Metode katarsis

**Metode katarsis** adalah konsep filosofis dan psikoanalitik yang dikemukakan oleh Carl Gustav Jung pada awal abad ke-20. Hal ini didasarkan pada gagasan bahwa individu mampu membebaskan dirinya dari ketegangan internal dan pengalaman konflik melalui proses aktif pemurnian dan pelepasan emosi.

Metode katarsis, atau metode katarsis, dikemukakan oleh Jung sebagai cara untuk mengobati neurosis dan gangguan mental lainnya yang terkait dengan konflik antara aspek rasional dan emosional dari kepribadian. Ia juga percaya bahwa metode katarsis dapat membantu manusia menemukan dan mengatasi masalah psikologisnya yang mendalam