Cara mengobati masuk angin tanpa demam

Menggigil terjadi pada setiap orang pada saat penyakit menular yang disertai dengan peningkatan suhu. Dalam hal ini, gemetar merupakan mekanisme perlindungan yang membantu mengatasi patogen dengan cepat dan menahan panas di dalam tubuh. Namun, menggigil terjadi pada orang sehat ketika suhu tubuh tidak meningkat. Dalam kasus apa terjadi menggigil tanpa demam dibahas secara rinci di bawah ini.

Alasan umum

Mekanisme standar munculnya menggigil adalah sebagai berikut:

1. Aktivasi sistem imun disertai dengan peningkatan suhu tubuh.
2. Untuk mempercepat pemanasan dan menahan panas di dalam tubuh, terjadi kejang pembuluh darah superfisial, yang mengurangi perpindahan panas.
3. Untuk mempertahankan panas di dalam, terjadi peningkatan produksi energi, yang menyebabkan kontraksi otot meningkat dan terjadi kedinginan.
4. Penurunan perpindahan panas juga terjadi karena kejang otot-otot kecil kulit, yang dimanifestasikan oleh jerawat yang dikenal sebagai “merinding”.

Pada kondisi yang tidak berhubungan dengan penyakit menular, menggigil tidak hanya bersifat obyektif, tetapi juga sensasi subyektif. Misalnya pada neurosis, kontraksi otot yang sebenarnya tidak terjadi, namun seseorang mungkin merasa gemetar akibat iritasi pada ujung saraf pada kulit. Menggigil adalah reaksi perlindungan yang normal dan alami sebagai respons terhadap paparan dingin. Tubuh dengan cepat menutup pori-pori untuk menahan panas di dalam dan memberi sinyal kontraksi otot aktif, sehingga meningkatkan produksi energi dan panas.

Ketidakstabilan sistem saraf atau paparan faktor pemicu yang kuat, misalnya saat kegembiraan atau ketakutan, juga dapat menyebabkan menggigil. Ketidaknyamanan seperti itu merupakan gejala khas yang menyertai hipertensi, mual, dan juga gangguan hormonal tertentu. Penyebab paling umum dari menggigil dibahas di bawah ini.

Gangguan endokrin

Mekanisme berkembangnya menggigil pada gangguan endokrin adalah perubahan proses metabolisme. Hiper atau hiposekresi hormon menyebabkan pengaturan proses produksi panas yang tidak tepat, vasospasme patologis, atau konduksi neuromuskular yang berlebihan. Penyempitan kapiler, tangan dan kaki dingin sering diamati pada hipotiroidisme atau diabetes.

Keadaan menggigil yang khas terjadi selama krisis hipertensi atau selama ketidakstabilan hormonal menopause, terutama saat hot flashes. Jalan keluar dari situasi ini adalah terapi penggantian obat, yang menormalkan keseimbangan hormonal dan menghilangkan gejala patologis.

Gangguan endokrin tidak hanya bersifat patologis, tetapi juga fisiologis. Seorang wanita mungkin mengalami menggigil selama periode perubahan hormonal, seperti saat menstruasi atau pada minggu-minggu pertama kehamilan.

Diabetes

Rasa dingin dan menggigil pada penderita diabetes melitus disebabkan oleh memburuknya proses pemanfaatan glukosa dan penurunan produksi panas. Selain itu, penyakit diabetes melitus juga disertai dengan gangguan peredaran darah dan perubahan degeneratif pada pembuluh darah. Penipisan dinding pembuluh darah dan melambatnya aliran darah menyebabkan perasaan subjektif dingin dan dingin pada ekstremitas.

Pasien, pada umumnya, tidak mendapat manfaat dari teh hangat dan selimut, karena pengobatan harus ditujukan untuk menghilangkan penyakit yang mendasarinya. Paling sering pada diabetes melitus, menggigil terjadi pada malam hari. Keadaan hipoglikemik sendiri juga bisa menyebabkan menggigil. Pada diabetes melitus, hal ini terjadi ketika pasien mengonsumsi obat dengan dosis terlalu besar. Hipoglikemia berbahaya akibat kerusakan sistem saraf dan selalu disertai tremor. Kondisi serupa juga terjadi pada krisis aseton pada anak-anak.

Anemia

Orang yang terus-menerus kedinginan dianjurkan untuk diperiksa dan ditentukan kadar hemoglobin dalam darahnya. Gejala tambahan dari gangguan ini termasuk kelemahan umum, kuku rapuh dan rambut rontok, serta pusing. Anemia juga bisa terjadi karena cedera atau pendarahan internal. Dalam hal ini, orang tersebut akan mengalami kulit pucat, malaise, pusing dan rasa dingin pada ekstremitas.

Infeksi virus pernafasan akut

Beberapa penyakit pernafasan dapat terjadi tanpa peningkatan suhu tubuh atau dengan sedikit peningkatan. Dalam hal ini, menggigil disebabkan oleh mekanisme standar (vasokonstriksi dan kontraksi otot), yang bertujuan untuk menahan panas di dalam tubuh. Hal ini disediakan oleh alam, karena mikroorganisme patogen kurang dapat bertahan hidup pada suhu yang lebih tinggi. Kontraksi otot diperlukan untuk meningkatkan proses pemanfaatan glukosa, yang disertai dengan produksi energi panas molekul.

Kelebihan psiko-emosional

Stres adalah salah satu penyebab paling umum menggigil yang terjadi tanpa demam. Setelah pengalaman yang kuat, seseorang akan merasa tidak enak, dan sistem saraf akan diaktifkan, yang tidak hanya menyebabkan perasaan dingin subjektif, tetapi juga kontraksi otot yang nyata. Ketidaknyamanan hilang setelah latar belakang psiko-emosional stabil. Jika stres menyebabkan kontraksi otot, pasien dianjurkan untuk mengonsumsi obat penenang.

Hipotermia tubuh

Paparan dingin memaksa tubuh untuk aktif menghasilkan panas dan mempercepat proses biokimia. Kondisi ini tidak hanya disertai dengan gemetar, tetapi juga kuku menjadi biru, sianosis pada bibir, dan kulit pucat secara umum. Akibat paparan langsung terhadap dingin, suhu tubuh secara keseluruhan turun hingga 35 derajat atau lebih rendah, dan pasien menjadi lesu dan lelah.

Gejalanya disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah dan terganggunya sinyal dari sistem saraf pusat. Kejang menyebabkan perlambatan sirkulasi darah, gangguan metabolisme dan ketidakmampuan tubuh untuk menghangatkan area tubuh yang terpencil.

Untuk menghilangkan rasa menggigil seperti itu, cukup dengan menghangatkan orang tersebut. Tidak mungkin mengukus kaki Anda dengan air panas jika Anda mengalami hipotermia parah, karena dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah kecil. Jika Anda tidak dapat menghilangkan gejala hipotermia di rumah, Anda perlu memanggil ambulans untuk menghindari konsekuensi kesehatan yang serius.

TBC

Paling sering, menggigil pada TBC muncul di malam hari. Dengan penyakit ini, terjadi peningkatan suhu yang terus-menerus hingga nilai subfebrile, namun menjelang malam, pembacaan termometer mungkin meningkat. Pasien tidak dapat secara mandiri menghubungkan menggigil dan TBC, sehingga konsultasi dengan dokter dalam hal ini adalah wajib. Gejala tambahannya meliputi batuk terus-menerus, lemas, dan kesulitan bernapas.

Gejala yang menyertainya adalah pasien berkeringat terus-menerus, yang terjadi karena tubuh berusaha menurunkan suhu tubuh. Namun pengeluaran cairan melalui pori-pori tidak meringankan kondisi dan tidak menghilangkan rasa menggigil. Setelah diagnosis dipastikan, pasien akan menghadapi pengobatan yang rumit dan panjang, yang keberhasilannya sangat bergantung pada penyesuaian gaya hidup, keadaan sistem kekebalan, dan stadium penyakit.

Keracunan alkohol

Setelah meminum alkohol dalam dosis besar atau dengan alkoholisme kronis, seseorang mulai gemetar pada anggota badan dan mungkin menggigil di seluruh tubuh. Tremor menunjukkan tahap keracunan yang parah dan adanya sejumlah besar racun dalam darah. Gemetar dimulai pada telapak tangan dan dapat terlihat oleh orang lain. Mekanisme munculnya gejala ini adalah efek merusak alkohol pada sistem saraf pusat dan otonom. Sejumlah besar racun menyebabkan kegagalan regulasi neuromuskular dan transmisi impuls patologis.

Jika getaran muncul di tangan Anda, mengonsumsi sorben tidak akan cukup. Pasien dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter narkologi atau ahli saraf untuk memeriksa keadaan otak dan mengetahui sejauh mana kerusakannya. Dengan konsumsi alkohol secara teratur, kondisi pasien memburuk dan rasa menggigil semakin parah. Logam berat terus merusak otak, setelah itu fungsi organ dalam lainnya terganggu. Rasa menggigil paling terasa di tangan, tapi juga bisa menyerang tubuh.

Tingkat keparahannya menyebabkan ketidakmampuan pasien untuk melakukan tindakan sederhana sekalipun. Anda dapat memeriksa adanya tremor dengan meminta pasien menulis beberapa kata. Pada alkoholisme parah, komplikasi dimulai berupa depresi fungsi otak dan kelainan bentuk otot. Pecandu alkohol yang kecanduan menderita halusinasi, gangguan penglihatan, dan kecemasan.

Distonia vegetovaskular

Kondisi ini ditandai dengan terganggunya sistem otonom sehingga pengaruhnya terhadap organ dalam tidak memadai. Kondisi ini diyakini merupakan mekanisme adaptasi ketika pasien mengalami stres kronis. Untuk pengobatannya perlu diketahui akar penyebab atau penyakit yang mendasari yang menyebabkan terganggunya sistem otonom. Gangguan dapat bermanifestasi dalam bentuk frustrasi, depresi dan kecemasan yang tidak dapat dijelaskan, serta tangan gemetar dan seluruh tubuh menggigil.

Peningkatan tekanan darah

Perubahan tekanan darah ke segala arah seringkali disertai rasa menggigil. Pasien yang menderita hipertensi persisten mengalami gejala ini secara rutin. Perasaan dingin disebabkan oleh sirkulasi yang buruk karena kejang pembuluh darah yang berlebihan dan pemanasan ekstremitas yang tidak mencukupi.

Sindom Raynaud

Kondisi patologis ini disertai kejang pembuluh darah kecil di ekstremitas. Vasokonstriksi begitu kuat sehingga menyebabkan kerusakan pada arteriol terminal yang diikuti dengan terjadinya gangguan trofik dan munculnya neurosis. Paling sering, kedua tangan terkena. Selama serangan iskemik, terjadi peningkatan tonus sistem simpatis, yang meningkatkan rasa menggigil.

Aterosklerosis pembuluh darah otak

Penyakit ini disertai rasa dingin, keringat berlebih dan menggigil. Masalah muncul akibat penyumbatan pembuluh darah, terhambatnya aliran darah, dan suplai darah ke pembuluh kecil yang tidak mencukupi. Ketika otak rusak, fungsinya melemah, yang berdampak negatif pada konduksi neuromuskular dan berkontribusi terhadap munculnya rasa menggigil.

Penyakit perut

Penyakit perut dapat menyebabkan menggigil dalam berbagai cara. Salah satunya adalah proses inflamasi pada saluran cerna, yang lainnya adalah produksi racun oleh bakteri patogen. Beberapa penyakit lambung disertai dengan rasa mual dan muntah yang menyebabkan terganggunya fungsi sistem saraf otonom dan munculnya rasa menggigil. Gangguan pencernaan dan infeksi usus disertai dengan peningkatan penyerapan racun ke dalam darah, yang juga menyebabkan menggigil.

Alasan untuk wanita

Stabilitas hormonal sangat penting bagi wanita. Perubahan siklus atau gangguan patologisnya dapat menyebabkan munculnya gejala yang biasanya tidak ada. Penyebab utama menggigil yang berhubungan dengan fungsi tubuh wanita diberikan di bawah ini.

Sindrom pramenstruasi

Jika pembuahan tidak terjadi, tubuh mulai bersiap untuk fase sekresi siklus menstruasi. Proses pengelupasan endometrium membutuhkan perubahan kadar hormonal yang kuat. Menggigil sebelum menstruasi tidak bersifat patologis dan tidak perlu menimbulkan kekhawatiran. Hal ini mungkin disertai dengan munculnya bulu kuduk merinding dan kulit pucat. Mekanisme munculnya gejala juga berhubungan dengan sedikit peningkatan suhu yang terjadi menjelang hari-hari kritis.

Tubuh berusaha menjaga keseimbangan termal dengan menutup pori-pori dan merangsang kontraksi otot. Selain itu, selama masa pramenstruasi, wanita sering kali menjadi mudah tersinggung dan bereaksi sangat akut terhadap stres, yang juga dapat menyebabkan menggigil, namun kali ini disebabkan oleh fungsi sistem saraf.

Menopause atau menopause

Transisi tubuh menuju menopause juga dibarengi dengan perubahan kadar hormonal. Selain terhentinya fungsi alat kelamin, wanita kerap mengalami masalah pada pembuluh darah dan terdiagnosis hipertensi, yang menjadi penyebab tambahan munculnya rasa menggigil. Selama menopause, rasa dingin digantikan oleh rasa panas. Gejalanya dihilangkan dengan terapi penggantian hormon, yang hanya boleh diresepkan oleh dokter.

Kehamilan

Pada awal kehamilan, menggigil cukup sering terjadi dan bukan merupakan tanda suatu penyakit. Dokter menjelaskan hal ini dengan perubahan hormonal, serta perubahan serius pada fungsi seluruh organisme. Dengan pembuahan yang berhasil, alih-alih hari-hari kritis, wanita tersebut menerima peningkatan konsentrasi progesteron dan peningkatan suhu tubuh secara keseluruhan. Wanita yang mengalami toksikosis terutama sering mengeluh menggigil. Jika Anda berada dalam situasi yang menarik, sebaiknya jangan terburu-buru mengonsumsi obat antipiretik atau obat lain. Gejala yang tidak menyenangkan harus dilaporkan ke dokter, yang akan mengidentifikasi penyebab ketidaknyamanan dan memberikan rekomendasi yang aman.

Penyebab pada anak-anak

Lebih sering seorang anak menggigil karena penyakit menular. Tanpa demam, menggigil dapat terjadi selama hipoglikemia atau hipotermia. Jika bayi hanya kedinginan, Anda perlu menggantinya dengan pakaian hangat dan kering, membungkusnya dengan selimut dan memberinya teh hangat. Penurunan konsentrasi glukosa diamati pada diabetes mellitus, serta ketidakmatangan pankreas, yang menyebabkan keadaan asetonemia. Salah satu tanda awal peningkatan aseton dalam darah dan urin adalah telapak tangan gemetar.

Kapan harus ke dokter

Ketika Anda mengetahui penyebab menggigil, Anda dapat menilai tingkat keparahan situasinya. Jika rasa menggigil muncul secara tiba-tiba, disarankan untuk menunggu dan memperhatikan gejala yang menyertainya. Jika rasa tidak nyaman hilang setelah satu atau dua hari, tidak perlu khawatir.

Wanita harus memperhitungkan fase siklus menstruasi, dan pria harus memperhitungkan adanya stres di tempat kerja. Jika menggigil disertai rasa lemas, muntah, diare, sakit perut parah, atau gejala tidak menyenangkan lainnya, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Gejala peringatan juga dianggap sebagai perubahan warna keputihan, peningkatan detak jantung dan pernapasan, serta kelemahan parah.

Diagnostik

Jika Anda mengeluh menggigil tanpa demam, sebaiknya hubungi dokter atau dokter anak. Dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan juga menganalisis gaya hidup pasien pada hari atau bahkan minggu sebelumnya. Seorang spesialis yang berkualifikasi akan dapat mengidentifikasi hubungan antara menggigil dan gangguan pada sistem organ mana pun. Setelah itu, pasien dirujuk ke dokter spesialis yang lebih khusus, misalnya ahli saraf, ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, atau ginekolog.

Untuk memperjelas diagnosis, penelitian tambahan dilakukan, di antaranya mungkin ditentukan:

1. pemeriksaan klinis urin dan darah
2. USG
3. tes kehamilan
4. MRI otak
5. studi biokimia untuk menentukan kadar hormon

Perlakuan

Menggigil bukanlah penyakit atau diagnosis yang berdiri sendiri. Ini harus dianggap sebagai salah satu gejala pasien, yang menjadi ciri kesejahteraan dan fungsi sistem saraf seseorang. Tidak ada pil ajaib untuk menggigil. Perawatan harus didasarkan pada etiologi yang teridentifikasi.

Rekomendasi dasar untuk pengobatan menggigil:

1. Jika terjadi hipotermia, cukup untuk menghangatkan orang tersebut baik di luar maupun di dalam. Tutupi dia dengan selimut dan beri dia teh hangat.
2. Ketegangan fisik yang berlebihan atau stres emosional yang parah diobati dengan relaksasi dan memerlukan penggunaan obat penenang setidaknya untuk pengobatan minimal. Perawatan spa, berenang, yoga, terapi seni akan bermanfaat.
3. Menggigil yang terjadi secara teratur tanpa alasan yang jelas dapat mengindikasikan adanya gangguan hormonal. Dalam hal ini, pengobatan harus diresepkan oleh dokter dan kemungkinan besar akan didasarkan pada obat hormonal oral.
4. Menggigil yang terjadi selama hipoglikemia dengan cepat dihilangkan dengan mengonsumsi glukosa. Pengisian kembali cadangan karbohidrat utama secara tepat waktu akan membantu mencegah komplikasi serius. Orang yang menghadapi masalah serupa harus selalu waspada, karena keadaan hipoglikemia sangat tidak diinginkan tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa.
5. Jika tes dan penelitian umum tidak menunjukkan adanya masalah, kemungkinan besar ada etiologi neurologis. Perawatan dalam kasus ini harus dilakukan hanya oleh dokter spesialis. Efektivitas terapi dasar dapat ditingkatkan dengan menciptakan lingkungan yang mendukung dalam keluarga, di tempat kerja dan dalam bidang kehidupan lainnya. Emosi negatif berdampak negatif pada fungsi dan keadaan struktural sistem saraf. Disarankan untuk pergi berlibur sejenak, mencari aktivitas yang menarik dan tenang, meningkatkan hubungan dengan orang yang dicintai dan sebisa mungkin menghindari stres.

Pencegahan

Mengingat alasan-alasan di atas, mencegah menggigil cukup sederhana. Seseorang hanya dapat mencegah beberapa penyebab secara mandiri - hipotermia, hipoglikemia, stres. Perlu dipahami bahwa tidak semua kedinginan bersifat patologis, misalnya pada minggu-minggu awal kehamilan atau pada masa pramenstruasi. Masalah yang lebih serius (penyakit endokrin, distonia vegetatif-vaskular, gangguan neurologis) dapat dihindari dengan bantuan gaya hidup yang tepat, nutrisi yang baik, peningkatan kemampuan adaptif dan kepercayaan diri.

Perhatikan keteraturan menggigil, tingkat keparahannya, dan hubungannya dengan gaya hidup Anda. Jika alasannya jelas bagi Anda, dan rasa menggigil cepat hilang serta tidak menimbulkan rasa tidak nyaman, tidak perlu khawatir, dan Anda dapat mengatasi masalahnya sendiri. Dalam situasi yang tidak jelas atau dengan penurunan kesehatan yang signifikan, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa bantuan spesialis yang berkualifikasi dan mengidentifikasi penyebab utama menggigil tanpa demam.

Video: 3 tes untuk yang selalu kedinginan

Penyebab menggigil

Ada banyak penyebab menggigil. Perkembangannya menandakan adanya gangguan pada tubuh. Jika rasa menggigil berulang secara sistematis, dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan kesehatan. Mari kita pertimbangkan alasan utama berkembangnya menggigil tanpa demam:

1. Hipotermia parah. Ketika tubuh mengalami hipotermia parah, pembuluh darah menyempit, sehingga memperlambat sirkulasi darah. Menanggapi pendinginan, tubuh mengaktifkan mekanisme termoregulasi, yang diwujudkan dalam bentuk kontraksi otot. Ketika otot berkontraksi, mereka melepaskan panas dan mencoba mengembalikan suhu tubuh. Apa yang perlu dilakukan? Minumlah minuman hangat dan hangat, seperti teh. Jika memungkinkan, kenakan pakaian hangat, dan jika basah, segera ganti pakaian dan sepatu kering.

2. Pilek atau ARVI. Dengan pilek dan penyakit virus, suhu mungkin tidak selalu naik. Jika Anda sakit dan tertular virus, disarankan untuk tidur. Minum lebih banyak cairan, teh dengan selai raspberry dan lemon, teh herbal atau ramuan. Jika menggigil tidak kunjung hilang dan disertai gejala lain, misalnya mual, muntah, lemas parah, disarankan untuk mencari pertolongan medis.

3. Penyakit menular. Penyakit menular juga mungkin tidak selalu disertai dengan kenaikan suhu. Dalam hal ini, sensasi menggigil menandakan keracunan pada tubuh. Hal ini disebabkan virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh mulai mengeluarkan racun dalam jumlah banyak. Selain menggigil, pasien juga khawatir dengan gejala seperti lemas, sakit kepala, gangguan lambung dan usus.

4. Gangguan endokrinologis. Perasaan menggigil juga dapat terjadi dengan kelainan endokrinologis, seperti penurunan fungsi tiroid atau hipotiroidisme. Kelenjar tiroid mengeluarkan hormon yang bertanggung jawab untuk termoregulasi. Rasa menggigil juga bisa terjadi pada penderita diabetes melitus yang berhubungan dengan penurunan tajam kadar glukosa darah.

5. Stres atau stres emosional. Mungkin sebagian besar dari Anda pernah merasakan tubuh gemetar karena stres, tegang, atau rasa takut. Suhu tidak naik dalam kasus seperti itu. Pada saat ini, hormon adrenalin dilepaskan dalam jumlah besar di dalam tubuh, yang mengaktifkan reaksi pertahanan tubuh dan menyebabkan vasospasme yang kita rasakan berupa kedinginan dan gemetar. Dalam hal ini, lebih baik minum obat penenang (sedatif) dan istirahat sebentar atau tertidur. Setelah istirahat, sistem saraf pulih dengan cepat.

6. Reaksi alergi. Seringkali, reaksi alergi yang parah disertai dengan menggigil tanpa demam. Ini bisa berupa reaksi terhadap berbagai macam alergen, baik makanan maupun tumbuhan. Biasanya, dalam kasus ini, menggigil disertai dengan ruam, gatal, edema Quincke dan tanda-tanda alergi lainnya.

7. Distonia vegetovaskular – adalah penyakit pada sistem saraf otonom, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk penurunan tonus dinding pembuluh darah dan lonjakan tekanan. Distonia dapat bermanifestasi sebagai gemetar, menggigil, dan tangan serta kaki dingin. Pengerasan dan penguatan sistem kekebalan tubuh membantu mengatasi penyakit ini.

Menggigil adalah suatu keadaan dimana seseorang merasa tidak enak badan, kedinginan dan kedinginan. Gejala-gejala ini berkembang karena kejang tiba-tiba pada pembuluh darah kecil yang terletak tepat di bawah kulit. Menggigil bukanlah suatu penyakit - ini hanyalah reaksi tubuh terhadap perubahan suhu yang tiba-tiba dan gangguan metabolisme. Yuk simak penyebab utama menggigil tanpa demam dan kondisi yang perlu ke dokter.

Menggigil tanpa demam: penyebab utama

Paling sering, menggigil tanpa demam terjadi karena alasan berikut:

1. Hipotermia parah. Pada saat yang sama, pembuluh darah seseorang menyempit dan sirkulasi darah melambat. Hal ini menyebabkan gangguan metabolisme. Dalam keadaan ini, menggigil dan menggigil bisa terjadi. Cara menghilangkannya sederhana - cukup minum secangkir teh panas dan lakukan pemanasan.

2. Pilek dan infeksi virus saluran pernafasan akut. Dalam kondisi seperti itu, suhu tidak selalu bisa naik. Menggigil adalah reaksi (respons) alami terhadap virus, yang melindungi orang tersebut dan menandakan penyakit.

Jika merasa tidak enak badan dan menggigil, disarankan untuk mengukus kaki dan minum teh dengan madu atau selai raspberry, yang memiliki efek antipiretik dan menghangatkan.

3. Lesi menular pada tubuh. Selain menggigil, seseorang mungkin mengalami mual, kehilangan kekuatan, dan pucat. Sebelum pengobatan, dalam hal ini perlu diketahui akar penyebab penyakitnya.

4. Stres atau stres emosional yang parah. Dalam hal ini, suhu tubuh orang tersebut tidak akan meningkat, tetapi ia akan benar-benar merasa “sakit”. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa tubuh akan bereaksi terhadap iritasi dalam bentuk stres, karena sistem saraf terhubung langsung dengan semua “mekanisme” lain di dalam tubuh.

5. Reaksi alergi. Paling sering, seseorang mengalami kedinginan dalam keadaan ini setelah mengonsumsi produk alergen. Bisa berupa madu, kacang-kacangan, stroberi, dll.

Gejala alergi biasanya berupa migrain, ruam pada tubuh, kesulitan bernapas, dan lemas.

6. Distonia vegetatif-vaskular. Orang yang menderita penyakit ini hampir selalu mengalami kaki dan tangan yang sangat dingin. Sulit bagi mereka untuk melakukan pemanasan karena pembuluh darah mereka dalam kondisi buruk.

Untuk menormalkan fungsi pembuluh darah ini, Anda harus mulai mengeraskan diri dan memperkuat kekebalan tubuh Anda.

7. Gangguan tekanan darah. Biasanya, menggigil berkembang dengan penurunan tajam atau peningkatan tekanan darah. Apalagi jika seseorang sudah terdiagnosis hipertensi, maka gejala ini akan sering ia rasakan, karena lonjakan tekanan akan cukup sering terjadi.

Pada kondisi ini, sangat penting untuk selalu memantau pembacaan tekanan darah, karena jika tidak ditangani, hipertensi dapat dengan mudah menyebabkan stroke.

8. Gangguan endokrin juga bisa menyebabkan menggigil tanpa demam. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa ketika seseorang memiliki penyakit kelenjar tiroid, proses termoregulasi secara umum terganggu. Artinya, kelenjar berhenti memproduksi hormon penting yang terlibat langsung dalam menjaga panas.

Paling sering, kondisi ini diamati pada penderita diabetes. Dalam hal ini, sirkulasi darah mereka sangat terganggu. Lambat laun, pembuluh darah yang terkena menjadi lebih tipis dan sirkulasi darah terganggu. Hal ini menyebabkan penurunan tajam dalam termoregulasi.

Untuk menghilangkan rasa menggigil akibat diabetes melitus atau penyakit kelenjar tiroid lainnya, pertama-tama Anda perlu mengobati akar penyebabnya (penyakit yang memicu rasa tidak enak badan).

9. Klimaks. Selama periode ini, wanita juga mungkin mengalami kedinginan. Ini berkembang sebagai akibat dari kekurangan hormon dan “restrukturisasi” tubuh secara umum. Pada saat yang sama, wanita tersebut mungkin juga merasakan hot flashes.

Perawatan terbaik untuk kondisi ini adalah terapi hormon. Itu harus diresepkan oleh seorang spesialis. Obat-obatan ini tidak boleh dikonsumsi tanpa resep dokter.

10. Haid. Faktanya adalah bahwa beberapa wanita selama periode seperti itu sangat menyadari perubahan yang terjadi pada tubuh. Namun, mereka tidak hanya menderita kedinginan, tetapi juga sakit perut yang parah, mual, kelelahan, dan sakit kepala. Semua gejala ini, biasanya, hanya terlihat pada hari-hari pertama menstruasi.

Menggigil malam hari tanpa demam: penyebab

Rasa menggigil yang muncul pada malam hari memiliki kekhasan tersendiri. Biasanya ini menunjukkan perkembangan kondisi seperti:

1. Diabetes melitus.

2. Hiperhidrosis (keringat berlebihan). Pada saat yang sama, menggigil adalah reaksi umum tubuh terhadap dingin karena seseorang akan berbaring di seprai yang dingin dan basah pada malam hari.

3. Wasir, atau lebih tepatnya komplikasinya. Dalam hal ini, tubuh akan bereaksi dengan menggigil terhadap pengobatan penyakit dubur yang tidak memadai.

4. Depresi dan ketegangan saraf. Pada saat yang sama, bahkan dalam mimpi seseorang akan sangat khawatir. Hal ini dapat mempengaruhi kesehatannya tidak hanya dengan menggigil, tetapi juga dengan migrain, neurosis dan gangguan pada saluran pencernaan. Untuk itu pada kondisi ini disarankan untuk segera menghubungi dokter spesialis saraf.

Menggigil tanpa demam: penyebab dan pengobatan

Metode yang paling efektif untuk mengobati kedinginan adalah:

1. Jika gejala ini muncul setelah hipotermia, Anda bisa mandi air hangat dengan minyak esensial.

2. Jika rasa dingin timbul karena pilek, maka Anda perlu membungkus diri dengan selimut hangat dan minum teh lemon dengan madu. Disarankan juga untuk banyak minum cairan agar tubuh cepat mengatasi infeksi.

3. Jika kondisi ini dipicu oleh kelainan endokrin, maka perlu dilakukan tes darah untuk mengetahui hormon. Jika menunjukkan kekurangan hormon tiroid, ahli endokrinologi dapat meresepkan pengobatan yang diperlukan.

4. Jika penyebab menggigil adalah distonia vegetatif-vaskular, maka perlu minum obat untuk memperkuat pembuluh darah. Penting juga untuk menghentikan kebiasaan buruk dan mulai makan dengan benar.

5. Jika menggigil terjadi karena stres berat atau ketegangan saraf, disarankan untuk menenangkan diri dan minum teh mint. Rebusan buah beri asam dan susu hangat dengan madu juga akan membantu.

Menggigil tanpa demam: penyebab dan pencegahan

Untungnya, gejala tidak menyenangkan ini bisa dicegah. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengikuti rekomendasi berikut:

1. Hindari hipotermia (berpakaianlah yang sesuai dengan cuaca).

2. Kendalikan keadaan psiko-emosional Anda dan segera perhatikan stres. Tanda-tanda stres biasanya meliputi:

• keinginan untuk bersembunyi “dari seluruh dunia”;

• masalah di tempat kerja.

1. Hindari kelelahan fisik.

2. Bagi penderita diabetes melitus, lakukan pengobatan secara menyeluruh dan hindari komplikasi penyakit.

3. Jika ekstremitas Anda terus-menerus dingin, konsultasikan dengan dokter dan cari tahu alasannya. Jika distonia vegetatif-vaskular terdeteksi, obati.

5. Berolahraga.

6. Hentikan kebiasaan buruk.

7. Perhatikan pola makan Anda.

8. Jika terjadi lonjakan tekanan mendadak, pantau terus indikator ini dan hindari perubahan mendadak.

Penyebab menggigil tanpa demam atau kapan harus ke dokter

Meski tidak berbahaya, jika menggigil disertai gejala tambahan tertentu, ada baiknya orang tersebut berkonsultasi ke dokter. Manifestasinya adalah:

1. Suatu keadaan dimana seseorang menderita menggigil, mual, muntah dan diare. Ini mungkin mengindikasikan infeksi usus akut yang memerlukan pengobatan segera. Dalam hal ini, Anda dapat mencari bantuan dari terapis atau ahli gastroenterologi.

2. Ruam pada tubuh dan kesulitan bernapas disertai menggigil dapat mengindikasikan berkembangnya alergi.

3. Hidung meler, batuk, lemas dan nyeri badan bisa menandakan penyakit flu atau pilek. Pada kondisi ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan terapis.

4. Jika menggigil disertai gejala aneh (demam, kulit kemerahan, muncul lepuh besar, dll), terutama setelah mengunjungi negara eksotik, maka Anda perlu menghubungi dokter spesialis penyakit menular sesegera mungkin.

5. Bila menggigil kambuh secara teratur dan hampir bersamaan, maka disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis jantung. Setelah pemeriksaan dan serangkaian prosedur, dokter dapat mengidentifikasi hipertensi dan meresepkan pengobatan yang tepat.