Estrías en la espalda en los hombres.

Las estrías o estrías son una patología específica del tejido cutáneo en forma de cicatrices características. Por lo general, estos cambios similares a cicatrices ocurren debido a microtraumatismos en la epidermis debido a la falta de proteína de colágeno, que le da elasticidad a la piel. En ocasiones las causas de las estrías pueden deberse a factores hereditarios y a determinadas enfermedades endocrinas.

Mucha gente cree que las estrías son una dolencia exclusivamente femenina que nada tiene que ver con el sexo más fuerte. Notemos de inmediato que esta opinión es errónea y está formada, probablemente, porque las estrías resultantes causan a las mujeres más preocupaciones cosméticas que a los hombres.

De hecho, debido a una serie de factores relacionados, en primer lugar, con la función del parto, las estrías en las mujeres se forman con mucha más frecuencia que las estrías en los hombres. Es de destacar que también se observa una dinámica similar en la infancia y la adolescencia: los resultados de estudios estadísticos muestran que las estrías ocurren con mayor frecuencia en las niñas en comparación con la aparición de estrías en los niños. Sin embargo, los hombres que se cuidan no están menos preocupados por el problema de deshacerse de las estrías que las mujeres: cada estría es motivo de preocupación para ellos.

Causas de las estrías en los hombres.

Las estrías en los hombres pueden aparecer en varias partes del cuerpo.

1. estrías en el estómago;
2. estrías en las piernas;
3. estrías en los muslos;
4. estrías en las nalgas;
5. estrías en el área de la ingle;
6. estrías en la espalda y otros lugares donde la piel y los músculos están sujetos a una tensión especialmente fuerte.

A continuación se detallan las principales causas de las estrías en los hombres.

1. Inactividad física y mala alimentación. La mayoría de las veces, las estrías ocurren en hombres que llevan un estilo de vida sedentario, cuya dieta está repleta de cantidades excesivas de alimentos ricos en grasas y carbohidratos. Lo que, a su vez, conduce a la obesidad y al estiramiento de la piel bajo la presión de los depósitos de grasa.
2. Aumento rápido del volumen muscular debido a la actividad física intensa. Como regla general, las estrías se desarrollan en hombres que practican culturismo y otras actividades asociadas con el movimiento constante de objetos pesados. Los esteroides anabólicos, que son populares entre los culturistas, también contribuyen al intenso crecimiento muscular. Se debe controlar el crecimiento de la masa muscular, de lo contrario no se pueden evitar el estiramiento de la piel, sus microdesgarros y, como resultado, la aparición de estrías.
3. Tratamiento a largo plazo con fármacos hormonales a base de glucocorticosteroides (prednisolona, ​​dexametasona, etc.). Bajo su influencia, se desarrolla una obesidad específica, acompañada de la aparición de estrías, no sólo en los hombres, sino también en el sexo justo.
4. Cambios en los niveles hormonales relacionados con la edad, que pueden provocar la aparición de estrías en hombres adolescentes, maduros y ancianos.
5. Predisposición genética hereditaria. Está científicamente establecido y confirmado por la práctica que los hijos y nietos de personas que padecen estrías son los más susceptibles a la aparición de estrías.
6. Una serie de enfermedades de origen endocrino que pueden provocar obesidad con el desarrollo concomitante de estrías.

Tratamiento de estrías en hombres utilizando gel COLLOST®

Es imposible eliminar las estrías antiguas en casa. Hasta hace poco, la eliminación eficaz de estas estrías en los hombres se practicaba únicamente mediante el uso de procedimientos cosméticos tan serios como el peeling láser/químico o la cirugía plástica abdominal (escisión). Este tratamiento de las estrías va acompañado de dolor y conlleva cierto riesgo para la salud de los pacientes.

Mejorar radicalmente la situación en la eliminación de las viejas estrías en los hombres solo fue posible después de la introducción en la práctica de la cosmetología de un biomaterial tan innovador como el gel de colágeno COLLOST® a base de colágeno natural.

La colostoterapia es un método muy utilizado actualmente que permite eliminar las estrías en los hombres sin ningún problema. Consiste en que el gel COLLOST® se administra por vía intradérmica mediante inyección en la zona del estiramiento. Bajo la influencia del gel COLLOST® sobre las estrías, se restaura el tejido sano.

El gel de colágeno COLLOST ® tiene las siguientes ventajas principales.

1. Seguridad. El gel COLLOST ® no es tóxico. Al usarlo para eliminar las estrías en los hombres, no hay necesidad de preocuparse por consecuencias indeseables, y una prueba preliminar le ayudará a evitar manifestaciones alérgicas.
2. Comodidad de uso. Aliviar las estrías en los hombres con el gel COLLOST ® es un procedimiento cosmético prácticamente indoloro.
3. Alto rendimiento. Inyectar el gel COLLOST® directamente en las estrías es la forma más segura de lograr rápidamente el resultado esperado.

A juzgar por numerosas revisiones de pacientes y datos de pruebas oficiales, la eliminación de las estrías en hombres con el gel COLLOST® tiene una eficacia superior a todos los demás métodos de tratamiento cosmético de las estrías.

Estrías en la piel, o estrías, que aparecen durante el embarazo y después del parto, como consecuencia del aumento de peso, etc. - un problema familiar para la mayoría de las mujeres. Sin embargo, aunque parezca extraño, muchos hombres también conocen de primera mano las estrías.

Las estrías en el cuerpo de los hombres son menos comunes que en las mujeres, pero, sin embargo, este no es un problema tan exótico para el sexo más fuerte. Y si las mujeres casi siempre saben por qué pueden tener estrías, cómo prevenirlas o cómo tratar las existentes, los hombres no suelen ser tan competentes en estas cuestiones.

¿Qué causa las estrías en los hombres?

En primer lugar, al igual que en las mujeres, las estrías aparecen con un aumento de peso importante. Cuando este proceso ocurre en poco tiempo, la piel simplemente no tiene suficiente elasticidad para "abarcar" el aumento de volumen.

En segundo lugar, aunque parezca mentira, la práctica de deporte también puede provocar la aparición de estrías. Esto es especialmente cierto para aquellos que están desarrollando activamente masa muscular. Al igual que ocurre con el aumento de peso, la piel se vuelve menos elástica. Estas estrías aparecen especialmente en brazos y hombros, más cerca de las axilas.

En tercer lugar, las estrías pueden aparecer en hombres que toman corticosteroides o glucocorticoides, que empeoran el tono de la piel y a menudo provocan un aumento de peso.

También los factores que influyen en la aparición de estrías son las enfermedades de la tiroides y el páncreas, los cambios hormonales en la adolescencia y la predisposición hereditaria.

Las zonas del cuerpo donde aparecen con mayor frecuencia las estrías en los hombres son el estómago y los brazos; las estrías también pueden localizarse en las piernas, la espalda y las ingles.

Naturalmente, a diferencia de las mujeres, para quienes las estrías a veces se convierten en un verdadero drama, la mayoría de los hombres se toman estos pequeños problemas con mucha más calma, porque las estrías no representan ninguna amenaza para la salud, sino que son un defecto puramente cosmético. Sin embargo, esto no significa que la cuestión de la lucha contra las estrías en los hombres sea irrelevante. Y para los culturistas profesionales, por ejemplo, una piel suave y uniforme suele convertirse en un requisito de la profesión.

¿Cómo eliminar las estrías del estómago en los hombres? ¿Cómo deshacerse de las estrías en la espalda en los hombres?

Las estrías frescas y de reciente aparición suelen tener un tinte rojizo o violeta. Con el tiempo, se aclaran y se vuelven blancos o translúcidos. Cuanto más antiguas son las estrías, más difícil resulta deshacerse de ellas.

Si deshacerse de las estrías es una cuestión de principios, entonces es mejor recurrir a procedimientos de salón profesionales.

Peelings químicos: la piel se trata con ácido, como resultado de lo cual las capas superiores se renuevan por completo. Inmediatamente después del procedimiento, suele haber enrojecimiento e irritación intensos, que desaparecen al cabo de unos días y los resultados se notan. Este método es adecuado para combatir las estrías en el abdomen.

Mesoterapia: se realizan inyecciones de preparados medicinales especiales en el lugar de las estrías, que mejoran la estructura de la piel y gradualmente hacen que las estrías sean cada vez menos notorias.

El rejuvenecimiento con láser, al igual que el peeling, elimina las estrías renovando las capas superiores de la piel, pero este procedimiento es menos traumático. De esta forma podrás eliminar las estrías del abdomen, espalda, piernas, etc.

¿Cómo eliminar las estrías en los brazos de los hombres? Estrías en las piernas de los hombres, tratamiento.

Además de los procedimientos de salón, también existen remedios caseros para eliminar las estrías. Sin embargo, aquí es mejor sintonizarse con un uso constante y a largo plazo y no esperar resultados brillantes, especialmente cuando se trata de estrías con una vida útil prolongada.

Por ejemplo, para que las estrías en brazos o piernas sean menos visibles, es necesario aplicar una mezcla de peróxido de hidrógeno y polvo de badyagi (la proporción de los componentes es de aproximadamente 1:1) en las áreas problemáticas. La mezcla se aplica durante 10 minutos y luego se lava. El procedimiento debe repetirse todos los días o día por medio al menos 10 veces seguidas.

La envoltura de miel también es eficaz. La miel se calienta al baño maría y se aplica en aquellos lugares de los brazos o piernas donde hay estrías. Envuelve la parte superior de tus brazos o piernas con film transparente y ponte algo abrigado. Después de 40 minutos, se puede lavar la miel.

Envolver con algas marinas (compradas en farmacia) da buenos resultados. El contenido del paquete se llena con agua tibia, y cuando las algas se hinchan, se aplican en las zonas con estrías pronunciadas, se envuelven en film transparente y se dejan durante 20 minutos.

Como remedio casero auxiliar para combatir las estrías en los hombres, es útil utilizar exfoliantes corporales. Puede ser cualquier exfoliante ya preparado, que se aplica en las áreas "objetivo" con movimientos de masaje y se lava en la ducha. También puede preparar el exfoliante usted mismo, por ejemplo, con café molido o semillas de uva trituradas en una licuadora. Ambos se añaden al gel de ducha.

También existen productos cosméticos preparados para las estrías que pueden utilizar tanto hombres como mujeres. Estas composiciones están disponibles en las líneas de las marcas Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm y otras.

Prevención de estrías

Tratar las estrías que ya han aparecido no es fácil, por lo que es recomendable tomar medidas para prevenir su aparición. ¿Cómo se pueden prevenir las estrías? Por supuesto, trate de evitar los principales factores de riesgo tanto como sea posible: evite grandes aumentos de peso en un período corto, aumente la masa muscular gradualmente cuando practique deportes y controle el estado del sistema endocrino. Además, puedes:

1. beba suficiente líquido: al menos 2 litros de agua limpia por día (no se tienen en cuenta el té, el café, los jugos y otras bebidas);
2. asegúrese de comer alimentos con proteínas;
3. Incluya en su dieta más alimentos que contengan vitaminas C, A y E, además de zinc.

Para protegerse de la aparición de estrías en zonas específicas del cuerpo, es muy útil utilizar aceite de germen de trigo (frotado regularmente sobre la piel con movimientos de masaje).

Saludos, queridos lectores. Hoy discutiremos las estrías en los hombres y los métodos para tratarlas. Entonces, señores, ¡lean atentamente, recuerden y actúen! Y te ayudaremos a dar un paso hacia la perfección.

Las estrías en la piel no son sólo un problema para las mujeres. Este problema también se aplica a los hombres. Las estrías son cicatrices visibles de color rojo o violeta que se vuelven más pálidas con el tiempo. Aparecen por una rotura de la capa interna de la epidermis.

Causas de las estrías en los hombres.

La aparición de estrías se debe a una serie de motivos, que a continuación consideraremos.

Genética

Algunos hombres tienen una predisposición genética a desarrollar estrías. Si tus padres tienen un problema con las estrías, lo más probable es que tú también las tengas.

Aunque las estrías son poco comunes en los hombres, pueden aparecer en cualquier etapa de la vida.

Enfermedades pancreáticas

Una de las causas más desfavorables es la alteración del páncreas. El síndrome de Ehlers-Danlos y el síndrome de Marfan (un trastorno del desarrollo del tejido conectivo) provocan la aparición de estrías. En presencia de estos síndromes, se producen alteraciones en el cuerpo que aumentan la producción de la hormona cortisol. Hace que la piel sea demasiado suave y menos elástica.

Aumento de peso rápido

Una de las razones más comunes por las que aparecen las estrías en los hombres es el aumento de peso en un corto período de tiempo. Esto ocurre debido al rápido estiramiento de la piel debido al rápido crecimiento de los tejidos. Durante este proceso, la piel se vuelve más fina y se desgarra porque no puede soportar tanta presión y se forman microtraumatismos en ella.

Esto les sucede a menudo a los atletas que repentinamente ganan masa muscular. Los adolescentes también corren riesgo debido a los cambios hormonales asociados con la pubertad.

Pérdida de peso

Las estrías en los hombres durante la pérdida de peso son un problema común al perder peso. Si se pierde peso repentinamente, la piel comienza a perder nutrientes, su riego sanguíneo se deteriora y disminuye la elasticidad de la capa subcutánea de la dermis.

Por lo tanto, la cuestión de la pérdida de peso debe abordarse de forma consciente y reflexiva, entendiendo que con una pérdida de peso repentina, la piel simplemente no tendrá tiempo de adaptarse.

Localización de estrías en el cuerpo de los hombres y lucha contra ellas.

La falta de colágeno y elastina provoca una disminución del tono de la piel. Las estrías en la espalda, el pecho, así como las estrías en el abdomen, los muslos y las nalgas son las zonas más comunes donde aparecen estrías en los hombres. Las estrías en la zona lumbar y las estrías en el pecho son menos comunes, pero es muy posible eliminarlas o reducirlas.

Hoy en día, muchos hombres han comenzado a cuidar su cuerpo y mejorarlo. La lucha contra las estrías no es fácil, pero los resultados merecen la pena. Te contamos varios ejercicios efectivos que ayudarán a mejorar el tono de la piel y así reducir las estrías en los hombres.

Estrías en los hombros y antebrazos se puede eliminar con la ayuda de ejercicios con barra, como: press con barra hacia arriba desde el pecho, press con barra desde detrás de la cabeza, levantamientos con mancuernas estando de pie.

Las flexiones simples desde el suelo o en barras paralelas, el press de banca y los aperturas con mancuernas mientras estás acostado ayudarán a reducir las estrías. en el pecho.

Estrías en el estomago en los hombres, se puede reducir con la ayuda de ejercicios "tirar de las piernas sentado hasta el estómago", "levantar las piernas estando acostado en un banco horizontal".

Reducir las estrías a pie posible con sentadillas, elevaciones de piernas de pie y sentadillas con barra.

Estrías en las nalgas en los hombres se reducen corriendo con las rodillas altas, caminando sobre las nalgas y abduciendo las piernas estando de pie.

Estrías en la espalda y las estrías en los costados se pueden “tratar” gracias a ejercicios como “giro acostado”, “flexión lateral con mancuernas”, así como el ejercicio de “giro”.

Vale la pena recordar que los estiramientos en los hombros y los estiramientos en las nalgas son los más difíciles de eliminar, por lo que puede valer la pena agregar herramientas de impacto adicionales a los ejercicios. Por ejemplo: procedimientos cosméticos, peelings caseros, envolturas, cremas.

Remedios para las estrías para hombres

Ahora veremos los medios más eficaces para combatir las estrías.

Retinoides

La vitamina A o retinol es un compuesto menos estable en su forma pura que sus derivados retinoides. Como resultado, a menudo se agrega palmetato o acetato de retinol a las cremas destinadas a eliminar las estrías. Una forma de vitamina A es la tretinoína o ácido retinoico.

La crema de retinoides se puede comprar con o sin receta médica. Los retinoides recetados son potentes, pero si tus estrías son pequeñas, una crema de venta libre puede estar bien.

El efecto de una crema con retinoides se consigue acelerando la renovación de las células de la piel. Se forman nuevas fibras de colágeno y elastina. Son estos elementos los que controlan la firmeza y elasticidad de la piel.

Estas cremas son especialmente buenas para ayudar a eliminar las estrías que han aparecido durante los últimos seis meses. Si las estrías no desaparecen por completo, el efecto será visible en cualquier caso, ya que el ancho y el largo disminuirán. Así, las estrías en la zona lumbar, por ejemplo, te agradecerán el uso de una crema de este tipo.

Una de las cremas con retinoides de la marca Johnson & Johnson es Retin A. Otra crema eficaz elaborada en Italia es Tretinoincream, que debe aplicarse en una zona limpia y seca de la zona problemática.

El uso de cremas con retinoides puede ayudar a reducir significativamente, por ejemplo, las estrías en los costados de los hombres o eliminar por completo este problema.

Antes de utilizar cualquier crema con retinoides, conviene leer las instrucciones.

Aceites

Los aceites vegetales y esenciales son uno de los medios más eficaces para combatir las estrías, así como para su prevención. Contienen componentes nutritivos e hidratantes naturales que ayudan a que la piel esté más firme y elástica. También le aportan diversos nutrientes y vitaminas.

Los aceites más eficaces para combatir las estrías: aceite de jojoba, cacao, coco, oliva, germen de trigo.

Puedes comprar una crema o loción, pero debes buscar la presencia de alguno de estos aceites, así como glicerina y un complejo vitamínico en su composición.

Si elige el producto adecuado, las estrías en las piernas de los hombres, por ejemplo, pueden disminuir significativamente de tamaño.

Los aceites esenciales ayudan a mejorar la circulación sanguínea, aliviar la tensión y aumentar el tono muscular. No se pueden utilizar en su forma pura, por lo que se añaden a cremas y mezclas para masajes.

Consejos útiles

Las estrías son un verdadero problema para los hombres y deshacerse de ellas es mucho más difícil que prevenir su aparición. Esto es lo que deben recordar los hombres que quieran evitar el problema de las estrías. Y para esto necesitas:

1. Controla tu dieta: es necesario incluir aminoácidos, vitaminas y microelementos beneficiosos en tu dieta.
2. Consuma frutas y verduras frescas con la mayor frecuencia posible.
3. Beba más agua, especialmente en verano.
4. Asegúrese de comer alimentos con proteínas.
5. Incluye en tu dieta alimentos que contengan vitaminas C, A y E.
6. Participar en deportes activos.

Estas reglas deberían convertirse en su forma de vida. La nutrición adecuada y el ejercicio son la clave para una vida feliz y saludable y, por supuesto, ¡la ausencia de estrías en los hombres!

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Siempre tuya, Anna 😉