Saat melakukan disiplin angkat besi seperti binaraga, powerlifting, dan angkat kettlebell, tubuh kita sering kali menerima beban yang sangat besar, yang sebagian besar jatuh pada tulang belakang. Press duduk dan berdiri, press militer, hiperekstensi, deadlift, baris barbel membungkuk, baris barbel ke dagu - ini hanyalah daftar kecil latihan yang dapat melukai punggung Anda dalam beberapa gerakan. Untuk itulah kami sekali lagi menarik perhatian anda akan pentingnya pemanasan dan pemanasan, dan selalu berusaha melakukan pendekatan kerja pertama hanya dengan bar kosong. Tip sederhana ini akan sangat meminimalkan kemungkinan terjadinya cedera olahraga yang tidak menguntungkan. Namun bagaimana jika Anda masih kurang beruntung?
Bahkan cedera tulang belakang ringan pun dapat membuat Anda keluar dari rutinitas kerja dalam waktu lama. Beberapa masalah dapat diselesaikan tanpa operasi - kita sudah membicarakan hal ini berkali-kali di artikel sebelumnya? Misalnya di sini, atau di sini. Namun terkadang, sayangnya, Anda tidak dapat melakukannya tanpa perawatan yang serius...
Setelah menggunakan semua metode pengobatan klasik yang mungkin, jika hasil positif belum tercapai, dokter menyarankan untuk berkonsultasi dengan ahli bedah saraf untuk mendapatkan nasihat mengenai operasi tersebut. Namun ada juga saat ketika pasien memerlukan intervensi bedah darurat, misalnya, terjadi prolaps diskus intervertebralis atau terjadi perpindahan tulang belakang, yang menyebabkan kompresi sumsum tulang belakang atau pembuluh darah yang mensuplai otak. Sebagai akibat dari patologi tersebut, perkembangan gangguan pada fungsi usus dan kandung kemih diamati, dan mobilitas lengan dan kaki menjadi terbatas.
Perlu dicatat bahwa negara berbeda memiliki sikap berbeda terhadap operasi tulang belakang. Misalnya, di Israel, orang-orang dirujuk untuk berkonsultasi dengan ahli bedah saraf beberapa hari setelah dipastikan bahwa pengobatan konservatif tidak menghilangkan rasa sakit; di AS jangka waktunya adalah beberapa minggu. Pada saat yang sama, di Swedia, misalnya, mereka lebih jarang melakukan operasi, karena mereka percaya bahwa istirahat total memberikan hasil yang sama seperti operasi.
Saat ini ada metode klasik dan modern (yaitu bedah mikro) untuk melakukan operasi tersebut. Metode bedah mikro melibatkan intervensi melalui sayatan kecil menggunakan instrumen khusus yang praktis tidak mempengaruhi struktur tulang dan saraf. Pasien dapat berjalan setelah operasi keesokan harinya. Alasan sedikitnya penyebaran metode ini di klinik-klinik di Rusia dan negara-negara CIS lainnya adalah tingginya biaya peralatan dan persyaratan yang sangat tinggi untuk kualifikasi ahli bedah tulang belakang.
Metode klasik melibatkan sayatan yang cukup besar (10–12 cm) dan masa pemulihan yang lama. Setelah operasi tersebut, pasien memerlukan istirahat di tempat tidur selama beberapa bulan sampai tulang belakang dan struktur lainnya cukup kuat. Dan setelah itu, Anda memerlukan senam khusus, latihan di kolam renang, jalan-jalan, yang akan mengembalikan kelenturan tulang belakang dan kekuatan otot punggung.
Perawatan pasca operasi yang komprehensif juga diperlukan, yang meliputi penggunaan agen yang dapat menormalkan proses metabolisme pada otot dan jaringan saraf, meningkatkan konduksi impuls saraf, dan menghilangkan kejang pembuluh darah perifer. Glukokortikoid diresepkan, yang membantu menekan proses autoimun, biostimulan, obat penenang, pijat, terapi olahraga, dan psikoterapi.
Informasi disediakan oleh www.dr-ashkenazy.co
Tampilan Postingan: 101