Как да се отървете от грубата кожа на краката

Пукнатините и грапавите пети не са само естетически проблем. Това също е доста сериозен дискомфорт: човек изпитва болка при ходене, а жените също изпитват трудности при закупуването на красиви отворени обувки за лятото.

За да не се превърне това след време в сериозен проблем, грубият слой кожа на петите трябва непрекъснато да се премахва.

За да се отървете от пукнатини и груба кожа на петите, трябва да следвате няколко доста прости, но в същото време доста ефективни метода.

Причина за груба кожа

Повечето хора се сблъскват с острия проблем с грубата и груба кожа на петите. Причините могат да бъдат много различни. Те включват наднормено тегло, често носене на обувки с висок ток, некачествени и неудобни обувки и големи натоварвания на краката.

Това може да бъде и липса на микроелементи и основни витамини или последствията от постоянното стоене на крака. Напуканите и грапави пети могат да бъдат доста сериозни заболявания на бъбреците и ендокринната система, както и следствие от хормонални промени, инфекции и гъбички.

Груба кожа на петите се получава, когато водата и липидите се губят през кожата, и организмът, поради различни обстоятелства, не може сам да компенсира загубата им. И ако смятате, че краката са под постоянен стрес, кожата на петите става груба, напуква се, което води до пукнатини.

Изключително важно е постоянно да премахвате грубата кожа на петите и след това не забравяйте да я смажете с подхранващ крем. Трябва да се грижите за кожата на краката си всеки ден, само в този случай ще можете да се отървете от грубата кожа на петите.

Трябва да се отбележи, че преди каквото и да е самолечение у дома, трябва да се консултирате със специалист, за да установите причината.

Отървете се от напуканите пети у дома

Постоянното използване на народни средства ще има добри резултати и ще помогне за справяне дори с напреднали случаи.

Как да премахнете мъртвата кожа с нож

Не се тревожете. Не е необходимо да го премахвате с бръснач, нож или други остри предмети. За тази цел в козметичния състав има специални инструменти и устройства, които помагат за премахване на кератинизирани израстъци от петите:

Меки пилинги и ексфолианти, съдържащи абразивни вещества

Методът на скрабиране се счита за най-нежния метод за третиране на петите, което ви позволява да почистите онези образувания, които обикновено не се виждат с окото. Може да се използва веднъж седмично след вана. Можете да приготвите скраб, който може да овлажни петите ви у дома.

Това ще изисква десет мл. всеки душ гел и десет мл. кокосово масло. Смесете съставките и добавете тридесет грама сухо смляно кафе. Изсушеното кафе също е подходящо за употреба. Нанесете получения състав на малък слой върху груби пети, след което ги разтривайте с леки масажни движения в продължение на десет минути. Ако използвате този метод редовно, ще видите резултатите след няколко седмици.

Почистване у дома (видео)

Когато третирате петите у дома с помощта на скрепери и твърди четки, опитайте се да наблюдавате движенията си . Те не трябва да са твърде силни, но в същото време се опитват да действат уверено.

При използване на машини за изрязване на маникюр опитайте се да действате изключително внимателно и внимателно, за да избегнете инфекция и нараняване на кожата. И също така спазвайте някои много важни правила:

Никога не давайте личния си инструмент на приятели или дори роднини.

За всяко действие се опитайте да използвате само ново острие

Почистете петите си внимателно, движейки се от краищата към центъра, с минимален натиск върху тях.

Ако почувствате болка, просто отпуснете движенията си или спрете напълно операцията.

По навик тази процедура може да изглежда доста сложна на пръв поглед, но това е само докато свикнете. След това процедурата ще започне да ви носи чисто удоволствие.

Компрес с оцет

Има метод за премахване на грубата кожа на петите с помощта на ябълков оцет, като преди това трябва старателно да напарите краката си и да ги наложите с марля, напоена с оцет. След това увийте марлята с целофан и отгоре поставете чорапи. Тази процедура трябва да се извършва през нощта. На сутринта компресът се отстранява и омекналият слой кожа се почиства със специална пила за крака.

Тази процедура се извършва ежедневно, докато кератинизираната кожа на петите стане напълно гладка, същата като тази на бебето. След месец можете да повторите процедурата отново само за превантивни цели.

Компрес от настъргани картофи и алкохол

Този метод е първоначално руски. За него Ще ви трябват четири средни картофа, настъргани и медицински спирт, разреден едно към едно. Получената смес трябва да се постави в найлонови торбички и да се поставят краката там, предварително намазани с дебел слой мазен крем, за да се избегнат изгаряния. За да предотвратите изтичането на течността от торбичките на пода, можете да поставите краката си в леген и да ги държите в това положение за два часа.

За да прекарате времето спокойно, можете да прочетете хубава книга или да гледате любимия си сериал. Опитайте се да се погрижите за това предварително, преди да потопите краката си в сместа. За да се постигне положителен ефект, тази процедура обикновено се извършва най-малко пет пъти.

Обикновен компрес

Най-простият метод за лечение на кожата на краката е прилагане на алкохолни компреси през нощта. За да направите това, трябва да навлажнете памучни тампони в обикновена водка и да ги нанесете върху грубата кожа. Отгоре увийте с фолио или найлонови торбички и обуйте топли чорапи. Сутрин при вземане на душ можете леко да разтриете петите си с пемза и да ги намажете с хидратиращ крем за крака. Тази процедура трябва да се повтаря, докато се появи забележим резултат.

Начини за справяне с грубите пети

Бани със сода

Тази процедура може да се извършва ежедневно . За да направите това, трябва да изсипете четири супени лъжици сода в купа с топла вода и да накиснете краката си в нея за петнадесет минути. След като грубият слой се изпари малко, той може лесно да се отстрани с обикновена пемза или специална пила за нокти. Няма да видите ефекта от една такава процедура, бъдете търпеливи, повтаряйте процедурата постоянно и резултатът няма да закъснее.

Специални ексфолианти

Почистваме петите за пет минути, изплакваме ги с вода и ги нанасяме със специален скраб. Разтриваме го в различни посоки. След това изплакнете краката си с вода и ги намажете с богат крем.

Билкови отвари

Много подходящи за отвари са билки като жълт кантарион, невен, градински чай, лайка, оман. . Изсипете една супена лъжица от всяка билка в един литър вода и оставете да заври. Оставете бульона да ври около пет минути, след което го оставете да вари около петнадесет минути. Оставете краката си в готовия бульон за двадесет минути, след което ги разтрийте старателно с пемза. Изплакнете краката си с вода, намажете с крем и обуйте топли чорапи. За напукани пети използвайте бадемово, морски зърнастец или зехтин.

Лукова кора

За омекотяване на кожата на краката и заздравяване на напукани пети се препоръчва използването на люспи от лук. Една шепа люспи трябва да се запарят с два литра вряща вода и, покрити с капак, да се оставят да киснат за един час на топло място. Изсипете горещ бульон в леген и добавете към него сода и сол, една супена лъжица наведнъж, след това поставете краката си там и ги дръжте там, докато водата изстине. След това избършете краката си, намажете ги с масло и суров жълтък. Обуйте тънки чорапи, отгоре увийте със стреч фолио и отгоре сложете вълнени чорапи. Обикновено пет такива процедури са достатъчни, за да се излекуват напълно напуканите крака.

Кедрова смола

Случва се така, че всички горепосочени методи може да не работят и да нямат положителен ефект, тъй като кожата на краката е станала значително по-груба и силно напукана. В този случай трябва да използвате смола. А най-добрият избор е кедровата смола - вид лепкаво вещество, което се отделя от кората на дърво.

Смолата има редица лечебни свойства:

Зарастване на гнойни рани

Стимулиране на възстановяването на увредените тъкани

Грубите пети на краката трябва да се смазват със смола през нощта. . Болката в крака изчезва почти мигновено, а пукнатините зарастват за няколко дни, освен ако, разбира се, не се окаже голям натиск върху краката.

Приложение на глицерин

Глицеринът е много ефективно средство за борба с напуканите пети. както в маски, така и като добавка към вани за крака. Вземете една чаена лъжичка глицерин на литър вода. Трябва да накиснете краката си в получения разтвор за около двадесет минути, след това да ги обработите с пемза и да ги смажете с крем.

Лимонена киселина

Добро средство за премахване на кератинизираната тъкан по петите е лимонената киселина. . Лимонът предпазва от инфекции. Отстранява добре мъртвите клетки. Можете да го завържете за петите си цяла нощ, а на сутринта да премахнете превръзката и да смажете кожата с бебешки крем. Правете тази процедура всеки ден, докато кожата на краката стане мека и нежна.

Бадемово масло

Това масло има много полезни свойства . Той е отличен продукт за грижа за тялото и лицето. Бадемовото масло омекотява, подхранва и овлажнява кожата, а също така може да повиши нейната еластичност. Бадемовото масло съдържа много витамин Е, който забавя процеса на стареене на клетките и е в състояние да премахне различни кожни възпаления. Това масло е много успокояващо за кожата. Преди употреба трябва да се нагрее и да се втрие само когато е топъл.

Лечение с аспирин

Аспиринът, смесен с йод и медицински спирт, може да излекува напукани пети. Лечението се извършва за много кратко време. Първо измийте добре краката си, избършете ги, намажете петите със сместа и отгоре обуйте памучни чорапи.

Аспиринът лекува рани, алкохолът дезинфекцира, а йодът изсушава кожата. Алкохолът може успешно да се замени с водка. Това лекарство ще бъде ефективно само ако няма гъбички по краката.

Заключение:

Много е важно да се грижите за краката си редовно. Можете да използвате както народни средства, така и съвременна козметика. Интегрираният подход към лечението ще помогне в грижата за вашите пети, което може да превърне краката ви в много нежни и меки, като тези на малко дете.

Бани за крака

Трябва да започнете да премахвате грубия слой кожа и мазоли по петите с бани за крака. Такава проста и достъпна процедура ще помогне за омекотяване на роговия слой на епидермиса и лесно можете да премахнете мазоли след баня с пемза.

Най-добрите вани за крака са:

1. с отвара от лечебни билки;
2. със сапунени стърготини;
3. със сода бикарбонат;
4. с морска сол;
5. с масла;
6. с глицерин.

Всички тези продукти струват стотинки, а ефективността им може да се сравни с салонните процедури.

За да направите вана за крака, трябва да напълните леген с гореща вода. Моля, имайте предвид, че:

1. сапунът помага за бързо почистване на замърсените зони на краката;
2. морската сол е отличен антисептик. Вземете вани с морска сол, ако има пукнатини по петите;
3. содата за хляб помага в борбата с гъбичките;
4. глицеринът е ефективен емолиент;
5. билките и маслата са универсални помощници в грижата за краката. Особено полезни са отварите и маслата от лайка, невен и жълтурчета.

Баните трябва да се вземат най-малко 15 минути. След процедурата петите се почистват с четка и пемза, за да се отстрани роговият слой, който ще омекне добре във вода. След почистване на петите с пемза краката се изплакват и подсушават, а накрая се нанася подхранващ крем за омекотяване на парената кожа.

За да премахнете напълно грубата кожа на петите, ваните трябва да се правят поне два пъти седмично в продължение на един месец.

Компреси и маски

В допълнение към ваните, специални маски и компреси по традиционни козметологични рецепти помагат за премахване на грубия слой на кожата на петите. Препоръчително е да прилагате такива състави веднага след парна баня, докато кожата на краката е мека.

Маските и компресите се правят за 15-20 минути, след което краката се изплакват и се намазват с подхранващ крем.

Жълтък + лимонов сок.

За да приготвите тази маска, смилайте суровия жълтък с 1 с.л. л. лимонов сок. Полезно е към маската да добавите 1 с.л. л. растително масло (по-добре е да използвате зехтин). Чудесно е, ако добавите няколко капки масло от чаено дърво към маската.

Смесената маска се нанася на дебел слой върху краката и се увива с филм. След 15 минути можете да изплакнете състава с топла вода, да изсушите краката си и да нанесете подхранващ крем.

Глицерол.

Ако петите ви са много груби, тогава фармацевтичният глицерин ще ви помогне да се справите с този проблем. Дръжте тази маска цяла нощ, като увиете краката си с филм и обуете топли чорапи.

За да приготвите маската, трябва да закупите глицерин в бутилка в аптеката. Обикновено бутилката не е напълно пълна. Добавете оцетна есенция или обикновен ябълков оцет към бутилката и я разклатете добре. С тази смес се мажат краката след баня за крака.

Лимон.

Лимонът е отлично средство, което бързо помага за премахване на роговия слой на петите. Плодовете се нарязват на кръгчета и се налагат върху стъпалата. След това краката се увиват във филм и се обуват чорапи. Най-добре е да правите това през нощта. На сутринта можете лесно да премахнете всички груби слоеве на кожата с пемза.

Лук.

Лукът е незаменим помощник в грижата за краката, въпреки лютия си аромат. Трябва да прекарате лука през месомелачка и да нанесете кашата върху краката си. Краката са плътно увити с филм. Върху филма се поставят чорапи. Маската може да се прилага през нощта. До сутринта кожата ще се подуе и можете лесно да я почистите с пемза. Петите ви ще станат необичайно гладки и меки.

Мед + калина.

Зрелите плодове от калина трябва да бъдат смачкани и смесени с мед. В този случай трябва да вземете точно 2 пъти по-малко калина от мед. Тази смес се използва за компреси. Петите се смазват със състава, след това се покриват с филм и се поставят чорапи. Медът перфектно омекотява мазоли, а сокът от калина спомага за по-бързото обновяване на епидермиса.

Ръжен хляб.

Ръжените крекери е необходимо да се накиснат в топло прясно мляко. Получената каша се използва за компреси. Сместа просто се нанася върху мазолите и се оставя за 30 минути. Този метод помага за бързо възстановяване на кадифената кожа.

Скраб за крака

Можете да използвате смляно кафе като скраб за грижа за краката след парна баня и преди нанасяне на маска. Не бързайте да изхвърляте кафето си, а го използвайте за грижа за краката си. Кафето може да се смеси с всяко растително масло и просто да се втрие сместа върху кожата. Маслата ще наситят кожата с хранителни вещества, а кафето ще ексфолира мъртвата кожа.

Маслени обвивки

В допълнение към маските, след парни бани, можете да поглезите краката си с маслен компрес. Също така е препоръчително да правите маслени обвивки през нощта.

За маслена обвивка памучните чорапи се накисват в растително масло. Можете да използвате ленено масло или зехтин. Напоените чорапи се обуват на краката, а отгоре стъпалата се увиват с фолио и се обува още един чифт чорапи от естествен конец.

До сутринта кожата на краката ще бъде дълбоко омекотена и ще можете да премахнете целия грапав слой с пемза почти без усилие. Ако е необходимо, процедурата може да се повтори след няколко дни. Ако краката ви са много груби, ще трябва да се подложите на курс от процедури в продължение на един месец.

Почистване на краката с аспирин

Някои домашни рецепти предполагат употреба на лекарства не по предназначение. Например обикновеният аспирин, който перфектно омекотява кожата, ще помогне за премахване на мазоли.

Ефективността на аспирина в борбата за мекота и гладкост на петите се дължи на ацетилсалициловата киселина в състава му. Това вещество много често се използва за пилинг.

Аспиринът ще ви помогне да се справите със следните симптоми:

1. суха кожа;
2. напукани пети;
3. мазоли;
4. болезнени усещания.

За да приведете бързо краката си в ред, ви трябват само 10 таблетки аспирин. Лекарството трябва първо да се натроши до прахообразно състояние и след това да се смеси с 250 ml етилов алкохол. Все още трябва да добавите 1 бутилка йод към получения разтвор. Тази смес може да се съхранява на тъмно място за една седмица.

От получената течност се правят лосиони за крака. За да направите това, марлена салфетка се напоява със сместа и се завързва към петите. По-добре е да държите лосиона цяла нощ. На сутринта остатъците от продукта лесно се отмиват с вода, а краката се третират с пемза. След процедурата кожата трябва да се намаже с подхранващ крем.

Общи препоръки

Има няколко правила, които е много важно да спазвате, за да запазите красотата и нежността на краката си.

Най-добре е да започнете да почиствате краката си вечер. Добре поддържаните крака ще почиват добре през нощта и ще абсорбират всички полезни компоненти на маската или компреса. Активните съставки на маските, оставени върху кожата за няколко часа, ще действат много ефективно.

Ако трябва да премахнете мазоли, при никакви обстоятелства не трябва да използвате остри предмети. Бръснач или ножица могат лесно да наранят краката ви, което може да доведе до развитие на различни възпаления.

Много е важно да се грижите за краката си редовно. Можете също да използвате козметика от магазина, въпреки че никой не се съмнява в ефективността на народните рецепти. Интегрираният подход към грижата за краката ще ви позволи да направите петите си меки като детските.

Не бързайте да се отказвате от сандали: грубата кожа на петите ви е разрешим проблем. От тази статия ще научите всичко, което трябва да направите, за да го подредите.

1. Защо кожата на петите става груба?
2. Как да се отървете от грубата кожа на петите
3. Как да премахнете грубата кожа у дома
4. Правила за ежедневна грижа
5. Полезни съвети и трикове

Защо кожата на петите става груба?

Ако имате груба кожа на петите, не изхвърляйте отворените си сандали. Да, от естетична гледна точка петите сега не са в най-добра форма, но проблемът може да бъде решен доста лесно. Освен това природата е предвидила всичко: на кожата на подметката практически няма мастни жлези, защото тази област не се нуждае от нежност и гладкост.

Краката са това, на което стоим, нашата опорна точка. Така че удебеляването и загрубяването на кожата в тази област е естествена функционална реакция.

Това обаче не означава, че трябва да се отказваме. Модерните момичета се грижат за всяка част от тялото си почти толкова активно, колкото и за лицето си. И го правят правилно. Трябва да се отървете от грубата кожа на петите.

„На места с максимален натиск кожата се сгъстява, става по-плътна и кръвообращението се нарушава. И ако кожата не се полага редовно, могат да се образуват струпеи и болезнени пукнатини.”

Външни и вътрешни причини

Хиперкератозата (прекомерно удебеляване на кожата) на краката може да бъде причинена от следните причини:

наднормено телесно тегло;

неудобни обувки, например гумени маратонки;

плоски стъпала и неправилно разпределение на теглото;

хормонални промени (например по време на менопаузата);

неправилна грижа или липса на такава.

Как да се отървете от грубата кожа на петите

Козметологични процедури

Педикюрът в салона е насочен, наред с други неща, към ексфолиране на мазоли, както и към подхранване и възстановяване на кожата на краката. Петите се полират с пили с абразивни приставки, а обраслите слоеве на кожата се отстраняват със специални остриета или фреза (по време на апаратен педикюр). След процедурата петите се третират обилно с хидратиращ крем. По време на спа маникюр можете да нанесете подхранваща маска и да поставите специални чорапи на краката си.

Козметични инструменти

В домашни условия кремовете, които съдържат овлажняващи и ексфолиращи съставки, могат да осигурят гладкост на петите ви.

Урея обновява и овлажнява кожата.

Киселини насърчават ексфолирането.

Масла и витамин Е предпазва от изсушаване и възстановява.

Пантенол и алантоин насърчават възстановяването.

Бани за крака

Полезна процедура, по време на която кожата се изпарява, след което е по-лесно да се отстрани с помощта на абразиви.

Маски за крака

Хранителен

За домашни средства препоръчваме натурални масла и твърди:

След запарване и ексфолиране маслото се втрива в петите, след което се нанася като допълнителен слой, а отгоре се обуват памучни чорапи. Тази маска може да се прави всяка вечер преди лягане, след душ. Мастните киселини помагат за възстановяване и омекотяване на кожата. Освен това тази маска има само една съставка и затова рецептата е проста и не отнема много време.

Можете да овкусите маската с капка зехтин, масло от авокадо или жожоба. На сутринта петите ви ще бъдат като на същото бебе.

Ексфолираща и овлажняваща

Смелете две краставици в блендер, смесете с лимонов сок и три супени лъжици зехтин. Разделете получения състав на две части, поставете всяка в отделна найлонова торбичка и поставете тези импровизирани „ботуши“ на краката си, като ги закрепите с връзки около глезена. Изплакнете с хладка вода след 10-15 минути.

Как да премахнете грубата кожа у дома

Подготовка

Почистване. Измийте добре краката си, напр. душ гел “Grapefruit” Bath and Shower Liquid Body Cleanser, Kiehl’s. Мирише приятно и нежно премахва мръсотията.

Парна баня. Напълнете голям съд с топла вода и добавете няколко супени лъжици сода за хляб или английска сол, за да омекотите кожата на петите. Потопете краката си във ваната за 15-20 минути. Към разтвора можете да добавите ароматна сол с етерични масла или гел за баня.

Намокрям се крака с кърпа.

Ексфолиране

Това е основната част от програмата – премахване на слоя мъртви клетки, които загрубяват и загрубяват петите. Има няколко начина да се справите с тази задача.

скраб - добър вариант за седмична грижа, действа доста нежно и не наранява кожата, но справянето със сериозни образувания ще изисква търпение и няколко процедури. Опитай скраб за тяло “Precious Beauty Scrub”, Garnier с прах от черупки от семена на арганово дърво, който ексфолира кожата и омекотяващи масла от бадем, роза, макадамия и същия арган.

Пемза - втвърдена вулканична маса - отдавна е доказала своята ефективност.

Файл - специално устройство с грапава повърхност - действа като механичен абразив.

Краен етап

Изплакнете краката си отново, за да премахнете всички люспи от ексфолирана кожа.

Нанесете крем или масло.

Всеки крем за тяло или липидовъзстановяващо мляко е подходящо за грижа за краката. Но все пак е по-добре да използвате специални продукти, създадени, като се вземат предвид характеристиките на кожата на петите.

Грижа за суха и груба кожа Интензивна терапия и хидратиращ крем за сухи или мазоли, Kiehl’s на базата на подхранващ маслен състав (авокадо, масло от ший, пшеничен зародиш) е насочен към възстановяване на кожата на петите.

Правила за ежедневна грижа

1. Почистване и ексфолиране

Водата и почистващият препарат са не само основата на основната хигиена, но и превенцията на мазолите. А редовното търкане ще ви помогне да поддържате петите си меки и гладки. Всеки скраб за тяло ще свърши работа. Можете да го приготвите домашно, като смесите зехтин или заквасена сметана с гранули захар или морска сол. Ако не искате да се натоварвате, използвайте готовата формула. Сапунът 2 в 1, осеян с абразиви, е много удобен за използване.

Кориандър Нежно ексфолиращ сапун за тяло, Kiehl’s Съдържа прах от семена от жожоба и глицерин, почиства и ексфолира много старателно, но нежно.

2. Овлажняване и хранене

Когато става въпрос за грижа за краката, ключът към успеха е последователността. Баните на краката и щателното ексфолиране трябва да са ежеседмично (2-3 пъти седмично) или курсово, но кремът трябва да се нанася всяка вечер. Изберете продукт по свое усмотрение, основното е да не пренебрегвате грижите, петите ви „растят“ много бързо. Нашите препоръки:

Крем за крака „Интензивна грижа. Храна", Гарние - Отлично средство срещу сухота и напуквания. Съдържа алантоин, който има омекотяващ ефект.

Полезни съвети и трикове

Намалете стреса върху краката си. Не, не призоваваме към диета, но е препоръчително да се погрижите за удобни обувки, които отговарят на размера, сезона и обстоятелствата.

Пийте повече вода, за да поддържате кожата си хидратирана.

Ако обичате да се разхождате из къщата боси, правете го в памучни чорапи – те ще служат като защитна бариера.

Не носете синтетични чорапи, които пречат на нормалната терморегулация.

Не използвайте професионални самобръсначки за педикюр у дома. Опасно ли е.

Осигурете на краката си седмична спа сесия и ги хидратирайте всяка вечер.