Wie wählt man einen Psychologen aus?

Haben Sie sich entschieden, einen Psychologen aufzusuchen, um Ihr Leben zu verbessern oder eine Situation zu lösen, die Sie stört und Sie daran hindert, weiterzumachen? Mehr dazu erfahren Sie hier.

Die Wahl eines persönlichen Psychotherapieweges ist sicherlich eine wichtige Entscheidung, die es wert ist, in Angriff genommen zu werden, wenn alle Informationen zur Hand sind, um Sie besser beraten zu können.

Im Laufe des Lebens gibt es Momente, in denen Sie sich verloren, leer, ängstlich, traurig fühlen oder unter verschiedenen Problemen leiden, die Sie nicht alleine lösen können: In diesen schwierigen Momenten kann es vorkommen, dass Sie auf therapeutische Hilfe zurückgreifen möchten.

Es ist jedoch nicht immer einfach, einen Fachmann auszuwählen, dem Sie Ihre Beschwerden anvertrauen können.

Die erste und häufigste ist sicherlich diese: Welcher Fachmann ist der Beste für mich? Psychologe? Psychoanalytiker? Psychotherapeut? Psychiater?

Wie findet man jemanden, der zu einem passt?

Der erste Ratschlag besteht darin, mit Verwandten und Freunden zu sprechen, die ihre Erfahrungen teilen und Zentren und Strukturen empfehlen können, die gut mit ihnen zusammengearbeitet haben.

Auch Ihr Hausarzt kann Sie richtig beraten und anleiten. Wenn Sie sich für die Nutzung des Internets entscheiden, wären Zentren eine gute Lösung, in denen es mehr Psychologen und Psychotherapeuten gibt und Sie daher eine größere Auswahl haben.

Ein wichtiges Detail: Der Psychologe und sein Klient müssen miteinander „arbeiten“ und dann die gemeinsame Behandlung bestätigen. Das bedeutet, dass es notwendig ist, mindestens 1-2 Gespräche zu führen, um herauszufinden, ob diese Person zu uns passt. Es ist wichtig zu spüren, ob Empathie und Vertrauen ausgelöst werden. Sobald Sie dies verstanden haben, können Sie Ihre eigene Wellness-Reise beginnen.

Die Wahl eines privaten Beraters bietet trotz höherer Kosten einen einfachen Zugang und eine größere Terminverfügbarkeit. An öffentlichen Orten kann man für weniger Geld gleich ausgebildete Fachkräfte treffen, wenn nicht sogar die Möglichkeit, sich kostenlos behandeln zu lassen. Allerdings mit dem Nachteil manchmal langer Wartelisten und enger Zeitpläne.

Ist es besser, ein Mann oder eine Frau zu sein?

Hierzu gibt es keine konkrete Regelung. Es ist gut, die Person auszuwählen, mit der Sie sich am wohlsten fühlen. Nur in einigen Fällen spielt das Geschlecht des Experten eine Rolle, aber gegebenenfalls wird die Wahl von der Person bestimmt, mit der Sie Kontakt aufnehmen.