Метод на катарзиса

**Катарзисният метод** е философска и психоаналитична концепция, предложена от Карл Густав Юнг в началото на 20 век. Основава се на идеята, че индивидът е в състояние да се освободи от вътрешно напрежение и конфликтни преживявания чрез активен процес на пречистване и освобождаване на емоциите.

Методът на катарзиса или катарзисният метод е предложен от Юнг като начин за лечение на неврози и други психични разстройства, свързани с конфликти между рационалните и емоционалните аспекти на личността. Той също така вярваше, че методът на катарзиса може да помогне на хората да открият и преодолеят своите дълбоки психологически състояния