Heliosis

Heliosis, atau heleosis

**Heliosis (**atau heliosis) adalah sekelompok penyakit yang berhubungan dengan efek buruk sinar matahari pada tubuh manusia. Hal ini dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai gejala, termasuk luka bakar, kulit merah, alergi, dan bahkan sengatan matahari. Namun, dampak paparan sinar matahari tidak selalu negatif. Penggunaan sinar ultraviolet yang tepat dapat membawa perubahan bermanfaat pada tubuh, seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Pada heliosis, penting untuk dipahami bahwa sinar matahari merupakan zat berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada kulit dan jaringan tubuh lainnya. Oleh karena itu, perlu mengikuti peraturan keselamatan di bawah sinar matahari. Misalnya, Anda tidak boleh berada di bawah sinar matahari pada jam-jam aktivitas maksimalnya, yaitu pada pukul 11.00 hingga 15.00. Anda juga sebaiknya menggunakan tabir surya seperti krim atau kacamata untuk melindungi kulit Anda dari kerusakan.

Sayangnya, sebagian orang tidak menyadari bahaya yang terkait dengan sinar matahari dan mungkin berada di luar ruangan tanpa alat pelindung diri. Hal ini sangat berbahaya bagi anak-anak dan remaja yang belum sepenuhnya mengembangkan mekanisme pertahanannya. Tidak jarang kita melihat kasus sengatan matahari atau luka bakar pada anak-anak yang keluar rumah tanpa tabir surya. Selain itu, sinar matahari dapat mempengaruhi kulit sehingga menimbulkan berbagai penyakit seperti kanker kulit. Penting untuk merawat kulit Anda dan menghindari paparan sinar matahari langsung. Jenis-jenis heliosis: Terbakar sinar matahari Ini adalah bentuk heliosis yang paling umum. Sunburn terjadi ketika kulit terkena sinar ultraviolet. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan sel kulit, kemerahan dan nyeri. Gejala kulit terbakar sinar matahari biasanya muncul dalam beberapa jam setelah terpapar sinar matahari. Reaksi alergi sinar matahari Bentuk umum lain dari gelosis adalah reaksi alergi sinar matahari. Mereka memanifestasikan dirinya sebagai kemerahan dan gatal pada kulit