Vakuum kan massere effekt (Norsk)

Cellulitt er en plage blant den kvinnelige halvdelen av befolkningen, for å bli kvitt som en lang rekke metoder og midler brukes. Cupping massasje for cellulitter er en slik effektiv metode. I dag er denne prosedyren inkludert i anti-cellulitt-programmet i nesten alle institusjoner som spesialiserer seg på kvinnelig skjønnhet. Massasje med vakuumkopper fjerner effektivt "appelsinskall" hud, øker elastisiteten i huden, forbedrer blodstrømmen, akselererer metabolske prosesser i kroppen, gir en lymfedreneringseffekt og får generelt huden til problemområder til å se bedre ut.

Effekten av koppingsmassasje på cellulitter.
Cuppingmassasje for cellulitter er basert på en vakuumteknikk og har samme effekt, uavhengig av hvor den utføres, i salong eller hjemme. Dette forklares av det faktum at det lar deg strekke cellulitttråder på et dypt nivå, noe andre anti-cellulittmetoder ikke kan gjøre hjemme. Under en massasje med kopper, spesielt når koppene beveger seg over huden, utføres lymfedrenasje, som stimulerer fjerning av væske fra vevet. Også en slik massasje hjelper til med å akselerere blodsirkulasjonen og fører gradvis til gjenoppretting av metabolske prosesser i huden på dypere nivåer. I sin tur hjelper dette med å bli kvitt stagnasjon i celler og vev, noe som provoserer dannelsen av det forhatte "appelsinskallet".

Effektnivået fra cuppingmassasjeprosedyrer er direkte avhengig av stadiet av cellulittutvikling, prosedyrens regelmessighet, kvaliteten på prosedyren og tilleggstiltak. Husk at cellulittbehandling bør kombineres med andre anti-cellulittteknikker, dette er den eneste måten å bli kvitt dette ubehagelige problemet. Et prosedyrekurs forbedrer hudens tilstand betydelig, gjør den jevn, fast og elastisk, og forbedrer tilstanden til subkutant fett flere ganger.

Regler for koppingsmassasje mot cellulitter.
Å utføre en koppingsmassasje for cellulitter er bare mulig hvis det ikke er kontraindikasjoner for det.

Koppingmassasje bør utføres i visse retninger og med huden godt forberedt for det. Før prosedyren er det viktig å ta et varmt (ikke varmt!) bad (ikke lenger enn ti minutter) og rense huden for døde partikler ved hjelp av en ferdiglaget eller hjemmelaget skrubb. I tillegg vil bruken av en skrubb varme opp det subkutane fettlaget, noe som vil ha en positiv effekt på det endelige resultatet.

Etter rensing må huden behandles med hvilken som helst massasjeolje (babyolje er også egnet) eller vegetabilsk olje (oliven, linfrø, druefrø, aprikos, fersken, solsikke, etc.). Oljen gjør det lettere for koppene å gli over overflaten av huden, og forhindrer utseende av skrubbsår og blåmerker etter prosedyren. Anti-cellulittprodukter, spesielt kremer, er ikke egnet for dette, da de absorberes raskt, noe som vil komplisere prosedyren.

For å øke anti-cellulitteffekten anbefales det å berike vegetabilsk olje med essensielle oljer og tilsette en liten mengde malt rød pepper, sennep eller kanel. For tre spiseskjeer med base, ta tre til fire dråper av den essensielle komponenten. Her er oppskriften på massasjeblandingen: kombinere tre spiseskjeer olivenolje med en klype kanel og samme mengde kvernet rød pepper. Varm opp blandingen litt med vannbad. Tilsett deretter fire dråper av hvilken som helst sitrusolje (mandarin, appelsin, grapefrukt). I tillegg til disse essensielle oljene er geranium-, einer-, sedertre- og sypressoljer effektive mot cellulitter.

Det neste trinnet er å flytte boksen direkte over huden. Krukken kan være absolutt hva som helst (silikon, gummi eller vanlig glass med en gummipære i enden). Det er selvfølgelig mer praktisk å bruke en gummi- eller silikonkrukke; de skal påføres huden og presses litt. Flytt glasset gradvis over kroppen, som om det glir. Prosedyren bør utføres sakte, ellers vil huden bli dekket av skrubbsår og blåmerker.

Under prosedyren med cupping, er det nødvendig å følge en viss sekvens av bevegelser: først bør du behandle huden fra forsiden fra bunnen til toppen (ben, hofter, mage), og deretter fra baksiden fra topp til bunn (bakside). , rumpe, ben). Du kan flytte glassene direkte under prosedyren eller utføre sirkulære bevegelser. Men det er nødvendig å behandle magen bare strengt i retning med klokken. Ikke berør ryggraden når du masserer ryggen.

På slutten av prosedyren må du massere huden litt (hvor du kan få den) med hendene, fjern deretter den gjenværende oljen med en papirserviett og påfør et anti-cellulittprodukt. Da er det lurt å ta en komfortabel stilling, dekke deg til med et teppe og legge deg ned i en halv time.

Koppingmassasjeprosedyren har større effekt i kampen mot cellulitter hvis den kombineres med anti-cellulittbad og innpakninger.

Varigheten av massasjen bør ikke overstige femten minutter, men hudens tilstand er viktig her. Hvis den blir veldig rød, bør prosedyren fullføres. Du bør ikke la deg rive med av denne typen massasje; tre til fire prosedyrer per måned vil være nok.

Koppingmassasje for cellulitter, velg kopper.
I apotekkjeder kan du kjøpe hvilke som helst krukker for en slik massasje - glass, gummi og silikon. Alt avhenger av personlige preferanser. De er like effektive, ikke dyre og forårsaker ikke ulemper eller vanskeligheter ved bruk. Men for meg er silikon- eller gummikrukker (vakuum) mer praktisk. I motsetning til glass, fester de seg lett til huden ved å trykke dem lett. Men når du bruker glass, må du trykke litt på en spesiell gummipære som er plassert på toppen. Slike kopper er imidlertid mest egnet for å massere mer delikate områder (mage, armer, indre lår), og silikonkopper er best for å massere baken.

Fordeler med vakuummassasje med en krukke.

Metoden er enkel å bruke og tilgjengelig.
Krever ikke spesielle ferdigheter eller mye tid.
Krever ikke spesiell opplæring eller noen spesifikke midler.
Når den brukes riktig, etterlater den ikke blåmerker på huden.

Ulemper med koppingsmassasje mot cellulitter.

Smerte kan oppleves under prosedyren (med sterkt trykk eller lav smerteterskel).
Rødhet i huden, som skaper noe ubehag om sommeren.
Det er en ganske stor liste over kontraindikasjoner, spesielt åreknuter.
Å massere noen områder er vanskelig og krever hjelp utenfra.

Kontraindikasjoner til koppmassasje for cellulitter.

Revmatisme.
Arteriell hypertensjon.
Blødning av enhver art.
Økt kroppstemperatur.
Blodsykdommer.
Tilstedeværelse av et kapillærnettverk.
Lungesykdommer (tuberkulose).
Tilstedeværelsen av sykdommer av pustulær og soppnatur.
Vaskulær trombose.
Forverrede kroniske sykdommer.
Åreknuter
Områder med akkumulering av store føflekker eller fødselsmerker (i problemområder) kan ikke behandles med kopping.

Koppingmassasje er kontraindisert for bruk på brystet og langs ryggraden.

Regelmessige vakuummassasjeprosedyrer i kombinasjon med andre anti-cellulittmetoder vil hjelpe deg raskt å bli kvitt cellulitter og forbedre hudens tilstand og utseende betydelig. Vær tålmodig og ikke vær lat. Lykke til!

Cellulitt er en av de viktigste hindringene for kvinner på veien til skjønnhet og en ideell kropp. "Appelsinhud" er et problem ikke bare for overvektige kvinner, men også for representanter for det rettferdige kjønn som har normal vekt. Tross alt er det mange årsaker til cellulitter: fra røyking og stress til en stillesittende livsstil og hormonelle forstyrrelser. Men det er ikke nok å bli kvitt årsaken til dette kvinnelige problemet; det er nødvendig å frigjøre deg fra konsekvensene. Et effektivt middel i kampen mot den forhatte "appelsinhuden" er anti-cellulittmassasje med kopper hjemme. Denne prosedyren er en type vakuumeksponering.

Effektiviteten av koppmassasje mot cellulitter

Anti-cellulitt koppemassasje påvirker nervesystemet som helhet etter fysisk stimulering av hudreseptorer, karvegger, muskler, leddbånd, sener. Takket være dette kommuniseres visse signaler til den tilsvarende delen av hjernebarken. Av denne grunn øker kroppstemperaturen og blodstrømmen til det masserte området. Blod frakter oksygen og næringsstoffer til cellene.

Koppingmassasje for cellulitter forbedrer sirkulasjonen av lymfe og intercellulær væske, hjelper til med å fjerne overflødig vann fra kroppen.

Anti-cellulitt koppemassasje har en positiv effekt på sirkulasjonen av lymfe og intercellulær væske, og på cellegjenopprettingsprosesser. Overflødig væske fjernes også, huden blir jevnere og mer elastisk, og lipidmasser (generatoren av subkutan fettansamling) beveges mekanisk. Effekten av denne typen massasje ligner på effekten av et bad eller badstue, siden arbeidet til talg- og svettekjertlene stimuleres. Huden begynner å "puste", metabolismen akselererer, noe som eliminerer stagnerende prosesser i kroppen. Hvis du utfører en koppingsmassasje for cellulitter over lengre tid, vil adhesjonene som forstyrrer god lymfestrøm forsvinne, noe som betyr at det subkutane fettlaget blir jevnere.

Det er verdt å merke seg at massasje med kopper mot cellulitt er enda mer effektivt enn å påføre det på huden med hendene. Med en vakuummassasje oppstår det en liten spenning i huden, noe som er nyttig selv for den fibrøse formen av cellulitt, når den er hard, smertefull og har en lilla fargetone. Med "appelsinskallet" fra første eller andre trinn, vil resultatet være synlig etter flere prosedyrer. Et mer avansert stadium av cellulitt (tredje eller fjerde) vil bli påvirket etter 2 ukers massasje og vil gradvis avta.

Massasje med kopper mot cellulitt lindrer effektivt problemer i baken, magen, baksiden, forsiden og yttersiden av lårene, i ridebukseområdet (de såkalte "ørene"). Denne massasjen er også effektiv for å forynge aldrende hud og akselerere regenereringsprosesser (blir kvitt arr og strekkmerker).

Teknikk for å gjøre det hjemme

Før vi snakker om hvordan du gjør anti-cellulitt cupping massasje, bør vi nevne den nødvendige forberedelsen av huden før du utfører prosedyren hjemme.

1. Steam. Ta et varmt badekar eller kontrastdusj. I det første tilfellet er det nyttig å tilsette havsalt eller noen dråper eterisk olje i vannet. Bruk en hard vaskeklut og gni problemområdene på huden til de er litt røde. I stedet for en vaskeklut kan du bruke en peeling eller skrubb for å rense kroppen for døde hudpartikler og åpne porene.

2. Smør. Påfør anti-cellulitt krem eller olje slik at glasset glir fritt over huden.

3. Massasje. Hvis glassene er av silikon eller gummi, klem dem først i håndflaten. En glasskrukke med gummimunnstykke må trykkes tett og munnstykket klemmes for at vakuumeffekten skal virke. Plasser glasset på problemområdet og, uten å bryte forseglingen, sakte, men uten å stoppe, flytt den langs rette, bølgete, spiral- og sikksakklinjer. Hver type bevegelse bør gjentas minst 5–6 ganger. I dette tilfellet bør huden trekkes tilbake med 1 - 2 cm, ellers kan det oppstå skade på blodårene og blåmerker. Hvis huden har trukket seg for mye inn, trykker du fingeren på huden nær krukkehalsen og slipper dermed inn litt luft.

Hvis glasset ofte løsner under prosedyren, klem det hardere når du installerer det eller smør hudområdet bedre.

Koppingmassasje for cellulitter i ett område bør utføres i 15 til 20 minutter og fullføres når alvorlig rødhet oppstår. Etter dette er det tilrådelig å stryke de behandlede områdene lett og ligge i en halv time.

4. Fuktighetsgivende. På slutten av prosedyren, påfør fuktighetskrem på de behandlede områdene.

Det er tilrådelig å utføre prosedyrene annenhver dag slik at huden kan komme seg. Etter økten er det godt å tilberede urte- eller grønn te for å fjerne overflødig vann fra kroppen og forsterke effekten av vakuummassasjen. De første øktene kan være litt smertefulle, så i utgangspunktet bør behandlingstiden reduseres.

Avhengig av graden av cellulitt, anbefales det å utføre koppingsmassasje i kurs på 2–4 uker. Intervallet mellom kursene bør være 1,5 – 2 måneder.

Kontraindikasjoner

På grunn av den spesifikke naturen til den forbedrede effekten av vakuumbokser på sirkulasjonssystemet og epidermis, er det en liste over kontraindikasjoner for prosedyren:

brudd på hudens integritet (sår, friske arr, insektbitt, utslett);
hudsykdommer (dermatitt, eksem, etc.);
alvorlige sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
hypertensjon;
åreknuter;
tromboflebitt;
følsomhet av blodårer;
epilepsi;
kvinners sykdommer;
svangerskap;
urolithiasis sykdom;
forverrede kroniske sykdommer;
perioden med menstruasjon.

Bruk av koppingsmassasje for de oppførte problemene kan forårsake komplikasjoner.

Jeg vil spesielt merke meg at koppingsmassasje er forbudt i områder der lymfeknuter er lokalisert (på den indre overflaten av låret, i lyskeområdet og poplitealhulen). Ellers er det stor sannsynlighet for forstyrrelse av lymfestrømmen og utseendet av edderkoppårer på de angitte stedene.

Typer bokser for vakuummassasje

Glass-, gummi- og silikonglass brukes til massasje mot cellulitt.

Glassglass av polymer

Opprinnelig ble glasskrukker brukt av våre bestemødre for å bli kvitt bronkitt. Vakuumet ble dannet på grunn av brannen, men det var en mulighet for å bli brent. En modifisert versjon av denne krukken er utstyrt med en gummidyse og innebærer ikke bruk av ild. For å skape foreldet luft, klemmes munnstykket. Diameteren på glasskrukker er fra 1,1 til 5 cm.Fordelene med slike glass er muligheten til å justere graden av hudens tilbaketrekking for å tillate bruk i sensitive områder og redusere smerte. I tillegg har ikke glass evne til å absorbere krem og olje og er lett å rengjøre. Når det gjelder ulempene, er dette et skjørt materiale; hvis det håndteres uforsiktig, kan slike cellulittglass gå i stykker.

Bokser laget av anti-allergen gummi

Anti-cellulittglass i gummi er laget av høykvalitets gummi. De er tilgjengelige i forskjellige diametre: 2,2, 3,5, 5 og 6,5 cm, noe som betyr at de kan brukes til forskjellige områder av kroppen. Fordelene med gummikrukker inkluderer lave kostnader, brukervennlighet og sikkerhet. Når det gjelder ulempene, har gummi evnen til å absorbere krem og olje, som over tid truer spredningen av mikroorganismer.

Silikon krukker

Silikonkopper er mest etterspurt for massasje fordi de ikke har ulempene til de to variantene nevnt ovenfor. I salonger bruker erfarne fagfolk silikonkrukker. De er enkle å rengjøre, trygge, hygieniske og rimelige.

Anti-cellulitt massasje med kopper hjemme er et utmerket alternativ til en salongprosedyre. Du vil spare penger og tid, og resultatet blir ikke verre. En integrert tilnærming vil tillate deg å bli kvitt "appelsinskallet" i lang tid.

Les også

Hvilken massasje er bedre: lymfedrenasje eller anti-cellulitt?

Kan blåmerker forbli etter en anti-cellulittmassasje?

Anti-cellulitt massasje med eteriske oljer

Kommentarer er stengt.

Nye artikler

Aldrende fett forsvinner i løpet av en uke!

Pro Cellulite.ru

Forebygging og moderne metoder for å bekjempe cellulitt: salongprosedyrer, massasje, kroppsinnpakninger, anti-cellulitt kremer, kosthold, øvelser.

Materialet som er lagt ut på nettstedet er kun til informasjonsformål. Informasjonen som presenteres skal ikke brukes som en erstatning for konsultasjon med din lege eller annen helsepersonell.

Kopiering av materiale fra nettstedet er kun tillatt med en aktiv lenke til kilden.

Sikkert, alle vet at massasje spiller en stor rolle i behandlingen av visse sykdommer. Det er flere dusin arter av den. Men i alt dette mangfoldet er det gitt en spesiell plass til koppemassasje. Imidlertid vet ikke alle hvor det kom fra, hvordan økten utføres, hvem det er kontraindisert og for behandling av hvilke sykdommer det brukes. La oss prøve å finne ut hva som ligger til grunn for denne prosedyren og hvorfor den er nødvendig.

Historien om koppemassasje

Til å begynne med, som mange historiske opptegnelser vitner om, ble banker brukt til å «blø dårlig blod». Disse ganske barbariske prosedyrene ble anbefalt av så kjente leger som K. Galen og Avicenna. I det gamle Kina kombinerte healere vakuumcupping med akupunktur. Og på territoriet til Kievan Rus ble banker brukt som et universalmiddel for forkjølelse.

Selvfølgelig, i disse dager, skilte kar for vakuumterapi seg ikke bare i størrelse og form, men ble også laget av forskjellige materialer. Forfedrene til glasskrukker, som vi husker fra vår fjerne barndom, var for eksempel porselen, leire, bambus og til og med trekar. Men i dag brukes bare medisinske glass eller silikonglass i medisin.

Prinsippet om koppmassasje på menneskekroppen

Hensikten med koppmassasje er effekten av vakuum på hudreseptorer, som forårsaker et betydelig rush av blod til vevet. I dette øyeblikket blir subkutant fettvev ødelagt, og sirkulasjonen av lymfe, blod og interstitiell væske forbedres. I tillegg akselereres metabolske, regenerative og immune prosesser i vev titalls og noen ganger hundrevis av ganger, noe som igjen fører til økt immunitet.

Under påvirkning av slik vakuumterapi øker det sekretoriske arbeidet til talg- og svettekjertlene, ved hjelp av hvilke salter, urea, gallesyrer og aceton fjernes fra kroppen. I tillegg avtar hevelsen i vevet, og ernæringen og pusten av huden på området av huden som gjennomgår massasje forbedres, det vil si at renseeffekten ikke er verre, og kanskje enda bedre, enn når du besøker en badstue. Koppingmassasje har også en gunstig effekt på muskelsystemet i det masserte området. Dette forbedrer ikke bare den kontraktile funksjonen til musklene, men også mobiliteten til ligamentapparatet. Etter vakuumterapi blir huden fastere, glattere og mer elastisk.

Koppingmassasjeteknikk:

Hudområdet beregnet for massasje smøres med en spesiell olje eller krem (av og til brukes også vaselin). Etter dette legges flere bokser (1-2) på huden. Hvis glassene er av silikon, blir luften "utvist" fra dem ved komprimering. Hvis glassene er av glass, så ved å brenne oksygen (det samme som når du bruker glass for forkjølelse). Pasientens hud trekkes inn under koppemassasje med ikke mer enn 1-1,5 cm.

Etter plassering begynner koppene å bevege seg over det masserte området i rette, roterende eller sikksakkbevegelser, og følger massasjelinjene til menneskekroppen. For eksempel, på ryggen, vil bevegelser bli rettet fra bunn til topp, og på magen vil rotasjonsbevegelser bli utført med klokken. Koppingmassasjeprosedyren varer fra 5 til 15 minutter, avhengig av medisinske indikasjoner.

Indikasjoner for koppingsmassasje

Anvendelsesområdet for koppingsmassasje i dag er ganske omfattende. Vakuumterapi brukes til å behandle ulike sykdommer og forebygging av dem. Her er noen av dem:

Hypertensjon i den innledende fasen
Osteokondrose i ryggraden (ikke i det akutte stadiet)
Vegetovaskulær dystoni
Forkjølelse (i fravær av høy feber)
Kroniske sykdommer i bekkenorganene (ikke i det akutte stadiet)
Torticollis, skoliose og kyfose
Skader og blåmerker i muskel- og skjelettsystemet
Overvekt
Cellulitt

Kontraindikasjoner og forholdsregler

Mange tror kanskje at koppmassasje er et slags universalmiddel for behandling av et stort antall sykdommer. Og denne uttalelsen er til en viss grad sann. Det er imidlertid en rekke kontraindikasjoner som vakuumterapi aldri bør brukes for. Her er de:

Tilstedeværelse av ondartede og/eller godartede svulster
Akutte inflammatoriske prosesser, forhøyet kroppstemperatur
Hjertesykdom og stadium 3 hypertensjon
Hudsykdommer
Sykdommer i sirkulasjonssystemet og dysfunksjon av hematopoiesis
Tilstedeværelse av steiner eller sand i nyrene og/eller galleblæren
Graviditet og fødselsperiode
Periode etter abort og dager med menstruasjon
Mangel på subkutant fett (dystrofi, avmagring)
Akkumulering av pigmentflekker i det tiltenkte behandlingsområdet

Avslutningsvis vil jeg legge til at koppingsmassasje også kan forårsake allergi hos noen mennesker, så før du utsetter deg for vakuumterapi, sørg for å konsultere legen din.

Massasje som et middel for å bli kvitt sykdommer har vært kjent for oss i uminnelige tider. Den første omtalen av denne typen terapi dateres tilbake til tiden i det gamle Kina. Også fra den tiden var de første anerkjennelsene av dens gunstige effekter på kroppen som helhet: forbedret blodsirkulasjon og lymfestrøm, økt immunitet og beskyttende reaksjoner. Det er også en avslappende og beroligende effekt på nervesystemet og positive følelser, som er integrerte følgesvenner av massasje.

Når det kommer til cellulitter, forestiller hver av oss seg at huden på lårene, baken og magen er vansiret av tuberkler og brede porer. Men dessverre er cellulitt ikke bare et estetisk problem. Utseendet til cellulittformasjoner på huden din signaliserer først og fremst en funksjonsfeil i hele kroppen, noe som gjenspeiles i forstyrrelsen av normal væskesirkulasjon, som et resultat av at fettavleiringer vises under huden din.

Hjerteinfarkt, angina pectoris, hypertensjon, hjerneslag blir veldig "yngre" i det moderne samfunnet. For øyeblikket er det ikke tull å møte på et sykehus en pasient med en av disse diagnosene under 30-40 år.

fra 10:00 til 15:00
m. Taganskaya

2 plasser igjen

Gruppefridag
fra 15.30 til 21.30
m. Taganskaya

5 plasser igjen

fra 15.30 til 21.30
m. Taganskaya

3 plasser igjen

Vakuum kan massere effekt

Effektiviteten av koppmassasje mot cellulitter

Teknikk for å gjøre det hjemme

Kontraindikasjoner