Stretch mark di punggung pada pria

Stretch mark atau stretch mark merupakan suatu patologi spesifik pada jaringan kulit berupa bekas luka yang khas. Biasanya, perubahan seperti bekas luka tersebut terjadi karena mikrotrauma pada epidermis akibat kekurangan protein kolagen yang memberikan elastisitas kulit. Terkadang penyebab stretch mark bisa karena faktor keturunan dan penyakit endokrin tertentu.

Banyak orang percaya bahwa stretch mark adalah penyakit khusus wanita yang tidak ada hubungannya dengan seks yang lebih kuat. Mari kita segera perhatikan bahwa pendapat ini salah dan terbentuk, kemungkinan besar, karena stretch mark yang ditimbulkannya menyebabkan lebih banyak kekhawatiran kosmetik pada wanita dibandingkan pria.

Memang, karena sejumlah faktor yang terutama berkaitan dengan fungsi persalinan, stretch mark pada wanita jauh lebih sering terjadi dibandingkan stretch mark pada pria. Patut dicatat bahwa dinamika serupa juga diamati pada masa kanak-kanak dan remaja: hasil studi statistik menunjukkan bahwa stretch mark lebih sering terjadi pada anak perempuan dibandingkan munculnya stretch mark pada anak laki-laki. Namun, pria yang menjaga diri tidak kalah pedulinya dengan masalah menghilangkan stretch mark dibandingkan wanita: setiap stretch mark menjadi perhatian mereka.

Penyebab stretch mark pada pria

Striae pada pria bisa terjadi di berbagai bagian tubuh.

1. stretch mark di perut;
2. stretch mark di kaki;
3. stretch mark di paha;
4. stretch mark di bokong;
5. stretch mark di area selangkangan;
6. stretch mark di punggung dan tempat lain di mana kulit dan otot mengalami tekanan yang sangat kuat.

Di bawah ini adalah penyebab utama stretch mark pada pria.

1. Kurangnya aktivitas fisik dan gizi buruk. Paling sering, stretch mark terjadi pada pria yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, yang pola makannya penuh dengan makanan kaya lemak dan karbohidrat dalam jumlah berlebihan. Yang pada gilirannya menyebabkan obesitas dan peregangan kulit di bawah tekanan timbunan lemak.
2. Peningkatan cepat volume otot karena aktivitas fisik yang intens. Biasanya, stretch mark berkembang pada pria yang terlibat dalam binaraga dan aktivitas lain yang berhubungan dengan pergerakan benda berat secara konstan. Steroid anabolik, yang populer di kalangan binaragawan, juga berkontribusi terhadap pertumbuhan otot yang intens. Pertumbuhan massa otot harus dikontrol, jika tidak, peregangan kulit, robekan mikro, dan akibatnya, munculnya stretch mark tidak dapat dihindari.
3. Pengobatan jangka panjang dengan obat hormonal berbahan dasar glukokortikosteroid (prednisolon, deksametason, dll). Di bawah pengaruhnya, obesitas spesifik berkembang, disertai dengan munculnya stretch mark, tidak hanya pada pria, tetapi juga pada kaum hawa.
4. Perubahan kadar hormonal terkait usia, yang dapat menyebabkan munculnya stretch mark pada pria remaja, dewasa, dan lanjut usia.
5. Predisposisi genetik herediter. Telah dibuktikan secara ilmiah dan dikonfirmasi oleh praktik bahwa anak cucu dari penderita stretch mark paling rentan terhadap munculnya stretch mark.
6. Sejumlah penyakit yang berasal dari endokrin yang dapat menyebabkan obesitas disertai berkembangnya stretch mark.

Pengobatan stretch mark pada pria menggunakan gel COLLOST®

Tidak mungkin menghilangkan stretch mark lama di rumah. Sampai saat ini, penghilangan stretch mark pada pria secara efektif hanya dilakukan dengan menggunakan prosedur kosmetik serius seperti laser/pengelupasan kimia atau operasi plastik perut (eksisi). Perawatan stretch mark seperti itu disertai dengan rasa sakit dan membawa risiko tertentu terhadap kesehatan pasien.

Situasi ini dapat diperbaiki secara radikal dengan menghilangkan stretch mark lama pada pria hanya setelah diperkenalkannya biomaterial inovatif seperti gel kolagen COLLOST® berdasarkan kolagen alami ke dalam praktik tata rias.

Collostotherapy adalah metode yang saat ini banyak digunakan yang memungkinkan Anda menghilangkan stretch mark pada pria tanpa masalah. Terdiri dari fakta bahwa gel COLLOST® diberikan secara intradermal melalui suntikan ke area peregangan. Di bawah pengaruh gel COLLOST® pada stretch mark, jaringan sehat dipulihkan.

Gel kolagen COLLOST ® memiliki keunggulan utama sebagai berikut.

1. Keamanan. Gel COLLOST ® tidak beracun. Saat menggunakannya untuk menghilangkan stretch mark pada pria, Anda tidak perlu khawatir tentang konsekuensi yang tidak diinginkan, dan tes pendahuluan akan membantu Anda menghindari manifestasi alergi.
2. Kenyamanan penggunaan. Menghilangkan stretch mark pada pria menggunakan gel COLLOST ® adalah prosedur kosmetik yang hampir tidak menimbulkan rasa sakit.
3. Kinerja tinggi. Menyuntikkan gel COLLOST® langsung ke stretch mark adalah cara paling pasti untuk mencapai hasil yang diharapkan dengan cepat.

Dilihat dari banyak ulasan dari pasien dan data dari tes resmi, penghilangan stretch mark pada pria dengan menggunakan gel COLLOST® lebih unggul efektivitasnya dibandingkan semua metode perawatan kosmetik stretch mark lainnya.

Stretch mark pada kulit, atau stretch mark, yang muncul selama kehamilan dan setelah melahirkan, akibat penambahan berat badan, dll. - masalah yang tidak asing lagi bagi kebanyakan wanita. Namun anehnya, banyak juga pria yang mengetahui secara langsung mengenai stretch mark.

Stretch mark pada tubuh pria lebih jarang terjadi dibandingkan pada wanita, namun, bagaimanapun, ini bukanlah masalah yang eksotik bagi seks yang lebih kuat. Dan jika wanita hampir selalu mengetahui penyebab timbulnya stretch mark, cara mencegahnya, atau cara mengatasi stretch mark yang sudah ada, maka pria biasanya tidak begitu kompeten dalam hal tersebut.

Apa penyebab munculnya stretch mark pada pria?

Pertama, seperti pada wanita, stretch mark muncul seiring dengan penambahan berat badan yang signifikan. Ketika proses ini terjadi dalam waktu singkat, kulit tidak memiliki elastisitas yang cukup untuk “menampung” peningkatan volume.

Kedua, anehnya, berolahraga juga bisa memicu munculnya stretch mark. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang aktif membangun massa otot. Seperti halnya penambahan berat badan, kulit menjadi kurang elastis. Stretch mark seperti itu sering muncul terutama di lengan dan bahu, lebih dekat ke ketiak.

Ketiga, stretch mark dapat muncul pada pria yang mengonsumsi kortikosteroid atau glukokortikoid, yang memperburuk warna kulit dan sering kali menyebabkan penambahan berat badan.

Faktor yang juga mempengaruhi terjadinya stretch mark adalah penyakit tiroid dan pankreas, perubahan hormonal pada masa remaja, dan kecenderungan turun temurun.

Area tubuh yang paling sering muncul stretch mark pada pria adalah perut dan lengan, stretch mark juga bisa ditemukan di kaki, punggung, dan selangkangan.

Tentu saja, tidak seperti wanita, yang menganggap stretch mark terkadang berubah menjadi drama nyata, kebanyakan pria menghadapi masalah kecil ini dengan lebih tenang, karena stretch mark tidak menimbulkan ancaman apa pun bagi kesehatan, tetapi murni cacat kosmetik. Namun, bukan berarti isu pemberantasan stretch mark bagi pria tidak relevan. Dan bagi binaragawan profesional, misalnya, kulit mulus dan rata umumnya menjadi syarat profesinya.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark pada perut pada pria? Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di punggung pada pria?

Stretch mark segar yang baru muncul biasanya berwarna kemerahan atau ungu. Seiring waktu, warnanya menjadi lebih terang, menjadi putih atau tembus cahaya. Semakin tua stretch mark, semakin sulit menghilangkannya.

Jika menghilangkan stretch mark adalah masalah prinsip, lebih baik menggunakan prosedur salon profesional.

Pengelupasan kimiawi - kulit diperlakukan dengan asam, sehingga lapisan atasnya diperbarui sepenuhnya. Segera setelah prosedur, biasanya timbul kemerahan dan iritasi parah, yang hilang setelah beberapa hari dan hasilnya terlihat. Cara ini cocok untuk mengatasi stretch mark di perut.

Mesoterapi: suntikan obat khusus dilakukan di lokasi stretch mark, yang memperbaiki struktur kulit dan secara bertahap membuat stretch mark semakin tidak terlihat.

Pelapisan ulang laser, seperti pengelupasan, menghilangkan stretch mark dengan memperbarui lapisan atas kulit, tetapi prosedur ini tidak terlalu menimbulkan trauma. Dengan cara ini, Anda bisa menghilangkan stretch mark di perut, punggung, kaki, dll.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di lengan pria? Stretch mark di kaki pria, pengobatan

Selain prosedur salon, ada juga pengobatan tradisional untuk menghilangkan stretch mark. Namun, di sini lebih baik menggunakan penggunaan jangka panjang dan konsisten dan tidak mengharapkan hasil yang cemerlang, terutama jika menyangkut stretch mark dengan umur simpan yang lama.

Misalnya, agar stretch mark di lengan atau kaki tidak terlalu terlihat, Anda perlu mengoleskan campuran hidrogen peroksida dan bubuk badyagi (perbandingan komponennya kira-kira 1:1) ke area yang bermasalah. Campuran dioleskan selama 10 menit, lalu dicuci. Prosedur ini harus diulang setiap hari atau dua hari sekali setidaknya 10 kali berturut-turut.

Bungkus madu juga efektif. Madu dipanaskan dalam penangas air dan dioleskan ke bagian lengan atau kaki yang terdapat stretch mark. Bungkus bagian atas lengan atau kaki Anda dengan cling film dan kenakan sesuatu yang hangat. Setelah 40 menit, madu bisa dicuci.

Pembungkus dengan rumput laut (dibeli di apotek) memberikan hasil yang baik. Isi kemasan diisi dengan air hangat, dan bila alga membengkak, dioleskan pada area yang terdapat stretch mark, dibungkus dengan cling film dan dibiarkan selama 20 menit.

Sebagai obat rumahan tambahan untuk melawan stretch mark pada pria, ada baiknya menggunakan body scrub. Ini bisa berupa scrub siap pakai yang dioleskan ke area "target" dengan gerakan pijatan dan dicuci saat mandi. Anda juga bisa menyiapkan scrubnya sendiri - misalnya, dari kopi bubuk atau biji anggur yang dihaluskan dengan blender. Keduanya ditambahkan ke shower gel.

Ada juga produk kosmetik siap pakai untuk stretch mark yang bisa digunakan baik oleh pria maupun wanita. Komposisi tersebut tersedia di lini merek Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm dan lain-lain.

Pencegahan stretch mark

Mengatasi stretch mark yang sudah muncul memang tidak mudah, sehingga sangat disarankan untuk melakukan tindakan untuk mencegah terjadinya stretch mark. Bagaimana cara mencegah stretch mark? Tentu saja, cobalah untuk menghindari faktor risiko utama sebanyak mungkin - hindari penambahan berat badan dalam jumlah besar dalam waktu singkat, tingkatkan massa otot secara bertahap saat berolahraga, dan pantau keadaan sistem endokrin. Selain itu, Anda dapat:

1. minum cukup cairan - setidaknya 2 liter air bersih per hari (teh, kopi, jus, dan minuman lain tidak diperhitungkan);
2. pastikan untuk makan makanan berprotein;
3. sertakan dalam diet Anda lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C, A dan E, serta seng.

Untuk melindungi diri dari munculnya stretch mark pada area tubuh tertentu, sangat bermanfaat menggunakan minyak biji gandum (biasa digosokkan ke kulit dengan gerakan pijatan).

Salam, para pembaca yang budiman. Hari ini kita akan membahas stretch mark pada pria dan cara mengatasinya. Jadi tuan-tuan, bacalah baik-baik, ingat dan bertindak! Dan kami akan membantu Anda mengambil langkah menuju kesempurnaan.

Stretch mark pada kulit bukan hanya menjadi masalah bagi wanita. Masalah ini juga berlaku pada pria. Striae adalah bekas luka berwarna merah atau ungu yang terlihat semakin pucat seiring berjalannya waktu. Mereka muncul karena pecahnya lapisan dalam epidermis.

Penyebab stretch mark pada pria

Munculnya stretch mark disebabkan oleh beberapa alasan, yang sekarang akan kita bahas.

Genetika

Beberapa pria memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan stretch mark. Jika orang tua Anda mempunyai masalah dengan stretch mark, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya.

Meskipun stretch mark jarang terjadi pada pria, namun stretch mark dapat terjadi pada semua tahap kehidupan.

Penyakit pankreas

Salah satu penyebab yang paling tidak menguntungkan adalah gangguan pada pankreas. Sindrom Ehlers-Danlos dan sindrom Marfan (kelainan perkembangan jaringan ikat) memicu munculnya stretch mark. Dengan adanya sindrom ini, terjadi gangguan pada tubuh yang meningkatkan produksi hormon kortisol. Itu membuat kulit terlalu lembut dan kurang elastis.

Pertambahan berat badan yang cepat

Salah satu penyebab paling umum timbulnya stretch mark pada pria adalah penambahan berat badan dalam waktu singkat. Hal ini terjadi karena peregangan kulit yang cepat seiring dengan pertumbuhan jaringan yang pesat. Selama proses ini, kulit menjadi lebih tipis dan robek karena tidak dapat mengatasi tekanan tersebut dan mikrotrauma terbentuk di atasnya.

Hal ini sering terjadi pada atlet yang tiba-tiba mengalami penambahan massa otot. Remaja juga berisiko karena perubahan hormonal yang berhubungan dengan pubertas.

Penurunan berat badan

Stretch mark pada pria saat menurunkan berat badan merupakan masalah umum saat menurunkan berat badan. Jika Anda menurunkan berat badan secara tiba-tiba, kulit mulai kehilangan nutrisi, suplai darah menurun, dan elastisitas lapisan subkutan dermis menurun.

Oleh karena itu, masalah penurunan berat badan harus didekati secara sadar dan bijaksana, memahami bahwa dengan penurunan berat badan yang tiba-tiba, kulit tidak akan punya waktu untuk beradaptasi.

Lokalisasi stretch mark pada tubuh pria dan perjuangan melawannya

Kurangnya kolagen dan elastin menyebabkan penurunan warna kulit. Stretch mark di punggung, dada, serta stretch mark di perut, paha, dan bokong merupakan area paling umum munculnya stretch mark pada pria. Stretch mark di punggung bawah dan stretch mark di dada lebih jarang terjadi, namun sangat mungkin untuk menghilangkan atau menguranginya.

Saat ini, banyak pria yang mulai merawat dan memperbaiki tubuhnya. Melawan stretch mark memang tidak mudah, namun hasilnya sepadan. Kami akan memberi tahu Anda tentang beberapa latihan efektif yang akan membantu memperbaiki warna kulit dan dengan demikian mengurangi stretch mark pada pria.

Stretch mark di bahu dan lengan bawah dapat dihilangkan dengan bantuan latihan dengan barbel, seperti: barbel tekan dari dada, barbel tekan dari belakang kepala, angkat dengan dumbel sambil berdiri.

Push-up sederhana dari lantai atau palang sejajar, bench press, dan dumbbell fly sambil berbaring akan membantu mengurangi stretch mark. di dada.

Stretch mark di perut pada pria dapat dikurangi dengan bantuan latihan “menarik kaki sambil duduk tengkurap”, “mengangkat kaki sambil berbaring di bangku horizontal”.

Mengurangi stretch mark berjalan kaki mungkin dengan squat, standing leg raise, dan barbell squat.

Stretch mark di pantat pada pria, gejalanya dikurangi dengan berlari dengan lutut tinggi, berjalan dengan bokong, dan abduksi kaki sambil berdiri.

Stretch mark dibelakang dan stretch mark di bagian samping dapat “diobati” berkat latihan seperti “berbaring memutar”, “membungkuk ke samping dengan dumbel”, serta latihan “memutar”.

Perlu diingat bahwa peregangan pada bahu dan peregangan pada bokong adalah yang paling sulit dihilangkan, jadi mungkin ada baiknya menambahkan alat tumbukan tambahan ke dalam latihan. Misalnya: prosedur kosmetik, peeling di rumah, body wrap, krim.

Obat stretch mark untuk pria

Sekarang kita akan melihat cara paling efektif untuk melawan stretch mark.

Retinoid

Vitamin A atau retinol merupakan senyawa yang kurang stabil dalam bentuk murni dibandingkan turunan retinoidnya. Akibatnya, retinol palmetate atau asetat sering ditambahkan ke dalam krim yang ditujukan untuk menghilangkan stretch mark. Salah satu bentuk vitamin A adalah tretinoin atau asam retinoat.

Krim retinoid dapat dibeli dengan atau tanpa resep dokter. Retinoid yang diresepkan memang ampuh, tetapi jika stretch mark Anda kecil, krim yang dijual bebas mungkin bisa digunakan.

Efek krim dengan retinoid dicapai dengan mempercepat pembaharuan sel kulit. Serat kolagen dan elastin baru terbentuk. Unsur-unsur inilah yang mengontrol kekencangan dan elastisitas kulit.

Krim ini sangat baik dalam membantu menghilangkan stretch mark yang muncul selama enam bulan terakhir. Jika stretch mark tidak hilang sepenuhnya, efeknya akan tetap terlihat, karena lebar dan panjangnya akan berkurang. Jadi stretch mark di punggung bawah, misalnya, akan berterima kasih karena telah menggunakan krim seperti itu.

Salah satu krim dengan retinoid dari merek Johnson & Johnson adalah Retin A. Krim efektif lainnya buatan Italia adalah Tretinoincream, yang harus dioleskan pada area yang bersih dan kering pada area yang bermasalah.

Penggunaan krim dengan retinoid dapat membantu mengurangi secara signifikan, misalnya stretch mark di bagian samping tubuh pria, atau menghilangkan masalah ini sepenuhnya.

Sebelum menggunakan krim retinoid apa pun, Anda harus membaca petunjuknya.

Minyak

Minyak nabati dan esensial adalah salah satu cara paling efektif untuk memerangi stretch mark, serta pencegahannya. Mereka mengandung komponen nutrisi dan pelembab alami yang membantu membuat kulit lebih kencang dan elastis. Mereka juga memasoknya dengan berbagai nutrisi dan vitamin.

Minyak paling efektif untuk melawan stretch mark: jojoba, coklat, kelapa, zaitun, minyak gandum.

Anda dapat membeli krim atau losion, tetapi Anda perlu memperhatikan keberadaan minyak ini, serta gliserin dan vitamin kompleks dalam komposisinya.

Jika Anda memilih produk yang tepat, stretch mark di kaki pria, misalnya, bisa berkurang ukurannya secara signifikan.

Minyak atsiri membantu meningkatkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan dan meningkatkan tonus otot. Mereka tidak dapat digunakan dalam bentuk murni, sehingga ditambahkan ke krim dan campuran pijat.

Kiat yang berguna

Stretch mark adalah masalah nyata bagi pria dan menghilangkannya jauh lebih sulit daripada mencegah kemunculannya. Hal inilah yang perlu diingat oleh para pria yang ingin terhindar dari masalah stretch mark. Dan untuk ini Anda perlu:

1. Kendalikan pola makan Anda: Anda perlu memasukkan asam amino, vitamin, dan unsur mikro bermanfaat ke dalam makanan Anda.
2. Makanlah sayur dan buah segar sesering mungkin.
3. Minumlah lebih banyak air, terutama di musim panas.
4. Pastikan untuk makan makanan berprotein.
5. Sertakan makanan yang mengandung vitamin C, A dan E dalam diet Anda.
6. Terlibat dalam olahraga aktif.

Aturan-aturan ini harus menjadi cara hidup Anda. Nutrisi dan olahraga yang tepat adalah kunci hidup bahagia dan sehat, dan tentu saja tidak adanya stretch mark pada pria!

Kami harap Anda menyukai artikel kami. Kami yakin ini akan bermanfaat bagi teman-teman Anda, jadi jangan lupa untuk memposting ulang.

Selalu milikmu, Anna & #128521;