Bagaimana memilih psikolog

Sudahkah Anda memutuskan untuk bertemu dengan psikolog untuk memperbaiki kehidupan Anda atau membuka blokir situasi yang mengganggu Anda dan menghalangi Anda untuk maju? Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentangnya di sini.

Memilih jalur psikoterapi pribadi tentunya merupakan pilihan penting yang patut dihadapi, karena memiliki semua informasi yang tersedia untuk memandu Anda dengan lebih baik.

Sepanjang hidup, ada saat-saat di mana Anda mungkin merasa tersesat, hampa, cemas, sedih atau menderita berbagai masalah yang tidak dapat diselesaikan sendiri: di saat-saat sulit ini mungkin saja Anda ingin menggunakan bantuan terapeutik.

Namun, memilih seorang profesional untuk dipercaya mengatasi ketidaknyamanan Anda tidak selalu mudah.

Yang pertama dan paling umum adalah: Profesional mana yang terbaik untuk saya? Psikolog? Psikoanalis? Psikoterapis? Psikiater?

Bagaimana menemukan seseorang yang tepat untuk Anda?

Saran pertama adalah berbicara dengan kerabat dan teman yang dapat berbagi pengalaman dan merekomendasikan pusat dan struktur yang telah bekerja dengan baik dengan mereka.

Bahkan dokter keluarga Anda dapat menyarankan dan membimbing Anda dengan benar. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan Internet, solusi yang baik adalah pusat-pusat di mana terdapat lebih banyak psikolog dan psikoterapis sehingga Anda memiliki pilihan yang lebih luas.

Detail penting: psikolog dan kliennya harus “bekerja” satu sama lain, dan kemudian mengkonfirmasi perawatan bersama. Artinya perlu diadakan minimal 1-2 pertemuan untuk memahami apakah orang tersebut tepat untuk kita. Penting untuk merasakan apakah empati dan kepercayaan terpicu. Setelah ini dipahami, Anda dapat memulai perjalanan kesehatan Anda sendiri.

Memilih konsultan swasta memberikan akses yang mudah, ketersediaan penjadwalan yang lebih besar, meskipun biayanya lebih tinggi. Di tempat-tempat umum Anda dapat bertemu dengan para profesional yang sama-sama terlatih dengan biaya lebih sedikit, atau bahkan kesempatan untuk menerima pengobatan gratis. Namun sisi negatifnya terkadang berupa daftar tunggu yang panjang dan jadwal yang padat.

Lebih baik menjadi pria atau wanita?

Tidak ada aturan khusus mengenai hal ini. Ada baiknya memilih orang yang menurut Anda paling nyaman bagi Anda. Hanya dalam beberapa kasus jenis kelamin ahli itu penting, tetapi jika perlu, pilihan akan ditentukan oleh orang yang Anda hubungi.