Hur man blir av med celluliter recensioner bilder

Hej alla))) Det här inlägget kommer att bli långt, jag skrev det först i Word och kopierade det sedan hit)))

Jag bestämde mig för att dela med mig av min erfarenhet av att bekämpa celluliter...kanske någon är intresserad)))

Jag är 21 år, med en längd på 167 cm, väger någonstans runt 55-57 cm. Mina volymer är 80-64-92 (OB var 94, men efter ingreppen tappade jag 2 cm). Jag kommer inte att visa dig ett foto utan kläder, eftersom jag en gång kastade min figur hit, min man såg den och jag fick ett p*ss))))

Förresten, vid 18 års ålder var min vikt 65 kg. Jag hade bilder från den tiden, men jag raderade dem. Då sa mina vänner att jag var tjock (((jag bestämde mig för att bevisa för dem att jag kunde gå ner i vikt... och jag gick ner i vikt till 55 kg.

Sedan dess har PP och sport (hemma) varit mina vänner.

Många säger att för att bli av med celluliter måste du äta rätt, dricka 2 liter vatten om dagen och träna. Detta är sant ... men jag ska vara ärlig - allt detta blev inte av med celluliter ... det blev mindre, men problemet försvann inte helt.

Jag hade celluliter under lång tid, men jag brydde mig inte om det eftersom jag tänkte: "Alla har det, även väldigt smala människor... och till och med tonåringar!"

Jag har celluliter i steg 1 - det är när celluliter fortfarande är i sin "linda". Det är inte alltid möjligt att se det på huden, huden är vid första anblicken slät och jämn... men samtidigt sladdrig. Det första steget kan bestämmas genom att klämma ihop huden hårt med handflatorna.

Men en vacker dag insåg jag att jag ville ha elastisk hud, utan celluliter. Eftersom PP och sport inte hjälpte så mycket bestämde jag mig för att påbörja kosmetiska ingrepp.

Jag är inte fru till en miljonär, jag har inte pengar till skönhetssalonger. Så jag började göra alla procedurer hemma.

Jag ska genast säga att jag köpte allt jag behövde på apotek och beställde på webbplatsen makeup.ua

Jag bestämde mig för att närma mig kampen mot celluliter på ett omfattande sätt:

Jag kommer inte att beskriva alla principer för PP nu. Många tjejer skrev om detta både på Internet och till och med på baby.ru.

Massage kan vara olika: honung, torr gnidning, manuell, vakuum. För mig själv valde jag en vakuum.

Jag köpte dessa vakuummassageburkar på apoteket för 72 UAH.

För massage kan du använda antingen en bra fet kräm eller olja. Du kan ta en butiksköpt produkt, eller så kan du göra den själv.

För att göra anti-celluliter massageolja måste du lägga till 10-15 droppar eterisk olja till 30 ml basolja (persika, mandel, aprikos, druvfrö från olivolja).

Till exempel: Blanda 30 ml olivolja med 3 droppar eterisk citronolja, samma mängd enbärsolja, tillsätt två droppar vardera apelsin- och lavendelolja. Eller ungefär igen - mandelolja. Lägg till: eteriska oljor av apelsin, enbär, cypress, patchouli - 3 droppar vardera. Eller tillsätt eteriska oljor av apelsin och citron - 5 droppar vardera.

Jag köpte mig den här massagekrämen.

Förresten, inte alla dyra produkter är bra. Billiga krämer och oljor kan också vara väldigt effektiva. Jag köpte den här krämen för 59 UAH. All kosmetika från detta företag är mycket bra.

Innan proceduren gick jag in i duschen, värmde upp huden ordentligt, masserade den lätt och rengjorde den med en skrubb. Du kan köpa en skrubb, eller så kan du göra den.

Jag gjorde mig en kaffeskrubb. Här är receptet:

·100 g malet kaffe;

30 ml olivolja

Beredning: blanda kaffe och kanel. Tillsätt kokt vatten. Uppmärksamhet! Tillsätt vatten för ögat tills kaffet och kanelen är helt blöta. Tillsätt sedan olivolja och blanda väl. Jag förvarar skrubben i en behållare på en hylla i badrummet tillsammans med schampon.

Skrubba huden väl, tvätta bort skrubben, njut av slät hud))))

Applicera sedan kräm eller olja på fuktig hud och placera burken. Jag klämde den så här i handen och "fäste" den på huden.

Och med mjuka, långsamma rörelser börjar vi massera. Jag gjorde massagen utifrån den här bilden.

Under massagen värms huden upp och blir röd. Och på grund av grädden bakar den också)))

Jag spenderade 10 minuter på varje ben. Jag fick massage varannan dag. Först måste du göra 15 procedurer, ta sedan en paus i 1-2 månader och du kan upprepa det igen.

Jag tror att alla vet att wraps är olika. Sök på Internet efter vilket recept du vill. Jag gjorde wraps enligt detta recept:

Blå lera - 2 msk

2-3 droppar röd paprika tinktur

Eterisk olja av apelsin och enbär - 5 droppar

Förberedelse: blanda blålera med kanel. Tillsätt vatten för ögonen tills det når konsistensen av gräddfil. Tillsätt 2-3 droppar röd paprikatinktur och 5 droppar eteriska oljor. Blanda allt väl.

Innan proceduren behöver huden också vara väl uppvärmd och rengjord. Jag har precis rengjort den med duschtvål. Applicera vår blandning på problemområden och slå in med matfilm. Vi tar på oss varma byxor eller leggings och gör vårt jobb. Du måste gå så här i 40 minuter till 1 timme. Jag ska genast säga att det blir lite varmt på grund av pepparn. Efter att tiden har gått, skölj av allt med varmt vatten. Jag gjorde inpackningarna varannan dag. Totalt behövs 10-15 procedurer. Ta sedan en paus så kan du göra det igen.

Många köper krämer mot celluliter och tror naivt att det omedelbart kommer att bli av med celluliter... men samtidigt äter de bullar och godis. Min vän, innan hon flyger till Cypern på semester, köpte sig en dyr kräm verkar det som för 700 UAH. Hon har aldrig idrottat och äter allt. Hon applicerade den krämen i en hel månad och klagade sedan för mig att en så dyr kräm inte hjälpte.

Bara en kräm från celluliter kommer inte att bli av med dig... Jag upprepar att problemet måste närma sig heltäckande. Krämen kan användas som ett ytterligare botemedel i kampen mot celluliter. Jag köpte den här för 90 UAH.

Efter en dusch applicerar jag den på fuktig hud och gnuggar in tills den är helt absorberad. Åh, den här krämen))) Din rumpa och ben kommer att bränna... men den brännande känslan kommer att vara behaglig.

Jag gjorde ett schema för mitt anti-celluliter program)))

Måndag: 40 minuter styrkeövningar, vakuummassage, anti-cellulitkräm på kvällen efter dusch.

Tisdag: 40 minuters styrkeövningar, kroppsinpackningar, anti-cellulitkräm på kvällen efter en dusch.

Onsdag: 30-40 minuter konditionsträning, vakuummassage, anti-cellulitkräm på kvällen efter en dusch.

Torsdag: 40 minuter styrkeövningar, kroppsinpackningar, anti-cellulitkräm på kvällen efter en dusch.

Fredag: 40 minuters styrkeövningar, vakuummassage, anti-cellulitkräm på kvällen efter dusch.

Lördag: inpackningar, anti-cellulitkräm på kvällen efter en dusch.

Söndag: anti-cellulitkräm på kvällen efter dusch.

Förresten, sport brukade vara 3 gånger i veckan... nu varje dag, utom helger.

Kanske tänker någon när jag har tid för allt))) Jag har redan tid för allt))) På något sätt har jag anpassat mig och vant mig vid det))) Jag går in för sport i närvaro av min dotter, hon spelar tyst, och jag vifta med hantlar)))) Ibland skrattar hon, när jag börjar hoppa. Jag ger också massage nära min dotter. När jag gör mig i ordning för ingrepp i badrummet tar jag med mig Zlata. Vi har golvvärme. Jag ger henne något intressant och medan hon är upptagen värmer jag snabbt upp och skrubbar))) Jag gör inpackningarna när hon sover. Jag har tid att laga mat och städa huset också.

Kanske blir det mycket svårare för mammor som jobbar att ta tid för sig själva.

Jag började specifikt göra alla procedurer i slutet av sommaren))) Eftersom allt arbete i trädgården och grönsaksträdgården var över))) På hösten städar min man trädgården och trädgården, jag bryr mig inte ens där längre)))

Tja, före och efter bilder för att bevisa det))))

Hud på framsidan av låret)))

Jag har fortfarande inte helt blivit av med celluliter... men resultatet är redan mycket tilltalande. Det sitter kvar på baksidan av låret... Jag ska visa dig

Jag tog knappt ett foto... Jag var tvungen att vrida benet

Jag har paus nu. Sedan tänker jag göra inpackningar 2 gånger i veckan och vakuummassage varannan dag. Jag beställde dessa oljor till mig själv för en massage.

Tja, det verkar vara det))) Tjejer, allt är i dina händer. Det viktigaste är att inte vara lat, ha tålamod och ge dig själv lite tid)))

Jag hoppas att mitt inlägg kommer att vara användbart för någon... det tog mig så lång tid att skriva det

Gott humör till er alla

GÄST BLEV BORT MED CELLULITER!
Jag ska genast säga att med min längd på 165 cm och vikt 52 kg hade jag ganska uttalade celluliter! Jag gjorde koppningsmassage i 2 månader, varje dag i 20 minuter. MEN allt förblev oförändrat ((
Så! Månad. och han finns inte längre! Jag växlade mellan en honungsmassagedag och en koppningsdag (20-30 minuter om dagen) Efter honungsmassagen tar jag en kontrastdusch med en skrubb (blandar malet kaffe med duschgel) Två gånger i veckan tar jag ett bad i eteriska oljor (enbär, apelsin). Utöver allt detta uteslöt jag socker, godis, mjöl, för mycket salt, kaffe. Jag skulle inte säga att jag äter hälsosamt, men ändå. Jag dricker mycket grönt te.
Tja, det verkar som allt)) Resultat: rumpan är tonad, elastisk, utan gropar! Min stolthet! Jag önskar alla lycka till. Din text, om den inte är en hemlighet, hur lång tid tog det för dig att radera den helt?

Tjejer, jag är väldigt glad att jag minskade denna infektion!))))

Jag har äntligen hittat ett recept för att bli av med celluliter! För första gången i mitt liv lämnar jag min recension på Internet, eftersom... Jag tror att det kan vara användbart för många. Jag är en lat person av naturen, men härdig. De där. Jag är för lat för att hålla mig till en daglig diet och gå till poolen och gymmet, och jag har inte tid. Men alla typer av brinnande krämer, gnuggning, knådning och massage med min mans starka händer, injicering av ozon i stora portioner... SKRÄCK. Det gör ont, det är slöseri med pengar, men det är ingen mening!
Jag är inte benägen att vara överviktig: jag är 35 år gammal, väger 55 kg med en höjd på 165 cm, men mina ben och höfter var i fruktansvärda knölar, helt gelé. Jag gick uteslutande runt i byxor, nu har jag helt glömt bort dem. Jag bär klänningar och kjolar och jag är glad, jag är en kvinna.
SÅ, ETT RECEPT PÅ CELLULITER FÖR LATA:
1. Vibrerande massagebälte (ca 2 500 rubel) (det är väldigt trevligt på kvällen, efter en utsökt middag, att ligga på soffan, titta på TV och växelvis applicera bältet på vaderna, låren, skinkorna, även på fötterna) i högst 30 minuter totalt.
2. Fucus - tång (ca 80 rubel i apoteket 36,6) Jag dricker 1/2 tsk en gång om dagen vid lunch.
3. Laminaria - även sjögräs - jag dricker ibland på kvällen som rengöringsmedel.
Ingenting stör dig, och alger är mycket välgörande för hela kroppen. Du behöver bara lära dig hur man dricker dem
LYCKA TILL ALLIHOPA.
Och för att gå ner i vikt vet jag att resväskorna "Gå ner i vikt på en vecka" från Leovit är väldigt hjälpsamma (min syster gick verkligen ner i vikt)

Det finns många sådana ämnen här, ursäkta att jag upprepar mig själv, men låt oss nu inte prata om hur och hur du kan bli av med det, utan om de som VERKLIGEN blev av med det! Finns det några sådana saker överhuvudtaget? Annars skriver de i andra ämnen bara råd om celluliter, men jag har inte sett ett enda meddelande från de som helt har blivit av med det.

Jag blev av med celluliter! Nu ska jag beskriva i detalj hur detta går till.
Ta en liten mängd honung (naturlig, inte kristalliserad) och applicera den på problemområdet (mage, lår, skinkor, etc.), efter att först ha mätt volymen av detta område i cm. Gnid in honungen jämnt över huden. Därefter, med mjuka rörelser, limmar du handflatan mot huden och drar av den skarpt. Till en början kommer handen lätt att "släppa", men när honungen absorberas i huden kommer den att bli mer och mer smärtsam (acceptabel).
Efter en tid kommer du att se att en vit beläggning kommer att dyka upp på ytan av huden - det här är subkutant fett! Det kommer att bli mer och mer, du kommer att se hur det kommer att börja sitta kvar på dina händer och honungen kommer att förlora sin effekt. Tvätta bort allt från huden. Ta en meter och mät cirkeln. Minus 3 cm! Allt tog inte mer än 20 minuter.
Nästa dag, upprepa proceduren, men det är möjligt att efter det kommer volymen av problemområdet att bli större, inte mindre - det här är en lätt svullnad, det kommer att försvinna om ett par dagar.
Kort sagt, gör detta i 5-6 dagar eller 14-15 (varannan dag) så blir du nöjd med resultatet.
Jag önskar dig framgång och resultat!
Detta är verkligen sant. Jag plågas av vaga tvivel om att det är så fettet kommer ut direkt)

24. Det var så – jag tog aldrig preventivmedel, men det fanns alltid celluliter och mitt hår ramlade alltid av. Så prata inte skit.

Jag har aldrig lidit av övervikt. För att vara ärlig ansåg jag mig generellt vara väldigt smal. Jag har hållit på med sällskapsdans sedan barndomen, så jag är van vid konstant arbetsbelastning. Även efter skolan och gymnasiet tvingade jag mig själv konsekvent att gå till gymmet ett par gånger i veckan för att min kropp inte skulle glömma vad fysisk aktivitet var. Jag kan inte heller kallas särskilt sötsugen - jag har aldrig ätit för mycket och har inte setts framför ett öppet kylskåp på natten.

Men vid 27 års ålder märkte jag att min hud inte längre var så stram och elastisk. Jag provade alla sorters serum och kroppskrämer för att göra min siluett mer tonad. Efter att ha fått panik började jag läsa alla artiklar om celluliter - jag ville verkligen inte gömma mig under en pareo på stranden!

Det visade sig att det första och till och med det andra stadiet av celluliter faktiskt är normen. Och det är precis vad som hände mig. Jag hade en fullständig känsla av att hela min kropp verkade vara lite svullen. Huden förblev slät och jämn överlag, utan något tydligt apelsinskal. Och detta är förresten det första tecknet på att det snart kommer att bli väldigt dåligt. Kroppen har redan börjat hålla kvar vätska i kroppen.

Detta sker väldigt enkelt: fettceller bearbetar näringsämnen och bildar avfallsprodukter, som släpps ut i den intercellulära vätskan. Dessa avfall ackumuleras gradvis och klämmer lymfkärlen. Resultatet är att 60-70% av vätskan, som lymfkärlet ansvarar för att pumpa ut, finns kvar i kroppen. Det är här känslan av svullnad eller svullnad uppstår. Men i detta skede avlägsnas fortfarande 30-40% av vätskan från kroppen genom venerna.

Mitt misstag var att jag helt enkelt inte helt insåg vikten av detta skede. Vid det här laget räckte det bara att öka belastningen och börja gå till bastun för att "driva" överflödigt vatten från kroppen.

Tre år till gick och sporten förblev bara ett minne blott. Mina ben blev mycket tätare, och samma "apelsinskal" var redan tydligt synlig, även om jag klämde på huden bara lite.

Faktum är att i detta skede av cellulitutveckling kan vensystemet inte längre klara av stillastående vätska, och trycket inuti vävnaderna ökar bara. Fettavlagringar blir täta på grund av att svullnaden har ökat och vävnaden blivit spänd. I detta skede skulle det vara bra att aktivt gå till lymfdränageprocedurer. Dessa är hårdvarutekniker som använder ström för att förbättra lymfutflödet. Naturligtvis, vid 30 års ålder, trodde jag fortfarande att min kropp skulle klara det på egen hand, jag behövde bara byta ut hissen mot trappor och desserten mot sellerisallad.

Vid 35 års ålder stod det klart att jag hade ett ökat anlag för celluliter, vilket gör att kampmetoderna borde vara mer aktiva.

Först försökte jag helt enkelt gå ner i vikt, men kilona höll på att försvinna från överallt förutom de blockerade områdena. Kosmetologen förutspådde det tredje stadiet av celluliter, förvandlas till det fjärde. Lymfdränage är praktiskt taget värdelös i detta skede. Och om de plötsligt erbjuder det till dig, förstår specialisten helt enkelt inte metoderna för att eliminera celluliter, för nu behöver den bara "brytas" med hjälp av en kraftfull (och mycket smärtsam) massage.

Det extrema stadiet av celluliter, som jag nästan nådde på grund av min egen lättja, är steg fyra. I detta skede är huden på cellulitområden alltid kall och har till och med en blåaktig nyans. I det här fallet hjälper bara fettsugning, det vill säga en fullfjädrad operation för att ta bort fett.

Det är bra att jag begränsade mig till 15 sessioner med seriös kraftmassage, varefter jag fick vila ett par dagar till, som efter ett maraton. Detta är inte att stryka eller en lätt uppvärmning av halskrageområdet, utan en riktig kamp.

I kampen mot celluliter är det viktigaste att i tid förstå att det finns ett problem (och nästan alla som känner åtminstone den minsta svullnaden i kroppen har det). Lita inte på kraften hos anticelluliter enbart eller på din förmåga att använda en massageborste i duschen. Gå direkt till kosmetologen för att spara pengar och tid och öka antalet framgångsrika strandfoton.