Хелиозис или хелеозис
**Хелиозата (**или heliosis) е група от заболявания, свързани с неблагоприятното въздействие на слънчевата светлина върху човешкия организъм. Това може да се прояви в различни симптоми, включително изгаряния, зачервена кожа, алергии и дори слънчев удар. Последствията от излагането на слънчева светлина обаче не винаги са отрицателни. Правилното използване на ултравиолетовите лъчи може да доведе до полезни промени в тялото, като укрепване на имунната система и подобряване на метаболизма.
При хелиозата е важно да се разбере, че слънчевата светлина е опасно вещество, което може да причини сериозно увреждане на кожата и други телесни тъкани. Ето защо е необходимо да се спазват правилата за безопасност при слънчева светлина. Например, не трябва да сте на слънце в часовете на неговата максимална активност, тоест от 11:00 до 15:00 часа. Трябва също да използвате слънцезащитни продукти като кремове или очила, за да предпазите кожата си от увреждане.
За съжаление, някои хора не са наясно с опасностите, свързани със слънчевите лъчи и може да са на открито без предпазни средства. Това е особено опасно за деца и юноши, които все още не са развили напълно своите защитни механизми. Не са редки случаите на слънчев удар или изгаряния при деца, които излизат навън без слънцезащитен крем. Освен това слънчевите лъчи могат да повлияят на кожата, причинявайки различни заболявания като рак на кожата. Важно е да се грижите за кожата си и да избягвате прякото излагане на слънчева светлина. Видове хелиоза: Слънчево изгаряне Това е най-честата форма на хелиоза. Слънчево изгаряне възниква, когато кожата е изложена на ултравиолетови лъчи. Това може да причини увреждане на кожните клетки, зачервяване и болка. Симптомите на слънчево изгаряне обикновено се появяват в рамките на няколко часа след излагане на слънце. Слънчеви алергични реакции Друга често срещана форма на гелоза са слънчевите алергични реакции. Те се проявяват като зачервяване и сърбеж на кожата