ボディビル、パワーリフティング、ケトルベルリフティングなどの重量挙げの分野に取り組むとき、私たちの体はしばしば膨大な負荷を受け、そのほとんどが脊椎にかかります。座位プレスとスタンディングプレス、ミリタリープレス、過伸展、デッドリフト、前かがみのバーベルローイング、あごまでのバーベルローイング - これは、数回の動きで背中を痛める可能性のあるエクササイズのほんの一部です。このため、私たちはウォームアップとウォーミングアップの重要性を再度注意し、最初の作業アプローチは常に裸のバーのみで行うように努めています。これらの簡単なヒントは、不幸なスポーツ傷害の可能性を大幅に最小限に抑えるでしょう。しかし、それでも運が悪い場合はどうすればよいでしょうか?
軽度の脊椎損傷であっても、長期間にわたって日常の仕事から外れる可能性があります。いくつかの問題は手術なしで解決できます - これについては以前の記事ですでに何度も話しました。たとえばここやここ。しかし、残念ながら、深刻な治療なしでは対処できない場合もあります...
古典的な治療法をすべて試しても良好な結果が得られなかった場合、医師は手術についてのアドバイスを得るために脳神経外科医に相談することを推奨します。しかし、椎間板の脱出や椎骨の変位が発生して脊髄や脳に栄養を供給する血管が圧迫されるなど、患者が緊急の外科的介入を必要とする場合もあります。このような病状の結果として、腸や膀胱の機能障害の発生が観察され、腕や脚の可動性が制限されます。
国が異なれば脊椎手術に対する考え方も異なることは注目に値します。たとえば、イスラエルでは、保存的治療で痛みが軽減しないことが確認されてから数日後に人々は脳神経外科医の診察を受けますが、米国ではこの期間は数週間です。同時に、例えばスウェーデンでは、完全な安静が手術と同じ結果をもたらすと信じているため、手術の頻度はかなり減りました。
今日、そのような手術を行うための古典的な方法と現代的な(つまり顕微手術)方法があります。顕微手術方法では、骨や神経の構造に実質的に影響を与えない特別な器具を使用して、小さな切開を通して介入を実行します。このような手術の後、患者は翌日から歩くことができます。ロシアや他のCIS諸国の診療所でこの方法がわずかに普及している理由は、機器のコストが高いことと、脊椎外科医の資格に対する要件が非常に高いためです。
古典的な方法では、かなり大きな切開 (10 ~ 12 cm) と長い回復期間が必要になります。このような手術後、脊椎やその他の構造が十分に強化されるまで、患者は数か月間ベッド上で安静にする必要があります。そしてこの後、背骨の柔軟性と背中の筋肉の強さを回復する特別な体操、プールでの運動、散歩が必要です。
筋肉や神経組織の代謝プロセスを正常化し、神経インパルスの伝導性を改善し、末梢血管のけいれんを除去できる薬剤の使用を含む、包括的な術後治療も必要です。自己免疫プロセスの抑制に役立つ糖質コルチコイド、生体刺激薬、鎮静剤、マッサージ、運動療法、心理療法が処方されます。
情報提供:www.dr-ashkenazy.co
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