Estrias nas costas em homens

As estrias ou estrias são uma patologia específica do tecido cutâneo na forma de cicatrizes características. Normalmente, essas alterações semelhantes a cicatrizes ocorrem devido a microtraumas na epiderme devido à falta de proteína de colágeno, que confere elasticidade à pele. Às vezes, as causas das estrias podem ser causadas por fatores hereditários e certas doenças endócrinas.

Muitas pessoas acreditam que as estrias são uma doença exclusivamente feminina que nada tem a ver com o sexo forte. Notemos imediatamente que esta opinião é errônea e formada, muito provavelmente, porque as estrias resultantes causam mais preocupações estéticas às mulheres do que aos homens.

Com efeito, devido a uma série de factores relacionados, em primeiro lugar, com a função do parto, as estrias nas mulheres formam-se com muito mais frequência do que as estrias nos homens. Vale ressaltar que dinâmicas semelhantes também são observadas na infância e na adolescência: os resultados de estudos estatísticos mostram que as estrias ocorrem com mais frequência nas meninas em comparação com o aparecimento de estrias nos meninos. Porém, os homens que se cuidam não se preocupam menos com o problema de se livrar das estrias do que as mulheres: cada estria é motivo de preocupação para eles.

Causas de estrias em homens

As estrias nos homens podem ocorrer em várias partes do corpo.

1. estrias na barriga;
2. estrias nas pernas;
3. estrias nas coxas;
4. estrias nas nádegas;
5. estrias na região da virilha;
6. estrias nas costas e outros locais onde a pele e os músculos estão sujeitos a um estresse particularmente forte.

Abaixo estão as principais causas de estrias em homens.

1. Inatividade física e má nutrição. Na maioria das vezes, as estrias ocorrem em homens que levam um estilo de vida sedentário, cuja dieta é repleta de quantidades excessivas de alimentos ricos em gorduras e carboidratos. O que, por sua vez, leva à obesidade e ao estiramento da pele sob a pressão dos depósitos de gordura.
2. Aumento rápido do volume muscular devido à intensa atividade física. Via de regra, as estrias se desenvolvem em homens envolvidos na musculação e em outras atividades associadas ao movimento constante de objetos pesados. Os esteróides anabolizantes, populares entre os fisiculturistas, também contribuem para o crescimento muscular intenso. O crescimento da massa muscular deve ser controlado, caso contrário não será possível evitar o estiramento da pele, suas microrrupturas e, consequentemente, o aparecimento de estrias.
3. Tratamento prolongado com medicamentos hormonais à base de glicocorticosteroides (prednisolona, ​​dexametasona, etc.). Sob sua influência, desenvolve-se a obesidade específica, acompanhada do aparecimento de estrias, não só nos homens, mas também no belo sexo.
4. Mudanças nos níveis hormonais relacionadas à idade, que podem levar ao aparecimento de estrias em homens adolescentes, maduros e idosos.
5. Predisposição genética hereditária. Foi cientificamente estabelecido e confirmado pela prática que filhos e netos de pessoas que sofrem de estrias são os mais suscetíveis ao aparecimento de estrias.
6. Uma série de doenças de origem endócrina que podem causar obesidade com o desenvolvimento concomitante de estrias.

Tratamento de estrias em homens com gel COLLOST®

É impossível eliminar estrias antigas em casa. Até recentemente, a remoção eficaz dessas estrias em homens era praticada apenas com o uso de procedimentos cosméticos sérios, como peeling químico/laser ou cirurgia plástica abdominal (excisão). Esse tratamento das estrias é acompanhado de dor e traz certo grau de risco à saúde dos pacientes.

Só foi possível melhorar radicalmente a situação de eliminação de estrias antigas em homens após a introdução na prática cosmética de um biomaterial tão inovador como o gel de colágeno COLLOST® à base de colágeno natural.

A colostoterapia é um método amplamente utilizado atualmente que permite remover estrias em homens sem problemas. Consiste no fato de o gel COLLOST® ser administrado por via intradérmica por injeção na área de estiramento. Sob a influência do gel COLLOST® nas estrias, o tecido saudável é restaurado.

O gel de colágeno COLLOST ® tem as seguintes vantagens principais.

1. Segurança. O gel COLLOST ® não é tóxico. Ao usá-lo para eliminar estrias em homens, você não precisa se preocupar com consequências indesejáveis, e um teste preliminar o ajudará a evitar manifestações alérgicas.
2. Conforto de uso. Aliviar as estrias dos homens com o gel COLLOST ® é um procedimento cosmético praticamente indolor.
3. Alta performance. Injetar o gel COLLOST® diretamente nas estrias é a maneira mais segura de alcançar rapidamente o resultado esperado.

A julgar pelas inúmeras avaliações de pacientes e dados de testes oficiais, a remoção de estrias em homens com o gel COLLOST® é superior em eficácia a todos os outros métodos de tratamento cosmético de estrias.

Estrias na pele, ou estrias, que aparecem durante a gravidez e após o parto, como resultado do ganho de peso, etc. - um problema familiar para a maioria das mulheres. No entanto, curiosamente, muitos homens também sabem em primeira mão sobre as estrias.

As estrias no corpo dos homens são menos comuns do que nas mulheres, mas, mesmo assim, este não é um problema tão exótico para o sexo forte. E se as mulheres quase sempre sabem por que podem ter estrias, como evitá-las ou como lidar com as já existentes, então os homens geralmente não são tão competentes em tais assuntos.

O que causa estrias nos homens?

Em primeiro lugar, assim como nas mulheres, as estrias aparecem com ganho de peso significativo. Quando esse processo ocorre em pouco tempo, a pele simplesmente não tem elasticidade suficiente para “abranger” o aumento de volumes.

Em segundo lugar, curiosamente, a prática de esportes também pode provocar o aparecimento de estrias. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles que estão ativamente construindo massa muscular. Tal como acontece com o ganho de peso, a pele fica menos elástica. Essas estrias aparecem com frequência principalmente nos braços e ombros, perto das axilas.

Em terceiro lugar, podem aparecer estrias em homens que tomam corticosteróides ou glucocorticóides, o que piora o tom da pele e muitas vezes leva ao aumento de peso.

Também os fatores que influenciam a ocorrência de estrias são doenças da tireoide e do pâncreas, alterações hormonais na adolescência e predisposição hereditária.

As áreas do corpo onde as estrias aparecem com mais frequência nos homens são o estômago e os braços; as estrias também podem estar localizadas nas pernas, costas e virilha.

Naturalmente, ao contrário das mulheres, para quem as estrias às vezes se transformam em um verdadeiro drama, a maioria dos homens encara esses pequenos problemas com muito mais calma, porque as estrias não representam nenhuma ameaça à saúde, mas são um defeito puramente cosmético. No entanto, isso não significa que a questão do combate às estrias nos homens seja irrelevante. E para os fisiculturistas profissionais, por exemplo, a pele lisa e uniforme geralmente se torna uma exigência da profissão.

Como remover estrias na barriga em homens? Como se livrar das estrias nas costas dos homens?

As estrias recentes e recentes geralmente apresentam uma tonalidade avermelhada ou roxa. Com o tempo, eles clareiam, tornando-se brancos ou translúcidos. Quanto mais antigas forem as estrias, mais difícil será eliminá-las.

Se livrar-se das estrias é uma questão de princípio, então é melhor recorrer a procedimentos profissionais de salão.

Peelings químicos - a pele é tratada com ácido, com o que as camadas superiores são completamente renovadas. Imediatamente após o procedimento, geralmente ocorre forte vermelhidão e irritação, que desaparece após alguns dias e os resultados tornam-se perceptíveis. Este método é adequado para combater estrias no abdômen.

Mesoterapia: são feitas injeções de medicamentos especiais nos locais das estrias, que melhoram a estrutura da pele e tornam as estrias cada vez menos perceptíveis.

O resurfacing a laser, assim como o peeling, elimina as estrias ao renovar as camadas superiores da pele, mas esse procedimento é menos traumático. Desta forma, você pode remover estrias na barriga, costas, pernas, etc.

Como remover estrias nos braços dos homens? Estrias nas pernas masculinas, tratamento

Além dos procedimentos de salão, também existem remédios populares para eliminar as estrias. No entanto, aqui é melhor sintonizar o uso consistente e de longo prazo e não esperar resultados brilhantes, especialmente quando se trata de estrias com longa vida útil.

Por exemplo, para tornar as estrias nos braços ou nas pernas menos visíveis, é necessário aplicar uma mistura de peróxido de hidrogênio e pó de badyagi (a proporção dos componentes é de aproximadamente 1:1) nas áreas problemáticas. A mistura é aplicada por 10 minutos e depois lavada. O procedimento deve ser repetido todos os dias ou em dias alternados pelo menos 10 vezes seguidas.

O envoltório de mel também é eficaz. O mel é aquecido em banho-maria e aplicado nos locais dos braços ou pernas onde há estrias. Enrole a parte superior dos braços ou pernas com filme plástico e vista algo quente. Após 40 minutos, o mel pode ser removido.

Envolver com algas (adquiridas na farmácia) dá bons resultados. O conteúdo da embalagem é enchido com água morna e, quando as algas incham, são aplicadas em áreas com estrias pronunciadas, embrulhadas em filme plástico e deixadas por 20 minutos.

Como remédio caseiro auxiliar no combate às estrias nos homens, é útil usar esfoliantes corporais. Pode ser qualquer esfoliante pronto, que é aplicado nas áreas “alvo” com movimentos de massagem e lavado no chuveiro. Você também pode preparar o esfoliante - por exemplo, com café moído ou sementes de uva trituradas no liquidificador. Ambos são adicionados ao gel de banho.

Existem também produtos cosméticos prontos para estrias que podem ser usados ​​tanto por homens quanto por mulheres. Tais composições estão disponíveis nas linhas das marcas Vichy, Collistar, Clarins, Biotherm e outras.

Prevenção de estrias

Lidar com estrias que já apareceram não é fácil, por isso é aconselhável tomar medidas para prevenir o seu aparecimento. Como você pode prevenir estrias? Claro, tente evitar ao máximo os principais fatores de risco - evite grandes ganhos de peso em um curto período, aumente gradualmente a massa muscular ao praticar esportes e monitore o estado do sistema endócrino. Além disso, você pode:

1. beba bastante líquido - pelo menos 2 litros de água limpa por dia (chá, café, sucos e outras bebidas não são considerados);
2. certifique-se de comer alimentos proteicos;
3. inclua em sua dieta mais alimentos que contenham vitaminas C, A e E, além de zinco.

Para se proteger do aparecimento de estrias em áreas específicas do corpo, é muito útil usar óleo de gérmen de trigo (esfregado regularmente na pele com movimentos de massagem).

Saudações, queridos leitores. Hoje discutiremos estrias em homens e métodos para lidar com elas. Então, senhores, leiam com atenção, lembrem-se e ajam! E nós o ajudaremos a dar um passo em direção à perfeição.

As estrias na pele não são um problema apenas das mulheres. Este problema também se aplica aos homens. As estrias são cicatrizes vermelhas ou roxas visíveis que ficam mais claras com o tempo. Aparecem devido a uma ruptura da camada interna da epiderme.

Causas de estrias em homens

O aparecimento de estrias se deve a uma série de razões, que consideraremos agora.

Genética

Alguns homens têm uma predisposição genética para desenvolver estrias. Se seus pais têm problemas com estrias, provavelmente você também as terá.

Embora as estrias sejam incomuns em homens, elas podem ocorrer em qualquer fase da vida.

Doenças pancreáticas

Uma das causas mais desfavoráveis ​​é a ruptura do pâncreas. A síndrome de Ehlers-Danlos e a síndrome de Marfan (um distúrbio do desenvolvimento do tecido conjuntivo) provocam o aparecimento de estrias. Na presença dessas síndromes, ocorrem perturbações no organismo, que aumentam a produção do hormônio cortisol. Isso torna a pele muito macia e menos elástica.

Ganho de peso rápido

Uma das razões mais comuns para o surgimento de estrias em homens é o ganho de peso em um curto período de tempo. Isso ocorre devido ao rápido estiramento da pele após o crescimento rápido dos tecidos. Durante esse processo, a pele fica mais fina e rasga porque não consegue suportar essa pressão e formam-se microtraumas.

Isso geralmente acontece com atletas que ganham massa muscular repentinamente. Os adolescentes também correm risco devido às alterações hormonais associadas à puberdade.

Perda de peso

As estrias em homens durante a perda de peso são um problema comum na perda de peso. Se você perder peso repentinamente, a pele começa a perder nutrientes, o suprimento sanguíneo piora e a elasticidade da camada subcutânea da derme diminui.

Portanto, a questão da perda de peso deve ser abordada de forma consciente e ponderada, entendendo que com a perda repentina de peso a pele simplesmente não terá tempo de se adaptar.

Localização de estrias no corpo do homem e o combate a elas

A falta de colágeno e elastina leva à diminuição do tom da pele. Estrias nas costas, tórax, assim como estrias no abdômen, coxas e nádegas são as áreas mais comuns de aparecimento de estrias nos homens. As estrias na região lombar e no peito são menos comuns, mas é bem possível eliminá-las ou reduzi-las.

Hoje em dia, muitos homens começaram a cuidar de seus corpos e a melhorá-los. A luta contra as estrias não é fácil, mas os resultados valem a pena. Contaremos vários exercícios eficazes que ajudarão a melhorar o tom da pele e, assim, reduzir as estrias nos homens.

Estrias nos ombros e antebraços pode ser retirado com o auxílio de exercícios com barra, como: supino com barra para cima no peito, supino com barra atrás da cabeça, levantamento com halteres em pé.

Flexões simples no chão ou em barras paralelas, supino e halteres enquanto está deitado ajudam a reduzir as estrias. No baú.

Estrias no estômago nos homens, pode ser reduzida com a ajuda de exercícios “puxar as pernas sentado de bruços”, “levantar as pernas deitado em um banco horizontal”.

Reduzir estrias a pé possível com agachamentos, elevações de pernas em pé e agachamentos com barra.

Estrias nas nádegas nos homens, eles são reduzidos correndo com os joelhos altos, andando sobre as nádegas e abduzindo as pernas em pé.

Estrias atrás e as estrias nas laterais podem ser “tratadas” graças a exercícios como “torção deitada”, “flexão lateral com halteres”, além do exercício de “torção”.

Vale lembrar que alongamentos nos ombros e alongamentos nas nádegas são os mais difíceis de remover, por isso pode valer a pena adicionar ferramentas adicionais de impacto aos exercícios. Por exemplo: procedimentos cosméticos, peelings caseiros, envolvimentos corporais, cremes.

Remédios para estrias para homens

Agora veremos os meios mais eficazes para combater as estrias.

Retinóides

A vitamina A ou retinol é um composto menos estável na sua forma pura do que os seus derivados retinóides. Como resultado, o palmetato ou acetato de retinol é frequentemente adicionado a cremes destinados a eliminar estrias. Uma forma de vitamina A é a tretinoína ou ácido retinóico.

O creme retinóide pode ser adquirido com ou sem receita médica. Os retinóides prescritos são poderosos, mas se as estrias forem pequenas, um creme de venda livre pode servir.

O efeito de um creme com retinóides é conseguido acelerando a renovação das células da pele. Novas fibras de colágeno e elastina são formadas. São esses elementos que controlam a firmeza e elasticidade da pele.

Esses cremes são especialmente bons para ajudar a eliminar as estrias que surgiram nos últimos seis meses. Se as estrias não desaparecerem completamente, o efeito será visível em qualquer caso, pois a largura e o comprimento diminuirão. Portanto, as estrias na região lombar, por exemplo, vão agradecer por usar esse creme.

Um dos cremes com retinóides da marca Johnson & Johnson é o Retin A. Outro creme eficaz fabricado na Itália é o Tretinoincream, que deve ser aplicado em uma área limpa e seca da área problemática.

O uso de cremes com retinóides pode ajudar a reduzir significativamente, por exemplo, as estrias nas laterais dos homens, ou a eliminar completamente esse problema.

Antes de usar qualquer creme retinóide, leia as instruções.

Óleos

Os óleos vegetais e essenciais são um dos meios mais eficazes no combate às estrias, bem como na sua prevenção. Contêm componentes nutritivos e hidratantes naturais que ajudam a tornar a pele mais firme e elástica. Eles também fornecem vários nutrientes e vitaminas.

Os óleos mais eficazes no combate às estrias: óleo de jojoba, cacau, coco, azeitona, gérmen de trigo.

Você pode comprar um creme ou loção, mas é preciso procurar a presença de algum desses óleos, além de glicerina e um complexo vitamínico em sua composição.

Se você escolher o produto certo, as estrias nas pernas dos homens, por exemplo, podem diminuir significativamente de tamanho.

Os óleos essenciais ajudam a melhorar a circulação sanguínea, aliviar a tensão e aumentar o tônus ​​muscular. Não podem ser utilizados na sua forma pura, por isso são adicionados a cremes e misturas de massagem.

Dicas úteis

As estrias são um verdadeiro problema para os homens e livrar-se delas é muito mais difícil do que prevenir o seu aparecimento. É disso que os homens que desejam evitar o problema das estrias precisam lembrar. E para isso você precisa:

1. Controle sua dieta: você precisa incluir aminoácidos, vitaminas e microelementos benéficos em sua dieta.
2. Coma frutas e vegetais frescos sempre que possível.
3. Beba mais água, principalmente no verão.
4. Certifique-se de comer alimentos proteicos.
5. Inclua alimentos que contenham vitaminas C, A e E em sua dieta.
6. Pratique esportes ativos.

Essas regras devem se tornar seu modo de vida. Alimentação adequada e exercícios são a chave para uma vida feliz e saudável e, claro, a ausência de estrias nos homens!

Esperamos que você tenha gostado do nosso artigo. Temos certeza que será útil para seus amigos, então não esqueça de repassar.

Sempre sua, Anna & # 128521;