Come sbarazzarsi della pelle ruvida sui piedi

Crepe e talloni ruvidi non sono solo un problema estetico. Anche questo è un disagio piuttosto grave: una persona avverte dolore quando cammina e anche le donne hanno difficoltà ad acquistare scarpe belle e aperte per l'estate.

Per evitare che col tempo questo diventi un problema serio, lo strato ruvido di pelle sui talloni deve essere costantemente rimosso.

Per eliminare le crepe e la pelle ruvida sui talloni, è necessario seguire diversi metodi abbastanza semplici, ma allo stesso tempo abbastanza efficaci.

Causa della pelle ruvida

La maggior parte delle persone si trova ad affrontare il problema acuto della pelle ruvida e ruvida sui talloni. Le ragioni possono essere molto diverse. Questi includono peso in eccesso, uso frequente di scarpe col tacco alto, scarpe scomode e di scarsa qualità e carichi pesanti sui piedi.

Può anche essere la mancanza di microelementi e vitamine essenziali o le conseguenze di stare costantemente in piedi. I talloni screpolati e ruvidi possono essere malattie piuttosto gravi dei reni e del sistema endocrino, nonché una conseguenza di cambiamenti ormonali, infezioni e funghi.

La pelle ruvida sui talloni si verifica quando l'acqua e i lipidi vengono persi attraverso la pelle, e il corpo, a causa di varie circostanze, non può compensare da solo la perdita. E se si considera che i piedi sono costantemente stressati, la pelle dei talloni diventa ruvida, scoppia, provocando screpolature.

È estremamente importante rimuovere costantemente la pelle ruvida sui talloni e quindi assicurarsi di lubrificarla con una crema nutriente. Dovresti prenderti cura della pelle dei tuoi piedi ogni giorno, solo in questo caso sarai in grado di sbarazzarti della pelle ruvida sui talloni.

Va notato che prima di qualsiasi automedicazione a casa è necessario consultare uno specialista per identificare la causa.

Sbarazzarsi dei talloni screpolati a casa

L'uso costante di rimedi popolari avrà buoni risultati e aiuterà a far fronte anche ai casi avanzati.

Come rimuovere la pelle morta con un coltello

Non allarmarti. Non è necessario rimuoverlo con un rasoio, un coltello o altri oggetti appuntiti. A questo scopo, nella composizione cosmetica sono presenti strumenti e dispositivi speciali che aiutano a rimuovere le escrescenze cheratinizzate dai talloni:

Peeling morbidi e scrub contenenti sostanze abrasive

Il metodo di lavaggio è considerato il metodo più delicato per trattare i talloni, permettendoti di pulire quelle formazioni che solitamente non sono visibili all'occhio. Può essere utilizzato una volta alla settimana dopo aver fatto il bagno. Puoi preparare uno scrub in grado di idratare i talloni a casa.

Ciò richiederà dieci ml. qualsiasi gel doccia e dieci ml. olio di cocco Mescolare gli ingredienti e aggiungere trenta grammi di caffè macinato secco. Anche il caffè secco è adatto all'uso. Applicare la composizione risultante in un piccolo strato sui talloni ruvidi, quindi strofinarli con leggeri movimenti di massaggio per dieci minuti. Se usi questo metodo regolarmente, vedrai i risultati entro poche settimane.

Lavaggio a casa (video)

Quando tratti i talloni a casa usando raschietti e spazzole dure, prova a osservare i tuoi movimenti . Non dovrebbero essere troppo forti, ma allo stesso tempo cercare di agire con sicurezza.

Quando si utilizzano macchine da taglio per manicure cercare di agire con estrema cautela e attenzione, per evitare infezioni e lesioni alla pelle. E segui anche alcune regole molto importanti:

Non prestare mai il tuo strumento personale ad amici e nemmeno a parenti.

Per ogni azione, prova a utilizzare solo una nuova lama

Pulisci delicatamente i talloni, muovendoti dai bordi verso il centro, esercitando una pressione minima su di essi.

Se senti dolore, rilassa semplicemente i movimenti o interrompi del tutto l'operazione.

Per abitudine, questa procedura può sembrare piuttosto complicata a prima vista, ma questo solo finché non ti ci abitui. Successivamente, la procedura inizierà a darti puro piacere.

Impacco all'aceto

Esiste un metodo per rimuovere la pelle ruvida sui talloni utilizzando l'aceto di mele, prima del quale è necessario vaporizzare accuratamente i piedi e applicare su di essi una garza imbevuta di aceto. Successivamente, avvolgi il cellophane sulla garza e metti i calzini sopra. Questa procedura dovrebbe essere eseguita di notte. Al mattino l'impacco viene rimosso e lo strato ammorbidito di pelle viene pulito utilizzando una speciale lima per piedi.

Questa procedura viene eseguita quotidianamente fino a quando la pelle cheratinizzata sui talloni diventa completamente liscia, uguale a quella di un bambino. Dopo un mese è possibile ripetere nuovamente la procedura esclusivamente a scopo preventivo.

Impacco di patate grattugiate e alcool

Questo metodo è originariamente russo. Per lui Avrai bisogno di quattro patate medie, grattugiate e alcool medico, diluito uno a uno. La miscela risultante deve essere posta in sacchetti di plastica e lì devono essere posizionati i piedi, pre-lubrificati con uno spesso strato di crema grassa per evitare scottature. Per evitare che il liquido dei sacchetti coli sul pavimento, potete mettere i piedi in una bacinella e tenerli in questa posizione per due ore.

Per passare il tempo in tutta tranquillità, potrete leggere un buon libro o guardare la vostra serie TV preferita. Cercate di occuparvi di questo in anticipo prima di immergere i piedi nella miscela. Per ottenere un effetto positivo, questa procedura viene solitamente eseguita almeno cinque volte.

Compressa semplice

Il metodo più semplice per trattare la pelle dei piedi è applicare impacchi alcolici durante la notte. Per fare questo, è necessario inumidire i tamponi di cotone nella normale vodka e applicarli sulla pelle ruvida. Avvolgi la parte superiore con pellicola trasparente o sacchetti di plastica e indossa calzini caldi. Al mattino, quando fai la doccia, puoi strofinare delicatamente i talloni con una pietra pomice e lubrificarli con crema idratante per i piedi. Questa procedura dovrebbe essere ripetuta finché non appare un risultato evidente.

Modi per affrontare i tacchi ruvidi

Bagni di soda

Questa procedura può essere eseguita quotidianamente . Per fare questo, versare quattro cucchiai di soda in una ciotola di acqua tiepida e immergere i piedi per quindici minuti. Dopo che lo strato grossolano si è leggermente vaporizzato, può essere facilmente rimosso con una normale pietra pomice o una speciale lima per unghie. Non vedrai l'effetto in una di queste procedure, sii paziente, ripeti la procedura costantemente e il risultato non tarderà ad arrivare.

Scrub speciali

Puliamo i talloni per cinque minuti, li sciacquiamo in acqua e applichiamo loro uno scrub speciale. Lo strofiniamo in diverse direzioni. Successivamente, sciacquare i piedi con acqua e lubrificare con una crema ricca.

Decotti alle erbe

Erbe come l'erba di San Giovanni, la calendula, la salvia, la camomilla, l'enula campana sono molto adatte per i decotti. . Versare un cucchiaio di qualsiasi erba in un litro d'acqua e portare a ebollizione. Lasciare bollire il brodo per circa cinque minuti, quindi lasciarlo fermentare per circa quindici minuti. Lasciare i piedi nel brodo preparato per venti minuti, quindi strofinarli accuratamente con una pietra pomice. Sciacquare i piedi con acqua, applicare la crema e indossare calzini caldi. Per i talloni screpolati, utilizzare mandorle, olivello spinoso o olio d'oliva.

Buccia di cipolla

Per ammorbidire la pelle dei piedi e curare i talloni screpolati, si consiglia di utilizzare le bucce di cipolla. Una manciata di sansa va messa in infusione con due litri di acqua bollente e, coperta con un coperchio, lasciata macerare per un'ora in un luogo tiepido. Versate il brodo caldo in una bacinella e aggiungete il bicarbonato e il sale, un cucchiaio alla volta, poi metteteci i piedi e teneteli lì finché l'acqua non si sarà raffreddata. Quindi asciugati i piedi, spennellali con burro e tuorlo d'uovo crudo. Indossa calzini sottili, avvolgi la parte superiore con pellicola trasparente e metti sopra calzini di lana. Di solito, cinque di queste procedure sono sufficienti per curare completamente le gambe screpolate.

Resina di cedro

Accade così che tutti i metodi di cui sopra potrebbero non funzionare e potrebbero non avere un effetto positivo, poiché la pelle delle gambe è diventata significativamente più ruvida e gravemente screpolata. In questo caso, dovresti usare la resina. E la scelta migliore è la resina di cedro, una sorta di sostanza appiccicosa secreta dalla corteccia di un albero.

La resina ha una serie di proprietà medicinali:

Guarire le ferite purulente

Stimolazione della riparazione dei tessuti danneggiati

I talloni ruvidi dei piedi dovrebbero essere lubrificati con resina durante la notte. . Il dolore alla gamba scompare quasi istantaneamente e le crepe guariscono in un paio di giorni, a meno che, ovviamente, non venga esercitata molta pressione sulle gambe.

Applicazione della glicerina

La glicerina è un rimedio molto efficace per combattere i talloni screpolati. sia nelle maschere che come additivo nei pediluvi. Prendi un cucchiaino di glicerina per litro d'acqua. È necessario immergere i piedi nella soluzione risultante per circa venti minuti, quindi trattarli con pomice e lubrificarli con crema.

Acido del limone

Un buon rimedio per eliminare il tessuto cheratinizzato sui talloni è l’acido citrico. . Il limone può proteggere dalle infezioni. Rimuove bene le cellule morte. Puoi legarlo ai talloni tutta la notte e al mattino rimuovere la benda e lubrificare la pelle con crema per bambini. Esegui questa procedura ogni giorno finché la pelle dei tuoi piedi non diventa morbida e tenera.

Olio di mandorle

Questo olio ha molte proprietà benefiche . È un ottimo prodotto per la cura del corpo e del viso. L'olio di mandorle ammorbidisce, nutre e idrata la pelle e può anche aumentarne l'elasticità. L'olio di mandorle contiene molta vitamina E, che rallenta il processo di invecchiamento delle cellule ed è in grado di alleviare varie infiammazioni della pelle. Questo olio è molto lenitivo per la pelle. Prima dell'uso deve essere riscaldato e massaggiato solo quando è caldo.

Trattamento con aspirina

L'aspirina mescolata con iodio e alcool medico può curare i talloni screpolati. Il trattamento avviene in tempi molto brevi. Per prima cosa, lava accuratamente i piedi, asciugali, applica la miscela sui talloni e sopra indossa calzini di cotone.

L'aspirina può guarire le ferite, l'alcol disinfetta e lo iodio secca la pelle. L'alcol può essere sostituito con successo con la vodka. Questo rimedio sarà efficace solo se non sono presenti funghi sui piedi.

Conclusione:

È molto importante prendersi cura regolarmente dei propri piedi. Puoi usare sia rimedi popolari che cosmetici moderni. Un approccio integrato al trattamento aiuterà nella cura dei talloni, che possono trasformare i tuoi piedi in piedi molto teneri e morbidi, come quelli di un bambino piccolo.

Pediluvi

Dovresti iniziare a rimuovere lo strato ruvido di pelle e i calli sui talloni con dei pediluvi. Una procedura così semplice ed economica aiuterà ad ammorbidire lo strato corneo dell'epidermide e potrai rimuovere facilmente i calli dopo un bagno di pomice.

I migliori pediluvi sono:

1. con un decotto di erbe medicinali;
2. con scaglie di sapone;
3. con bicarbonato di sodio;
4. con sale marino;
5. con oli;
6. con glicerina.

Tutti questi prodotti costano pochi centesimi e la loro efficacia può essere paragonata alle procedure del salone.

Per fare un pediluvio è necessario riempire una bacinella con acqua calda. Si prega di notare che:

1. il sapone aiuta a pulire rapidamente le aree contaminate sui piedi;
2. il sale marino è un ottimo antisettico. Fare bagni con sale marino se ci sono crepe sui talloni;
3. il bicarbonato di sodio aiuta a combattere i funghi;
4. la glicerina è un emolliente efficace;
5. erbe e oli sono aiutanti universali nella cura dei piedi. Particolarmente utili sono decotti e oli di camomilla, calendula e celidonia.

I bagni devono essere fatti per almeno 15 minuti. Dopo la procedura, i talloni vengono puliti con una spazzola e pietra pomice per rimuovere lo strato corneo, che si ammorbidirà bene in acqua. Dopo aver pulito i talloni con la pomice, i piedi vengono risciacquati e asciugati, e infine viene applicata una crema nutriente per ammorbidire la pelle cotta al vapore.

Per rimuovere completamente la pelle ruvida sui talloni, è necessario fare il bagno almeno due volte a settimana per un mese.

Impacchi e maschere

Oltre ai bagni, maschere speciali e impacchi secondo le tradizionali ricette cosmetologiche aiutano a rimuovere lo strato ruvido di pelle sui talloni. Si consiglia di applicare tali composizioni subito dopo il bagno di vapore, mentre la pelle dei piedi è morbida.

Si applicano maschere e impacchi per 15-20 minuti, dopodiché si risciacquano i piedi e si applica una crema nutriente.

Tuorlo + succo di limone.

Per preparare questa maschera, macina il tuorlo crudo con 1 cucchiaio. l. succo di limone. È utile aggiungere 1 cucchiaio alla maschera. l. olio vegetale (è meglio usare olio d'oliva). È fantastico se aggiungi qualche goccia di olio di melaleuca alla maschera.

La maschera mista viene applicata in uno spesso strato sui piedi e avvolta in una pellicola. Dopo 15 minuti puoi risciacquare la composizione con acqua tiepida, asciugare i piedi e applicare una crema nutriente.

Glicerolo.

Se i tuoi talloni sono molto ruvidi, la glicerina farmaceutica ti aiuterà a far fronte a questo problema. Tieni questa maschera tutta la notte, avvolgendo i piedi con pellicola e indossando calzini caldi.

Per preparare la maschera è necessario acquistare la glicerina in una bottiglia in farmacia. Di solito la bottiglia non è completamente riempita. Aggiungi l'essenza di aceto o l'aceto di mele normale alla bottiglia e agitala bene. Questa miscela viene applicata sui piedi dopo aver fatto un pediluvio.

Limone.

Il limone è un ottimo rimedio che aiuta rapidamente a rimuovere lo strato corneo sui talloni. I frutti vengono tagliati a cerchi e applicati ai piedi. Quindi i piedi vengono avvolti nella pellicola e vengono indossati i calzini. È meglio farlo di notte. Al mattino potrete rimuovere facilmente tutti gli strati ruvidi della pelle con una pietra pomice.

Cipolla.

Le cipolle sono un aiuto indispensabile nella cura dei piedi, nonostante il loro aroma pungente. Dovresti passare la cipolla attraverso un tritacarne e applicare la polpa sui tuoi piedi. I piedi sono strettamente avvolti con pellicola. I calzini vengono messi sopra il film. La maschera può essere applicata durante la notte. Al mattino la pelle si gonfierà e potrai pulirla facilmente con una pietra pomice. I tuoi talloni diventeranno insolitamente lisci e morbidi.

Miele + viburno.

Le bacche mature di viburno devono essere schiacciate e mescolate con il miele. In questo caso, devi prendere esattamente 2 volte meno viburno del miele. Questa miscela viene utilizzata per gli impacchi. I talloni vengono lubrificati con la composizione, quindi ricoperti con pellicola e vengono indossati i calzini. Il miele ammorbidisce perfettamente i calli e il succo di viburno favorisce un rinnovamento più rapido dell'epidermide.

Pane di segale.

I cracker di segale devono essere immersi nel latte fresco caldo. La polpa risultante viene utilizzata per gli impacchi. La miscela viene semplicemente applicata sui calli e lasciata per 30 minuti. Questo metodo aiuta a ripristinare rapidamente la pelle vellutata.

Scrub ai piedi

Puoi usare il caffè macinato come scrub per prenderti cura dei piedi dopo un bagno di vapore e prima di applicare una maschera. Non abbiate fretta di buttare via il caffè, ma usatelo per prendervi cura dei vostri piedi. Il caffè può essere miscelato con qualsiasi olio vegetale e semplicemente strofinare la miscela sulla pelle. Gli oli satureranno la pelle con sostanze nutritive e il caffè esfolierà la pelle morta.

Impacchi ad olio

Oltre alle maschere, dopo aver fatto i bagni di vapore, potete coccolare i vostri piedi con un impacco all'olio. Si consiglia anche di fare impacchi con olio durante la notte.

Per l'avvolgimento dell'olio, i calzini di cotone vengono imbevuti di olio vegetale. Puoi usare olio di semi di lino o olio d'oliva. I calzini imbevuti vengono messi sui piedi, i piedi vengono avvolti sopra con una pellicola e viene indossato un altro paio di calzini in filo naturale.

Al mattino, la pelle dei piedi sarà profondamente ammorbidita e sarà possibile rimuovere l'intero strato ruvido con una pietra pomice quasi senza sforzo. Se necessario, la procedura può essere ripetuta dopo un paio di giorni. Se i tuoi piedi sono molto ruvidi, dovrai sottoporti a una serie di procedure nel corso di un mese.

Pulire i piedi con l'aspirina

Alcune ricette casalinghe suggeriscono l’uso di farmaci off-label. Ad esempio, la normale aspirina, che ammorbidisce perfettamente la pelle, aiuterà a rimuovere i semi.

L'efficacia dell'aspirina nella lotta per la morbidezza e la levigatezza dei talloni è dovuta all'acido acetilsalicilico nella sua composizione. Questa sostanza è molto spesso utilizzata per il peeling.

L'aspirina aiuterà a far fronte ai seguenti sintomi:

1. pelle secca;
2. talloni screpolati;
3. semi;
4. sensazioni dolorose.

Per rimetterti rapidamente in ordine, hai solo bisogno di 10 compresse di aspirina. Il farmaco deve essere prima frantumato allo stato di polvere e poi miscelato con 250 ml di alcol etilico. È ancora necessario aggiungere 1 bottiglia di iodio alla soluzione risultante. Questa miscela può essere conservata in un luogo buio per una settimana.

Il liquido risultante viene utilizzato per preparare lozioni per i piedi. Per fare questo, un tovagliolo di garza viene imbevuto della miscela e legato ai talloni. È meglio mantenere la lozione tutta la notte. Al mattino, i resti del prodotto vengono facilmente lavati via con acqua e i piedi vengono trattati con pomice. Dopo la procedura, la pelle deve essere lubrificata con una crema nutriente.

Raccomandazioni generali

Esistono diverse regole che è molto importante seguire per mantenere la bellezza e la tenerezza dei propri piedi.

È meglio iniziare a pulire i piedi la sera. I piedi ben curati riposeranno bene durante la notte e assorbiranno tutti i componenti benefici della maschera o dell'impacco. I principi attivi delle maschere, lasciati sulla pelle per diverse ore, agiranno in modo molto efficace.

Se è necessario rimuovere i semi, in nessun caso utilizzare oggetti appuntiti. Un rasoio o delle forbici possono facilmente ferire i tuoi piedi, il che può portare allo sviluppo di varie infiammazioni.

È molto importante prendersi cura regolarmente dei propri piedi. Puoi anche utilizzare cosmetici acquistati in negozio, anche se nessuno dubita dell'efficacia delle ricette popolari. Un approccio integrato alla cura dei piedi ti permetterà di rendere i tuoi talloni morbidi come quelli di un bambino.

Non abbiate fretta di rinunciare ai sandali: la pelle ruvida sui talloni è un problema risolvibile. Imparerai tutto ciò che devi fare per metterlo in ordine da questo articolo.

1. Perché la pelle sui talloni diventa ruvida?
2. Come sbarazzarsi della pelle ruvida sui talloni
3. Come rimuovere la pelle ruvida a casa
4. Regole per la cura quotidiana
5. Consigli e trucchi utili

Perché la pelle sui talloni diventa ruvida?

Se hai la pelle ruvida sui talloni, non buttare via i sandali aperti. Sì, dal punto di vista estetico i tacchi adesso non sono nella forma migliore, ma il problema si risolve abbastanza facilmente. Inoltre, la natura ha previsto tutto: sulla pelle della suola non ci sono praticamente ghiandole sebacee, perché quest'area non ha bisogno di tenerezza e morbidezza.

I piedi sono ciò su cui poggiamo, il nostro fulcro. Quindi l'ispessimento e l'irruvidimento della pelle in quest'area sono una reazione funzionale naturale.

Questo però non significa che dobbiamo arrenderci. Le ragazze moderne si prendono cura di ogni parte del proprio corpo quasi con la stessa intensità con cui si prendono cura del proprio viso. E lo fanno bene. Devi sbarazzarti della pelle ruvida sui talloni.

“Nei luoghi di massima pressione, la pelle si ispessisce, diventa più densa e la circolazione sanguigna è compromessa. E se la pelle non viene curata regolarmente, si possono formare croste e screpolature dolorose.”

Ragioni esterne ed interne

L'ipercheratosi (eccessivo ispessimento della pelle) dei piedi può essere causata dai seguenti motivi:

eccesso di peso corporeo;

scarpe scomode, ad esempio scarpe da ginnastica di gomma;

piedi piatti e distribuzione impropria del peso;

cambiamenti ormonali (ad esempio durante la menopausa);

cura impropria o mancanza di essa.

Come sbarazzarsi della pelle ruvida sui talloni

Procedure cosmetologiche

Una pedicure nel salone mira, tra le altre cose, a esfoliare i calli, oltre a nutrire e ripristinare la pelle dei piedi. I talloni vengono lucidati con lime con attacchi abrasivi e gli strati di pelle troppo cresciuti vengono rimossi utilizzando lame speciali o un cutter (durante una pedicure hardware). Dopo la procedura, i talloni vengono generosamente trattati con crema idratante. Durante una manicure spa, puoi applicare una maschera nutriente e mettere calzini speciali sui piedi.

Strumenti cosmetici

A casa, le creme che contengono ingredienti idratanti ed esfolianti possono garantire la morbidezza dei talloni.

Urea rinnova e idrata la pelle.

Acidi favorire l'esfoliazione.

Oli e vitamina E proteggere dalla disidratazione e ripristinare.

Pantenolo e allantoina promuovere la ripresa.

Pediluvi

Una procedura utile durante la quale la pelle viene cotta a vapore, dopodiché è più facile rimuoverla utilizzando abrasivi.

Maschere per i piedi

Nutriente

Per i rimedi casalinghi consigliamo gli oli naturali e quelli solidi:

Dopo la cottura a vapore e l'esfoliazione, l'olio viene strofinato sui talloni, quindi applicato come strato aggiuntivo e sopra vengono messe delle calze di cotone. Questa maschera può essere applicata ogni sera prima di andare a letto, dopo la doccia. Gli acidi grassi aiutano a ripristinare e ammorbidire la pelle. Inoltre, questa maschera ha un solo ingrediente e quindi la ricetta è semplice e non richiede molto tempo.

Puoi aromatizzare la maschera con una goccia di olio di oliva, avocado o jojoba. Al mattino i tuoi talloni saranno come quelli di quello stesso bambino.

Esfoliante e idratante

Macinare due cetrioli in un frullatore, mescolare con succo di limone e tre cucchiai di olio d'oliva. Dividi la composizione risultante in due parti, metti ciascuna in un sacchetto di plastica separato e metti questi "stivali" improvvisati ai piedi, fissandoli con lacci attorno alla caviglia. Risciacquare con acqua fredda dopo 10-15 minuti.

Come rimuovere la pelle ruvida a casa

Preparazione

Pulizia. Lavare accuratamente i piedi, ad es. gel doccia “Pompelmo” Detergente Corpo Liquido Bagno Doccia, Kiehl's. Ha un buon profumo e rimuove delicatamente lo sporco.

Bagno turco. Riempi un grande contenitore con acqua tiepida e aggiungi un paio di cucchiai di bicarbonato di sodio o sali di Epsom per ammorbidire la pelle dei talloni. Immergi i piedi nella vasca da bagno per 15-20 minuti. È possibile aggiungere alla soluzione sale profumato con oli essenziali o gel da bagno.

Bagnarsi piedi con un asciugamano.

Esfoliazione

Questa è la parte principale del programma: rimuovere lo strato di cellule morte che rendono i talloni ruvidi e ruvidi. Esistono diversi modi per affrontare questo compito.

Macchia - una buona opzione per la cura settimanale, agisce in modo abbastanza delicato e non danneggia la pelle, ma affrontare escrescenze gravi richiederà pazienza e diverse procedure. Provalo scrub corpo “Precious Beauty Scrub”, Garnier con polvere di guscio di semi di argan, che esfolia la pelle, e oli emollienti di mandorla, rosa, macadamia e lo stesso argan.

Pomice - una massa vulcanica indurita - ha da tempo dimostrato la sua efficacia.

File - un dispositivo speciale con una superficie ruvida - agisce come un abrasivo meccanico.

Fase finale

Sciacquare nuovamente i piedi per rimuovere eventuali scaglie di pelle esfoliata.

Applicare crema o olio.

Per la cura dei piedi è adatto qualsiasi crema per il corpo o latte relipidante. Ma è comunque meglio utilizzare prodotti appositi studiati tenendo conto delle caratteristiche della pelle dei talloni.

Cura per la pelle secca e ruvida Trattamento intensivo e idratante per aree secche o callose, Kiehl's a base di una composizione di oli nutrienti (avocado, burro di karitè, germe di grano) ha lo scopo di ripristinare la pelle dei talloni.

Regole per la cura quotidiana

1. Pulizia ed esfoliazione

Acqua e detersivo non sono solo la base dell'igiene di base, ma anche la prevenzione dei calli. E il lavaggio regolare ti aiuterà a mantenere i talloni morbidi e lisci. Andrà bene qualsiasi scrub per il corpo. Puoi farlo in casa mescolando olio d'oliva o panna acida con granelli di zucchero o sale marino. Se non vuoi sforzarti, usa la formula già pronta. Il sapone 2 in 1 intervallato da abrasivi è molto comodo da usare.

Sapone scrub corpo delicatamente esfoliante al coriandolo, Kiehl's Contiene polvere di semi di jojoba e glicerina, deterge ed esfolia in modo molto approfondito, ma delicato.

2. Idratazione e nutrizione

Quando si tratta di cura dei piedi, la chiave del successo è la coerenza. I pediluvi e l'esfoliazione approfondita dovrebbero essere settimanali (2-3 volte a settimana) o ovviamente, ma la crema dovrebbe essere applicata ogni sera. Scegli un prodotto a tua discrezione, l'importante è non ignorare la cura, i tuoi talloni “crescono troppo” molto rapidamente. I nostri consigli:

Crema piedi “Terapia intensiva. Cibo", Garnier - Un ottimo rimedio contro secchezza e screpolature. Contiene allantoina, che ha un effetto ammorbidente.

Consigli e trucchi utili

Riduci lo stress sui piedi. No, non chiediamo una dieta, ma si consiglia di prendersi cura di scarpe comode che si adattino alla taglia, alla stagione e alle circostanze.

Bevi più acqua per mantenere la pelle idratata.

Se ti piace camminare per casa a piedi nudi, indossa calzini di cotone: fungeranno da barriera protettiva.

Non indossare calzini sintetici, che interferiscono con la normale termoregolazione.

Non utilizzare rasoi professionali per pedicure a casa. È pericoloso.

Regala ai tuoi piedi una sessione settimanale di spa e idratali ogni notte.