Oriotorakaalinen faskia

Cleidosternal-costal fascia on sidekudosrakenteen muodostuminen olkapään, kyynärvarren ja olkapään lihasten (quadratus- ja hartialihakset) alle, joka on yhdistävä linkki näiden lihasten ja solisluun välillä. Latinaksi nimi kuulostaa "fascia clavicularis". Tämä paksunnos on suunniteltu tukemaan olkavyön luurakenteita, lihasmassaa sekä varmistamaan olka- ja rintavyön lihasten kunnollinen toiminta. Lisäksi fasciaalinen muodostus tukee sisäelimiä (sydän, keuhkot).

Coracoracic alue viittaa olkavyön yläosan olkaluun yhdyskanavaan. Toisin sanoen se tapahtuu ihmisen solisluun, rintalastan ja olkaluun pään risteyksessä. Eli tämä on raja lapaluun siivestä olkaluun haaraan (rintalastan, lapaluun). Tämä osa sisältää kolme lihasta: solisluun luu, rintalihakset ja pienet lihakset. Tähän muodostukseen osallistuvat lihakset kulkevat solisluun ja rintakehän aluetta pitkin, suuri lihas peittää kaulan pohjan ja laskeutuu solisluun suureen tuberkuloosiin. Rintalihaksen pituus on noin 60 millimetriä solisluun tyvestä. Tämän lihaskudoksen paksuus on 1-3 millimetriä, leveys 20 millimetriä. Nämä lihakset ovat maastavetohihnoja, jotka tukevat olkaniveljärjestelmiä ja sisäelimiä.

Soluluun alueen fascia sijaitsee solisluun ja suuren rintalihaksen välisessä syvennyksessä. Myös korakoidiprosessin ja lantion luiden korakoidialueen välinen sidekalvo voidaan tunnistaa. Toistensa faskia seuraamalla niillä on useita etuja: ne tasapainottavat olkavyön muotoa käsivarrella lepääessään; kiinnitä oikea kehon asento; säätelee sisäisen kierron aluetta. Lisäksi tämän muodostelman tulisi suojata kämmenen ja ranteen alaklaanialuetta heikentävältä stressiltä ja vammoilta. Ne ovat myös vastuussa solisluun nivelten ja sisäelinten toimivuuden lisäämisestä ja auttavat myös jakamaan painovoimaa ja kuormia noston ja muiden liikkeiden aikana. Valitettavasti tiettyjen ajankohtien jälkeen nivelrusto häviää, lihasten muoto heikkenee ja nivelsiteet ja jänteet heikkenevät. Tämä johtaa lihasrakenteen ohenemiseen ja kuihtumiseen. Kehon asteittainen ikääntymisprosessi johtaa vähitellen kaikkien järjestelmien toiminnan heikkenemiseen. Mutta ottamalla yhteyttä asiantuntijaan ajoissa voit välttää vakavia seurauksia, esimerkiksi: neuralgia, nivelkipu ja kudosten toiminnan heikkeneminen. Urheilijoiden on myös seurattava muotoaan ja terveyttään. Tarkkaile painoasi, fyysistä kuntoasi ja noudata terveellisiä elämäntapoja. Stadion on loistava paikka hoitoon, palautumiseen ja fyysisen kunnon ylläpitämiseen. Tervetuloa taudettomaan elämään. Lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat ympäri maailmaa ovat jo pitkään suositelleet, että lopetat tupakoinnin pahasta tavasta lopullisesti. Tämä haitallinen toiminta voi johtaa moniin vakaviin sairauksiin, kuten syöpään ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Terveys on elämän tärkein arvo, se on täyden, onnellisen ja terveen elämän perusta!