Helioz

Helioz və ya heleoz

**Helioz (**və ya helioz) günəş şüalarının insan orqanizminə mənfi təsiri ilə əlaqəli xəstəliklər qrupudur. Bu, yanıqlar, qırmızı dəri, allergiya və hətta günəş vurması da daxil olmaqla müxtəlif simptomlarla özünü göstərə bilər. Ancaq günəş işığına məruz qalmanın nəticələri həmişə mənfi deyil. Ultrabənövşəyi şüaların düzgün istifadəsi orqanizmdə immun sisteminin gücləndirilməsi və maddələr mübadiləsinin yaxşılaşdırılması kimi faydalı dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Helioz zamanı günəş işığının dəri və digər bədən toxumalarına ciddi ziyan vura bilən təhlükəli bir maddə olduğunu başa düşmək vacibdir. Buna görə də günəş işığında təhlükəsizlik qaydalarına riayət etmək lazımdır. Məsələn, günəşin maksimum aktiv olduğu saatlarda, yəni 11:00-dan 15:00-a qədər günəşdə olmamalısınız. Dərinizi zədələrdən qorumaq üçün krem ​​və ya eynək kimi günəşdən qoruyucu vasitələrdən də istifadə etməlisiniz.

Təəssüf ki, bəzi insanlar günəş şüaları ilə bağlı təhlükələrdən xəbərsizdirlər və qoruyucu vasitələr olmadan açıq havada ola bilərlər. Bu, müdafiə mexanizmlərini hələ tam inkişaf etdirməmiş uşaqlar və yeniyetmələr üçün xüsusilə təhlükəlidir. Günəş kremi olmadan küçəyə çıxan uşaqlarda günvurma və ya yanıq hallarına rast gəlmək qeyri-adi deyil. Bundan əlavə, günəş şüaları dəriyə təsir edərək dəri xərçəngi kimi müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Dərinizə qulluq etmək və birbaşa günəş işığına məruz qalmamaq vacibdir. Heliozun növləri: Günəş yanığı Bu heliozun ən çox yayılmış formasıdır. Günəş yanığı dəri ultrabənövşəyi şüalara məruz qaldıqda baş verir. Bu, dəri hüceyrələrinin zədələnməsinə, qızartı və ağrıya səbəb ola bilər. Günəş yanığı əlamətləri adətən günəşə məruz qaldıqdan sonra bir neçə saat ərzində görünür. Günəş allergik reaksiyaları Gelozun başqa bir ümumi forması günəş allergik reaksiyalarıdır. Dərinin qızartı və qaşınması kimi özünü göstərirlər