Vakum dapat memberikan efek pijat

Selulit adalah momok di kalangan separuh populasi wanita, untuk menghilangkannya berbagai metode dan cara digunakan. Pijat bekam untuk selulit adalah salah satu metode yang efektif. Saat ini, prosedur ini termasuk dalam program anti selulit di hampir semua institusi yang mengkhususkan diri pada kecantikan wanita. Pijat dengan cangkir vakum efektif menghilangkan kulit “kulit jeruk”, meningkatkan elastisitas kulit, melancarkan aliran darah, mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, memberikan efek drainase limfatik dan secara umum membuat kulit di area yang bermasalah terlihat lebih baik.

Pengaruh pijat bekam pada selulit.
Pijat bekam untuk selulit didasarkan pada teknik vakum dan memiliki efek yang sama, di mana pun dilakukan, di salon atau di rumah. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa ini memungkinkan Anda meregangkan untaian selulit pada tingkat yang dalam, yang tidak dapat dilakukan oleh metode anti-selulit lainnya di rumah. Selama pemijatan menggunakan cangkir, khususnya saat cangkir bergerak di atas kulit, drainase limfatik dilakukan, yang merangsang pembuangan cairan dari jaringan. Selain itu, pijatan seperti itu membantu memperlancar sirkulasi darah dan secara bertahap mengarah pada pemulihan proses metabolisme di kulit pada tingkat yang lebih dalam. Pada gilirannya, ini membantu menghilangkan stagnasi pada sel dan jaringan, yang memicu pembentukan “kulit jeruk” yang dibenci.

Tingkat efek dari prosedur pijat bekam secara langsung bergantung pada tahap perkembangan selulit, keteraturan prosedur, kualitas prosedur dan tindakan tambahan. Ingatlah bahwa perawatan selulit harus dikombinasikan dengan teknik anti-selulit lainnya, ini adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan masalah yang tidak menyenangkan ini. Rangkaian prosedur secara visual memperbaiki kondisi kulit secara signifikan, menjadikannya halus, kencang dan elastis, serta memperbaiki kondisi lemak subkutan beberapa kali lipat.

Aturan pijat bekam melawan selulit.
Melakukan pijat bekam untuk selulit hanya mungkin dilakukan jika tidak ada kontraindikasi.

Pijat bekam harus dilakukan dalam arah tertentu dan dengan kulit dipersiapkan dengan baik. Sebelum prosedur, penting untuk mandi air hangat (bukan air panas!) (tidak lebih dari sepuluh menit) dan membersihkan kulit dari partikel mati menggunakan scrub yang sudah jadi atau buatan sendiri. Selain itu, penggunaan scrub akan menghangatkan lapisan lemak subkutan sehingga berdampak positif pada hasil akhir.

Setelah dibersihkan, kulit harus dirawat dengan minyak pijat apa saja (baby oil juga cocok) atau minyak sayur (zaitun, biji rami, biji anggur, aprikot, persik, bunga matahari, dll.). Minyak memudahkan cangkir meluncur di atas permukaan kulit, mencegah munculnya lecet dan memar setelah prosedur. Produk anti-selulit, khususnya krim, tidak cocok untuk ini, karena cepat diserap, sehingga mempersulit prosedur.

Untuk meningkatkan efek anti-selulit, disarankan untuk memperkaya minyak sayur dengan minyak esensial dan menambahkan sedikit cabai merah, mustard atau kayu manis. Untuk tiga sendok makan bahan dasar, ambil tiga hingga empat tetes komponen penting. Berikut resep campuran pijatnya: campurkan tiga sendok makan minyak zaitun dengan sejumput kayu manis dan cabai merah bubuk dalam jumlah yang sama. Panaskan sedikit campuran menggunakan penangas air. Selanjutnya, tambahkan empat tetes minyak jeruk (tangerine, orange, grapefruit). Selain minyak esensial ini, minyak geranium, juniper, cedar, dan cypress efektif melawan selulit.

Langkah selanjutnya adalah memindahkan kaleng secara langsung ke atas kulit. Stoplesnya bisa apa saja (silikon, karet, atau kaca biasa dengan bola karet di ujungnya). Tentu saja lebih nyaman menggunakan toples karet atau silikon, harus dioleskan ke kulit dan ditekan sedikit. Gerakkan toples secara bertahap ke seluruh badan, seolah-olah sedang meluncur. Prosedurnya harus dilakukan perlahan, jika tidak, kulit akan lecet dan memar.

Selama prosedur menggunakan bekam, perlu mengikuti urutan gerakan tertentu: pertama, Anda harus merawat kulit dari depan dari bawah ke atas (kaki, pinggul, perut), dan kemudian dari belakang dari atas ke bawah (punggung). , bokong, kaki). Anda dapat memindahkan stoples secara langsung selama prosedur atau melakukan gerakan memutar. Tetapi perlu untuk merawat perut hanya searah jarum jam. Saat memijat punggung, jangan menyentuh tulang belakang.

Di akhir prosedur, Anda perlu memijat sedikit kulit (di mana Anda bisa mendapatkannya) dengan tangan Anda, lalu menghilangkan sisa minyak dengan serbet kertas dan mengoleskan produk anti selulit. Maka disarankan untuk mengambil posisi yang nyaman, tutupi diri Anda dengan selimut dan berbaring selama setengah jam.

Prosedur pijat bekam memiliki efek yang lebih besar dalam memerangi selulit jika dikombinasikan dengan mandi dan balutan anti selulit.

Durasi pemijatan tidak boleh lebih dari lima belas menit, namun kondisi kulit penting di sini. Jika warnanya menjadi sangat merah, prosedur harus diselesaikan. Anda tidak boleh terbawa oleh jenis pijatan ini, tiga hingga empat prosedur per bulan sudah cukup.

Pijat bekam untuk selulit, pilih cangkir.
Di jaringan apotek, Anda dapat membeli stoples apa saja untuk pijatan seperti itu - kaca, karet, dan silikon. Itu semua tergantung pada preferensi pribadi. Mereka sama-sama efektif, tidak mahal, dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan atau kesulitan dalam penggunaan. Tapi bagi saya, stoples silikon atau karet (vakum) lebih nyaman. Berbeda dengan kaca, bahan ini mudah menempel pada kulit hanya dengan menekannya ringan. Namun bila menggunakan kaca, Anda harus memberikan sedikit tekanan pada bola karet khusus yang terletak di atas. Namun, cangkir seperti itu paling cocok untuk memijat area yang lebih sensitif (perut, lengan, paha bagian dalam), dan cangkir silikon paling cocok untuk memijat bokong.

Manfaat pijat vakum dengan toples.

1. Metode ini mudah digunakan dan dapat diakses.
2. Tidak memerlukan keahlian khusus atau banyak waktu.
3. Tidak memerlukan pelatihan khusus atau cara khusus apa pun.
4. Bila digunakan dengan benar, tidak meninggalkan memar pada kulit.

Kekurangan pijat bekam terhadap selulit.

1. Nyeri mungkin dialami selama prosedur (dengan tekanan kuat atau ambang nyeri rendah).
2. Kemerahan pada kulit, yang menimbulkan ketidaknyamanan di musim panas.
3. Ada daftar kontraindikasi yang cukup besar, khususnya varises.
4. Memijat beberapa area sulit dilakukan dan membutuhkan bantuan dari luar.

Kontraindikasi pijat bekam untuk selulit.

1. Reumatik.
2. Hipertensi arteri.
3. Pendarahan dalam bentuk apa pun.
4. Peningkatan suhu tubuh.
5. Penyakit darah.
6. Kehadiran jaringan kapiler.
7. Penyakit paru-paru (tuberkulosis).
8. Adanya penyakit yang bersifat pustular dan jamur.
9. Trombosis pembuluh darah.
10. Penyakit kronis yang parah.
11. Pembuluh mekar
12. Area penumpukan tahi lalat besar atau tanda lahir (di area bermasalah) tidak dapat diobati dengan bekam.

Pijat bekam dikontraindikasikan untuk digunakan pada dada dan sepanjang tulang belakang.

Prosedur pijat vakum secara teratur yang dikombinasikan dengan metode anti-selulit lainnya akan membantu Anda menghilangkan selulit dengan cepat dan secara signifikan memperbaiki kondisi dan penampilan kulit. Sabar dan jangan malas. Semoga beruntung!

Selulit menjadi salah satu kendala utama wanita dalam perjalanan menuju kecantikan dan tubuh ideal. “Kulit jeruk” menjadi masalah tidak hanya bagi wanita yang kelebihan berat badan, tetapi juga bagi kaum hawa yang memiliki berat badan normal. Bagaimanapun, ada banyak penyebab selulit: mulai dari merokok dan stres hingga gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan gangguan hormonal. Namun menyingkirkan penyebab masalah wanita ini saja tidak cukup; Anda perlu membebaskan diri dari konsekuensinya. Obat yang efektif dalam melawan “kulit jeruk” yang dibenci adalah pijat anti selulit dengan cangkir di rumah. Prosedur ini adalah jenis paparan vakum.

Efektivitas pijat bekam terhadap selulit

Pijat bekam anti selulit mempengaruhi sistem saraf secara keseluruhan setelah stimulasi fisik pada reseptor kulit, dinding pembuluh darah, otot, ligamen, tendon. Berkat ini, sinyal-sinyal tertentu dikomunikasikan ke bagian korteks serebral yang sesuai. Oleh karena itu, suhu tubuh dan aliran darah ke area yang dipijat meningkat. Darah membawa oksigen dan nutrisi ke sel.

Pijat bekam untuk selulit meningkatkan sirkulasi getah bening dan cairan antar sel, membantu menghilangkan kelebihan air dari tubuh.

Pijat bekam anti selulit memiliki efek positif pada sirkulasi getah bening dan cairan antar sel, serta pada proses pemulihan sel. Kelebihan cairan juga dihilangkan, kulit menjadi lebih halus dan elastis, dan massa lipid (penghasil akumulasi lemak subkutan) digerakkan secara mekanis. Efek pijatan jenis ini mirip dengan efek mandi atau sauna, karena kerja kelenjar sebaceous dan keringat dirangsang. Kulit mulai "bernafas", metabolisme meningkat, yang menghilangkan proses stagnan dalam tubuh. Jika Anda melakukan pijat bekam untuk selulit dalam waktu lama, perlengketan yang mengganggu aliran getah bening yang baik akan hilang, yang berarti lapisan lemak subkutan akan menjadi lebih halus.

Perlu dicatat bahwa pijatan dengan cangkir melawan selulit bahkan lebih efektif daripada mengoleskannya ke kulit dengan tangan Anda. Dengan pijatan vakum, terjadi sedikit ketegangan pada kulit, yang berguna bahkan untuk bentuk selulit berserat, bila keras, nyeri, dan berwarna ungu. Dengan “kulit jeruk” tahap pertama atau kedua, hasilnya akan terlihat setelah beberapa kali prosedur. Selulit tahap lebih lanjut (ketiga atau keempat) akan terpengaruh setelah 2 minggu pemijatan dan secara bertahap akan berkurang.

Pijat dengan cangkir melawan selulit efektif meredakan masalah pada bokong, perut, punggung, paha depan dan luar, di area celana berkuda (yang disebut “telinga”). Pijatan ini juga efektif untuk meremajakan kulit yang menua dan mempercepat proses regenerasi (menghilangkan bekas luka dan stretch mark).

Teknik melakukannya di rumah

Sebelum kita berbicara tentang cara melakukan pijat bekam anti selulit, perlu disebutkan persiapan kulit yang diperlukan sebelum melakukan prosedur di rumah.

1. Uap. Mandi air hangat atau mandi kontras. Dalam kasus pertama, ada gunanya menambahkan garam laut atau beberapa tetes minyak esensial ke dalam air. Dengan menggunakan waslap yang keras, gosok area kulit yang bermasalah hingga agak merah. Selain waslap, Anda bisa menggunakan peeling atau scrub untuk membersihkan tubuh dari partikel kulit mati dan membuka pori-pori.

2. Lumasi. Oleskan krim atau minyak anti selulit agar toples meluncur bebas di atas kulit.

3. Pijat. Jika stoplesnya terbuat dari silikon atau karet, remas terlebih dahulu di telapak tangan Anda. Stoples kaca dengan nosel karet harus ditekan dengan kuat dan nosel harus diperas agar efek vakum dapat bekerja. Letakkan toples di area yang bermasalah dan, tanpa membuka segelnya, perlahan namun tanpa henti, gerakkan sepanjang garis lurus, bergelombang, spiral, dan zigzag. Setiap jenis gerakan harus diulang setidaknya 5–6 kali. Dalam hal ini, kulit harus ditarik 1 - 2 cm, jika tidak, cedera pada pembuluh darah dapat terjadi dan memar akan muncul. Jika kulitnya terlalu tertarik, tekan jari Anda pada kulit di dekat leher toples dan biarkan udara masuk.

Jika toples sering lepas selama prosedur, peras lebih keras saat memasangnya atau lumasi area kulit dengan lebih baik.

Pijat bekam untuk selulit di satu area sebaiknya dilakukan selama 15 hingga 20 menit dan diselesaikan bila terjadi kemerahan parah. Setelah itu, disarankan untuk mengelus ringan area yang dirawat dan berbaring selama setengah jam.

4. Melembabkan. Di akhir prosedur, oleskan pelembab ke area yang dirawat.

Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini dua hari sekali agar kulit dapat pulih. Setelah sesi, ada baiknya menyiapkan teh herbal atau hijau untuk menghilangkan kelebihan air dari tubuh dan meningkatkan efek pijat vakum. Sesi pertama mungkin sedikit menyakitkan, jadi waktu perawatan harus dikurangi terlebih dahulu.

Tergantung pada tingkat selulit, disarankan untuk melakukan pijat bekam selama 2-4 minggu. Interval antar kursus harus 1,5 – 2 bulan.

Kontraindikasi

Karena sifat spesifik dari peningkatan efek kaleng vakum pada sistem peredaran darah dan epidermis, terdapat daftar kontraindikasi terhadap prosedur ini:

1. pelanggaran integritas kulit (luka, bekas luka baru, gigitan serangga, ruam);
2. penyakit kulit (dermatitis, eksim, dll);
3. penyakit serius pada sistem kardiovaskular;
4. hipertensi;
5. pembuluh mekar;
6. tromboflebitis;
7. sensitivitas pembuluh darah;
8. epilepsi;
9. penyakit wanita;
10. kehamilan;
11. penyakit urolitiasis;
12. penyakit kronis yang memburuk;
13. periode menstruasi.

Penggunaan pijat bekam untuk masalah-masalah tersebut dapat menyebabkan komplikasi.

Saya terutama ingin mencatat bahwa pijat bekam dilarang di area di mana kelenjar getah bening berada (di permukaan bagian dalam paha, di area selangkangan, dan rongga poplitea). Jika tidak, ada kemungkinan besar gangguan aliran getah bening dan munculnya urat laba-laba di tempat-tempat yang ditunjukkan.

Jenis kaleng untuk pijat vakum

Stoples kaca, karet dan silikon digunakan untuk pijat anti selulit.

Stoples kaca polimer

Awalnya toples kaca digunakan oleh nenek kita untuk menghilangkan penyakit bronkitis. Kekosongan tersebut terbentuk akibat kebakaran, namun ada kemungkinan terjadinya luka bakar. Versi modifikasi toples ini dilengkapi dengan nosel karet dan tidak menggunakan api. Untuk menghasilkan udara yang dijernihkan, nosel diperas. Diameter toples kaca berkisar antara 1,1 hingga 5 cm Keunggulan toples tersebut adalah kemampuannya untuk mengatur derajat retraksi kulit sehingga dapat digunakan pada area sensitif dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, kaca tidak memiliki kemampuan menyerap krim dan minyak serta mudah dibersihkan. Kekurangannya adalah bahannya rapuh, jika ditangani sembarangan toples selulitnya bisa pecah.

Kaleng terbuat dari karet anti alergi

Stoples karet anti selulit terbuat dari karet berkualitas tinggi. Tersedia dalam berbagai diameter: 2.2, 3.5, 5 dan 6.5 cm, yang berarti dapat digunakan untuk berbagai area tubuh. Keunggulan toples karet antara lain biaya murah, kemudahan dan keamanan penggunaan. Adapun kelemahannya, karet memiliki kemampuan menyerap krim dan minyak, yang seiring berjalannya waktu mengancam perkembangbiakan mikroorganisme.

Stoples silikon

Cangkir silikon paling banyak diminati untuk pijat karena tidak memiliki kekurangan dari kedua jenis yang disebutkan di atas. Di salon, profesional berpengalaman menggunakan stoples silikon. Mereka mudah dibersihkan, aman, higienis dan murah.

Pijat anti selulit dengan cangkir di rumah adalah alternatif yang bagus untuk prosedur salon. Anda akan menghemat uang dan waktu, dan hasilnya tidak akan lebih buruk. Pendekatan terpadu akan memungkinkan Anda menghilangkan “kulit jeruk” untuk waktu yang lama.

Baca juga

Pijat mana yang lebih baik: drainase limfatik atau anti selulit?

Bisakah memar tetap ada setelah pijat anti selulit?

Pijat anti selulit dengan minyak esensial

Komentar ditutup.

Artikel Baru

Lemak yang menua hilang dalam seminggu!

Pro Selulit.ru

Pencegahan dan metode modern memerangi selulit: prosedur salon, pijat, body wrap, krim anti selulit, diet, olahraga.

Materi yang diposting di situs ini hanya untuk tujuan informasi. Informasi yang disajikan tidak boleh digunakan sebagai pengganti konsultasi dengan dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lainnya.

Menyalin materi dari situs hanya diperbolehkan dengan tautan aktif ke sumbernya.

Pastinya semua orang tahu bahwa pijat memegang peranan besar dalam pengobatan penyakit tertentu. Ada beberapa lusin spesiesnya. Namun dalam semua keragaman ini, tempat khusus diberikan pada pijat bekam. Namun, tidak semua orang mengetahui dari mana asalnya, bagaimana sesi tersebut dilakukan, kepada siapa sesi tersebut dikontraindikasikan dan untuk pengobatan penyakit apa yang digunakan. Mari kita coba mencari tahu apa yang mendasari prosedur ini dan mengapa diperlukan.

Sejarah pijat bekam

Pada awalnya, sebagaimana dibuktikan oleh banyak catatan sejarah, bank digunakan untuk “mengeluarkan darah yang buruk.” Prosedur yang agak biadab ini direkomendasikan oleh dokter terkenal seperti K. Galen dan Avicenna. Di Tiongkok kuno, tabib menggabungkan bekam vakum dengan akupunktur. Dan di wilayah Kievan Rus, bank digunakan sebagai obat mujarab untuk pilek.

Tentu saja, pada masa itu, wadah untuk terapi vakum tidak hanya berbeda dalam ukuran dan bentuk, tetapi juga terbuat dari bahan yang berbeda. Misalnya nenek moyang toples kaca yang kita ingat sejak kecil adalah porselen, tanah liat, bambu, bahkan bejana kayu. Namun, saat ini hanya stoples kaca atau silikon yang digunakan dalam pengobatan.

Prinsip pijat bekam pada tubuh manusia

Tujuan dari pijat bekam adalah efek vakum pada reseptor kulit, yang menyebabkan aliran darah yang signifikan ke jaringan. Pada saat ini, jaringan lemak subkutan dihancurkan, dan sirkulasi getah bening, darah, dan cairan interstisial membaik. Selain itu, proses metabolisme, regeneratif, dan kekebalan dalam jaringan dipercepat puluhan bahkan ratusan kali lipat, yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan kekebalan.

Di bawah pengaruh terapi vakum seperti itu, kerja sekresi kelenjar sebaceous dan keringat meningkat, dengan bantuan garam, urea, asam empedu, dan aseton dikeluarkan dari tubuh. Selain itu, pembengkakan pada jaringan berkurang, nutrisi dan pernapasan kulit di area kulit yang dipijat membaik, yaitu efek pembersihannya tidak lebih buruk, dan bahkan mungkin lebih baik, dibandingkan saat mengunjungi sauna. Pijat bekam juga memiliki efek menguntungkan pada sistem otot di area yang dipijat. Hal ini tidak hanya meningkatkan fungsi kontraktil otot, tetapi juga mobilitas alat ligamen. Setelah terapi vakum, kulit menjadi lebih kencang, halus dan elastis.

Teknik pijat bekam:

Area kulit yang akan dipijat dilumasi dengan minyak atau krim khusus (kadang-kadang juga digunakan Vaseline). Setelah itu, beberapa kaleng (1-2) ditaruh di kulit. Jika stoplesnya terbuat dari silikon, maka udaranya “dikeluarkan” dari stoples tersebut dengan cara dikompresi. Jika toplesnya terbuat dari kaca, maka dengan membakar oksigen (sama seperti menggunakan toples untuk masuk angin). Kulit pasien tertarik selama pijat bekam tidak lebih dari 1-1,5 cm.

Setelah diletakkan, cangkir mulai digerakkan di atas area yang dipijat dengan gerakan lurus, memutar atau zigzag, mengikuti garis pijatan tubuh manusia. Misalnya pada punggung, gerakannya diarahkan dari bawah ke atas, dan pada perut, gerakan rotasi dilakukan searah jarum jam. Prosedur pijat bekam berlangsung dari 5 hingga 15 menit, tergantung indikasi medis.

Indikasi untuk pijat bekam

Cakupan penerapan pijat bekam saat ini cukup luas. Terapi vakum digunakan untuk mengobati berbagai penyakit dan pencegahannya. Berikut beberapa di antaranya:

1. 
   
   
   
   Hipertensi pada tahap awal
2. Osteochondrosis tulang belakang (tidak dalam tahap akut)
3. Distonia vegetovaskular
4. Pilek (tanpa demam tinggi)
5. Penyakit kronis pada organ panggul (tidak dalam stadium akut)
6. Tortikolis, skoliosis, dan kifosis
7. Cedera dan memar pada sistem muskuloskeletal
8. Kegemukan
9. selulit

Kontraindikasi dan tindakan pencegahan

Banyak orang mungkin berpikir bahwa pijat bekam adalah obat mujarab untuk mengobati sejumlah besar penyakit. Dan pernyataan ini benar sampai batas tertentu. Namun, ada sejumlah kontraindikasi sehingga terapi vakum tidak boleh digunakan. Di sini mereka:

1. 
   
   
   
   Adanya tumor ganas dan/atau jinak
2. Proses inflamasi akut, peningkatan suhu tubuh
3. Penyakit jantung dan hipertensi stadium 3
4. Penyakit kulit
5. Penyakit pada sistem peredaran darah dan disfungsi hematopoiesis
6. Adanya batu atau pasir di ginjal dan/atau kandung empedu
7. Masa kehamilan dan masa nifas
8. Masa pasca aborsi dan hari menstruasi
9. Kurangnya lemak subkutan (distrofi, kekurusan)
10. Akumulasi bintik-bintik penuaan di area perawatan yang dituju

Sebagai kesimpulan, saya ingin menambahkan bahwa pijat bekam juga dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang, jadi sebelum menjalani terapi vakum, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Pijat sebagai sarana menghilangkan penyakit sudah kita kenal sejak dahulu kala. Penyebutan pertama dari jenis terapi ini berasal dari zaman Tiongkok Kuno. Sejak saat itu juga terdapat pengakuan pertama mengenai efek menguntungkannya pada tubuh secara keseluruhan: peningkatan sirkulasi darah dan aliran getah bening, peningkatan kekebalan dan reaksi perlindungan. Ada juga efek relaksasi dan menenangkan pada sistem saraf dan emosi positif, yang merupakan bagian integral dari pijatan.

Soal selulit, kita masing-masing membayangkan kulit paha, bokong, dan perut rusak karena benjolan dan pori-pori lebar. Namun sayangnya selulit bukan hanya masalah estetika. Munculnya formasi selulit pada kulit Anda menandakan, pertama-tama, tidak berfungsinya seluruh tubuh, yang tercermin dari terganggunya sirkulasi cairan normal, akibatnya muncul timbunan lemak di bawah kulit Anda.

Infark miokard, angina pektoris, hipertensi, stroke otak menjadi sangat “muda” dalam masyarakat modern. Saat ini, bukanlah hal yang tidak masuk akal untuk bertemu di rumah sakit dengan pasien dengan salah satu diagnosis tersebut yang berusia di bawah 30-40 tahun.

dari pukul 10:00 hingga 15:00
m.Taganskaya

2 tempat tersisa

Hari libur kelompok
dari 15:30 hingga 21:30
m.Taganskaya

5 tempat tersisa

dari 15:30 hingga 21:30
m.Taganskaya

3 tempat tersisa

Hak Cipta © 2019 Institut Pijat dan Tata Rias