Геліоз

Геліоз, або гелеоз

**Геліоз (**або геліози) - це група захворювань, пов'язаних із несприятливим впливом сонячного світла на організм людини. Це може виявлятися у різних симптомах, включаючи опіки, почервоніння шкіри, алергію та навіть сонячні удари. Однак не завжди наслідки впливу сонячних променів негативні. Правильне використання ультрафіолетових променів може призвести до корисних змін в організмі, таких як зміцнення імунітету та покращення обміну речовин.

У геліозі важливо розуміти, що сонячне світло є небезпечною речовиною, яка може спричинити серйозні пошкодження шкіри та інших тканин організму. Тому необхідно дотримуватись правил безпеки при сонячному світлі. Наприклад, не слід перебувати на сонці у години його максимальної активності, тобто з 11:00 до 15:00. Також слід використовувати сонцезахисні засоби, такі як креми чи окуляри, щоб захистити шкіру від пошкоджень.

На жаль, деякі люди не усвідомлюють небезпеки, пов'язаної із сонячним промінням, і можуть перебувати на відкритому повітрі без захисних засобів. Це особливо небезпечно для дітей та підлітків, які ще не повністю сформували свої захисні механізми. Нерідко можна спостерігати випадки сонячного удару або опіків у дітей, які виходять надвір без сонцезахисних засобів. Крім того, сонячне проміння може впливати на шкіру, викликаючи різні захворювання, такі як рак шкіри. Важливо стежити за своєю шкірою та уникати прямої дії сонячних променів. Типи геліозу: Сонячний опік Це найпоширеніша форма геліозу. Сонячний опік виникає, коли шкіра піддається впливу ультрафіолетових променів. Це може призвести до пошкодження клітин шкіри, виникнення почервоніння та болю. Симптоми сонячного опіку зазвичай виявляються за кілька годин після перебування на Сонці. Сонячні алергічні реакції Ще одна поширена форма гельозу - сонячні алергічні реакції. Вони проявляються у вигляді почервоніння та сверблячки шкіри