Helióza

Helióza nebo heleóza

**Helióza (**neboli helióza) je skupina nemocí spojených s nepříznivými účinky slunečního záření na lidský organismus. To se může projevit různými příznaky, včetně popálenin, červené kůže, alergií a dokonce i úpalu. Důsledky vystavení slunečnímu záření však nejsou vždy negativní. Správné používání ultrafialových paprsků může vést k prospěšným změnám v těle, jako je posílení imunitního systému a zlepšení metabolismu.

U heliózy je důležité pochopit, že sluneční záření je nebezpečná látka, která může způsobit vážné poškození kůže a dalších tělesných tkání. Proto je nutné dodržovat bezpečnostní pravidla na slunci. Na slunci byste například neměli být v hodinách jeho maximální aktivity, tedy od 11:00 do 15:00. K ochraně pokožky před poškozením byste měli používat také opalovací krémy, jako jsou krémy nebo brýle.

Někteří lidé si bohužel neuvědomují nebezpečí spojená se slunečními paprsky a mohou být venku bez ochranných pomůcek. To je nebezpečné zejména pro děti a dospívající, kteří ještě nemají plně vyvinuté obranné mechanismy. Není neobvyklé vidět případy úpalu nebo popálenin u dětí, které chodí ven bez opalovacího krému. Sluneční paprsky navíc mohou působit na kůži a způsobit různá onemocnění, jako je rakovina kůže. Je důležité pečovat o pokožku a vyhýbat se přímému slunečnímu záření. Typy heliózy: Úžeh Jedná se o nejběžnější formu heliózy. Úpal vzniká, když je kůže vystavena ultrafialovým paprskům. To může způsobit poškození kožních buněk, zarudnutí a bolest. Příznaky spálení se obvykle objeví během několika hodin po vystavení slunci. Solární alergické reakce Další běžnou formou gelózy jsou solární alergické reakce. Projevují se jako zarudnutí a svědění kůže