Metoda katharsis

**Metoda oczyszczająca** to koncepcja filozoficzno-psychoanalityczna zaproponowana przez Carla Gustava Junga na początku XX wieku. Opiera się na założeniu, że jednostka jest w stanie uwolnić się od wewnętrznych napięć i doświadczeń konfliktowych poprzez aktywny proces oczyszczania i uwalniania emocji.

Metoda katharsis, czyli metoda katartyczna, została zaproponowana przez Junga jako sposób leczenia nerwic i innych zaburzeń psychicznych związanych z konfliktami między racjonalnymi i emocjonalnymi aspektami osobowości. Wierzył także, że metoda katharsis może pomóc ludziom odkryć i pokonać głęboką psychikę