Hoe zich te ontdoen van cellulitisrecensiesfoto's

Hallo allemaal))) Dit bericht zal lang worden, ik heb het eerst in Word getypt en vervolgens hier gekopieerd)))

Ik besloot mijn ervaring met het bestrijden van cellulitis met jullie te delen...misschien is iemand geïnteresseerd)))

Ik ben 21 jaar oud, met een lengte van 167 cm, ik weeg ergens rond de 55-57 cm, mijn volumes zijn 80-64-92 (OB was 94, maar na de procedures verloor ik 2 cm). Ik zal je geen foto laten zien zonder kleding, want ik heb ooit mijn figuur hierheen gegooid, mijn man zag het en ik kreeg een p*ss))))

Trouwens, op 18-jarige leeftijd woog ik 65 kg, ik had foto's uit die tijd, maar ik heb ze verwijderd. Toen zeiden mijn vrienden dat ik dik was (((Ik besloot hen te bewijzen dat ik kon afvallen... en ik verloor gewicht tot 55 kg.

Sindsdien zijn PP en sporten (thuis) mijn vrienden.

Veel mensen zeggen dat je, om van cellulitis af te komen, goed moet eten, 2 liter water per dag moet drinken en moet sporten. Dit is waar... maar ik zal eerlijk zijn - dit alles heeft de cellulitis niet weggenomen... het werd kleiner, maar het probleem verdween niet helemaal.

Ik had al heel lang cellulitis, maar ik lette er niet op omdat ik dacht: "Iedereen heeft het, zelfs hele dunne mensen... en zelfs tieners!"

Ik heb stadium 1 cellulitis – dit is het moment waarop cellulitis nog in de kinderschoenen staat. Het is niet altijd mogelijk om het aan de huid te zien; de huid is op het eerste gezicht glad en egaal... maar tegelijkertijd slap. De eerste fase kunt u bepalen door met uw handpalmen stevig in de huid te knijpen.

Maar op een mooie dag besefte ik dat ik een elastische huid wilde, zonder cellulitis. Omdat PP en sport niet veel hielpen, besloot ik met cosmetische ingrepen te beginnen.

Ik ben niet de vrouw van een miljonair, ik heb geen geld voor schoonheidssalons. Dus begon ik alle procedures thuis uit te voeren.

Ik zal meteen zeggen dat ik alles wat ik nodig had in de apotheek heb gekocht en op de website make-up.ua heb besteld

Ik besloot de strijd tegen cellulitis integraal aan te pakken:

Ik zal nu niet alle principes van PP beschrijven. Veel meisjes schreven hierover zowel op internet als zelfs op baby.ru.

Massage kan anders zijn: honing, droog wrijven, handmatig, vacuüm. Voor mezelf heb ik voor een vacuüm gekozen.

Ik kocht deze vacuümmassagepotten bij de apotheek voor 72 UAH.

Voor massage kunt u een goede vette crème of olie gebruiken. U kunt een product uit de winkel nemen, of u kunt het zelf maken.

Om anti-cellulitis massageolie te maken, moet je 10-15 druppels etherische olie toevoegen aan 30 ml basisolie (perzik, amandel, abrikoos, olijf-druivenpitolie).

Bijvoorbeeld: Meng 30 ml olijfolie met 3 druppels etherische citroenolie, dezelfde hoeveelheid jeneverbessenolie, voeg twee druppels sinaasappel- en lavendelolie toe. Of ongeveer nogmaals - amandelolie. Voeg toe: essentiële oliën van sinaasappel, jeneverbes, cipres, patchouli - elk 3 druppels. Of voeg etherische oliën van sinaasappel en citroen toe - elk 5 druppels.

Ik heb deze massagecrème voor mezelf gekocht.

Overigens zijn niet alle dure producten goed. Goedkope crèmes en oliën kunnen ook zeer effectief zijn. Ik kocht deze crème voor 59 UAH. Alle cosmetica van dit bedrijf zijn erg goed.

Vóór de ingreep ging ik onder de douche, warmde de huid grondig op, masseerde hem lichtjes en reinigde hem met een scrub. Je kunt een scrub kopen, of je kunt het zelf maken.

Ik heb voor mezelf een koffiescrub gemaakt. Hier is het recept:

·100 g gemalen koffie;

30 ml olijfolie

Bereiding: meng koffie en kaneel. Voeg gekookt water toe. Aandacht! Voeg met het oog water toe tot de koffie en de kaneel helemaal nat zijn. Voeg vervolgens olijfolie toe en meng goed. Ik bewaar de scrub samen met shampoos in een bakje op een plank in de badkamer.

Scrub de huid goed, was de scrub af, geniet van een gladde huid))))

Breng vervolgens crème of olie aan op de vochtige huid en plaats de pot. Ik kneep het zo in mijn hand en “bevestigde” het aan de huid.

En met vloeiende, langzame bewegingen beginnen we te masseren. Ik heb de massage gedaan op basis van deze foto.

Tijdens de massage warmt de huid op en wordt rood. En vanwege de room bakt het ook)))

Ik besteedde 10 minuten aan elk been. Ik kreeg elke dag een massage. Eerst moet je 15 procedures uitvoeren, daarna een pauze van 1-2 maanden nemen en je kunt het opnieuw herhalen.

Ik denk dat iedereen weet dat wraps anders zijn. Zoek op internet naar elk recept dat je lekker vindt. Ik heb de wraps gemaakt volgens dit recept:

Blauwe klei – 2 el

2-3 druppels rode pepertinctuur

Essentiële olie van sinaasappel en jeneverbes – 5 druppels

Bereiding: meng blauwe klei met kaneel. Voeg water met het oog toe totdat het de consistentie van zure room heeft bereikt. Voeg 2-3 druppels rode pepertinctuur en 5 druppels etherische oliën toe. Meng alles goed.

Vóór de ingreep moet de huid ook goed worden verwarmd en gereinigd. Ik heb het net schoongemaakt met douchegel. Breng ons mengsel aan op probleemgebieden en wikkel het in huishoudfolie. We trekken een warme broek of legging aan en gaan door met ons werk. Je moet zo 40 minuten tot 1 uur lopen. Ik zeg meteen dat het een beetje heet zal zijn vanwege de peper. Nadat de tijd is verstreken, spoelt u alles af met warm water. Ik deed de wraps om de dag. Er zijn in totaal 10-15 procedures nodig. Neem dan een pauze en je kunt het opnieuw doen.

Veel mensen kopen anti-cellulitiscrèmes en denken naïef dat ze cellulitis onmiddellijk zullen verwijderen... maar tegelijkertijd eten ze broodjes en snoep. Mijn vriendin kocht, voordat ze op vakantie naar Cyprus vloog, een dure crème voor zichzelf, zo lijkt het voor 700 UAH. Ze heeft nog nooit gesport en eet alles. Ze heeft die crème een hele maand lang aangebracht en klaagde toen bij mij dat zo'n dure crème niet hielp.

Alleen een crème zal cellulitis niet wegnemen... Ik herhaal dat het probleem alomvattend moet worden benaderd. De crème kan worden gebruikt als aanvullend middel in de strijd tegen cellulitis. Ik kocht deze voor 90 UAH.

Na het douchen breng ik het aan op een vochtige huid en wrijf het in tot het volledig is opgenomen. Oh, deze crème))) Je billen en benen zullen verbranden... maar het branderige gevoel zal aangenaam zijn.

Ik heb een schema gemaakt voor mijn anti-cellulitisprogramma)))

Maandag: 40 minuten krachtoefeningen, vacuümmassage, 's avonds anti-cellulitiscrème na het douchen.

Dinsdag: 40 minuten krachtoefeningen, bodywraps, anti-cellulite crème 's avonds na het douchen.

Woensdag: 30-40 minuten cardio, vacuümmassage, anti-cellulitiscrème 's avonds na het douchen.

Donderdag: 40 minuten krachtoefeningen, bodywraps, anti-cellulite crème 's avonds na het douchen.

Vrijdag: 40 minuten krachtoefeningen, vacuümmassage, 's avonds anti-cellulitiscrème na het douchen.

Zaterdag: pakkingen, anti-cellulite crème 's avonds na het douchen.

Zondag: anti-cellulite crème 's avonds na het douchen.

Vroeger sportte ik trouwens 3 keer per week... nu elke dag, behalve in het weekend.

Misschien denkt iemand wanneer ik tijd heb voor alles))) Ik heb al tijd voor alles))) Op de een of andere manier heb ik me aangepast en eraan gewend geraakt))) Ik ga sporten in het bijzijn van mijn dochter, ze speelt rustig, en ik zwaai met halters)))) Soms lacht ze als ik begin te springen. Ik geef ook massages in de buurt van mijn dochter. Als ik me klaarmaak voor ingrepen in de badkamer, neem ik Zlata mee. Wij hebben vloerverwarming. Ik geef haar iets interessants en terwijl ze bezig is, warm ik me snel op en scrub ik))) Ik doe de omslagdoeken als ze slaapt. Ik heb ook tijd om te koken en het huis schoon te maken.

Misschien zal het voor moeders die werken veel moeilijker zijn om tijd voor zichzelf te nemen.

Ik ben specifiek aan het einde van de zomer begonnen met alle procedures))) Omdat al het werk in de tuin en de moestuin voorbij was))) In de herfst ruimt mijn man de tuin en de tuin op, ik doe daar niet eens de moeite meer)))

Nou ja, voor en na foto's om het te bewijzen))))

Huid op de voorkant van de dij)))

Ik ben nog steeds niet helemaal van cellulitis af... maar het resultaat is nu al heel mooi. Het blijft op de achterkant van de dij zitten... Ik zal het je laten zien

Ik nam amper een foto... Ik moest mijn been verdraaien

Ik heb nu pauze. Dan ben ik van plan om 2 keer per week wraps te doen en om de dag een vacuümmassage. Ik heb deze oliën voor mezelf besteld voor een massage.

Nou, dat lijkt het te zijn))) Meisjes, alles ligt in jouw handen. Het belangrijkste is om niet lui te zijn, geduld te hebben en jezelf wat tijd te gunnen)))

Ik hoop dat mijn bericht nuttig zal zijn voor iemand... het duurde zo lang om het te typen

Goed humeur voor jullie allemaal

GAST ONTDEK CELLULITE!
Ik zal meteen zeggen dat ik met mijn lengte van 165 cm en mijn gewicht van 52 kg behoorlijk uitgesproken cellulitis HAD! Ik heb 2 maanden lang cuppingmassage gedaan, elke dag gedurende 20 minuten. MAAR alles bleef ongewijzigd ((
Dus! Maand. en hij is niet meer! Ik wisselde een honingmassagedag af met een cuppingdag (20-30 minuten per dag). Na de honingmassage neem ik een contrastdouche met een scrub (gemalen koffie mengen met douchegel). Tweemaal per week neem ik een bad in essentiële oliën (jeneverbes, sinaasappel) . Naast dit alles heb ik suiker, snoep, meel, te veel zout, koffie uitgesloten. Ik zou niet zeggen dat ik gezond eet, maar toch. Ik drink veel groene thee.
Nou, het lijkt op alles)) Resultaat: de billen zijn strak, elastisch, zonder kuiltjes! Mijn trots! Ik wens iedereen veel succes. Uw tekst, als deze geen geheim is, hoe lang duurde het voordat u deze volledig verwijderde?

Meisjes, ik ben erg blij dat ik deze infectie heb verminderd!))))

Ik heb eindelijk een recept gevonden om van cellulitis af te komen! Voor het eerst in mijn leven laat ik mijn recensie op internet achter, omdat... Ik denk dat het voor velen nuttig kan zijn. Ik ben van nature een lui persoon, maar winterhard. Die. Ik ben te lui om me aan een dagelijks dieet te houden en naar het zwembad en de sportschool te gaan, en ik heb geen tijd. Maar allerlei brandende crèmes, wrijven, kneden en masseren met de sterke handen van mijn man, ozon in grote porties injecteren... HORROR. Het doet pijn, het is geldverspilling, maar het heeft geen zin!
Ik heb niet de neiging om overgewicht te hebben: ik ben 35 jaar oud, weeg 55 kg en ben 165 cm lang, maar mijn benen en heupen zaten in vreselijke knobbels, helemaal gelei. Ik liep uitsluitend in broeken rond, nu ben ik ze helemaal vergeten, ik draag jurken en rokken en ik ben blij, ik ben een vrouw.
DUS EEN RECEPT VOOR CELLULITE VOOR DE LUIE:
1. Vibrerende massageriem (ca. 2.500 roebel) (het is erg prettig om 's avonds, na een heerlijk diner, op de bank te liggen, tv te kijken en de riem afwisselend aan te brengen op je kuiten, dijen, billen en zelfs op je voeten) in totaal niet meer dan 30 minuten.
2. Fucus - algen (ongeveer 80 roebel in de apotheek 36,6) Ik drink één keer per dag 1/2 theelepel tijdens de lunch.
3. Laminaria - ook zeewier - drink ik soms 's avonds als reinigingsmiddel.
Niets stoort u, en algen zijn zeer gunstig voor het hele lichaam. Je hoeft alleen maar te leren hoe je ze moet drinken
SUCCES ALLEMAAL.
En om af te vallen, weet ik dat de koffers "Afvallen in een week" van Leovit erg nuttig zijn (mijn zus is echt afgevallen)

Er zijn hier veel van dergelijke onderwerpen, sorry dat ik mezelf herhaal, maar laten we het nu niet hebben over hoe en hoe je er vanaf kunt komen, maar over degenen die er ECHT vanaf zijn gekomen! Zijn er überhaupt zulke dingen? Anders schrijven ze in andere onderwerpen alleen advies over cellulitis, maar ik heb geen enkel bericht gezien van degenen die er volledig vanaf zijn gekomen.

Ik ben van cellulitis af! Nu zal ik in detail beschrijven hoe dit wordt gedaan.
Neem een ​​kleine hoeveelheid honing (natuurlijk, niet gekristalliseerd) en breng deze aan op het probleemgebied (buik, dijen, billen, enz.), nadat u eerst het volume van dit gebied in cm hebt gemeten. Wrijf de honing gelijkmatig over de huid. Vervolgens lijm je met vloeiende bewegingen de palm van je hand op de huid en trek je deze er scherp af. In eerste instantie zal de hand gemakkelijk “loskomen”, maar wanneer de honing door de huid wordt opgenomen, zal deze steeds pijnlijker (draaglijker) worden.
Na enige tijd zul je zien dat er een witte laag op het huidoppervlak verschijnt - dit is onderhuids vet! Er zal steeds meer van zijn, je zult zien hoe het in je handen zal blijven zitten en de honing zijn werking zal verliezen. Was alles van je huid. Neem een ​​meter en meet de cirkel. Minimaal min 3 cm! Alles duurde niet langer dan 20 minuten.
Herhaal de procedure de volgende dag, maar het is mogelijk dat daarna het volume van het probleemgebied groter wordt en niet kleiner - dit is een lichte zwelling, deze zal binnen een paar dagen verdwijnen.
Kortom, doe dit 5-6 dagen of 14-15 (om de dag) en je zult tevreden zijn met het resultaat.
Ik wens je succes en resultaat!
Dit is echt waar. Ik word gekweld door vage twijfels of dit de manier is waarop het vet er meteen uitkomt)

24. Dat was het geval: ik heb nooit voorbehoedmiddelen gebruikt, maar er was altijd cellulitis en mijn haar viel altijd uit. Dus praat geen onzin.

Ik heb nog nooit last gehad van overgewicht. Eerlijk gezegd vond ik mezelf over het algemeen erg slank. Ik doe al sinds mijn kindertijd aan stijldansen, dus ik ben gewend aan een constante werkdruk. Zelfs na school en universiteit dwong ik mezelf consequent om een ​​paar keer per week naar de sportschool te gaan, zodat mijn lichaam niet zou vergeten wat fysieke activiteit was. Ik ben ook niet bijzonder zoetgekauwd te noemen: ik heb nooit te veel gegeten en ben 's nachts niet voor een open koelkast gezien.

Maar op 27-jarige leeftijd merkte ik dat mijn huid niet meer zo strak en elastisch was. Ik heb allerlei serums en bodycrèmes geprobeerd om mijn silhouet strakker te maken. Nadat ik in paniek was geraakt, begon ik alle artikelen over cellulitis te lezen - ik wilde me echt niet verstoppen onder een pareo op het strand!

Het bleek dat de eerste en zelfs de tweede fase van cellulitis eigenlijk de norm is. En dit is precies wat er met mij gebeurde. Ik had het hele gevoel dat mijn hele lichaam een ​​beetje gezwollen leek. De huid bleef glad en gelijkmatig, zonder duidelijke sinaasappelschil. En dit is trouwens het eerste teken dat de zaken binnenkort heel slecht zullen worden. Het lichaam is al begonnen met het vasthouden van vocht in het lichaam.

Dit gebeurt heel eenvoudig: vetcellen verwerken voedingsstoffen en vormen afvalproducten, die vrijkomen in de intercellulaire vloeistof. Deze afvalstoffen stapelen zich geleidelijk op, waardoor de lymfevaten worden samengedrukt. Het resultaat is dat 60-70% van de vloeistof, waarvoor het lymfevat verantwoordelijk is voor het wegpompen, in het lichaam achterblijft. Dit is waar het gevoel van wallen of zwelling ontstaat. Maar in dit stadium wordt nog steeds 30-40% van het vocht via de aderen uit het lichaam verwijderd.

Mijn fout was dat ik het belang van deze fase simpelweg niet volledig besefte. Op dit punt was het voldoende om de belasting te verhogen en naar de sauna te gaan om overtollig water uit het lichaam te "verdrijven".

Nog drie jaar gingen voorbij en de sport bleef slechts een herinnering. Mijn benen werden veel dichter, en diezelfde “sinaasappelschil” was al duidelijk zichtbaar, zelfs als ik een klein beetje in de huid kneep.

Feit is dat in dit stadium van de ontwikkeling van cellulitis het veneuze systeem niet langer bestand is tegen stilstaand vocht en dat de druk in de weefsels alleen maar toeneemt. Vetophopingen worden compacter doordat de zwelling is toegenomen en het weefsel gespannen is geworden. In dit stadium zou het goed zijn om actief lymfedrainageprocedures uit te voeren. Dit zijn hardwaretechnieken die stroom gebruiken om de lymfestroom te verbeteren. Natuurlijk geloofde ik op 30-jarige leeftijd nog steeds dat mijn lichaam het alleen aankon, ik hoefde alleen maar de lift te vervangen door een trap en het dessert met selderijsalade.

Op 35-jarige leeftijd werd het duidelijk dat ik een verhoogde aanleg voor cellulitis had, wat betekent dat de strijdmethoden actiever zouden moeten zijn.

In eerste instantie probeerde ik gewoon af te vallen, maar de kilo's verdwenen overal vandaan, behalve in de geblokkeerde gebieden. De schoonheidsspecialist voorspelde de derde fase van cellulitis en werd de vierde. Lymfedrainage is in dit stadium vrijwel nutteloos. En als ze het je plotseling aanbieden, begrijpt de specialist eenvoudigweg niet de methoden om cellulitis te elimineren, omdat het nu alleen maar hoeft te worden "gebroken" met behulp van een krachtige (en zeer pijnlijke) massage.

Het extreme stadium van cellulitis, dat ik door mijn eigen luiheid bijna bereikte, is stadium vier. In dit stadium is de huid op cellulitisgebieden altijd koud en heeft zelfs een blauwachtige tint. In dit geval zal alleen lipoaspiratie of liposuctie helpen, dat wil zeggen een volwaardige operatie om vet te verwijderen.

Het is goed dat ik me heb beperkt tot 15 sessies serieuze krachtmassage, waarna ik nog een paar dagen moest rusten, zoals na een marathon. Dit is geen strelen of een lichte warming-up van het halskraaggebied, maar een echte worsteling.

In de strijd tegen cellulitis is het belangrijkste om op tijd te begrijpen dat er een probleem is (en bijna iedereen die op zijn minst de geringste zwelling van het lichaam voelt, heeft dit). Vertrouw niet alleen op de kracht van anti-cellulitisproducten of op uw vermogen om een ​​massageborstel onder de douche te gebruiken. Ga direct naar de schoonheidsspecialiste om geld en tijd te besparen en het aantal succesvolle strandfoto's te vergroten.