Bristningar på ryggen hos män

Bristningar eller bristningar är en specifik patologi hos hudvävnad i form av karakteristiska ärr. Typiskt uppstår sådana ärrliknande förändringar på grund av mikrotrauma i epidermis på grund av brist på kollagenprotein, vilket ger huden elasticitet. Ibland kan orsakerna till bristningar bero på ärftliga faktorer och vissa endokrina sjukdomar.

Många tror att bristningar är en uteslutande kvinnlig åkomma som inte har med det starkare könet att göra. Låt oss omedelbart notera att denna åsikt är felaktig och bildad, troligen, eftersom de resulterande bristningarna orsakar kvinnor mer kosmetiska bekymmer än män.

Faktum är att på grund av ett antal faktorer relaterade, först och främst, till funktionen av förlossning, bildas bristningar hos kvinnor mycket oftare än bristningar hos män. Det är anmärkningsvärt att liknande dynamik också observeras i barndomen och tonåren: resultaten av statistiska studier visar att bristningar förekommer oftare hos flickor jämfört med utseendet av hudbristningar hos pojkar. Men män som tar hand om sig själva är inte mindre bekymrade över problemet med att bli av med bristningar än kvinnor: varje bristning är en anledning till oro för dem.

Orsaker till bristningar hos män

Striae hos män kan förekomma i olika delar av kroppen.

1. bristningar på magen;
2. bristningar på benen;
3. bristningar på låren;
4. bristningar på skinkorna;
5. bristningar i ljumskområdet;
6. bristningar på ryggen och andra ställen där huden och musklerna utsätts för särskilt stark påfrestning.

Nedan är de främsta orsakerna till bristningar hos män.

1. Fysisk inaktivitet och dålig näring. Oftast förekommer bristningar hos män som leder en stillasittande livsstil, vars kost är full av stora mängder mat rik på fett och kolhydrater. Vilket i sin tur leder till fetma och stretching av huden under trycket av fettavlagringar.
2. Snabb ökning av muskelvolymen på grund av intensiv fysisk aktivitet. Som regel utvecklas bristningar hos män som är involverade i bodybuilding och andra aktiviteter som är förknippade med den konstanta rörelsen av tunga föremål. Anabola steroider, som är populära bland kroppsbyggare, bidrar också till intensiv muskeltillväxt. Tillväxten av muskelmassa bör kontrolleras, annars kan sträckning av huden, dess mikrotårar och, som ett resultat, uppkomsten av bristningar inte undvikas.
3. Långtidsbehandling med hormonella läkemedel baserade på glukokortikosteroider (prednisolon, dexametason etc.). Under deras inflytande utvecklas specifik fetma, åtföljd av uppkomsten av hudbristningar, inte bara hos män utan också hos det rättvisa könet.
4. Åldersrelaterade förändringar i hormonella nivåer, vilket kan leda till uppkomsten av bristningar hos tonåringar, mogna och äldre män.
5. Ärftlig genetisk predisposition. Det har vetenskapligt fastställts och bekräftats av praxis att barn och barnbarn till personer som lider av bristningar är mest mottagliga för uppkomsten av bristningar.
6. Ett antal sjukdomar av endokrint ursprung som kan orsaka fetma med åtföljande utveckling av bristningar.

Behandling av hudbristningar hos män med COLLOST® gel

Det är omöjligt att eliminera gamla bristningar hemma. Fram till nyligen praktiserades effektivt avlägsnande av dessa bristningar hos män endast med användning av sådana allvarliga kosmetiska ingrepp som laser/kemisk peeling eller bukplastik (excision). Sådan behandling av hudbristningar åtföljs av smärta och medför en viss risk för patienters hälsa.

Det var möjligt att radikalt förbättra situationen med att bli av med gamla bristningar hos män först efter introduktionen i kosmetologipraktiken av ett så innovativt biomaterial som COLLOST® kollagengel baserat på naturligt kollagen.

Kollostoterapi är en idag mycket använd metod som låter dig ta bort bristningar hos män utan problem. Den består i att COLLOST® gel administreras intradermalt genom injektion i stretchområdet. Under påverkan av COLLOST® gel på hudbristningar återställs frisk vävnad.

Kollagengel COLLOST ® har följande huvudsakliga fördelar.

1. Säkerhet. COLLOST ® gel är giftfritt. När du använder det för att eliminera bristningar hos män behöver du inte oroa dig för oönskade konsekvenser, och ett preliminärt test hjälper dig att undvika allergiska manifestationer.
2. Användarkomfort. Att lindra män från bristningar med COLLOST ® gel är en praktiskt taget smärtfri kosmetisk procedur.
3. Hög prestanda. Att injicera COLLOST® gel direkt i bristningar är det säkraste sättet att snabbt uppnå det förväntade resultatet.

Att döma av många recensioner från patienter och data från officiella tester, är borttagningen av hudbristningar hos män som använder COLLOST® gel överlägsen i effektivitet jämfört med alla andra metoder för kosmetisk behandling av hudbristningar.

Bristningar på huden, eller bristningar, som uppstår under graviditet och efter förlossning, till följd av viktuppgång etc. - ett problem som är bekant för de flesta kvinnor. Men konstigt nog vet många män också själv om bristningar.

Bristningar på mäns kropp är mindre vanliga än hos kvinnor, men ändå är detta inte ett så exotiskt problem för det starkare könet. Och om kvinnor nästan alltid vet varför de kan få bristningar, hur man förebygger dem eller hur man hanterar befintliga, då är män oftast inte så kompetenta i sådana här frågor.

Vad orsakar uppkomsten av bristningar hos män?

För det första, precis som hos kvinnor, uppträder bristningar med betydande viktökning. När denna process sker på kort tid har huden helt enkelt inte tillräckligt med elasticitet för att "omsluta" de ökade volymerna.

För det andra, konstigt nog, sport kan också utlösa uppkomsten av bristningar. Detta gäller särskilt för dem som aktivt bygger muskelmassa. Som med viktökning blir huden mindre elastisk. Sådana bristningar visas särskilt ofta på armar och axlar, närmare armhålorna.

För det tredje kan bristningar uppträda hos män som tar kortikosteroider eller glukokortikoider, vilket förvärrar hudtonen och ofta leder till viktökning.

Även faktorer som påverkar förekomsten av bristningar är sjukdomar i sköldkörteln och bukspottkörteln, hormonella förändringar i tonåren och ärftlig predisposition.

De områden på kroppen där hudbristningar oftast uppträder hos män är mage och armar; bristningar kan också finnas på ben, rygg och ljumskar.

Naturligtvis, till skillnad från kvinnor, för vilka bristningar ibland förvandlas till ett riktigt drama, tar de flesta män dessa små problem mycket lugnare, eftersom bristningar inte utgör något hot mot hälsan, utan är en ren kosmetisk defekt. Detta betyder dock inte att frågan om att bekämpa bristningar för män är irrelevant. Och för professionella kroppsbyggare blir till exempel slät och jämn hud i allmänhet ett krav för yrket.

Hur tar man bort bristningar på magen hos män? Hur blir man av med bristningar på ryggen hos män?

Färska, nyligen uppenbara bristningar har vanligtvis en rödaktig eller lila nyans. Med tiden ljusnar de, blir vita eller genomskinliga. Ju äldre bristningar desto svårare är det att bli av med dem.

Om det är en principfråga att bli av med bristningar, är det bättre att tillgripa professionella salongsprocedurer.

Kemisk peeling - huden behandlas med syra, vilket resulterar i att de övre skikten förnyas helt. Direkt efter ingreppet uppstår vanligtvis kraftig rodnad och irritation, som går över efter några dagar och resultatet blir märkbart. Denna metod är lämplig för att bekämpa bristningar på buken.

Mesoterapi: injektioner av speciella medicinska preparat görs på platserna för bristningar, vilket förbättrar hudens struktur och gradvis gör bristningar mindre och mindre märkbara.

Laserresurfacing, liksom peeling, eliminerar bristningar genom att förnya de övre hudlagren, men denna procedur är mindre traumatisk. På så sätt kan du ta bort bristningar på mage, rygg, ben osv.

Hur tar man bort bristningar på mäns armar? Bristningar på mäns ben, behandling

Förutom salongsprocedurer finns det också folkmedicin för att eliminera bristningar. Men här är det bättre att ställa in sig på långvarig och konsekvent användning och inte förvänta dig lysande resultat, särskilt när det kommer till bristningar med lång hållbarhet.

Till exempel, för att göra bristningar på armar eller ben mindre synliga, måste du applicera en blandning av väteperoxid och badyagi-pulver (förhållandet mellan komponenterna är ungefär 1:1) på problemområdena. Blandningen appliceras i 10 minuter och tvättas sedan av. Proceduren måste upprepas varje dag eller varannan dag minst 10 gånger i rad.

Honungsinpackning är också effektiv. Honung värms upp i ett vattenbad och appliceras på de ställen på armar eller ben där det finns bristningar. Linda in toppen av dina armar eller ben med matfilm och lägg på något varmt. Efter 40 minuter kan honungen tvättas bort.

Inpackning med kelp (köpt på apotek) ger bra resultat. Innehållet i förpackningen fylls med varmt vatten och när algerna sväller appliceras de på områden med uttalade bristningar, lindas in i matfilm och lämnas i 20 minuter.

Som en extra hemkur för att bekämpa bristningar hos män är det användbart att använda kroppsskrubb. Detta kan vara vilken färdig scrub som helst som appliceras på "målområdena" med massagerörelser och tvättas av i duschen. Du kan också förbereda skrubben själv - till exempel av malet kaffe eller druvkärnor krossade i en mixer. Båda läggs till duschgelen.

Det finns även färdiga kosmetiska produkter för bristningar som kan användas av både män och kvinnor. Sådana kompositioner finns tillgängliga i linjerna av varumärkena Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm och andra.

Förebyggande av bristningar

Att hantera bristningar som redan har dykt upp är inte lätt, så det är lämpligt att vidta åtgärder för att förhindra att de uppstår. Hur kan du förhindra bristningar? Naturligtvis, försök att undvika de viktigaste riskfaktorerna så mycket som möjligt - undvik stora viktökningar på kort tid, öka muskelmassan gradvis när du spelar sport och övervaka tillståndet i det endokrina systemet. Dessutom kan du:

1. drick tillräckligt med vätska - minst 2 liter rent vatten per dag (te, kaffe, juice och andra drycker beaktas inte);
2. se till att äta proteinmat;
3. inkludera i din kost fler livsmedel som innehåller vitamin C, A och E, samt zink.

För att skydda dig mot uppkomsten av bristningar på specifika områden av kroppen är det mycket användbart att använda vetegroddsolja (gnuggas regelbundet in i huden med massagerörelser).

Hälsningar kära läsare. Idag kommer vi att diskutera bristningar hos män och metoder för att hantera dem. Så mina herrar, läs noga, kom ihåg och agera! Och vi hjälper dig att ta ett steg mot perfektion.

Bristningar på huden är inte bara ett problem för kvinnor. Detta problem gäller även män. Striae är synliga röda eller lila ärr som blir blekare med tiden. De uppträder på grund av en bristning av det inre lagret av epidermis.

Orsaker till bristningar hos män

Utseendet på bristningar beror på ett antal skäl, som vi nu kommer att överväga.

Genetik

Vissa män har en genetisk predisposition för att utveckla bristningar. Om dina föräldrar har problem med hudbristningar, kommer du med största sannolikhet att ha dem också.

Även om bristningar är ovanliga hos män, kan de uppstå i alla skeden av livet.

Bukspottkörtelsjukdomar

En av de mest ogynnsamma orsakerna är störning av bukspottkörteln. Ehlers-Danlos syndrom och Marfans syndrom (en störning i bindvävsutveckling) provocerar uppkomsten av bristningar. I närvaro av dessa syndrom uppstår störningar i kroppen, vilket ökar produktionen av hormonet kortisol. Det gör huden för mjuk och mindre elastisk.

Snabb viktökning

En av de vanligaste orsakerna till bristningar hos män är viktökning under en kort tidsperiod. Detta sker på grund av snabb sträckning av huden efter snabbt växande vävnader. Under denna process blir huden tunnare och rivs eftersom den inte kan klara av ett sådant tryck och det bildas mikrotraumas på den.

Detta händer ofta idrottare som plötsligt får muskelmassa. Tonåringar är också i riskzonen på grund av hormonella förändringar som är förknippade med puberteten.

Viktminskning

Bristningar hos män under viktminskning är ett vanligt problem när man går ner i vikt. Om du plötsligt går ner i vikt börjar huden tappa näringsämnen, dess blodtillförsel försämras och elasticiteten i det subkutana lagret av dermis minskar.

Därför måste frågan om att gå ner i vikt angripas medvetet och eftertänksamt, och förstå att med plötslig viktminskning kommer huden helt enkelt inte att ha tid att anpassa sig.

Lokalisering av bristningar på mäns kropp och kampen mot dem

Brist på kollagen och elastin leder till minskad hudton. Bristningar på rygg, bröst, samt bristningar på mage, lår och rumpa är de vanligaste områdena där bristningar uppstår hos män. Bristningar på nedre delen av ryggen och bristningar på bröstet är mindre vanliga, men det är fullt möjligt att bli av med dem eller minska dem.

Nuförtiden har många män börjat ta hand om sina kroppar och förbättra dem. Kampen mot bristningar är inte lätt, men resultatet är värt det. Vi kommer att berätta om flera effektiva övningar som hjälper till att förbättra hudtonen och därmed minska bristningar hos män.

Bristningar på axlar och underarmar kan tas bort med hjälp av övningar med skivstång, såsom: skivstångspress upp från bröstet, skivstångspress bakom huvudet, höjningar med hantlar stående.

Enkla armhävningar från golvet eller på parallella stänger, bänkpress och hantelflugor när du ligger ner hjälper till att minska bristningar. på bröstet.

Bristningar på magen hos män kan det minskas med hjälp av övningar "att dra benen medan du sitter till magen", "höja benen medan du ligger på en horisontell bänk".

Minska bristningar till fots möjligt med knäböj, stående benhöjningar och skivstångsknäböj.

Bristningar på skinkorna hos män reduceras de genom att springa med höga knän, gå på skinkorna och bortföra benen stående.

Bristningar på ryggen och bristningar på sidorna kan "behandlas" tack vare övningar som "liggande vridning", "sidoböjning med hantlar", samt "twist"-övningen.

Det är värt att komma ihåg att sträckningar på axlarna och sträckningar på rumpan är svårast att ta bort, så det kan vara värt att lägga till ytterligare slagverktyg till övningarna. Till exempel: kosmetiska ingrepp, peeling hemma, inpackningar, krämer.

Läkemedel mot bristningar för män

Nu kommer vi att titta på de mest effektiva medlen för att bekämpa bristningar.

Retinoider

Vitamin A eller retinol är en förening som är mindre stabil i sin rena form än dess retinoidderivat. Som ett resultat tillsätts retinolpalmetat eller acetat ofta till krämer som är avsedda att eliminera bristningar. En form av vitamin A är tretinoin eller retinsyra.

Retinoidkräm kan köpas med eller utan recept. Receptbelagda retinoider är kraftfulla, men om dina bristningar är små kan en receptfri kräm vara bra.

Effekten av en kräm med retinoider uppnås genom att påskynda förnyelsen av hudceller. Nya kollagen- och elastinfibrer bildas. Det är dessa element som styr hudens fasthet och elasticitet.

Dessa krämer är särskilt bra för att hjälpa till att bli av med bristningar som har dykt upp under det senaste halvåret. Om bristningarna inte försvinner helt, kommer effekten att synas i alla fall, eftersom bredden och längden minskar. Så bristningar på nedre delen av ryggen, till exempel, kommer att tacka dig för att du använder en sådan kräm.

En av krämerna med retinoider från varumärket Johnson & Johnson är Retin A. En annan effektiv kräm tillverkad i Italien är Tretinoincream, som måste appliceras på ett rent och torrt område av problemområdet.

Användningen av krämer med retinoider kan bidra till att avsevärt minska till exempel bristningar på sidorna av män, eller helt bli av med detta problem.

Innan du använder någon retinoidkräm bör du läsa instruktionerna.

Oljor

Vegetabiliska och eteriska oljor är ett av de mest effektiva medlen för att bekämpa bristningar, såväl som för att förebygga dem. De innehåller naturliga närande och återfuktande komponenter som hjälper till att göra huden fastare och mer elastisk. De förser den också med olika näringsämnen och vitaminer.

De mest effektiva oljorna för att bekämpa bristningar: jojoba, kakao, kokos, oliv, vetegroddsolja.

Du kan köpa en kräm eller lotion, men du måste leta efter närvaron av någon av dessa oljor, såväl som glycerin och ett vitaminkomplex i dess sammansättning.

Om du väljer rätt produkt kan bristningar på mäns ben, till exempel, minska avsevärt i storlek.

Eteriska oljor hjälper till att förbättra blodcirkulationen, lindra spänningar och öka muskeltonus. De kan inte användas i sin rena form, så de läggs till krämer och massageblandningar.

Användbara tips

Bristningar är ett verkligt problem för män och att bli av med dem är mycket svårare än att förhindra deras utseende. Detta är vad män som vill undvika problemet med bristningar måste komma ihåg. Och för detta behöver du:

1. Kontrollera din kost: du måste inkludera aminosyror, vitaminer och nyttiga mikroelement i din kost.
2. Ät färska grönsaker och frukter så ofta som möjligt.
3. Drick mer vatten, särskilt på sommaren.
4. Se till att äta proteinmat.
5. Inkludera livsmedel som innehåller vitamin C, A och E i din kost.
6. Delta i aktiv sport.

Dessa regler borde bli ditt sätt att leva. Rätt kost och motion är nyckeln till ett lyckligt och hälsosamt liv, och, naturligtvis, frånvaron av bristningar hos män!

Vi hoppas att du gillade vår artikel. Vi är säkra på att det kommer att vara användbart för dina vänner, så glöm inte att posta om.

Alltid din, Anna 😉