真空でマッサージ効果あり

セルライトは人口の半分の女性にとって悩みの種であり、セルライトを除去するためにさまざまな方法や手段が使用されています。セルライトに効果的なカッピングマッサージもその一つです。現在、この処置は女性の美容を専門とするほぼすべての機関の抗セルライトプログラムに組み込まれています。真空カップを使用したマッサージは、「オレンジの皮」の皮膚を効果的に除去し、皮膚の弾力性を高め、血流を改善し、体内の代謝プロセスを促進し、リンパドレナージ効果をもたらし、問題のある領域の皮膚の外観を全般的に改善します。

セルライトに対するカッピングマッサージの効果。
セルライトのカッピングマッサージはバキューム技術に基づいており、サロンでも自宅でもどこで行っても同じ効果があります。これは、他の抗セルライト方法では自宅で行うことができない、深いレベルでセルライトストランドを伸ばすことができるという事実によって説明されます。カップを使用したマッサージ中、特にカップが皮膚上を移動すると、リンパドレナージが実行され、組織からの体液の除去が促進されます。また、このようなマッサージは血液循環を促進するのに役立ち、皮膚のより深いレベルでの代謝プロセスの回復に徐々につながります。これは、嫌われている「オレンジの皮」の形成を引き起こす細胞や組織の停滞を取り除くのに役立ちます。

カッピングマッサージ手順の効果のレベルは、セルライトの発生段階、手順の規則性、手順の質、および追加の対策に直接依存します。セルライト治療は他の抗セルライト技術と組み合わせる必要があることを忘れないでください。これがこの不快な問題を取り除く唯一の方法です。一連の手順により、皮膚の状態が視覚的に大幅に改善され、滑らかでハリと弾力があり、皮下脂肪の状態が数回改善されます。

セルライトに対するカッピングマッサージのルール。
セルライトに対するカッピングマッサージの実施は、禁忌がない場合にのみ可能です。

カッピングマッサージは特定の方向で、それに合わせて肌が適切に準備された状態で実行する必要があります。手順の前に、温かい（熱くない！）お風呂に入り（10分以内）、既製または自家製のスクラブを使用して死んだ粒子を皮膚から洗浄することが重要です。さらに、スクラブを使用すると皮下脂肪層が温まり、最終的な仕上がりに良い影響を与えます。

クレンジング後、マッサージオイル（ベビーオイルも適しています）または植物油（オリーブ、亜麻仁、グレープシード、アプリコット、桃、ヒマワリなど）で肌をトリートメントする必要があります。オイルによりカップが皮膚の表面を滑りやすくなり、施術後に擦り傷やあざができるのを防ぎます。抗セルライト製品、特にクリームはすぐに吸収され、手順が複雑になるため、これには適していません。

抗セルライト効果を高めるには、植物油にエッセンシャルオイルを加え、少量の赤唐辛子、マスタード、またはシナモンを加えることをお勧めします。大さじ3杯のベースに対して、必須成分を3〜4滴摂取します。マッサージミックスのレシピは次のとおりです。オリーブオイル大さじ3とシナモンひとつまみと同量の赤唐辛子を混ぜ合わせます。水浴を使用して混合物をわずかに加熱します。次に、柑橘類のオイル (マンダリン、オレンジ、グレープフルーツ) を 4 滴加えます。これらのエッセンシャルオイルに加えて、ゼラニウム、ジュニパー、シダー、サイプレスオイルもセルライトに対して効果的です。

次のステップは、皮膚の上で缶を直接動かすことです。瓶は何でも構いません（シリコン、ゴム、または端にゴム球が付いた通常のガラス）。もちろん、ゴムまたはシリコンの瓶を使用する方が便利です;それらは皮膚に当てて軽く押す必要があります。瓶をゆっくりと体の上で滑らせるように動かします。この手順はゆっくりと実行する必要があります。そうしないと、皮膚が擦り傷やあざで覆われます。

カッピングの施術では、まず表側から下から上（足、腰、お腹）、次に裏側から上から下（背中）という一連の動作を行う必要があります。 、お尻、脚）。手順中にジャーを直接移動することも、円を描くように移動することもできます。ただし、胃を時計回りの方向にのみ厳密に治療する必要があります。背中をマッサージするときは、背骨に触れないでください。

手順の最後に、手で皮膚（できるところ）を少しマッサージし、紙ナプキンで残りの油を取り除き、抗セルライト製品を塗布する必要があります。次に、快適な姿勢をとり、毛布で覆って30分間横になることをお勧めします。

カッピングマッサージ手順は、抗セルライトバスやラップと組み合わせると、セルライトとの戦いにおいてより大きな効果があります。

マッサージ時間は15分を超えてはなりませんが、ここでは皮膚の状態が重要です。非常に赤くなった場合は、手順は完了する必要があります。この種のマッサージに夢中になる必要はなく、月に 3 ～ 4 回の施術で十分です。

セルライトのためのカッピングマッサージ、カップを選択してください。
薬局チェーンでは、ガラス、ゴム、シリコンなど、マッサージ用のあらゆる瓶を購入できます。それはすべて個人の好みによって異なります。それらは同等の効果があり、高価ではなく、使用に不便や困難を引き起こすことはありません。しかし、私にとっては、シリコンまたはゴム製のジャー（真空）の方が便利です。ガラス製と違い、軽く押すだけで簡単に肌に密着します。ただし、ガラス製のものを使用する場合は、上部にある特別なゴム球にわずかな圧力を加える必要があります。ただし、このようなカップはよりデリケートな領域 (胃、腕、内股) のマッサージに最適であり、シリコン製のカップはお尻のマッサージに最適です。

ジャーを使ったバキュームマッサージの利点。

1. この方法は使いやすく、アクセスしやすいです。
2. 特別なスキルや多くの時間を必要としません。
3. 特別な訓練や特別な手段は必要ありません。
4. 正しく使用すれば、皮膚にあざが残ることはありません。

セルライトに対するカッピングマッサージのデメリット。

1. 処置中に痛みが生じる場合があります（強い圧力または低い痛みの閾値）。
2. 夏になると不快感を感じる肌の赤み。
3. 特に静脈瘤などの禁忌のリストはかなり多くあります。
4. 一部の領域をマッサージするのは難しく、外部の助けが必要です。

セルライトに対するカッピングマッサージの禁忌。

1. リウマチ。
2. 動脈性高血圧。
3. あらゆる性質の出血。
4. 体温の上昇。
5. 血液疾患。
6. 毛細管ネットワークの存在。
7. 肺疾患（結核）。
8. 膿疱性および真菌性の病気の存在。
9. 血管血栓症。
10. 慢性疾患の悪化。
11. 静脈瘤
12. 大きなほくろやあざが蓄積している領域（問題のある領域）は、カッピングでは治療できません。

カッピングマッサージは、胸部や背骨に沿った部分への使用は禁忌です。

他の抗セルライト方法と組み合わせた定期的な真空マッサージ手順は、セルライトを迅速に除去し、皮膚の状態と外観を大幅に改善するのに役立ちます。忍耐強く、怠け者にならないでください。幸運を！

セルライトは、女性が美しさと理想的な体を目指す上での主な障害の 1 つです。 「オレンジの皮」は太りすぎの女性だけでなく、標準体重の公正なセックスの代表者にとっても問題です。結局のところ、セルライトの原因は、喫煙やストレスから座りっぱなしのライフスタイルやホルモン障害まで、たくさんあります。しかし、この女性の問題の原因を取り除くだけでは十分ではなく、その結果から自分自身を解放する必要があります。嫌われ者の「オレンジの皮」と戦う効果的な治療法は、自宅でカップを使った抗セルライトマッサージです。この手順は真空暴露の一種です。

セルライトに対するカッピングマッサージの効果

抗セルライト カッピング マッサージは、皮膚受容体、血管壁、筋肉、靱帯、腱を物理的に刺激した後、神経系全体に影響を与えます。このおかげで、特定の信号が大脳皮質の対応する部分に伝達されます。このため、マッサージ部位の体温と血流が増加します。血液は酸素や栄養素を細胞に運びます。

セルライトのカッピングマッサージはリンパと細胞間液の循環を改善し、体内の余分な水分を除去します。

カップを使った抗セルライトマッサージは、リンパ、細胞間液の循環、細胞の修復プロセスにプラスの効果をもたらします。余分な体液も除去され、皮膚はより滑らかで弾力性が増し、脂質の塊（皮下脂肪蓄積の発生源）が機械的に動かされます。このタイプのマッサージの効果は、皮脂腺と汗腺の働きが刺激されるため、お風呂やサウナの効果と似ています。皮膚が「呼吸」し始め、代謝が加速し、体内の停滞したプロセスが排除されます。セルライトのカッピングマッサージを長時間行うと、リンパの流れを妨げる癒着がなくなり、皮下脂肪層が滑らかになります。

セルライトに対してカップを使ったマッサージは、手で肌に適用するよりもさらに効果的であることは注目に値します。真空マッサージでは、皮膚にわずかな緊張が生じ、硬くて痛みを伴い、紫色がかった繊維状のセルライトにも役立ちます。第一段階または第二段階の「オレンジピール」では、数回の手順の後に結果が現れます。セルライトのより進行した段階（3番目または4番目）は、2週間のマッサージ後に影響を受け、徐々に減少します。

セルライトに対するカップを使ったマッサージは、臀部、腹部、背中、前部、太ももの外側、乗馬ズボン部分（いわゆる「耳」）の問題を効果的に軽減します。このマッサージは、老化した肌を若返らせ、再生プロセスを促進する（傷跡やストレッチマークを取り除く）のにも効果的です。

自宅でできるテクニック

抗セルライトカッピングマッサージの方法について話す前に、自宅で手順を実行する前に必要な皮膚の準備について言及する必要があります。

1. 蒸します。 温かいお風呂またはコントラストシャワーを浴びてください。最初のケースでは、水に海塩またはエッセンシャルオイルを数滴加えると便利です。硬いタオルを使用して、皮膚の問題のある部分を少し赤くなるまでこすります。手ぬぐいの代わりに、ピーリングやスクラブを使用して、体の古い角質粒子を洗浄し、毛穴を開かせることができます。

2. 注油します。 抗セルライトクリームまたはオイルを塗布して、ジャーが皮膚の上を自由に滑るようにします。

3. マッサージ。 瓶がシリコンまたはゴム製の場合は、まず手のひらで瓶を絞ります。真空効果を発揮させるには、ゴム製ノズルの付いたガラス瓶をしっかりと押し、ノズルを絞る必要があります。瓶を問題のある領域に置き、封を破らずに、ゆっくりと、しかし止まらずに、直線、波、らせん、ジグザグの線に沿って動かします。各種類の動きを少なくとも 5 ～ 6 回繰り返す必要があります。この場合、皮膚を1〜2 cm収縮させる必要があります。そうしないと、血管の損傷が発生し、あざが現れる可能性があります。皮膚が縮みすぎている場合は、瓶の首の近くの皮膚を指で押し、空気を少しだけ入れます。

手順中にジャーが頻繁に外れる場合は、取り付けるときに強く絞るか、皮膚領域をよりよく潤滑してください。

1 つの領域のセルライトに対するカッピング マッサージは 15 ～ 20 分間実行し、重度の赤みが生じた時点で終了します。この後、治療部位を軽く撫でて30分ほど横になることをお勧めします。

4. 保湿します。 処置の最後に、処置部位に保湿剤を塗ります。

皮膚を回復させるために、1日おきに手順を実行することをお勧めします。セッション後は、体内の余分な水分を取り除き、バキュームマッサージの効果を高めるためにハーブティーや緑茶を用意すると良いでしょう。最初のセッションは少し痛みを伴う場合がありますので、最初は治療時間を短縮する必要があります。

セルライトの程度に応じて、カッピングマッサージは2〜4週間のコースで実行することをお勧めします。コース間の間隔は1.5〜2か月である必要があります。

禁忌

循環器系と表皮に対するバキューム缶の強化効果の特殊な性質により、この手順には禁忌のリストがあります。

1. 皮膚の完全性の侵害（傷、新たな傷跡、虫刺され、発疹）。
2. 皮膚疾患（皮膚炎、湿疹など）。
3. 心血管系の重篤な疾患。
4. 高血圧;
5. 静脈瘤;
6. 血栓性静脈炎。
7. 血管の過敏性。
8. てんかん;
9. 女性の病気。
10. 妊娠;
11. 尿路結石症;
12. 慢性疾患の悪化。
13. 月経の期間。

リストされた問題に対してカッピングマッサージを使用すると、合併症を引き起こす可能性があります。

特に注意したいのは、リンパ節のある領域（太ももの内面、鼠径部、膝窩腔）ではカッピングマッサージが禁止されているということです。そうしないと、リンパの流れが中断され、示された場所にクモ状静脈が現れる可能性が高くなります。

バキュームマッサージ用缶の種類

ガラス、ゴム、シリコンのジャーは、抗セルライトマッサージに使用されます。

ポリマーガラスジャー

当初、ガラス瓶は祖母が気管支炎を治すために使用していました。火災により真空状態になったが、火傷する可能性があった。この瓶の改良版にはゴム製のノズルが装備されており、火を使用しません。希薄な空気を作り出すには、ノズルを絞ります。ガラス瓶は直径 1.1 ～ 5 cm で、皮膚の引っ込み具合を調整してデリケートな部分にも使用でき、痛みも軽減できるのが利点です。また、ガラスはクリームや油を吸収しにくいため、お手入れが簡単です。欠点としては、これは壊れやすい素材であるため、不注意に扱うとセルライト瓶が破損する可能性があります。

抗アレルギーゴム製缶

ゴム製の抗セルライト瓶は高品質のゴムで作られています。直径は 2.2、3.5、5、6.5 cm とさまざまで、体のさまざまな部分に使用できます。ゴム瓶の利点としては、低コスト、使いやすさ、安全性が挙げられます。欠点としては、ゴムはクリームや油を吸収する性質があるため、時間の経過とともに微生物が増殖する恐れがあります。

シリコンジャー

シリコーンカップは、上記の 2 種類の欠点がないため、マッサージに最も需要があります。サロンでは、経験豊富な専門家がシリコンジャーを使用します。掃除が簡単で、安全、衛生的で、しかも安価です。

自宅でカップを使った抗セルライトマッサージは、サロンでの施術に代わる優れた方法です。お金と時間を節約でき、結果も悪くありません。統合されたアプローチにより、「オレンジの皮」を長期間取り除くことができます。

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確かに、マッサージが特定の病気の治療に大きな役割を果たすことは誰もが知っています。その種類は数十種類あります。しかし、この多様性の中で、カッピングマッサージには特別な地位が与えられています。しかし、すべての人がそれがどこから来たのか、セッションがどのように行われるのか、誰に禁忌であるのか、そしてどのような病気の治療に使用されるのかを知っているわけではありません。この手順の根底にあるものと、それが必要な理由を理解してみましょう。

カッピングマッサージの歴史

多くの歴史的記録が証言しているように、当初、銀行は「悪血を流す」ために利用されていました。これらのかなり野蛮な処置は、K. ガレンやアヴィセンナなどの有名な医師によって推奨されました。古代中国では、治療者は真空カッピングと鍼治療を組み合わせていました。そして、キエフ大公国の領土では、銀行が風邪の万能薬として使用されました。

もちろん、当時の真空治療用の容器は、サイズや形状が異なるだけでなく、材質も異なりました。たとえば、私たちが遠い子供の頃から覚えているガラス瓶の祖先は、磁器、粘土、竹、さらには木製の器でした。しかし、今日ではガラスまたはシリコンの医療用瓶のみが医療に使用されています。

人体におけるカッピングマッサージの原理

カッピングマッサージの目的は、皮膚の受容体に対する真空の効果であり、これにより組織への大量の血液の流入が引き起こされます。このとき、皮下脂肪組織が破壊され、リンパ、血液、間質液の循環が改善されます。さらに、組織の代謝、再生、免疫プロセスが数十倍、場合によっては数百倍も加速され、免疫力の向上につながります。

このような真空療法の影響下で、皮脂腺と汗腺の分泌仕事が増加し、その助けを借りて、塩、尿素、胆汁酸、アセトンが体から除去されます。さらに、組織の腫れが減少し、マッサージを受けている皮膚の領域の皮膚の栄養と呼吸が改善されます。つまり、クレンジング効果はサウナを訪れるときよりも悪くなく、場合によってはそれ以上です。カッピングマッサージは、マッサージ部位の筋肉系にも有益な効果をもたらします。これにより、筋肉の収縮機能だけでなく、靱帯装置の可動性も向上します。真空療法の後、肌はより引き締まり、滑らかになり、弾力性が増します。

カッピングマッサージテクニック：

マッサージを目的とした皮膚の領域は、特別なオイルまたはクリームで潤滑されます（ワセリンも使用される場合があります）。この後、いくつかの缶（1〜2）を皮膚に置きます。瓶がシリコン製の場合、圧縮によって空気が瓶から「排出」されます。瓶がガラス製の場合は、酸素を燃焼させます（風邪に瓶を使用する場合と同じです）。カッピングマッサージ中に患者の皮膚が引っ込むのは 1 ～ 1.5 cm 以内です。

設置後、カップは人体のマッサージ ラインに沿って、マッサージ領域上で直線、回転、またはジグザグに動き始めます。たとえば、仰向けの場合は下から上の方向に動き、お腹の場合は時計回りに回転運動が行われます。カッピングマッサージの所要時間は、医学的適応に応じて 5 ～ 15 分です。

カッピングマッサージの適応

今日のカッピングマッサージの適用範囲は非常に広範囲です。真空療法は、さまざまな病気の治療と予防に使用されます。その一部を次に示します。

1. 
   
   
   
   初期段階の高血圧
2. 脊椎の骨軟骨症（急性期ではない）
3. 植物血管性ジストニア
4. 風邪（高熱がない場合）
5. 骨盤臓器の慢性疾患（急性期ではない）
6. 斜頸、側弯症、後弯症
7. 筋骨格系の損傷と打撲
8. 肥満
9. セルライト

禁忌と注意事項

カッピングマッサージは多くの病気を治療するための万能薬であると多くの人が考えているかもしれません。そしてこの言葉はある程度真実です。ただし、真空療法を決して使用すべきではない禁忌が数多くあります。どうぞ：

1. 
   
   
   
   悪性腫瘍および/または良性腫瘍の存在
2. 急性炎症過程、体温の上昇
3. 心臓病とステージ3の高血圧
4. 皮膚疾患
5. 循環器系の疾患および造血機能障害
6. 腎臓および/または胆嚢内の石または砂の存在
7. 妊娠中と産後
8. 中絶後の期間と月経の日数
9. 皮下脂肪の欠如（ジストロフィー、衰弱）
10. 治療対象領域に色素斑が蓄積する

最後に、カッピングマッサージは人によってはアレルギーを引き起こす可能性があるため、バキュームセラピーを受ける前に必ず医師に相談してください。

病気を取り除く手段としてのマッサージは、太古の昔から私たちに知られてきました。このタイプの治療法が最初に言及されたのは、古代中国の時代にまで遡ります。また、その時から、血液循環やリンパの流れの改善、免疫力や防御反応など、体全体に対する有益な効果が初めて認識されました。また、神経系やポジティブな感情をリラックスさせ、落ち着かせる効果もあり、マッサージには欠かせないものです。

セルライトというと、私たちは皆、結節や広い毛穴によって醜くなった太もも、お尻、腹部の皮膚を想像します。しかし、残念ながら、セルライトは見た目の問題だけではありません。皮膚上のセルライトの形成の出現は、まず第一に、体全体の機能の異常を示し、これは正常な体液循環の混乱に反映され、その結果として皮膚の下に脂肪沈着物が現れます。

現代社会では、心筋梗塞、狭心症、高血圧、脳卒中が非常に「若年化」しています。現時点では、30～40歳未満のこれらの診断を受けた患者に病院で会うことはナンセンスではありません。

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