Cara menghilangkan kulit kasar di kaki

Tumit pecah-pecah dan kasar bukan hanya masalah estetika. Ini juga merupakan ketidaknyamanan yang cukup serius: seseorang mengalami rasa sakit saat berjalan, dan wanita juga kesulitan membeli sepatu terbuka yang indah untuk musim panas.

Untuk mencegah hal ini menjadi masalah serius seiring berjalannya waktu, lapisan kulit kasar pada tumit harus selalu dihilangkan.

Untuk menghilangkan retakan dan kulit kasar pada tumit, Anda perlu mengikuti beberapa cara yang cukup sederhana namun sekaligus cukup efektif.

Penyebab kulit kasar

Kebanyakan orang dihadapkan pada masalah akut kulit tumit yang kasar dan kasar. Alasannya bisa sangat berbeda. Ini termasuk kelebihan berat badan, sering memakai sepatu hak tinggi, sepatu berkualitas buruk dan tidak nyaman serta beban berat pada kaki.

Ini juga bisa jadi karena kekurangan unsur mikro dan vitamin esensial, atau konsekuensi dari terus-menerus berdiri. Tumit pecah-pecah dan kasar bisa menjadi penyakit serius pada ginjal dan sistem endokrin, serta akibat perubahan hormonal, infeksi, dan jamur.

Kulit kasar di tumit terjadi ketika air dan lipid hilang melalui kulit, dan tubuh, karena berbagai keadaan, tidak dapat mengkompensasi kerugiannya sendiri. Dan mengingat kaki terus-menerus mengalami stres, kulit di tumit menjadi kasar, pecah-pecah, dan mengakibatkan retakan.

Sangatlah penting untuk selalu menghilangkan kulit kasar pada tumit, dan kemudian pastikan untuk melumasinya dengan krim bergizi. Anda harus merawat kulit kaki Anda setiap hari, hanya dengan cara ini Anda dapat menghilangkan kulit kasar di tumit Anda.

Perlu dicatat bahwa sebelum melakukan pengobatan sendiri di rumah, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis untuk mengidentifikasi penyebabnya.

Menyingkirkan tumit pecah-pecah di rumah

Penggunaan obat tradisional secara terus-menerus akan memberikan hasil yang baik dan akan membantu mengatasi kasus-kasus lanjut sekalipun.

Cara menghilangkan kulit mati dengan pisau

Jangan khawatir. Tidak perlu mengeluarkannya dengan silet, pisau, atau benda tajam lainnya. Untuk tujuan ini, komposisi kosmetik mengandung alat dan perangkat khusus yang membantu menghilangkan pertumbuhan keratin pada tumit:

Peeling dan scrub lembut yang mengandung bahan abrasif

Metode scrubbing dianggap sebagai metode perawatan tumit yang paling lembut, memungkinkan Anda untuk membersihkan formasi yang biasanya tidak terlihat oleh mata. Dapat digunakan seminggu sekali setelah mandi. Anda bisa menyiapkan scrub yang bisa melembabkan tumit Anda di rumah.

Ini membutuhkan sepuluh ml. gel mandi apa saja dan sepuluh ml. minyak kelapa. Campur bahan dan tambahkan tiga puluh gram kopi bubuk kering. Kopi kering juga cocok untuk digunakan. Oleskan komposisi yang dihasilkan dalam lapisan kecil pada tumit yang kasar, lalu gosok dengan gerakan pijatan ringan selama sepuluh menit. Jika Anda menggunakan cara ini secara rutin, Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa minggu.

Menggosok di rumah (video)

Saat merawat tumit di rumah dengan menggunakan alat pengikis dan sikat keras, usahakan untuk memperhatikan pergerakan Anda . Mereka tidak boleh terlalu kuat, tetapi pada saat yang sama berusaha bertindak dengan percaya diri.

Saat menggunakan mesin pemotong manikur cobalah untuk bertindak dengan sangat hati-hati dan hati-hati, untuk menghindari infeksi dan cedera kulit. Dan juga ikuti beberapa aturan yang sangat penting:

Jangan pernah meminjamkan instrumen pribadi Anda kepada teman atau bahkan saudara.

Untuk setiap tindakan, usahakan hanya menggunakan pisau baru

Bersihkan tumit Anda dengan lembut, gerakkan dari tepi ke tengah, dengan sedikit tekanan pada tumit.

Jika Anda merasa sakit, rilekskan saja gerakan Anda atau hentikan operasi sama sekali.

Di luar kebiasaan, prosedur ini mungkin tampak cukup rumit pada pandangan pertama, tetapi ini hanya akan terjadi sampai Anda terbiasa. Setelah ini, prosedurnya akan mulai memberi Anda kesenangan murni.

Kompres cuka

Ada cara menghilangkan kulit kasar di tumit menggunakan cuka sari apel, sebelum itu Anda perlu mengukus kaki Anda secara menyeluruh dan mengoleskan kain kasa yang direndam dalam cuka ke dalamnya. Setelah itu, bungkus kain kasa dengan plastik dan kenakan kaus kaki di atasnya. Prosedur ini sebaiknya dilakukan pada malam hari. Keesokan paginya, kompres dilepas dan lapisan kulit yang melunak dibersihkan menggunakan kikir kaki khusus.

Prosedur ini dilakukan setiap hari hingga kulit tumit yang mengalami keratinisasi menjadi benar-benar halus, sama seperti pada bayi. Setelah sebulan, Anda dapat mengulangi prosedur ini lagi semata-mata untuk tujuan pencegahan.

Kompres kentang parut dan alkohol

Metode ini aslinya berasal dari Rusia. Untuk dia Anda membutuhkan empat kentang ukuran sedang, parut, dan alkohol medis, diencerkan satu banding satu. Campuran yang dihasilkan harus ditempatkan dalam kantong plastik dan kaki harus ditempatkan di sana, dilumasi sebelumnya dengan lapisan krim lemak yang tebal untuk menghindari luka bakar. Agar cairan dari kantong tidak mengalir ke lantai, Anda bisa meletakkan kaki Anda di dalam baskom dan menahannya dalam posisi ini selama dua jam.

Untuk menghabiskan waktu dengan tenang, Anda dapat membaca buku bagus atau menonton serial TV favorit Anda. Usahakan untuk mengurusnya terlebih dahulu sebelum Anda membenamkan kaki Anda ke dalam campuran tersebut. Untuk mencapai efek positif, prosedur ini biasanya dilakukan minimal lima kali.

Kompres sederhana

Cara paling sederhana untuk merawat kulit di kaki adalah mengoleskan kompres alkohol di malam hari. Untuk melakukan ini, Anda perlu membasahi kapas dengan vodka biasa dan mengoleskannya ke kulit kasar. Bungkus bagian atasnya dengan cling film atau kantong plastik dan kenakan kaus kaki hangat. Di pagi hari, saat mandi, Anda bisa menggosok lembut tumit dengan batu apung dan melumasinya dengan krim pelembab kaki. Prosedur ini harus diulang sampai hasil nyata muncul.

Cara mengatasi tumit kasar

Mandi soda

Prosedur ini bisa dilakukan setiap hari . Untuk melakukan ini, Anda perlu menuangkan empat sendok makan soda ke dalam semangkuk air hangat dan rendam kaki Anda di dalamnya selama lima belas menit. Setelah lapisan kasarnya sedikit mengukus, lapisan tersebut dapat dengan mudah dihilangkan dengan batu apung biasa atau kikir kuku khusus. Anda tidak akan melihat efeknya dalam satu prosedur seperti itu, bersabarlah, ulangi prosedur ini terus-menerus dan hasilnya tidak akan lama lagi.

Scrub khusus

Kami membersihkan tumit selama lima menit, membilasnya dengan air dan mengoleskan scrub khusus pada tumit tersebut. Kami menggosoknya ke arah yang berbeda. Setelah itu, bilas kaki Anda dengan air dan lumasi dengan krim kental.

Ramuan herbal

Herbal seperti St. John's wort, calendula, sage, chamomile, elecampane sangat cocok untuk ramuan. . Tuangkan satu sendok makan ramuan apa pun ke dalam satu liter air dan didihkan. Biarkan kaldu mendidih selama kurang lebih lima menit, lalu biarkan diseduh selama kurang lebih lima belas menit. Biarkan kaki Anda di dalam kaldu yang sudah disiapkan selama dua puluh menit, lalu gosok hingga bersih dengan batu apung. Bilas kaki Anda dengan air, oleskan krim dan kenakan kaus kaki hangat. Untuk tumit pecah-pecah, gunakan minyak almond, seabuckthorn, atau minyak zaitun.

Kulit bawang

Untuk melembutkan kulit kaki dan menyembuhkan tumit pecah-pecah, disarankan menggunakan kulit bawang bombay. Segenggam sekam harus diseduh dengan dua liter air mendidih dan, ditutup dengan penutup, dibiarkan terendam selama satu jam di tempat yang hangat. Tuang kaldu panas ke dalam baskom dan tambahkan soda dan garam ke dalamnya, satu sendok makan, lalu masukkan kaki Anda ke dalamnya dan diamkan di sana sampai airnya dingin. Lalu bersihkan kaki Anda, olesi dengan mentega dan kuning telur mentah. Kenakan kaus kaki tipis, bungkus bagian atasnya dengan cling film dan letakkan kaus kaki wol di atasnya. Biasanya lima prosedur seperti itu sudah cukup untuk menyembuhkan kaki pecah-pecah sepenuhnya.

Damar kayu cedar

Kebetulan semua metode di atas mungkin tidak berhasil dan mungkin tidak memberikan efek positif, karena kulit di kaki menjadi lebih kasar dan pecah-pecah parah. Dalam hal ini, Anda harus menggunakan resin. Dan pilihan terbaik adalah resin cedar - sejenis zat lengket yang dikeluarkan oleh kulit pohon.

Resin memiliki sejumlah khasiat obat:

Menyembuhkan luka bernanah

Stimulasi perbaikan jaringan yang rusak

Tumit kaki yang kasar harus dilumasi dengan resin pada malam hari. . Rasa sakit di kaki hilang hampir seketika, dan retakan sembuh dalam beberapa hari, kecuali, tentu saja, banyak tekanan yang diberikan pada kaki.

Penerapan gliserin

Gliserin adalah obat yang sangat efektif untuk mengatasi tumit pecah-pecah. baik dalam masker maupun sebagai bahan tambahan untuk merendam kaki. Ambil satu sendok teh gliserin per liter air. Anda perlu merendam kaki Anda dalam larutan yang dihasilkan selama sekitar dua puluh menit, lalu merawatnya dengan batu apung dan melumasinya dengan krim.

Asam sitrat

Obat yang baik untuk menghilangkan jaringan keratin pada tumit adalah asam sitrat. . Lemon dapat melindungi terhadap infeksi. Ini menghilangkan sel-sel mati dengan baik. Anda bisa mengikatnya di tumit sepanjang malam, dan di pagi hari lepaskan perban dan lumasi kulit dengan krim bayi. Lakukan prosedur ini setiap hari hingga kulit kaki Anda menjadi lembut dan empuk.

Minyak almond

Minyak ini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat . Ini adalah produk unggulan untuk perawatan tubuh dan wajah. Minyak almond melembutkan, menutrisi dan melembabkan kulit, serta dapat meningkatkan elastisitasnya. Minyak almond banyak mengandung vitamin E yang memperlambat proses penuaan sel dan mampu meredakan berbagai peradangan kulit. Minyak ini sangat menenangkan kulit. Sebelum digunakan, harus dipanaskan dan digosok hanya saat hangat.

Pengobatan dengan aspirin

Aspirin yang dicampur dengan yodium dan alkohol medis dapat menyembuhkan tumit pecah-pecah. Perawatan berlangsung dalam waktu yang sangat singkat. Pertama, cuci kaki Anda sampai bersih, lap hingga kering, oleskan campuran tersebut ke tumit Anda, dan kenakan kaus kaki katun di atasnya.

Aspirin dapat menyembuhkan luka, alkohol mendisinfeksi, dan yodium akan mengeringkan kulit. Alkohol berhasil diganti dengan vodka. Obat ini hanya akan efektif jika tidak ada jamur di kaki.

Kesimpulan:

Sangat penting untuk merawat kaki Anda secara teratur. Anda dapat menggunakan obat tradisional dan kosmetik modern. Pendekatan pengobatan yang terpadu akan membantu dalam merawat tumit Anda, yang dapat mengubah kaki Anda menjadi sangat empuk dan lembut, seperti kaki anak kecil.

Mandi kaki

Anda sebaiknya mulai menghilangkan lapisan kulit kasar dan kapalan di tumit dengan merendam kaki. Prosedur sederhana dan terjangkau ini akan membantu melembutkan stratum korneum epidermis, dan Anda dapat dengan mudah menghilangkan kapalan setelah mandi batu apung.

Mandi kaki terbaik adalah:

1. dengan ramuan ramuan obat;
2. dengan serutan sabun;
3. dengan soda kue;
4. dengan garam laut;
5. dengan minyak;
6. dengan gliserin.

Semua produk ini berharga murah, dan efektivitasnya dapat dibandingkan dengan prosedur salon.

Untuk mandi kaki, Anda perlu mengisi baskom dengan air panas. Harap dicatat bahwa:

1. sabun membantu membersihkan area kaki yang terkontaminasi dengan cepat;
2. garam laut adalah antiseptik yang sangat baik. Mandi dengan garam laut jika ada tumit pecah-pecah;
3. soda kue membantu melawan jamur;
4. gliserin adalah emolien yang efektif;
5. herbal dan minyak adalah penolong universal dalam perawatan kaki. Rebusan dan minyak kamomil, calendula, dan celandine sangat bermanfaat.

Mandi harus dilakukan minimal 15 menit. Setelah prosedur, tumit dibersihkan dengan sikat dan batu apung untuk menghilangkan stratum korneum, yang akan melunak dengan baik di dalam air. Setelah tumit dibersihkan dengan batu apung, kaki dibilas dan dikeringkan, dan terakhir krim bergizi dioleskan untuk melembutkan kulit yang dikukus.

Untuk menghilangkan kulit kasar pada tumit secara menyeluruh, mandi sebaiknya dilakukan minimal dua kali seminggu selama sebulan.

Kompres dan masker

Selain mandi, masker dan kompres khusus sesuai resep tata rias tradisional membantu menghilangkan lapisan kasar kulit pada tumit. Dianjurkan untuk menerapkan komposisi tersebut segera setelah mandi uap, saat kulit kaki lembut.

Masker dan kompres dioleskan selama 15-20 menit, setelah itu kaki dibilas dan krim bergizi dioleskan.

Kuning telur + jus lemon.

Untuk menyiapkan masker ini, haluskan kuning telur mentah dengan 1 sdm. aku. jus lemon. Berguna untuk menambahkan 1 sdm ke dalam masker. aku. minyak sayur (lebih baik menggunakan minyak zaitun). Sangat bagus jika Anda menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke dalam masker.

Masker campuran dioleskan pada lapisan tebal pada kaki dan dibungkus dengan film. Setelah 15 menit, Anda dapat membilas komposisinya dengan air hangat, mengeringkan kaki, dan mengoleskan krim bergizi.

Gliserin.

Jika tumit Anda sangat kasar, maka gliserin farmasi akan membantu mengatasi masalah ini. Simpan masker ini sepanjang malam, balut kaki Anda dengan film dan kenakan kaus kaki hangat.

Untuk menyiapkan masker, Anda perlu membeli gliserin dalam botol di apotek. Biasanya botolnya tidak terisi penuh. Tambahkan sari cuka atau cuka sari apel biasa ke dalam botol dan kocok hingga rata. Campuran ini dioleskan pada kaki setelah mandi kaki.

Lemon.

Lemon adalah obat luar biasa yang dengan cepat membantu menghilangkan stratum korneum di tumit. Buahnya dipotong lingkaran dan dioleskan ke kaki. Kemudian kaki dibungkus dengan film dan dikenakan kaus kaki. Yang terbaik adalah melakukan ini di malam hari. Di pagi hari, Anda bisa dengan mudah menghilangkan semua lapisan kulit kasar dengan batu apung.

Bawang bombai.

Bawang adalah bantuan yang sangat diperlukan dalam perawatan kaki, meskipun aromanya menyengat. Anda harus memasukkan bawang bombay melalui penggiling daging dan mengoleskan ampasnya ke kaki Anda. Kakinya dibungkus rapat dengan film. Kaus kaki diletakkan di atas film. Masker bisa diaplikasikan pada malam hari. Di pagi hari, kulit akan membengkak dan Anda bisa dengan mudah membersihkannya dengan batu apung. Tumit Anda akan menjadi sangat halus dan lembut.

Madu + viburnum.

Berry viburnum matang perlu dihancurkan dan dicampur dengan madu. Dalam hal ini, Anda perlu mengonsumsi viburnum 2 kali lebih sedikit daripada madu. Campuran ini digunakan untuk kompres. Tumit dilumasi dengan komposisi, kemudian ditutup dengan film dan dikenakan kaus kaki. Madu melembutkan jagung dengan sempurna, dan jus viburnum mempercepat pembaharuan epidermis.

Roti gandum hitam.

Kerupuk gandum hitam perlu direndam dalam susu segar hangat. Daging buah yang dihasilkan digunakan untuk kompres. Campuran tersebut cukup dioleskan pada jagung dan dibiarkan selama 30 menit. Metode ini membantu memulihkan kulit sehalus beludru dengan cepat.

Gosok kaki

Anda bisa menggunakan kopi bubuk sebagai scrub untuk merawat kaki setelah mandi uap dan sebelum mengoleskan masker. Jangan buru-buru membuang kopi Anda, tapi manfaatkan untuk merawat kaki Anda. Kopi bisa dicampur dengan minyak sayur apa saja dan cukup dioleskan campuran tersebut ke kulit. Minyak akan memenuhi kulit dengan nutrisi, dan kopi akan mengelupas kulit mati.

Pembungkus minyak

Selain masker, usai mandi uap, Anda bisa memanjakan kaki dengan kompres minyak. Dianjurkan juga untuk melakukan oil wrap pada malam hari.

Untuk pembungkus minyak, kaus kaki katun direndam dalam minyak sayur. Anda bisa menggunakan minyak biji rami atau minyak zaitun. Kaus kaki yang direndam diletakkan di atas kaki, dan kaki dibungkus dengan film di atasnya dan sepasang kaus kaki lain yang terbuat dari benang alami dipasang.

Di pagi hari, kulit di kaki akan menjadi sangat lembut, dan seluruh lapisan kasar dapat dihilangkan dengan batu apung dengan mudah. Jika perlu, prosedur ini dapat diulangi setelah beberapa hari. Jika kaki Anda sangat kasar, Anda perlu menjalani serangkaian prosedur selama sebulan.

Membersihkan kaki Anda dengan aspirin

Beberapa resep rumahan menyarankan penggunaan obat di luar label. Misalnya, aspirin biasa, yang melembutkan kulit dengan sempurna, akan membantu menghilangkan kapalan.

Efektivitas aspirin dalam memperjuangkan kelembutan dan kehalusan tumit disebabkan oleh asam asetilsalisilat dalam komposisinya. Zat ini sangat sering digunakan untuk mengupas.

Aspirin akan membantu mengatasi gejala berikut:

1. kulit kering;
2. tumit pecah-pecah;
3. jagung;
4. sensasi menyakitkan.

Untuk merapikan kaki Anda dengan cepat, Anda hanya membutuhkan 10 tablet aspirin. Obat tersebut terlebih dahulu harus dihancurkan hingga menjadi bubuk, lalu dicampur dengan 250 ml etil alkohol. Anda masih perlu menambahkan 1 botol yodium ke dalam larutan yang dihasilkan. Campuran ini bisa disimpan di tempat gelap selama seminggu.

Cairan yang dihasilkan digunakan untuk membuat lotion kaki. Untuk melakukan ini, serbet kasa direndam dalam campuran dan diikatkan ke tumit. Lebih baik menyimpan lotion sepanjang malam. Di pagi hari, sisa-sisa produk mudah dibersihkan dengan air, dan kaki diolah dengan batu apung. Setelah prosedur, kulit harus dilumasi dengan krim bergizi.

Rekomendasi umum

Ada beberapa aturan yang sangat penting untuk diikuti demi menjaga keindahan dan kelembutan kaki Anda.

Yang terbaik adalah mulai membersihkan kaki Anda di malam hari. Kaki yang terawat baik akan beristirahat dengan baik sepanjang malam dan menyerap semua komponen masker atau kompres yang bermanfaat. Bahan aktif masker yang dibiarkan di kulit selama beberapa jam akan bekerja sangat efektif.

Jika Anda perlu menghilangkan jagung, jangan pernah menggunakan benda tajam. Pisau cukur atau gunting dapat dengan mudah melukai kaki Anda, yang dapat menyebabkan berkembangnya berbagai peradangan.

Sangat penting untuk merawat kaki Anda secara teratur. Anda juga dapat menggunakan kosmetik yang dibeli di toko, meskipun tidak ada yang meragukan keefektifan resep tradisional. Pendekatan terpadu terhadap perawatan kaki akan membuat tumit Anda selembut anak-anak.

Jangan terburu-buru melepaskan sandal: kulit kasar di tumit Anda adalah masalah yang bisa diatasi. Anda akan mempelajari semua yang perlu Anda lakukan untuk mengaturnya dari artikel ini.

1. Mengapa kulit tumit menjadi kasar?
2. Cara menghilangkan kulit kasar di tumit
3. Cara menghilangkan kulit kasar di rumah
4. Aturan perawatan harian
5. Tip dan trik yang berguna

Mengapa kulit tumit menjadi kasar?

Jika tumit Anda memiliki kulit yang kasar, jangan buang sandal berujung terbuka Anda. Ya, dari segi estetika, kondisi sepatu hak tinggi saat ini tidak dalam kondisi terbaik, namun masalah tersebut dapat diatasi dengan cukup mudah. Selain itu, alam telah menyediakan segalanya: praktis tidak ada kelenjar sebaceous di kulit sol, karena area ini tidak membutuhkan kelembutan dan kehalusan.

Kaki adalah tempat kita berpijak, titik tumpu kita. Jadi penebalan dan pengerasan kulit di area ini merupakan reaksi fungsional alami.

Namun, hal ini tidak berarti kita harus menyerah. Gadis-gadis modern merawat setiap bagian tubuh mereka hampir sama aktifnya dengan merawat wajah mereka. Dan mereka melakukannya dengan benar. Anda perlu menghilangkan kulit kasar di tumit Anda.

“Di tempat yang tekanannya maksimal, kulit menebal, menebal, dan peredaran darah terganggu. Dan jika kulit tidak dirawat secara teratur, keropeng dan retakan yang menyakitkan bisa terbentuk.”

Alasan eksternal dan internal

Hiperkeratosis (penebalan kulit berlebihan) pada kaki dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:

kelebihan berat badan;

sepatu yang tidak nyaman, misalnya sepatu karet;

kaki rata dan distribusi berat badan yang tidak tepat;

perubahan hormonal (misalnya saat menopause);

perawatan yang tidak tepat atau kekurangannya.

Cara menghilangkan kulit kasar di tumit

Prosedur tata rias

Pedikur di salon ditujukan antara lain untuk mengelupas kapalan, serta menutrisi dan memulihkan kulit kaki. Tumit dipoles dengan kikir dengan alat abrasif, dan lapisan kulit yang tumbuh berlebihan dihilangkan menggunakan pisau atau pemotong khusus (selama pedikur perangkat keras). Setelah prosedur, tumit dirawat dengan krim pelembab. Selama manikur spa, Anda bisa mengoleskan masker bergizi dan mengenakan kaus kaki khusus di kaki Anda.

Alat kosmetik

Di rumah, krim yang mengandung bahan pelembab dan eksfoliasi bisa menjamin kehalusan tumit Anda.

Urea memperbaharui dan melembabkan kulit.

Asam mempromosikan pengelupasan kulit.

Minyak dan vitamin E melindungi dari kekeringan dan pemulihan.

Panthenol dan alantoin mendorong pemulihan.

Mandi kaki

Prosedur yang berguna di mana kulit dikukus, setelah itu lebih mudah untuk menghilangkannya menggunakan bahan abrasif.

Masker kaki

Bergizi

Untuk pengobatan rumahan, kami merekomendasikan minyak alami, dan minyak padat:

Setelah dikukus dan dieksfoliasi, minyak dioleskan ke tumit, lalu dioleskan sebagai lapisan tambahan, dan di atasnya dikenakan kaus kaki berbahan katun. Masker ini bisa dilakukan setiap malam sebelum tidur, setelah mandi. Asam lemak membantu memulihkan dan melembutkan kulit. Selain itu, masker ini hanya memiliki satu bahan sehingga resepnya sederhana dan tidak memakan waktu lama.

Anda bisa membumbui masker dengan setetes minyak zaitun, alpukat, atau jojoba. Di pagi hari tumit Anda akan seperti milik bayi yang sama.

Eksfoliasi dan melembabkan

Giling dua mentimun dalam blender, campur dengan jus lemon dan tiga sendok makan minyak zaitun. Bagilah komposisi yang dihasilkan menjadi dua bagian, masukkan masing-masing ke dalam kantong plastik terpisah dan letakkan “sepatu bot” improvisasi ini di kaki Anda, kencangkan dengan tali di sekitar pergelangan kaki. Bilas dengan air dingin setelah 10-15 menit.

Cara menghilangkan kulit kasar di rumah

Persiapan

Pembersihan. Cuci kaki Anda secara menyeluruh, mis. shower gel “Grapefruit” Pembersih Tubuh dan Cairan Mandi, Kiehl's. Baunya harum dan menghilangkan kotoran dengan lembut.

Mandi uap. Isi wadah besar dengan air hangat dan tambahkan beberapa sendok makan soda kue atau garam Epsom untuk melembutkan kulit tumit Anda. Rendam kaki Anda di bak mandi selama 15-20 menit. Anda bisa menambahkan garam wangi dengan minyak esensial atau gel mandi ke dalam larutan.

Menjadi basah kaki dengan handuk.

Pengelupasan kulit

Ini adalah bagian utama dari program ini - menghilangkan lapisan sel-sel mati yang membuat tumit menjadi kasar dan kasar. Ada beberapa cara untuk mengatasi tugas ini.

Menggosok - pilihan yang baik untuk perawatan mingguan, bekerja cukup lembut dan tidak melukai kulit, tetapi menangani pertumbuhan yang serius akan membutuhkan kesabaran dan beberapa prosedur. Cobalah lulur “Lulur Kecantikan Berharga”, Garnier dengan bubuk cangkang biji pohon argan, yang mengelupas kulit, dan minyak pelembut dari almond, mawar, macadamia dan argan yang sama.

Batu apung - massa vulkanik yang mengeras - telah lama terbukti keefektifannya.

Mengajukan - perangkat khusus dengan permukaan kasar - bertindak sebagai bahan abrasif mekanis.

Babak final

Bilas kaki Anda lagi untuk menghilangkan serpihan kulit yang terkelupas.

Oleskan krim atau minyak.

Krim tubuh atau susu penambah lipid apa pun cocok untuk perawatan kaki. Namun tetap lebih baik menggunakan produk khusus yang dirancang dengan mempertimbangkan karakteristik kulit tumit.

Merawat kulit kering dan kasar Perawatan Intensif dan Pelembab untuk Area Kering atau Kapalan, Kiehl’s berdasarkan komposisi minyak bergizi (alpukat, shea butter, bibit gandum) ditujukan untuk memulihkan kulit tumit.

Aturan perawatan harian

1. Pembersihan dan pengelupasan kulit

Air dan pembersih tidak hanya menjadi dasar kebersihan dasar, tetapi juga pencegahan kapalan. Dan menggosok secara teratur akan membantu Anda menjaga tumit tetap lembut dan halus. Lulur apa pun bisa digunakan. Anda bisa membuatnya sendiri dengan mencampurkan minyak zaitun atau krim asam dengan butiran gula atau garam laut. Jika tidak ingin memaksakan diri, gunakan formula yang sudah jadi. Sabun 2-in-1 yang diselingi bahan abrasif sangat nyaman digunakan.

Sabun Lulur Pengelupasan Lembut Ketumbar, Kiehl's Mengandung bubuk biji jojoba dan gliserin, membersihkan dan mengelupas kulit secara menyeluruh namun lembut.

2. Melembabkan dan menutrisi

Dalam hal perawatan kaki, kunci suksesnya adalah konsistensi. Mandi kaki dan pengelupasan kulit secara menyeluruh harus dilakukan setiap minggu (2-3 kali seminggu) atau kursus, tetapi krim harus dioleskan setiap malam. Pilih produk sesuai kebijaksanaan Anda sendiri, yang utama adalah jangan mengabaikan perawatan, tumit Anda “tumbuh berlebihan” dengan sangat cepat. Rekomendasi kami:

Krim kaki “Perawatan intensif. Makanan", Garnier - Obat yang sangat baik untuk mengatasi kekeringan dan retakan. Mengandung allantoin yang memiliki efek melembutkan.

Tip dan trik yang berguna

Kurangi stres pada kaki Anda. Tidak, kami tidak menghimbau untuk melakukan diet, namun disarankan untuk menjaga kenyamanan sepatu yang sesuai dengan ukuran, musim dan keadaan.

Minumlah lebih banyak air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.

Jika Anda suka berjalan-jalan di sekitar rumah tanpa alas kaki, lakukan dengan kaus kaki berbahan katun - karena akan berfungsi sebagai pelindung.

Jangan memakai kaus kaki sintetis karena mengganggu termoregulasi normal.

Jangan gunakan pisau cukur pedikur profesional di rumah. Apa ini berbahaya.

Berikan kaki Anda sesi spa mingguan dan lembapkan setiap malam.