Как да се отървете от целулита мнения снимки

Здравейте на всички))) Този пост ще бъде дълъг, първо го написах в Word и след това го копирах тук)))

Реших да споделя с вас моя опит в борбата с целулита...може би някой ще се интересува)))

На 21 години съм, ръст 167 см, тежа някъде около 55-57 см. Обемите ми са 80-64-92 (ОБ беше 94, но след процедурите свалих 2 см). Няма да ви покажа снимка без дрехи, защото веднъж хвърлих фигурата си тук, мъжът ми го видя и получих p*ss))))

Между другото на 18 години теглото ми беше 65 кг, имах снимки от онези времена, но ги изтрих. Тогава приятелите ми казаха, че съм дебел (((Реших да им докажа, че мога да отслабна... и отслабнах до 55 кг.

Оттогава ПП и спорта (у дома) са ми приятели.

Много хора казват, че за да се отървете от целулита, трябва да се храните правилно, да пиете 2 литра вода на ден и да спортувате. Това е вярно... но ще бъда честен - всичко това не отърва целулита... той стана по-малък, но проблемът не изчезна напълно.

Имах целулит от дълго време, но не му обръщах внимание, защото си мислех: „Всеки го има, дори много слабите хора... и дори тийнейджърите!“

Имам целулит в стадий 1 – това е, когато целулитът е все още в „начален стадий“. Не винаги може да се види върху кожата, кожата на пръв поглед е гладка и равна... но в същото време отпусната. Първият етап може да се определи чрез силно притискане на кожата с длани.

Но в един прекрасен ден разбрах, че искам еластична кожа, без целулит. Тъй като PP и спортът не помогнаха много, реших да започна козметични процедури.

Не съм съпруга на милионер, нямам пари за салони за красота. Така започнах да правя всички процедури у дома.

Веднага ще кажа, че купих всичко необходимо в аптеките и поръчах на уебсайта makeup.ua

Реших да подходя комплексно към борбата с целулита:

Сега няма да описвам всички принципи на PP. Много момичета писаха за това както в интернет, така и дори в baby.ru.

Масажът може да бъде различен: мед, сухо втриване, ръчен, вакуумен. За себе си избрах вакуумна.

Купих тези вакуумни масажни буркани в аптеката за 72 UAH.

За масаж можете да използвате добър мазен крем или масло. Можете да вземете продукт, закупен от магазина, или можете да го направите сами.

За да направите антицелулитно масажно масло, трябва да добавите 10-15 капки етерично масло към 30 ml базово масло (праскова, бадем, кайсия, маслина от гроздови семки).

Например: Смесете 30 мл зехтин с 3 капки етерично лимоново масло, същото количество масло от хвойна, добавете по две капки масло от портокал и лавандула. Или около отново - бадемово масло. Добавете: етерични масла от портокал, хвойна, кипарис, пачули - по 3 капки. Или добавете етерични масла от портокал и лимон - по 5 капки.

Купих си този крем за масаж.

Между другото, не всички скъпи продукти са добри. Евтините кремове и масла също могат да бъдат много ефективни. Купих този крем за 59 UAH. Цялата козметика на тази фирма е много добра.

Преди процедурата отидох под душа, загрях добре кожата, леко я масажирах и почистих със скраб. Можете да си купите скраб или да си го направите.

Направих си скраб от кафе. Ето и рецептата:

·100 гр смляно кафе;

30 мл зехтин

Приготвяне: смесете кафето и канелата. Добавете преварена вода. внимание! Добавете вода на око, докато кафето и канелата се намокрят напълно. След това добавете зехтина и разбъркайте добре. Съхранявам скраба в контейнер на рафт в банята заедно с шампоаните.

Изтъркайте добре кожата, измийте скраба, насладете се на гладка кожа))))

След това нанесете крем или масло върху влажна кожа и поставете буркана. Стиснах го така в ръката си и го „прикрепих” към кожата.

И с плавни, бавни движения започваме да масажираме. Направих масажа по тази снимка.

По време на масажа кожата се затопля и се зачервява. И заради крема също пече)))

Прекарах по 10 минути на всеки крак. Бях на масаж през ден. Първо трябва да направите 15 процедури, след това направете почивка за 1-2 месеца и можете да повторите отново.

Мисля, че всеки знае, че обвивките са различни. Потърсете в интернет всяка рецепта, която харесвате. Направих блатовете по тази рецепта:

Синя глина - 2 супени лъжици

2-3 капки тинктура от червен пипер

Етерично масло от портокал и хвойна - 5 капки

Приготвяне: смесете синята глина с канелата. Добавя се вода на око до консистенция на заквасена сметана. Добавете 2-3 капки тинктура от червен пипер и 5 капки етерични масла. Всичко се разбърква добре.

Преди процедурата кожата също трябва да бъде добре затоплена и почистена. Току-що го почистих с душ гел. Нанесете нашата смес върху проблемните зони и увийте с хранителен филм. Обуваме топли панталони или клин и се захващаме за работата си. Трябва да ходите така от 40 минути до 1 час. Веднага ще кажа, че ще бъде малко горещо заради пипера. След като изтече времето, изплакнете всичко с топла вода. Правих обвивките през ден. Необходими са общо 10-15 процедури. След това направете почивка и можете да го направите отново.

Много хора купуват антицелулитни кремове и наивно си мислят, че веднага ще се отърват от целулита... но в същото време ядат кифли и сладки Моя приятелка, преди да отлети за Кипър на почивка, си купи скъп крем, изглежда за 700 UAH. Никога не е спортувала и яде всичко. Тя се мажеше с този крем цял месец и след това ми се оплака, че такъв скъп крем не помага.

Само крем от целулит няма да ви отърве... Повтарям, че към проблема трябва да се подходи комплексно. Кремът може да се използва като допълнително средство в борбата с целулита. Купих този за 90 UAH.

След душ го нанасям върху влажна кожа и втривам до пълното му попиване. Ох, този крем))) Дупето и краката ви ще изгорят... но усещането за парене ще е приятно.

Направих график за моята антицелулитна програма)))

Понеделник: 40 минути силови упражнения, вакуумен масаж, антицелулитен крем вечер след душ.

Вторник: 40 минути силови упражнения, обвивки, антицелулитен крем вечер след душ.

Сряда: 30-40 минути кардио, вакуумен масаж, антицелулитен крем вечер след душ.

Четвъртък: 40 минути силови упражнения, обвивки, антицелулитен крем вечер след душ.

Петък: 40 минути силови упражнения, вакуумен масаж, антицелулитен крем вечер след душ.

Събота: обвивки, антицелулитен крем вечер след душ.

Неделя: антицелулитен крем вечер след душ.

Между другото спортът беше 3 пъти седмично... сега всеки ден, без уикенда.

Може би някой мисли, че когато имам време за всичко))) Вече имам време за всичко))) Някак си се адаптирах и свикнах))) Занимавам се със спорт в присъствието на дъщеря ми, тя играе тихо, а аз вълна дъмбели)))) Понякога тя се смее, когато започна да скачам. Правя и масажи в близост до дъщеря ми. Когато се приготвям за процедури в банята, взимам и Злата. Разполагаме с подово отопление. Давам й нещо интересно и докато е заета, бързо загрявам и търкам))) Правя опаковките, когато спи. Имам време и да готвя и да чистя къщата.

Може би ще бъде много по-трудно за работещите майки да отделят време за себе си.

Специално започнах да правя всички процедури в края на лятото))) Защото цялата работа в градината и зеленчуковата градина свърши))) През есента съпругът ми подрежда градината и градината, дори не се притеснявам там вече)))

Е, снимки преди и след го доказват))))

Кожа на предната част на бедрото)))

Все още не съм се отървал напълно от целулита...но резултатът вече е много доволен.Остава отзад на бедрото...Ще ви покажа

Едвам направих снимка... Наложи се да си извия крака

Сега съм в почивка. След това смятам да правя обвивки 2 пъти седмично и вакуумен масаж през ден. Поръчах тези масла за себе си за масаж.

Е, това изглежда е))) Момичета, всичко е във вашите ръце. Основното нещо е да не бъдете мързеливи, бъдете търпеливи и си дайте малко време)))

Надявам се постът ми да е полезен на някого... толкова време ми отне да го напиша

Добро настроение на всички

ГОСТ СЕ ОТЪРВА ОТ ЦЕЛУЛИТА!
Веднага ще кажа, че с моя ръст от 165 см и тегло 52 кг ИМАХ доста ясно изразен целулит! Правих вендузен масаж в продължение на 2 месеца, всеки ден по 20 минути. НО всичко остана непроменено ((
Така! месец. и вече го няма! Редувах ден за масаж с мед и ден за вендузи (20-30 минути на ден).След масажа с мед вземам контрастен душ със скраб (смесвам смляно кафе с душ гел).Два пъти седмично се къпя в етерични масла (хвойна, портокал) . Освен всичко това изключих захарта,сладкото,брашното,прекалената сол,кафето.Не бих казала,че се храня здравословно,но все пак. Пия много зелен чай.
Е, изглежда като всичко)) Резултат: дупето е тонизирано, еластично, без трапчинки! Моя гордост! Пожелавам успех на всички. Вашият текст, ако не е тайна колко време ви отне да го изтриете напълно??

Момичета, много се радвам, че намалих тази инфекция!))))

Най-накрая намерих рецепта за премахване на целулита! За първи път в живота си оставям ревюто си в интернет, защото... Мисля, че може да бъде полезно за мнозина. По природа съм мързелив човек, но издръжлив. Тези. Твърде мързелив съм, за да се придържам към ежедневна диета и да ходя на басейн и фитнес, а нямам време. Но всякакви парещи кремове, търкания, месене и масажи със силните ръце на съпруга ми, инжектиране на озон на големи порции... УЖАС. Боли, загуба на пари е, но няма смисъл!
Не съм склонен към наднормено тегло: на 35 години съм, тежа 55 кг и съм висок 165 см, но краката и бедрата ми бяха в ужасни бучки, напълно желе. Ходех само с панталони, сега напълно ги забравих, нося рокли и поли и съм щастлива, аз съм жена.
ТАКА, РЕЦЕПТА ЗА ЦЕЛУЛИТ ЗА МЪРЗЕЛИВИТЕ:
1. Вибриращ масажен колан (приблизително 2500 рубли) (много е приятно вечер, след вкусна вечеря, да лежите на дивана, да гледате телевизия и последователно да нанасяте колана върху прасците, бедрата, задните части, дори върху краката) за не повече от 30 минути общо.
2. Fucus - водорасли (ок. 80 рубли в аптеката 36.6) Пия 1/2 ч.л. веднъж на ден на обяд.
3. Ламинария - също водорасли - понякога пия вечер като очистително.
Нищо не ви притеснява, а водораслите са много полезни за цялото тяло. Просто трябва да се научите как да ги пиете
УСПЕХ НА ВСИЧКИ.
И за да отслабна, знам, че куфарите „Отслабнете за една седмица“ от Леовит са много полезни (сестра ми наистина отслабна)

Тук има много такива теми, извинете ме, че се повтарям, но нека сега да говорим не за това как и как можете да се отървете от него, а за тези, които НАИСТИНА са се отървали от него! Има ли изобщо такива неща? Иначе в другите теми пишат само съвети за целулита, но не съм видяла нито едно съобщение от тези, които са се отървали напълно.

Отървах се от целулита! Сега ще опиша подробно как се прави това.
Вземете малко количество мед (натурален, некристализирал) и го нанесете върху проблемната зона (корем, бедра, дупе и др.), като предварително измерите обема на тази област в см. Втрийте меда равномерно върху кожата. След това с плавни движения залепете дланта си към кожата и рязко я отлепете. В началото ръката лесно ще се „отлепи“, но когато медът попие в кожата, ще става все по-болезнено (поносимо).
След известно време ще видите, че на повърхността на кожата ще се появи бяло покритие - това е подкожна мазнина! Ще става все повече и повече, ще видите как ще започне да остава по ръцете ви и медът ще загуби ефекта си. Измийте всичко от кожата си. Вземете метър и измерете кръга. Поне минус 3 см! Всичко отне не повече от 20 минути.
На следващия ден повторете процедурата, но е възможно след нея обемът на проблемната област да стане по-голям, а не по-малък - това е леко подуване, което ще изчезне след няколко дни.
Накратко, правете това 5-6 дни или 14-15 (през ден) и ще бъдете доволни от резултата.
Пожелавам успех и резултати!
Това наистина е вярно. Измъчват ме неясни съмнения, че така мазнините излизат веднага)

24. Така беше - никога не съм пила противозачатъчни, но винаги имаше целулит и косата ми винаги падаше. Така че не говори глупости.

Никога не съм страдала от наднормено тегло. Честно казано, като цяло се смятах за много слаб. Занимавам се с бални танци от детството, така че съм свикнал с постоянно натоварване. Дори след училище и колеж постоянно се принуждавах да ходя на фитнес няколко пъти седмично, така че тялото ми да не забравя какво представлява физическата активност. Също така не мога да се нарека особено сладколюбец - никога не съм преяждал и не съм бил виждан пред отворен хладилник през нощта.

Но на 27 години забелязах, че кожата ми вече не е толкова стегната и еластична. Пробвах всякакви серуми и кремове за тяло, за да направя силуета си по-стегнат. След като вдигнах паника, започнах да чета всички статии за целулита - наистина не исках да се крия под парео на плажа!

Оказа се, че първият и дори вторият стадий на целулита всъщност е норма. И точно това се случи с мен. Имах пълното усещане, че цялото ми тяло сякаш е леко подуто. Кожата остана гладка и равна като цяло, без видима портокалова кора. И това, между другото, е първият знак, че нещата скоро ще станат много зле. Тялото вече е започнало да задържа течност в тялото.

Това се случва много просто: мастните клетки преработват хранителни вещества и образуват отпадъчни продукти, които се освобождават в междуклетъчната течност. Тези отпадъци постепенно се натрупват, притискайки лимфните съдове. Резултатът е, че 60-70% от течността, за изпомпването на която е отговорен лимфният съд, остава в тялото. Това е мястото, където възниква усещането за подпухналост или подуване. Но на този етап 30-40% от течността все още се отстранява от тялото през вените.

Моята грешка беше, че просто не осъзнавах напълно важността на този етап. В този момент беше достатъчно просто да увеличите натоварването и да започнете да ходите на сауна, за да „изгоните“ излишната вода от тялото.

Минаха още три години, а спортът остана само спомен. Краката ми станаха много по-плътни и същата тази „портокалова кора“ вече беше ясно видима, дори ако стиснах кожата само малко.

Факт е, че на този етап от развитието на целулита венозната система вече не може да се справи със застоялата течност и налягането вътре в тъканите само се увеличава. Мастните натрупвания стават плътни поради факта, че подуването се е увеличило и тъканта е станала напрегната. На този етап би било добре да ходите активно на процедури за лимфен дренаж. Това са хардуерни техники, които използват ток за подобряване на лимфния отток. Естествено, на 30 години все още вярвах, че тялото ми може да се справи само, просто трябваше да заменя асансьора със стълби, а десерта със салата от целина.

До 35-годишна възраст стана ясно, че имам повишено предразположение към целулит, което означава, че методите на борба трябва да бъдат по-активни.

Отначало се опитах просто да отслабна, но килограмите изчезваха отвсякъде, с изключение на блокираните зони. Козметологът прогнозира третия етап на целулита, превръщайки се в четвъртия. Лимфният дренаж на този етап е практически безполезен. И ако изведнъж ви го предложат, тогава специалистът просто не разбира методите за премахване на целулита, защото сега той трябва само да бъде „счупен“ с помощта на силен (и много болезнен) масаж.

Крайният стадий на целулита, до който почти достигнах поради собствената си мързел, е четвърти стадий. На този етап кожата на целулитните зони винаги е студена и дори има синкав оттенък. В този случай ще помогне само липоаспирация или липосукция, тоест пълноценна операция за премахване на мазнините.

Добре, че се ограничих до 15 сесии на сериозен силов масаж, след което трябваше да почивам още няколко дни, като след маратон. Това не е поглаждане или леко загряване на областта на шийката на матката, а истинска борба.

В борбата с целулита най-важното е да разберете навреме, че има проблем (а почти всеки, който усеща поне малко подуване на тялото, го има). Не разчитайте само на силата на антицелулитните продукти или на способността си да използвате масажна четка под душа. Отидете направо при козметик, за да спестите пари и време и да увеличите броя на успешните плажни снимки.