如何摆脱橘皮组织评论照片

大家好）））这篇文章会很长，我先在Word中输入，然后复制到这里）））

我决定与您分享我对抗脂肪团的经验...也许有人会感兴趣）））

我今年21岁，身高167厘米，体重大约55-57厘米。我的体积是80-64-92（OB是94，但手术后我瘦了2厘米）。我不会给你看没有衣服的照片，因为我曾经把我的身材扔到这里，我丈夫看到了，我得到了p * ss））））

顺便说一句，我18岁时的体重是65公斤。我有当时的照片，但我把它们删除了。然后朋友就说我胖了(((我决定向他们证明我可以减肥...结果我瘦到了55公斤。

从那时起，PP和运动（在家）就成了我的朋友。

许多人说，要消除脂肪团，你需要正确饮食、每天喝 2 升水和锻炼。这是真的......但我会说实话 - 所有这一切并没有消除脂肪团......它变得更小，但问题并没有完全消失。

我有脂肪团很长时间了，但我没有注意到它，因为我想，“每个人都有它，即使是非常瘦的人……甚至青少年！”

我有第一阶段橘皮组织——此时橘皮组织仍处于“婴儿期”。在皮肤上并不总是能看到它；乍一看皮肤光滑均匀……但同时又松弛。第一阶段可以通过用手掌紧紧挤压皮肤来确定。

但有一天，我意识到我想要有弹性的皮肤，没有脂肪团。由于PP和运动没有多大帮助，我决定开始整容手术。

我不是百万富翁的妻子，我没有钱去美容院。于是我开始在家办理所有手续。

我会立即说我在药店买了我需要的所有东西，并在 Makeup.ua 网站上订购

我决定全面对抗脂肪团：

我现在不再描述PP的所有原理。许多女孩在互联网上甚至在baby.ru 上都写下了这件事。

按摩可以不同：蜂蜜、干擦、手动、真空。对于我自己来说，我选择了真空的。

我在药房花 72 UAH 买了这些真空按摩罐。

对于按摩，您可以使用优质的脂肪霜或油。您可以购买商店购买的产品，也可以自己制作。

制作抗脂肪按摩油，需要在30毫升基础油（桃子、杏仁、杏子、橄榄葡萄籽）中加入10-15滴精油。

例如： 将 30 毫升橄榄油与 3 滴柠檬油、等量杜松子油混合，加入橙油和薰衣草油各两滴。或者关于 再次-杏仁油。添加：橙子、杜松、丝柏、广藿香精油 - 各 3 滴。或者添加橙子和柠檬精油 - 各 5 滴。

我给自己买了这款按摩霜。

顺便说一句，并不是所有昂贵的产品都是好的。便宜的面霜和油也非常有效。我花了 59 UAH 买了这款面霜。这家公司的所有化妆品都非常好。

手术前，我进入淋浴，彻底加热皮肤，轻轻按摩并用磨砂膏清洁。您可以购买磨砂膏，也可以自己制作。

我给自己做了咖啡磨砂膏。这是处方：

·100克研磨咖啡；

30 毫升 橄榄油

准备：将咖啡和肉桂混合。加入开水。注意力！目视加水，直到咖啡和肉桂完全湿润。然后加入橄榄油并搅拌均匀。我将磨砂膏和洗发水一起存放在浴室架子上的容器中。

好好擦洗皮肤，洗掉磨砂膏，享受光滑的皮肤））））

接下来，在湿润的皮肤上涂抹奶油或油，然后放置罐子。我就这样把它捏在手里，“贴”在皮肤上。

我们以平稳、缓慢的动作开始按摩。我就是根据这张图来按摩的。

按摩过程中，皮肤变热并变红。而且因为有奶油，它也会烘烤）））

我每条腿都花了10分钟。我每隔一天按摩一次。首先需要做15个程序，然后休息1-2个月，然后可以再次重复。

我想每个人都知道包装是不同的。在互联网上搜索您喜欢的任何食谱。我按照这个食谱做了包装：

蓝色粘土 – 2 汤匙

2-3滴红辣椒酊剂

橙子和杜松精油 – 5 滴

准备：将蓝色粘土与肉桂混合。目视加水直至达到酸奶油的稠度。添加2-3滴红辣椒酊剂和5滴精油。将所有东西混合均匀。

在手术之前，皮肤还需要充分加热和清洁。我刚刚用沐浴露清洗过。将我们的混合物涂在问题区域并用保鲜膜包裹。我们穿上保暖裤或紧身裤，然后继续我们的工作。你需要这样步行40分钟到1小时。我马上就会说，因为胡椒的缘故，会有点辣。时间过去后，用温水冲洗所有东西。我每隔一天做一次包裹。总共需要10-15道程序。然后休息一下，你可以再做一次。

很多人买了消脂霜，天真地认为它能立即消除橘皮组织...但同时却吃着包子和糖果。我的朋友在飞往塞浦路斯度假之前，给自己买了一款昂贵的消脂霜，看来700 乌克兰格里夫纳。她从来没有参加过运动，什么都吃。她用了整整一个月的霜，然后向我抱怨这么贵的霜没有帮助。

仅靠脂肪团霜并不能摆脱你......我再说一遍，这个问题需要全面解决。该霜可用作对抗脂肪团的额外疗法。我花了 90 UAH 买了这个。

淋浴后，我将其涂抹在湿润的皮肤上并揉搓直至完全吸收。哦，这个霜）））你的屁股和腿会燃烧......但燃烧的感觉会很愉快。

我为我的抗脂肪团计划制定了时间表）））

周一：40 分钟的力量练习、真空按摩、晚上淋浴后涂抹抗脂肪霜。

周二：晚上淋浴后进行 40 分钟的力量练习、身体裹敷、抗橘皮组织霜。

周三：晚上淋浴后进行 30-40 分钟的有氧运动、真空按摩、抗脂肪团霜。

星期四：晚上淋浴后进行 40 分钟的力量练习、身体裹敷、抗脂肪霜。

周五：40 分钟的力量练习、真空按摩、晚上淋浴后涂抹抗脂肪霜。

周六：晚上淋浴后裹敷、涂抹抗脂肪霜。

周日：晚上淋浴后涂抹抗脂肪霜。

顺便说一下，以前每周运动 3 次……现在每天运动，周末除外。

也许有人认为当我有时间做所有事情时）））我已经有时间做所有事情了）））不知何故我适应并习惯了）））我在我女儿在场的情况下参加运动，她安静地玩耍，我挥动哑铃））））有时，当我开始跳跃时，她会笑。我也在我女儿附近做按摩。当我准备在浴室进行手术时，我会带着 Zlata 一起。我们有加热地板。我给了她一些有趣的东西，当她很忙的时候，我很快就热身起来并擦洗）））我在她睡觉的时候做包裹。我也有时间做饭和打扫房子。

也许对于工作的母亲来说，抽出时间陪伴自己会更加困难。

我特意在夏末开始做所有的程序）））因为花园和菜园的所有工作都结束了）））秋天，我丈夫收拾花园和花园，我什至不在那里打扰不再）））

好吧，之前和之后的照片来证明这一点））））

大腿前面的皮肤）））

我还没完全去掉橘皮组织...不过效果已经很满意了，大腿后面还残留着...我来给你看看

差点没拍到照片……只好扭腿了

我现在正在休息。然后我计划每周做两次裹敷，每隔一天进行一次真空按摩。我为自己订购了这些油进行按摩。

好吧，似乎就是这样）））女孩们，一切都在你们手中。最主要的是不要偷懒，要有耐心，给自己一些时间）））

我希望我的帖子对某人有用...我花了很长时间才输入它

祝大家心情愉快

客人摆脱了橘皮组织！
我马上说，我的身高165厘米，体重52公斤，我的橘皮组织非常明显！我做了2个月拔罐按摩，每天20分钟。但一切都保持不变（（
所以！月。他已经不复存在了！我交替进行蜂蜜按摩日和拔罐日（每天 20-30 分钟）。蜂蜜按摩后，我用磨砂膏进行对比淋浴（将磨碎的咖啡与沐浴露混合）。每周两次我用沐浴露洗澡。精油（杜松子油、橙子油）。除此之外，我还排除了糖、糖果、面粉、过多的盐、咖啡。我不会说我吃得健康，但仍然如此。我喝很多绿茶。
好吧，看起来一切都一样））结果：屁股健美，有弹性，没有酒窝！我的骄傲！祝大家好运。你的文字，如果不是秘密的话，你用了多长时间才彻底删除？

女孩们，我很高兴我减少了这种感染！））））

我终于找到了消除橘皮组织的秘诀！这是我一生中第一次在互联网上留下我的评论，因为......我认为它对很多人都有用。我本性是个懒惰的人，但也很吃苦耐劳。那些。我懒得坚持日常饮食，也懒得去游泳池和健身房，也没有时间。但各种烧伤的药膏，用我丈夫有力的手摩擦、揉捏和按摩，大量注入臭氧……太恐怖了。很痛苦，浪费钱，但没有意义！
我不倾向于超重：我今年35岁，体重55公斤，身高165厘米，但我的腿和臀部有可怕的肿块，完全是果冻状的。我以前只穿裤子到处走，现在我完全忘记了它们。我穿裙子和裙子，我很高兴，我是一个女人。
所以，懒人消脂食谱：
1.振动按摩带（约2500卢布）（晚上，吃完美味的晚餐后，躺在沙发上，看电视，交替地将按摩带敷在小腿、大腿、臀部，甚至脚上，非常惬意）总共不超过30分钟。
2.墨角藻-海藻（药房售价约80卢布36.6）我每天午餐时喝1/2茶匙。
3.海带 - 也是海藻 - 我有时在晚上喝作为清洁剂。
没有什么可以打扰你，藻类对整个身体非常有益。你只需要学习如何饮用它们
祝你们好运。
而且为了减肥，我知道Leovit的“一周减肥”行李箱非常有帮助（姐姐真的减肥了）

这里有很多这样的话题，请原谅我重复一遍，但我们现在不是谈论如何以及如何摆脱它，而是谈论那些真正摆脱它的人！有这样的事情吗？否则，在其他主题中，他们只写有关脂肪团的建议，但我没有看到任何来自那些完全摆脱脂肪团的人的消息。

我摆脱了橘皮组织！现在我将详细描述这是如何完成的。
取少量蜂蜜（天然的，非结晶的），涂在有问题的部位（胃、大腿、臀部等），先测量该部位的体积（以厘米为单位），然后将蜂蜜均匀地涂抹在皮肤上。接下来，以平稳的动作，将手掌粘在皮肤上，然后将其急剧剥离。刚开始手会很容易“脱落”，但当蜂蜜被皮肤吸收后，就会越来越痛（可以忍受）。
一段时间后，你会看到皮肤表面会出现一层白色的涂层——这就是皮下脂肪！它会变得越来越多，你会看到它如何开始留在你的手上，蜂蜜就会失去它的效果。洗掉皮肤上的所有东西。拿一米并测量圆。至少负3厘米！一切花费的时间不超过20分钟。
第二天，重复该过程，但之后问题区域的体积可能会变得更大，而不是更小 - 这是轻微的肿胀，几天后就会消失。
简而言之，这样做5-6天或14-15天（每隔一天），你就会对结果感到满意。
祝您成功并取得成果！
这确实是真的。我被模糊的怀疑所困扰，这就是脂肪立即排出的方式）

24. 事情是这样的——我从来没有吃过避孕药，但总是有脂肪团，而且我的头发总是脱落。所以别说废话了。

我从未因体重过重而受苦。说实话，我一般认为自己很瘦。我从小就开始跳交谊舞，所以我习惯了持续的工作量。即使在放学和大学毕业后，我仍然强迫自己每周去健身房几次，这样我的身体就不会忘记什么是体育活动。我也不能被称为特别爱吃甜食——我从来没有吃得过多，也没有人在晚上看到我在打开的冰箱前。

但到了27岁，我发现我的皮肤不再那么紧致和有弹性了。我尝试了各种精华液和润肤霜，让我的轮廓更加紧致。引起恐慌后，我开始阅读所有有关脂肪团的文章 - 我真的不想在海滩上躲在沙滩巾下！

事实证明，第一阶段甚至第二阶段的橘皮组织其实是常态。这正是发生在我身上的事情。我有一种彻底的感觉，我的整个身体似乎都有些浮肿了。皮肤整体保持光滑均匀，没有明显的橘皮现象。顺便说一句，这是事情很快就会变得非常糟糕的第一个迹象。身体已经开始在体内保留液体。

这发生的非常简单：脂肪细胞处理营养物质并形成废物，这些废物被释放到细胞间液中。这些废物逐渐积累，挤压淋巴管。结果是淋巴管负责泵出的 60-70% 的液体保留在体内。这就是浮肿或肿胀的感觉产生的地方。但在这个阶段，仍有30-40%的液体通过静脉被排出体外。

我的错误在于我根本没有充分认识到这个阶段的重要性。此时，只需增加负荷，开始去桑拿房，将体内多余的水分“排出”即可。

又三年过去了，体育运动仍然只是记忆。我的双腿变得更加密实，即使我稍微挤压皮肤，同样的“橙皮”已经清晰可见。

事实上，在脂肪团形成的这个阶段，静脉系统无法再应对停滞的液体，组织内的压力只会增加。由于肿胀加剧且组织变得紧张，脂肪沉积变得密集。在这个阶段，最好积极进行淋巴引流手术。这些是利用电流改善淋巴流出的硬件技术。当然，到了30岁，我仍然相信我的身体可以自己应付，我只需要用楼梯代替电梯，用芹菜沙拉代替甜点即可。

到了 35 岁的时候，我发现自己越来越容易出现橘皮组织，这意味着斗争的方法应该更加积极。

起初，我尝试简单地减肥，但除了受阻的区域外，体重到处都消失了。美容师预测橘皮组织的第三阶段将变成第四阶段。淋巴引流在这个阶段实际上是没有用的。如果他们突然向您提供它，那么专家根本不了解消除脂肪团的方法，因为现在只需要借助强力（并且非常痛苦）的按摩来“打破”它。

由于我自己的懒惰，我几乎达到了脂肪团的极端阶段，这是第四阶段。在这个阶段，脂肪团区域的皮肤总是冰冷的，甚至呈蓝色。在这种情况下，只有吸脂术或抽脂术才有帮助，即全面的去除脂肪的手术。

很好的是，我限制自己进行 15 次认真的力量按摩，之后我必须多休息几天，就像马拉松之后一样。这不是抚摸颈领区域或轻微的热身，而是真正的挣扎。

在与脂肪团的斗争中，最重要的是及时了解存在问题（几乎每个感觉身体至少有轻微肿胀的人都有这个问题）。不要仅仅依赖抗脂肪团产品的功效，也不要依赖在淋浴时使用按摩刷的能力。直接去找美容师可以节省金钱和时间，并增加成功海滩照片的数量。