Vakum masaj etkisi yapabilir (Türkçe)

Selülit, nüfusun kadın yarısı arasında, kurtulmak için çok çeşitli yöntem ve araçların kullanıldığı bir beladır. Selülit için hacamat masajı da bu etkili yöntemlerden biridir. Bugün bu prosedür, kadın güzelliği konusunda uzmanlaşmış hemen hemen tüm kurumlarda selülit karşıtı programa dahil edilmiştir. Vakum kaplarıyla yapılan masaj, “portakal kabuğu” derisini etkili bir şekilde giderir, cildin elastikiyetini arttırır, kan akışını iyileştirir, vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırır, lenfatik drenaj etkisi sağlar ve genel olarak sorunlu bölgelerdeki cildin daha iyi görünmesini sağlar.

Kupa masajının selülit üzerindeki etkisi.
Selülit için hacamat masajı vakum tekniğine dayanır ve nerede, salonda veya evde yapılırsa yapılsın aynı etkiye sahiptir. Bu, diğer selülit önleyici yöntemlerin evde yapamayacağı selülit tellerini derin bir seviyede germenize izin vermesiyle açıklanmaktadır. Bardak kullanılarak yapılan bir masaj sırasında, özellikle bardaklar cilt üzerinde hareket ettiğinde lenfatik drenaj gerçekleştirilir ve bu da sıvının dokulardan uzaklaştırılmasını uyarır. Ayrıca böyle bir masaj kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur ve ciltteki metabolik süreçlerin daha derin seviyelerde yavaş yavaş restorasyonuna yol açar. Bu da, nefret edilen "portakal kabuğunun" oluşumuna neden olan hücre ve dokulardaki durgunluğun giderilmesine yardımcı olur.

Hacamat masajı prosedürlerinin etki düzeyi doğrudan selülitin gelişim aşamasına, işlemin düzenliliğine, işlemin kalitesine ve ek önlemlere bağlıdır. Selülit tedavisinin diğer selülit önleyici tekniklerle birleştirilmesi gerektiğini unutmayın, bu rahatsız edici sorundan kurtulmanın tek yolu budur. Bir dizi prosedür cildin durumunu görsel olarak önemli ölçüde iyileştirir, pürüzsüz, sıkı ve elastik hale getirir ve deri altı yağın durumunu birkaç kez iyileştirir.

Selülite karşı hacamat masajının kuralları.
Selülit için hacamat masajı yapmak ancak herhangi bir kontrendikasyon yoksa mümkündür.

Kupa masajı belirli yönlerde ve cilt buna uygun şekilde hazırlanarak yapılmalıdır. İşlemden önce ılık (sıcak değil!) bir banyo yapmak (en fazla on dakika) ve hazır veya ev yapımı bir kese kullanarak cildi ölü parçacıklardan temizlemek önemlidir. Ek olarak, kese kullanımı deri altı yağ tabakasını ısıtacak ve bu da nihai sonuç üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Temizlendikten sonra cilde herhangi bir masaj yağı (bebek yağı da uygundur) veya bitkisel yağ (zeytin, keten tohumu, üzüm çekirdeği, kayısı, şeftali, ayçiçeği vb.) ile bakım yapılmalıdır. Yağ, kapların cilt yüzeyinde kaymasını kolaylaştırarak işlem sonrasında sıyrık ve morlukların oluşmasını engeller. Selülit önleyici ürünler, özellikle kremler, hızlı bir şekilde emildiği için işlemi zorlaştıracağından buna uygun değildir.

Selülit önleyici etkiyi arttırmak için bitkisel yağın esansiyel yağlarla zenginleştirilmesi ve az miktarda öğütülmüş kırmızı biber, hardal veya tarçın eklenmesi önerilir. Üç yemek kaşığı baz için temel bileşenden üç ila dört damla alın. İşte masaj karışımının tarifi: Üç yemek kaşığı zeytinyağını bir tutam tarçın ve aynı miktarda toz kırmızı biberle birleştirin. Karışımı bir su banyosu kullanarak hafifçe ısıtın. Daha sonra herhangi bir narenciye yağından (mandalina, portakal, greyfurt) dört damla ekleyin. Bu esansiyel yağların yanı sıra sardunya, ardıç, sedir ve selvi yağları da selülite karşı etkilidir.

Bir sonraki adım, kutuyu doğrudan cilt üzerinde hareket ettirmektir. Kavanoz kesinlikle herhangi bir şey olabilir (silikon, kauçuk veya ucunda lastik bir ampul bulunan normal cam). Elbette kauçuk veya silikon kavanoz kullanmak daha uygundur, cilde sürülmeli ve hafifçe bastırılmalıdır. Kavanozu sanki kayıyormuş gibi yavaş yavaş gövde üzerinde hareket ettirin. İşlem yavaş yapılmalıdır, aksi takdirde cilt sıyrıklar ve morluklarla kaplanacaktır.

Hacamat işlemi sırasında belirli bir hareket sırasının takip edilmesi gerekir: önce cildi önden aşağıdan yukarıya (bacaklar, kalçalar, karın) ve ardından arkadan yukarıdan aşağıya (sırt) doğru uygulamanız gerekir. , kalçalar, bacaklar). İşlem sırasında kavanozları doğrudan hareket ettirebilir veya dairesel hareketler gerçekleştirebilirsiniz. Ancak mideyi yalnızca saat yönünde kesinlikle tedavi etmek gerekir. Sırtınıza masaj yaparken omurganıza dokunmayın.

İşlemin sonunda ellerinizle cilde biraz (alabileceğiniz yere) masaj yapmanız, ardından kalan yağı kağıt peçeteyle alıp selülit önleyici bir ürün uygulamanız gerekir. Daha sonra rahat bir pozisyon almanız, kendinizi bir battaniyeyle örtmeniz ve yarım saat uzanmanız tavsiye edilir.

Hacamat masajı işlemi, selülit önleyici banyolar ve sargılarla birleştirildiğinde selülitle mücadelede daha büyük bir etkiye sahiptir.

Masajın süresi on beş dakikayı geçmemelidir ancak burada cildin durumu önemlidir. Çok kırmızıya dönerse işlem tamamlanmalıdır. Bu tür masajlara kendinizi kaptırmamalısınız, ayda üç ila dört işlem yeterli olacaktır.

Selülit için çukurluk masajı, fincanları seçin.
Eczane zincirlerinde böyle bir masaj için herhangi bir kavanoz satın alabilirsiniz - cam, kauçuk ve silikon. Her şey kişisel tercihlere bağlıdır. Eşit derecede etkilidirler, pahalı değildirler ve kullanımda rahatsızlığa veya zorluğa neden olmazlar. Ama benim için silikon veya kauçuk kavanozlar (vakum) daha uygundur. Cam olanlardan farklı olarak hafifçe bastırıldığında cilde kolayca yapışır. Ancak cam olanları kullanırken üstte bulunan özel kauçuk ampul üzerine hafif bir baskı uygulamanız gerekiyor. Bununla birlikte, bu tür kaplar daha hassas bölgelere (mide, kollar, uyluk içleri) masaj yapmak için en uygun olanlardır ve silikon olanlar kalçalara masaj yapmak için en iyisidir.

Kavanozla vakum masajının faydaları.

Yöntemin kullanımı kolay ve erişilebilirdir.
Özel beceri veya çok fazla zaman gerektirmez.
Özel bir eğitim veya herhangi bir özel araç gerektirmez.
Doğru kullanıldığında ciltte morluk bırakmaz.

Selülite karşı hacamat masajının dezavantajları.

İşlem sırasında ağrı (kuvvetli baskı veya düşük ağrı eşiği ile) yaşanabilir.
Yaz aylarında bir miktar rahatsızlık yaratan ciltte kızarıklık.
Özellikle varisli damarlar olmak üzere oldukça geniş bir kontrendikasyon listesi vardır.
Bazı bölgelere masaj yapmak zordur ve dışarıdan yardım gerektirir.

Selülit için hacamat masajına kontrendikasyonlar.

Romatizma.
Arteriyel hipertansiyon.
Her türlü kanama.
Artan vücut ısısı.
Kan hastalıkları.
Kılcal bir ağın varlığı.
Akciğer hastalıkları (tüberküloz).
Püstüler ve fungal nitelikte hastalıkların varlığı.
Vasküler tromboz.
Ağırlaştırılmış kronik hastalıklar.
Varisli damarlar
Büyük benlerin veya doğum lekelerinin biriktiği alanlar (sorunlu bölgelerde) hacamat ile tedavi edilemez.

Kupa masajının göğüste ve omurga boyunca kullanılması kontrendikedir.

Diğer selülit önleme yöntemleriyle birlikte düzenli vakum masajı prosedürleri, selülitten hızla kurtulmanıza ve cildin durumunu ve görünümünü önemli ölçüde iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Sabırlı olun ve tembel olmayın. İyi şanlar!

Selülit kadınların güzelliğe ve ideal vücuda giden yolda önündeki en büyük engellerden biridir. "Portakal kabuğu" sadece fazla kilolu kadınlar için değil, aynı zamanda normal kilolu adil cinsiyet temsilcileri için de bir sorundur. Sonuçta selülitin birçok nedeni var: sigara içmekten ve stresten hareketsiz yaşam tarzına ve hormonal bozukluklara kadar. Ancak bu kadın sorununun nedeninden kurtulmak yeterli değildir; kendinizi bunun sonuçlarından da kurtarmak gerekir. Nefret edilen "portakal kabuğuna" karşı mücadelede etkili bir çare, evde bardaklarla selülit önleyici masajdır. Bu prosedür bir tür vakuma maruz kalmadır.

Selülite karşı kupa masajının etkinliği

Selülit önleyici hacamat masajı, cilt reseptörlerinin, damar duvarlarının, kasların, bağların, tendonların fiziksel olarak uyarılmasından sonra sinir sistemini bir bütün olarak etkiler. Bu sayede belirli sinyaller serebral korteksin ilgili kısmına iletilir. Bu nedenle vücut ısısı ve masaj yapılan bölgeye kan akışı artar. Kan, hücrelere oksijen ve besin taşır.

Selülit için hacamat masajı, lenf ve hücreler arası sıvının dolaşımını iyileştirir, fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Selülit önleyici hacamat masajının, lenf ve hücreler arası sıvı dolaşımı ile hücre restorasyon süreçleri üzerinde olumlu etkisi vardır. Fazla sıvı da uzaklaştırılır, cilt daha pürüzsüz ve elastik hale gelir ve lipit kütleleri (deri altı yağ birikiminin kaynağı) mekanik olarak hareket ettirilir. Bu tür masajın etkisi, yağ ve ter bezlerinin çalışması uyarıldığı için banyo veya sauna etkisine benzer. Cilt “nefes almaya” başlar, metabolizma hızlanır, bu da vücuttaki durgun süreçleri ortadan kaldırır. Selülit için uzun süre hacamat masajı yaparsanız iyi lenf akışını engelleyen yapışıklıklar ortadan kalkacak, bu da cilt altı yağ tabakasının daha pürüzsüz hale gelmesi anlamına gelecektir.

Selülite karşı bardaklarla yapılan masajın, elle cilde uygulamaktan çok daha etkili olduğunu belirtmekte fayda var. Vakum masajı ile ciltte hafif bir gerginlik meydana gelir; bu, sert, ağrılı ve mor bir renk tonuna sahip olduğunda selülitin lifli formu için bile faydalıdır. Birinci veya ikinci aşamadaki “portakal kabuğu” ile sonuç, birkaç işlemden sonra farkedilecektir. Selülitin daha ileri evresi (üçüncü veya dördüncü) 2 haftalık masajdan sonra etkilenecek ve giderek azalacaktır.

Selülite karşı bardaklarla yapılan masaj, kalça, karın, sırt, ön ve dış uyluk, binicilik pantolonu bölgesindeki (“kulak” olarak adlandırılan) sorunları etkili bir şekilde giderir. Bu masaj aynı zamanda yaşlanan cildi gençleştirmek ve yenilenme süreçlerini hızlandırmak (yara izlerinden ve çatlaklardan kurtulmak) için de etkilidir.

Evde yapma tekniği

Selülit önleyici hacamat masajının nasıl yapılacağından bahsetmeden önce, işlemi evde gerçekleştirmeden önce cildin gerekli hazırlığından bahsetmeliyiz.

1. Buhar. Sıcak bir banyo veya kontrast duş alın. İlk durumda suya deniz tuzu veya birkaç damla bir miktar esansiyel yağ eklemek faydalıdır. Sert bir bez kullanarak cildin sorunlu bölgelerini hafif kızarıncaya kadar ovalayın. Vücuttaki ölü deri parçacıklarını temizlemek ve gözenekleri açmak için el bezi yerine peeling veya kese kullanabilirsiniz.

2. Yağlayın. Kavanozun cilt üzerinde serbestçe kayması için selülit önleyici krem veya yağ uygulayın.

3. Masaj. Kavanoz silikon veya kauçuk ise öncelikle avucunuzun içinde sıkın. Vakum etkisinin işe yaraması için kauçuk ağızlı bir cam kavanozun sıkıca bastırılması ve ağızlığın sıkılması gerekir. Kavanozu sorunlu bölgeye yerleştirin ve mührü kırmadan yavaşça ama durmadan düz, dalgalı, spiral ve zikzak çizgiler boyunca hareket ettirin. Her hareket türü en az 5-6 kez tekrarlanmalıdır. Bu durumda derinin 1 - 2 cm kadar geri çekilmesi gerekir, aksi takdirde kan damarlarında yaralanma meydana gelebilir ve morluklar ortaya çıkabilir. Deri çok fazla geri çekilmişse, parmağınızı kavanozun boynuna yakın deriye bastırın ve böylece biraz hava girmesini sağlayın.

İşlem sırasında kavanoz sık sık çıkarsa, takarken daha sert sıkın veya cilt bölgesini daha iyi yağlayın.

Bir bölgeye yönelik selülit için hacamat masajı 15-20 dakika süreyle yapılmalı ve şiddetli kızarıklık oluştuğunda tamamlanmalıdır. Bundan sonra tedavi edilen bölgelere hafifçe vurulması ve yarım saat uzanılması tavsiye edilir.

4. Nemlendirin. İşlemin sonunda tedavi edilen bölgelere nemlendirici uygulayın.

Cildin iyileşebilmesi için prosedürlerin günaşırı yapılması tavsiye edilir. Seans sonrasında vücuttaki fazla suyun atılması ve vakum masajının etkisini arttırmak için bitkisel veya yeşil çay hazırlamak iyi olur. İlk seanslar biraz ağrılı olabileceğinden başlangıçta tedavi süresi kısaltılmalıdır.

Selülitin derecesine göre 2-4 haftalık kürler halinde hacamat masajının yapılması tavsiye edilir. Kurslar arasındaki aralık 1,5 – 2 ay olmalıdır.

Kontrendikasyonlar

Vakum kutularının dolaşım sistemi ve epidermis üzerindeki artan etkisinin spesifik doğası nedeniyle, prosedüre yönelik bir kontrendikasyon listesi vardır:

cildin bütünlüğünün ihlali (yaralar, taze yara izleri, böcek ısırıkları, döküntüler);
cilt hastalıkları (dermatit, egzama, vb.);
kardiyovasküler sistemin ciddi hastalıkları;
hipertansiyon;
varisli damarlar;
tromboflebit;
kan damarlarının hassasiyeti;
epilepsi;
kadın hastalıkları;
gebelik;
ürolitiyazis hastalığı;
kronik hastalıkların kötüleşmesi;
adet dönemi.

Listelenen sorunlar için kupa masajının kullanılması komplikasyonlara neden olabilir.

Lenf bezlerinin bulunduğu bölgelerde (uyluğun iç yüzeyinde, kasık bölgesinde ve popliteal boşlukta) hacamat masajının yasak olduğunu özellikle belirtmek isterim. Aksi takdirde, lenf akışının bozulması ve belirtilen yerlerde örümcek damarlarının ortaya çıkma olasılığı yüksektir.

Vakum masajı için kutu çeşitleri

Selülit önleyici masaj için cam, kauçuk ve silikon kavanozlar kullanılır.

Polimer cam kavanozlar

Başlangıçta büyükannelerimiz tarafından bronşitten kurtulmak için cam kavanozlar kullanılıyordu. Yangın nedeniyle boşluk oluştu ancak yanma ihtimali vardı. Bu kavanozun değiştirilmiş bir versiyonu kauçuk bir ağızlıkla donatılmıştır ve ateş kullanımını gerektirmez. Seyreltilmiş hava oluşturmak için nozül sıkılır. Cam kavanozların çapı 1,1 ila 5 cm arasındadır.Bu tür kavanozların avantajları, hassas bölgelerde kullanımına izin verecek ve ağrıyı azaltacak şekilde cildin çekilme derecesini ayarlayabilmesidir. Ayrıca camın krem ve yağı emme özelliği yoktur ve temizlenmesi kolaydır. Dezavantajlarına gelince, bu kırılgan bir malzemedir, dikkatsizce kullanılırsa bu tür selülit kavanozları kırılabilir.

Anti-alerjik kauçuktan yapılmış kutular

Kauçuk selülit önleyici kavanozlar yüksek kaliteli kauçuktan yapılmıştır. Farklı çaplarda mevcutturlar: 2,2, 3,5, 5 ve 6,5 cm, bu da vücudun farklı bölgelerinde kullanılabileceği anlamına gelir. Kauçuk kavanozların avantajları arasında düşük maliyet, kolaylık ve kullanım güvenliği sayılabilir. Dezavantajlarına gelince, kauçuğun krem ve yağı emme özelliği vardır, bu da zamanla mikroorganizmaların çoğalmasını tehdit eder.

Silikon kavanozlar

Silikon kaplar yukarıda bahsedilen iki çeşidin dezavantajlarına sahip olmadıkları için masaj için en çok talep görenlerdir. Salonlarda deneyimli profesyoneller silikon kavanozlar kullanıyor. Temizlenmesi kolay, güvenli, hijyenik ve ucuzdurlar.

Evde bardaklarla yapılan selülit önleyici masaj, salon prosedürüne mükemmel bir alternatiftir. Paradan ve zamandan tasarruf edeceksiniz ve sonuç daha da kötü olmayacak. Entegre bir yaklaşım, "portakal kabuğundan" uzun süre kurtulmanıza olanak sağlayacaktır.

Ayrıca okuyun

Hangi masaj daha iyidir: lenfatik drenaj mı yoksa selülit önleyici mi?

Selülit önleyici masaj sonrasında morluklar kalabilir mi?

Esansiyel yağlarla selülit önleyici masaj

Yoruma kapalı.

Yeni makaleler

Yaşlanan yağlar bir haftada yok oluyor!

Pro Selülit.ru

Selülitle mücadelede önleme ve modern yöntemler: salon prosedürleri, masaj, vücut sargısı, selülit önleyici kremler, diyet, egzersizler.

Sitede yayınlanan materyaller yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Sunulan bilgiler doktorunuza veya diğer sağlık uzmanınıza danışmanız yerine kullanılmamalıdır.

Materyallerin siteden kopyalanmasına yalnızca kaynağa etkin bir bağlantı ile izin verilir.

Elbette herkes masajın bazı hastalıkların tedavisinde büyük rol oynadığını biliyor. Birkaç düzine türü var. Ancak tüm bu çeşitlilik içerisinde kupa masajına özel bir yer verilmiştir. Ancak nereden geldiğini, seansın nasıl yapıldığını, kime kontrendike olduğunu ve hangi hastalıkların tedavisinde kullanıldığını herkes bilemez. Bu prosedürün altında neyin yattığını ve neden gerekli olduğunu anlamaya çalışalım.

Kupa masajının tarihçesi

Başlangıçta, çok sayıda tarihsel kaydın da gösterdiği gibi, bankalar “kötü kan akıtmak” için kullanılıyordu. Bu oldukça barbarca prosedürler, K. Galen ve Avicenna gibi ünlü doktorlar tarafından önerildi. Antik Çin'de şifacılar vakumlu kupayı akupunkturla birleştirdiler. Ve Kiev Rus topraklarında bankalar soğuk algınlığı için her derde deva olarak kullanıldı.

Elbette o günlerde vakum terapisine yönelik kaplar sadece boyut ve şekil bakımından farklılık göstermekle kalmıyor, aynı zamanda farklı malzemelerden de yapılıyordu. Örneğin uzak çocukluğumuzdan hatırladığımız cam kavanozların ataları porselen, kil, bambu ve hatta ahşap kaplardı. Ancak günümüzde tıpta yalnızca cam veya silikon tıbbi kavanozlar kullanılmaktadır.

İnsan vücuduna hacamat masajının prensibi

Hacamat masajının amacı, vakumun cilt reseptörleri üzerindeki etkisidir, bu da dokulara önemli miktarda kan akışına neden olur. Şu anda deri altı yağ dokusu yok edilir ve lenf, kan ve interstisyel sıvının dolaşımı iyileşir. Ayrıca dokulardaki metabolik, rejeneratif ve bağışıklık süreçleri onlarca, bazen yüzlerce kez hızlanır ve bu da bağışıklığın artmasına neden olur.

Bu tür bir vakum terapisinin etkisi altında, tuzların, üre, safra asitlerinin ve asetonun vücuttan uzaklaştırılmasıyla yağ ve ter bezlerinin salgı çalışması artar. Ayrıca dokulardaki şişlik azalır ve masaj yapılan cilt bölgesindeki cildin beslenmesi ve nefes alması iyileşir, yani temizleme etkisi saunaya gitmekten daha kötü değildir, hatta belki daha iyidir. Kupa masajının aynı zamanda masaj yapılan bölgedeki kas sistemi üzerinde de olumlu etkisi vardır. Bu sadece kasların kasılma fonksiyonunu değil aynı zamanda bağ aparatının hareketliliğini de geliştirir. Vakum tedavisinden sonra cilt daha sıkı, pürüzsüz ve elastik hale gelir.

Kupa masajı tekniği:

Masaj yapılacak cilt bölgesi özel bir yağ veya kremle yağlanır (bazen Vazelin de kullanılır). Bundan sonra cilde birkaç kutu (1-2) yerleştirilir. Kavanozların silikon olması durumunda, hava sıkıştırılarak içlerinden "dışarı atılır". Kavanozların cam olması durumunda, oksijeni yakarak (soğuk algınlığı için kavanozların kullanılmasıyla aynı şekilde). Hacamat masajı sırasında hastanın cildi 1-1,5 cm'yi geçmeyecek şekilde geri çekilir.

Yerleştirildikten sonra kupalar, insan vücudundaki masaj çizgilerini takip ederek, masaj yapılan bölge üzerinde düz, dönme veya zikzak hareketlerle hareket etmeye başlar. Örneğin sırtta hareketler aşağıdan yukarıya doğru, midede ise saat yönünde dönme hareketleri yapılacaktır. Hacamat masajı işlemi tıbbi endikasyonlara bağlı olarak 5 ila 15 dakika sürer.

Kupa masajı için endikasyonlar

Günümüzde hacamat masajının uygulama alanı oldukça geniştir. Vakum terapisi çeşitli hastalıkların tedavisinde ve bunların önlenmesinde kullanılır. Bunlardan bazıları:

Hipertansiyon ilk aşamada
Omurganın osteokondrozu (akut aşamada değil)
Vejetovasküler distoni
Soğuk algınlığı (yüksek ateş olmadığında)
Pelvik organların kronik hastalıkları (akut aşamada değil)
Tortikollis, skolyoz ve kifoz
Kas-iskelet sistemi yaralanmaları ve morluklar
Obezite
Selülit

Kontrendikasyonlar ve önlemler

Birçoğu, kupa masajının çok sayıda hastalığın tedavisi için bir çeşit her derde deva olduğunu düşünebilir. Ve bu ifade bir dereceye kadar doğrudur. Ancak vakum terapisinin asla kullanılmaması gereken bazı kontrendikasyonlar vardır. İşte buradalar:

Kötü huylu ve/veya iyi huylu tümörlerin varlığı
Akut inflamatuar süreçler, yüksek vücut ısısı
Kalp hastalığı ve evre 3 hipertansiyon
Cilt hastalıkları
Dolaşım sistemi hastalıkları ve hematopoez fonksiyon bozukluğu
Böbreklerde ve/veya safra kesesinde taş veya kum bulunması
Hamilelik ve doğum sonrası dönem
Kürtaj sonrası dönem ve adet günleri
Deri altı yağ eksikliği (distrofi, zayıflama)
Tedavinin amaçlanan alanında pigment lekelerinin birikmesi

Sonuç olarak şunu da eklemek isterim ki, hacamat masajı da bazı kişilerde alerjiye neden olabilir, bu nedenle vakum terapisine başvurmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Masajın hastalıklardan kurtulmanın bir yolu olduğu çok eski zamanlardan beri tarafımızdan bilinmektedir. Bu tür terapinin ilk sözü Eski Çin zamanlarına kadar uzanıyor. Aynı zamanda, bir bütün olarak vücut üzerindeki faydalı etkileri de o zamandan beri ilk kez fark edildi: kan dolaşımının ve lenf akışının iyileştirilmesi, bağışıklığın artması ve koruyucu reaksiyonlar. Masajın ayrılmaz yoldaşları olan sinir sistemi ve olumlu duygular üzerinde de rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkisi vardır.

Selülit söz konusu olduğunda, her birimiz uyluk, kalça ve karın derisinin tüberküloz ve geniş gözeneklerle şekilsiz olduğunu hayal ederiz. Ancak ne yazık ki selülit sadece estetik bir sorun değil. Cildinizde selülit oluşumlarının ortaya çıkması, her şeyden önce tüm vücudun işleyişinde bir arızaya işaret eder, bu da normal sıvı dolaşımının bozulmasına yansır ve bunun sonucunda cildinizin altında yağ birikintileri belirir.

Miyokard enfarktüsü, anjina pektoris, hipertansiyon, beyin felci modern toplumda çok "genç" hale geliyor. Şu anda 30-40 yaşlarının altında bu tanılardan birine sahip bir hastayla hastanede karşılaşmak saçmalık değil.

10:00 - 15:00 arası
m.Taganskaya

2 yer kaldı

Grup izin günü
15:30'dan 21:30'a kadar
m.Taganskaya

5 yer kaldı

15:30'dan 21:30'a kadar
m.Taganskaya

3 yer kaldı

Vakum masaj etkisi yapabilir

Selülite karşı kupa masajının etkinliği

Evde yapma tekniği

Kontrendikasyonlar