Cara menghilangkan selulit ulasan foto

Halo semuanya))) Posting ini akan panjang, saya mengetiknya terlebih dahulu di Word lalu menyalinnya di sini)))

Saya memutuskan untuk berbagi dengan Anda pengalaman saya melawan selulit...mungkin ada yang tertarik)))

Umur saya 21 tahun, tinggi 167 cm, berat badan sekitar 55-57 cm, volume saya 80-64-92 (OB 94, tapi setelah prosedur saya turun 2 cm). Saya tidak akan menunjukkan foto tanpa pakaian, karena saya pernah melemparkan sosok saya ke sini, suami saya melihatnya dan saya mendapat p*ss))))

Ngomong-ngomong, di umur 18 tahun, berat badan saya 65 kg, saya punya foto-foto saat itu, tapi saya hapus. Lalu teman-temanku bilang kalau aku gemuk (((Aku memutuskan untuk membuktikan kepada mereka bahwa aku bisa menurunkan berat badan... dan berat badanku turun hingga 55 kg.

Sejak saat itu, PP dan olah raga (di rumah) menjadi teman saya.

Banyak orang mengatakan bahwa untuk menghilangkan selulit Anda perlu makan dengan benar, minum air putih 2 liter sehari dan berolahraga. Ini benar... tapi jujur ​​saja - semua ini tidak menghilangkan selulit... selulit menjadi lebih kecil, tetapi masalahnya tidak hilang sepenuhnya.

Saya sudah lama mengidap selulit, namun saya tidak memerhatikannya karena saya berpikir, “Semua orang mengidapnya, bahkan orang yang sangat kurus... dan bahkan remaja!”

Saya menderita selulit tahap 1 – saat selulit masih dalam masa “masa pertumbuhan”. Hal ini tidak selalu mungkin untuk melihatnya pada kulit; kulit pada pandangan pertama halus dan rata... tetapi pada saat yang sama lembek. Tahap pertama bisa ditentukan dengan meremas kulit erat-erat dengan telapak tangan.

Namun suatu hari, saya menyadari bahwa saya menginginkan kulit elastis, tanpa selulit. Karena PP dan olahraga tidak banyak membantu, saya memutuskan untuk memulai prosedur kosmetik.

Saya bukan istri seorang jutawan, saya tidak punya uang untuk salon kecantikan. Jadi saya mulai melakukan semua prosedur di rumah.

Saya akan segera mengatakan bahwa saya membeli semua yang saya butuhkan di apotek dan memesannya di situs makeup.ua

Saya memutuskan untuk melakukan pendekatan perang melawan selulit secara komprehensif:

Saya tidak akan menjelaskan semua prinsip PP sekarang. Banyak gadis menulis tentang ini di Internet dan bahkan di baby.ru.

Pijat bisa berbeda: madu, gosok kering, manual, vakum. Bagi saya sendiri, saya memilih yang vakum.

Saya membeli stoples pijat vakum ini di apotek seharga 72 UAH.

Untuk pijatan, Anda bisa menggunakan krim atau minyak berlemak yang bagus. Anda bisa mengambil produk yang dibeli di toko, atau Anda bisa membuatnya sendiri.

Untuk membuat minyak pijat anti selulit, Anda perlu menambahkan 10-15 tetes minyak esensial ke dalam 30 ml minyak dasar (persik, almond, aprikot, biji anggur zaitun).

Misalnya: Campurkan 30 ml minyak zaitun dengan 3 tetes minyak esensial lemon, jumlah minyak juniper yang sama, tambahkan masing-masing dua tetes minyak jeruk dan lavender. Atau tentang sekali lagi - minyak almond. Tambahkan: minyak esensial jeruk, juniper, cemara, nilam - masing-masing 3 tetes. Atau tambahkan minyak esensial jeruk dan lemon - masing-masing 5 tetes.

Saya membeli sendiri krim pijat ini.

Faktanya, tidak semua produk mahal itu bagus. Krim dan minyak murah juga bisa sangat efektif. Saya membeli krim ini seharga 59 UAH. Semua kosmetik dari perusahaan ini sangat bagus.

Sebelum prosedur, saya mandi, menghangatkan kulit secara menyeluruh, memijat ringan dan membersihkannya dengan scrub. Anda bisa membeli scrub, atau membuatnya.

Saya membuat sendiri scrub kopi. Ini resepnya:

·100 gram kopi bubuk;

30 ml minyak zaitun

Persiapan: campur kopi dan kayu manis. Tambahkan air matang. Perhatian! Tambahkan air per mata hingga kopi dan kayu manis benar-benar basah. Kemudian tambahkan minyak zaitun dan aduk rata. Saya menyimpan scrub dalam wadah di rak kamar mandi bersama dengan sampo.

Gosok kulit dengan baik, bilas scrub, nikmati kulit halus))))

Selanjutnya, oleskan krim atau minyak ke kulit yang lembab dan letakkan toplesnya. Saya meremasnya seperti ini di tangan saya dan “menempelkannya” ke kulit.

Dan dengan gerakan halus dan lambat kita mulai memijat. Saya melakukan pijatan berdasarkan gambar ini.

Selama pemijatan, kulit menjadi hangat dan menjadi merah. Dan karena krimnya juga terpanggang)))

Saya menghabiskan 10 menit untuk setiap kaki. Saya dipijat setiap hari. Pertama Anda perlu melakukan 15 prosedur, kemudian istirahat selama 1-2 bulan dan Anda bisa mengulanginya lagi.

Saya pikir semua orang tahu bahwa bungkusnya berbeda. Cari di Internet untuk resep apa pun yang Anda suka. Saya membuat bungkusnya sesuai resep ini:

Tanah liat biru – 2 sdm

2-3 tetes tingtur cabai merah

Minyak esensial jeruk dan juniper – 5 tetes

Persiapan: campurkan tanah liat biru dengan kayu manis. Tambahkan air per mata hingga mencapai konsistensi krim asam. Tambahkan 2-3 tetes larutan cabai merah dan 5 tetes minyak esensial. Campur semuanya dengan baik.

Sebelum prosedur, kulit juga perlu dihangatkan dan dibersihkan dengan baik. Saya baru saja membersihkannya dengan shower gel. Oleskan campuran kami ke area yang bermasalah dan bungkus dengan cling film. Kami mengenakan celana hangat atau legging dan menjalankan bisnis kami. Anda perlu berjalan seperti ini selama 40 menit hingga 1 jam. Saya akan langsung mengatakan bahwa ini akan menjadi sedikit panas karena lada. Setelah waktu berlalu, bilas semuanya dengan air hangat. Saya membungkusnya setiap dua hari sekali. Diperlukan total 10-15 prosedur. Kemudian istirahatlah dan Anda bisa melakukannya lagi.

Banyak orang membeli krim anti selulit dan secara naif berpikir bahwa krim tersebut akan segera menghilangkan selulit... tetapi pada saat yang sama mereka makan roti dan manisan.Teman saya, sebelum terbang ke Siprus untuk berlibur, membeli sendiri krim yang mahal, sepertinya untuk 700 UAH. Dia tidak pernah berolahraga dan makan semuanya. Dia mengoleskan krim itu selama sebulan penuh, dan kemudian mengeluh kepada saya bahwa krim mahal seperti itu tidak membantu.

Krim saja tidak akan menghilangkan selulit... Saya ulangi bahwa masalah ini perlu didekati secara komprehensif. Krim ini dapat digunakan sebagai obat tambahan dalam memerangi selulit. Saya membeli yang ini seharga 90 UAH.

Setelah mandi, saya mengaplikasikannya pada kulit yang lembab dan menggosoknya hingga benar-benar terserap. Oh, krim ini))) Bokong dan kakimu akan terbakar... tapi sensasi terbakarnya akan menyenangkan.

Saya membuat jadwal untuk program anti-selulit saya)))

Senin: latihan kekuatan 40 menit, pijat vakum, krim anti selulit di malam hari setelah mandi.

Selasa: Latihan kekuatan 40 menit, body wrap, krim anti selulit di malam hari setelah mandi.

Rabu: kardio 30-40 menit, pijat vakum, krim anti selulit di malam hari setelah mandi.

Kamis: Latihan kekuatan 40 menit, body wrap, krim anti selulit di malam hari setelah mandi.

Jumat: Latihan kekuatan 40 menit, pijat vakum, krim anti selulit di malam hari setelah mandi.

Sabtu: wrap, krim anti selulit di malam hari setelah mandi.

Minggu: krim anti selulit di malam hari setelah mandi.

Ngomong-ngomong, olahraga yang dulunya 3 kali seminggu... sekarang setiap hari, kecuali akhir pekan.

Mungkin seseorang berpikir ketika saya punya waktu untuk semuanya))) Saya sudah punya waktu untuk semuanya))) Entah bagaimana saya beradaptasi dan terbiasa))) Saya berolahraga di hadapan putri saya, dia bermain dengan tenang, dan saya lambaikan dumbel)))) Terkadang dia tertawa ketika saya mulai melompat. Saya juga memberikan pijatan di dekat putri saya. Saat aku bersiap untuk prosedur di kamar mandi, aku membawa Zlata bersamaku. Kami memiliki lantai berpemanas. Saya memberinya sesuatu yang menarik dan saat dia sibuk, saya segera melakukan pemanasan dan menggosok))) Saya membungkusnya saat dia tidur. Saya punya waktu untuk memasak dan membersihkan rumah juga.

Mungkin akan lebih sulit bagi ibu yang bekerja untuk meluangkan waktu untuk dirinya sendiri.

Saya secara khusus mulai melakukan semua prosedur pada akhir musim panas))) Karena semua pekerjaan di kebun dan kebun sayur telah selesai))) Pada musim gugur, suami saya merapikan kebun dan kebun, saya bahkan tidak repot-repot di sana lagi)))

Nah, foto sebelum dan sesudah untuk membuktikannya))))

Kulit di bagian depan paha)))

Selulitnya masih belum hilang sama sekali... tapi hasilnya udah memuaskan banget. Masih di paha belakang... Biar kutunjukkan

Saya hampir tidak mengambil foto... Saya harus memelintir kaki saya

Aku sedang istirahat sekarang. Kemudian saya berencana melakukan wraps 2 kali seminggu dan pijat vakum dua hari sekali. Saya memesan minyak ini untuk diri saya sendiri untuk dipijat.

Yah, sepertinya begitu))) Girls, semuanya ada di tanganmu. Yang penting jangan malas, bersabar dan beri waktu pada diri sendiri)))

Saya berharap postingan saya bermanfaat bagi seseorang... butuh waktu lama bagi saya untuk mengetiknya

Suasana hati yang baik untuk kalian semua

TAMU MENGHILANGKAN SELULIT!
Saya akan langsung mengatakan bahwa dengan tinggi badan saya 165 cm dan berat badan 52 kg, saya PUNYA selulit yang cukup menonjol! Saya melakukan pijat bekam selama 2 bulan, setiap hari selama 20 menit. TAPI semuanya tetap tidak berubah ((
Jadi! Bulan. dan dia tidak ada lagi! Saya bergantian antara hari pijat madu dan hari bekam (20-30 menit sehari). Setelah pijat madu, saya mandi kontras dengan scrub (campur kopi bubuk dengan shower gel). Dua kali seminggu saya mandi di minyak esensial (juniper, jeruk) . Selain semua ini, saya mengecualikan gula, permen, tepung, terlalu banyak garam, kopi. Saya tidak akan mengatakan bahwa saya makan sehat, tapi tetap saja. Saya minum banyak teh hijau.
Yah, sepertinya semuanya)) Hasil: pantat kencang, elastis, tanpa lesung pipit! Kebanggaan ku! Saya berharap semoga semuanya beruntung. Teks Anda, jika bukan rahasia, berapa lama waktu yang Anda perlukan untuk menghapusnya sepenuhnya??

Girls, saya sangat senang telah mengurangi infeksi ini!))))

Saya akhirnya menemukan resep untuk menghilangkan selulit! Untuk pertama kalinya dalam hidup saya, saya meninggalkan ulasan saya di Internet, karena... Saya pikir ini bisa bermanfaat bagi banyak orang. Saya pada dasarnya adalah orang yang malas, tetapi tangguh. Itu. Saya terlalu malas untuk melakukan diet harian dan pergi ke kolam renang dan gym, dan saya tidak punya waktu. Tapi segala macam krim pembakar, olesan, uleni dan pijat dengan tangan kekar suami saya, suntik ozon dalam porsi besar... HOROR. Sakit, buang-buang uang, tapi tidak ada gunanya!
Saya tidak cenderung kelebihan berat badan: Saya berusia 35 tahun, berat badan 55 kg dan tinggi 165 cm, tetapi kaki dan pinggul saya menggumpal, benar-benar jeli. Saya berjalan-jalan secara eksklusif dengan celana panjang, sekarang saya benar-benar melupakannya. Saya memakai gaun dan rok dan saya bahagia, saya seorang wanita.
JADI, RESEP SELULIT BAGI YANG MALAS:
1. Sabuk pijat getar (sekitar 2.500 rubel) (sangat menyenangkan di malam hari, setelah makan malam yang lezat, berbaring di sofa, menonton TV dan secara bergantian menempelkan sabuk ke betis, paha, bokong, bahkan ke kaki Anda) totalnya tidak lebih dari 30 menit.
2. Fucus - ganggang (sekitar 80 rubel di apotek 36,6) Saya minum 1/2 sdt sekali sehari saat makan siang.
3. Laminaria - juga rumput laut - terkadang saya minum di malam hari sebagai pembersih.
Tidak ada yang mengganggu Anda, dan alga sangat bermanfaat bagi seluruh tubuh. Anda hanya perlu belajar cara meminumnya
SEMOGA SUKSES UNTUK SEMUA.
Dan untuk menurunkan berat badan, saya tahu bahwa koper “Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu” dari Leovit sangat membantu (adik saya benar-benar menurunkan berat badan)

Ada banyak topik seperti itu di sini, maaf jika saya ulangi, tetapi sekarang mari kita bicara bukan tentang bagaimana dan bagaimana Anda dapat menghilangkannya, tetapi tentang mereka yang BENAR-BENAR menyingkirkannya! Apakah ada hal seperti itu? Kalau tidak, di topik lain mereka hanya menulis nasihat tentang selulit, tapi saya belum melihat satu pesan pun dari mereka yang sudah benar-benar menghilangkannya.

Saya menghilangkan selulit! Sekarang saya akan menjelaskan secara rinci bagaimana hal ini dilakukan.
Ambil sedikit madu (alami, tidak mengkristal) dan oleskan pada area yang bermasalah (perut, paha, bokong, dll), setelah diukur terlebih dahulu volume area tersebut dalam cm, oleskan madu secara merata pada kulit. Selanjutnya, dengan gerakan halus, rekatkan telapak tangan ke kulit dan kupas dengan tajam. Awalnya tangan akan mudah “lepas”, namun bila madu meresap ke dalam kulit, akan semakin nyeri (dapat ditoleransi).
Setelah beberapa waktu, Anda akan melihat lapisan putih akan muncul di permukaan kulit - ini adalah lemak subkutan! Akan ada lebih banyak lagi, Anda akan melihat bagaimana madu akan mulai tertinggal di tangan Anda dan madu akan kehilangan efeknya. Cuci semuanya dari kulit Anda. Ambil satu meter dan ukur lingkarannya. Setidaknya minus 3 cm! Semuanya memakan waktu tidak lebih dari 20 menit.
Keesokan harinya, ulangi prosedur ini, tetapi ada kemungkinan setelah itu volume area masalah akan menjadi lebih besar, bukan lebih kecil - ini adalah sedikit pembengkakan, akan hilang dalam beberapa hari.
Singkatnya, lakukan ini selama 5-6 hari atau 14-15 (dua hari sekali) dan Anda akan puas dengan hasilnya.
Saya berharap Anda sukses dan mendapatkan hasil!
Ini memang benar. Saya tersiksa oleh keraguan yang samar-samar bahwa begitulah cara lemak keluar)

24. Memang begitu - Saya tidak pernah menggunakan alat kontrasepsi, tetapi selalu ada selulit dan rambut saya selalu rontok. Jadi jangan bicara omong kosong.

Saya tidak pernah menderita kelebihan berat badan. Sejujurnya, saya biasanya menganggap diri saya sangat kurus. Saya telah melakukan dansa ballroom sejak kecil, jadi saya terbiasa dengan beban kerja yang terus-menerus. Bahkan sepulang sekolah dan kuliah, saya terus memaksakan diri untuk pergi ke gym beberapa kali seminggu agar tubuh saya tidak melupakan apa itu aktivitas fisik. Saya juga tidak bisa disebut terlalu menyukai makanan manis - saya tidak pernah makan berlebihan atau terlihat di depan lemari es yang terbuka pada malam hari.

Namun pada usia 27 tahun, saya menyadari bahwa kulit saya tidak lagi kencang dan elastis. Saya mencoba segala macam serum dan krim tubuh untuk membuat siluet saya lebih kencang. Karena panik, saya mulai membaca semua artikel tentang selulit - saya benar-benar tidak ingin bersembunyi di bawah pareo di pantai!

Ternyata selulit tahap pertama dan bahkan kedua sebenarnya adalah hal yang biasa. Dan inilah yang sebenarnya terjadi pada saya. Saya merasa seluruh tubuh saya tampak sedikit bengkak. Kulitnya tetap halus dan rata secara keseluruhan, tanpa kulit jeruk yang terlihat jelas. Omong-omong, ini adalah tanda pertama bahwa keadaan akan segera menjadi sangat buruk. Tubuh sudah mulai menahan cairan di dalam tubuh.

Ini terjadi dengan sangat sederhana: sel-sel lemak memproses nutrisi dan membentuk produk limbah, yang dilepaskan ke dalam cairan antar sel. Limbah ini secara bertahap menumpuk, menekan pembuluh limfatik. Hasilnya adalah 60-70% cairan yang dipompa keluar oleh pembuluh limfatik tetap berada di dalam tubuh. Di sinilah timbul rasa sembab atau bengkak. Namun pada tahap ini, 30-40% cairan masih dikeluarkan dari tubuh melalui pembuluh darah.

Kesalahan saya adalah saya tidak sepenuhnya menyadari pentingnya tahap ini. Pada titik ini, cukup menambah beban dan mulai pergi ke sauna untuk “mengusir” kelebihan air dari tubuh.

Tiga tahun berlalu, dan olahraga hanya tinggal kenangan. Kaki saya menjadi lebih padat, dan “kulit jeruk” yang sama sudah terlihat jelas, meskipun saya meremas kulitnya sedikit.

Faktanya adalah bahwa pada tahap perkembangan selulit ini, sistem vena tidak dapat lagi mengatasi stagnasi cairan, dan tekanan di dalam jaringan hanya meningkat. Timbunan lemak menjadi padat karena pembengkakan meningkat dan jaringan menjadi tegang. Pada tahap ini, sebaiknya lakukan prosedur drainase limfatik secara aktif. Ini adalah teknik perangkat keras yang menggunakan arus untuk meningkatkan aliran getah bening. Wajar saja di usia 30 tahun ini, saya masih yakin tubuh saya bisa mengatasinya sendiri, saya hanya perlu mengganti lift dengan tangga, dan hidangan penutup dengan salad seledri.

Pada usia 35 tahun, terlihat jelas bahwa saya memiliki kecenderungan yang meningkat terhadap selulit, yang berarti metode perjuangannya harus lebih aktif.

Awalnya saya mencoba menurunkan berat badan, tetapi berat badan saya hilang di mana-mana kecuali di area yang tersumbat. Ahli kosmetik memperkirakan selulit tahap ketiga, berubah menjadi selulit keempat. Drainase limfatik praktis tidak berguna pada tahap ini. Dan jika tiba-tiba mereka menawarkannya kepada Anda, maka sang spesialis tidak memahami metode menghilangkan selulit, karena sekarang selulit hanya perlu “dihancurkan” dengan bantuan pijatan yang kuat (dan sangat menyakitkan).

Tahap selulit ekstrim yang hampir saya capai karena kemalasan saya sendiri adalah tahap keempat. Pada tahap ini, kulit di area selulit selalu terasa dingin bahkan berwarna kebiruan. Dalam hal ini, hanya sedot lemak, atau sedot lemak, yang akan membantu, yaitu operasi penuh untuk menghilangkan lemak.

Ada baiknya saya membatasi diri pada 15 sesi pijatan kekuatan yang serius, setelah itu saya harus istirahat beberapa hari lagi, seperti setelah maraton. Ini bukanlah pukulan atau pemanasan ringan pada area kerah serviks, melainkan perjuangan yang nyata.

Dalam memerangi selulit, hal yang paling penting adalah memahami pada waktunya bahwa ada masalah (dan hampir setiap orang yang merasakan pembengkakan sekecil apa pun di tubuh mengalaminya). Jangan hanya mengandalkan kekuatan produk anti selulit atau kemampuan Anda menggunakan sikat pijat saat mandi. Langsung ke ahli kecantikan untuk menghemat uang dan waktu serta menambah jumlah foto pantai yang sukses.