, ma i chilogrammi sparivano ovunque tranne che nelle zone bloccate. Il cosmetologo predisse il terzo stadio della cellulite, trasformandosi nel quarto. In questa fase il drenaggio linfatico è praticamente inutile. E se all'improvviso te lo offrono, allora lo specialista semplicemente non capisce i metodi per eliminare la cellulite, perché ora basta “romperla” con l'aiuto di un massaggio energico (e molto doloroso).

Lo stadio estremo della cellulite, a cui ho quasi raggiunto a causa della mia pigrizia, è lo stadio quattro. In questa fase, la pelle sulle zone cellulitiche è sempre fredda e ha persino una tinta bluastra. In questo caso, solo la lipoaspirazione o la liposuzione aiuterà, cioè un'operazione a tutti gli effetti per rimuovere il grasso.

È positivo che mi sia limitato a 15 sessioni di massaggio energetico serio, dopo di che ho dovuto riposare per un altro paio di giorni, come dopo una maratona. Non si tratta di carezze o di un leggero riscaldamento della zona cervico-collare, ma di una vera e propria lotta.

Nella lotta contro la cellulite, la cosa più importante è capire in tempo che c'è un problema (e quasi tutti quelli che avvertono almeno il minimo gonfiore del corpo ce l'hanno). Non fare affidamento solo sul potere dei prodotti anticellulite o sulla tua capacità di utilizzare una spazzola massaggiante sotto la doccia. Vai direttamente dall'estetista per risparmiare tempo e denaro e aumentare il numero di foto in spiaggia di successo.