구흉근막

쇄골흉골근막은 어깨, 팔뚝 및 어깨 거들(방형근 및 삼각근)의 근육 아래에 결합 조직 구조가 형성되어 있으며, 이는 이들 근육과 쇄골 사이의 연결 고리입니다. 라틴어에서는 이름이 "fascia clavularis"처럼 들립니다. 이 두꺼워짐은 어깨 띠의 뼈 구조와 근육량을 지원하고 어깨와 가슴 띠 근육의 적절한 기능을 보장하도록 설계되었습니다. 또한, 근막 형성은 내부 장기(심장, 폐)를 지지하는 역할을 합니다.

오구흉부 부위는 견갑대 상부 상완골 분절의 연결 통로를 말합니다. 즉, 사람의 쇄골, 흉골, 상완골두의 교차점에서 발생합니다. 즉, 견갑골 날개에서 상완골 가지 (흉골, 견갑골)까지의 경계입니다. 이 섹션에는 쇄골뼈, 대흉근 및 소근육의 세 가지 근육이 포함됩니다. 이 형성에 관여하는 근육은 쇄골-흉부 부위를 따라 흐르며 큰 근육은 목 밑 부분을 덮고 쇄골의 큰 결절까지 내려갑니다. 소흉근의 길이는 쇄골 기저부에서 약 60mm입니다. 이 근육 조직의 두께는 1-3mm, 너비는 20mm입니다. 이 근육은 어깨 관절 시스템과 내부 장기를 지지하는 데드리프트 벨트입니다.

쇄골 부위의 근막은 쇄골 뼈와 대흉근 사이의 오목한 부분에 위치합니다. 또한, 오구돌기와 골반 뼈의 오구 부위 사이의 근막을 식별할 수 있습니다. 서로의 근막을 따라가면 여러 가지 장점이 있습니다. 팔에 얹을 때 어깨 띠 모양의 균형을 유지합니다. 올바른 신체 위치를 수정하십시오. 내부 순환 영역을 조절합니다. 더욱이, 이 형성은 손바닥과 손목의 하위 클랜 영역을 쇠약해지는 스트레스와 부상으로부터 보호해야 합니다. 그들은 또한 쇄골 관절과 내부 장기의 기능을 향상시키는 역할을 담당하며 리프팅 및 기타 운동 중에 중력과 하중을 분산시키는 데 도움을 줍니다. 불행하게도 특정 시점이 지나면 관절 연골이 손실되고 근육 모양이 감소하며 인대와 힘줄이 약해집니다. 이로 인해 근육 구조가 얇아지고 쇠약해집니다. 신체의 점진적인 노화 과정은 점차적으로 모든 시스템의 기능 저하로 이어집니다. 그러나 적시에 전문가에게 연락하면 신경통, 관절통 및 조직 기능 장애와 같은 심각한 결과를 피할 수 있습니다. 운동선수는 또한 자신의 자세와 건강 상태를 모니터링해야 합니다. 체중, 신체 상태를 모니터링하고 건강한 생활 방식을 유지하십시오. 경기장은 치료, 회복 및 신체 상태 유지를 위한 훌륭한 장소입니다. 질병 없는 삶에 오신 것을 환영합니다. 오랫동안 전 세계의 의사와 영양학자들은 흡연이라는 나쁜 습관을 완전히 끊을 것을 강력히 권고해 왔습니다. 이러한 유해한 활동은 암 및 심혈관 질환과 같은 많은 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 건강은 삶의 주요 가치이며 완전하고 행복하며 건강한 삶의 기초입니다!