Fasia cleidosternal-costal adalah pembentukan struktur jaringan ikat di bawah otot bahu, lengan bawah dan korset bahu (otot kuadrat dan deltoid), yang merupakan penghubung antara otot-otot tersebut dan tulang selangka. Dalam bahasa latin namanya terdengar seperti "fascia clavicularis". Penebalan ini dirancang untuk menopang struktur tulang korset bahu, massa otot, dan memastikan berfungsinya otot-otot bahu dan korset dada. Selain itu, formasi fasia merupakan penopang organ dalam (jantung, paru-paru).
Daerah coracothoracic mengacu pada saluran penghubung segmen humerus atas korset bahu. Dengan kata lain, ini terjadi di persimpangan tulang selangka, tulang dada, dan kepala humerus seseorang. Artinya, ini adalah batas dari sayap skapula hingga cabang humerus (tulang dada, skapula). Bagian ini mencakup tiga otot: tulang klavikula, otot pektoralis mayor dan minor. Otot-otot yang terlibat dalam formasi ini berjalan di sepanjang daerah klavikula-toraks, otot besar menutupi pangkal leher dan turun ke tuberkulum besar di tulang selangka. Panjang otot pectoralis minor kurang lebih 60 milimeter dari pangkal tulang selangka. Ketebalan jaringan otot ini 1-3 milimeter, lebarnya 20 milimeter. Otot-otot ini adalah sabuk deadlift yang menopang sistem sendi bahu dan organ dalam.
Fasia di daerah klavikula terletak pada cekungan antara tulang klavikula dan otot pektoralis mayor. Juga, fasia antara proses coracoid dan daerah coracoid pada tulang panggul dapat diidentifikasi. Mengikuti fasia satu sama lain, mereka memiliki sejumlah keunggulan: menyeimbangkan bentuk korset bahu saat bertumpu pada lengan; perbaiki posisi tubuh yang benar; mengatur luas sirkulasi internal. Selain itu, formasi ini harus melindungi area subklan telapak tangan dan pergelangan tangan dari stres dan cedera yang melemahkan. Mereka juga bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi sendi klavikula dan organ dalam, serta membantu mendistribusikan gravitasi dan beban selama mengangkat dan gerakan lainnya. Sayangnya, setelah jangka waktu tertentu, tulang rawan artikular hilang, bentuk otot menurun, dan ligamen serta tendon melemah. Hal ini menyebabkan penipisan dan layunya struktur otot. Proses penuaan tubuh secara bertahap secara bertahap menyebabkan penurunan fungsi semua sistem. Namun menghubungi dokter spesialis tepat waktu akan menghindari konsekuensi serius, misalnya: neuralgia, nyeri sendi, dan gangguan fungsi jaringan. Atlet juga harus memantau bentuk dan kesehatannya. Pantau berat badan Anda, kondisi fisik, dan jalani gaya hidup sehat. Stadion adalah tempat yang bagus untuk perawatan, pemulihan, dan menjaga kondisi fisik. Selamat datang di kehidupan bebas penyakit. Sejak lama, dokter dan ahli gizi di seluruh dunia sangat menganjurkan agar Anda menghentikan kebiasaan buruk merokok untuk selamanya. Aktivitas berbahaya ini dapat menyebabkan banyak penyakit serius seperti kanker dan penyakit kardiovaskular. Kesehatan adalah nilai utama dalam hidup, merupakan landasan kehidupan yang utuh, bahagia dan sehat!