Otot Kapitis Rektus Dorsalis Minor

Otot minor rectus capitis dorsalis, juga dikenal sebagai m. Rectus capitis dorsalis minor adalah otot kecil yang terletak di bagian belakang leher. Itu berasal dari sendi sternokleidomastoid dan menempel pada bagian bawah tulang politilik. Otot ini berperan penting dalam menjaga kepala tetap tegak dan memutarnya.

Otot minor rectus capitis dorsalis mengontrol pergerakan kepala di segmen oksipital atas. Ini terlibat dalam memutar kepala ke sisi yang berlawanan dengan lokasinya, dan memiringkan kepala ke sisi yang sama. Selain itu, otot ini berperan penting dalam menjaga postur tubuh yang benar dan meredakan nyeri leher.

Bagi mereka yang berolahraga, sangat penting untuk mengembangkan otot-otot leher, termasuk rektus capitis dorsalis minor. Penguatan otot ini akan membantu meningkatkan koordinasi, meningkatkan akurasi dan kecepatan putaran kepala, serta mengurangi risiko cedera leher.

Otot minor rectus capitis dorsalis merupakan bagian penting dari sistem otot leher dan punggung. Penguatan dan pengembangannya dapat memberikan manfaat besar bagi para atlet dan orang-orang yang menjalani gaya hidup aktif. Memasukkan latihan untuk mengembangkan otot ini ke dalam latihan harian Anda dapat membantu memperbaiki postur tubuh Anda, mengurangi risiko cedera, dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Artikel mengenai otot Capitis Rectus Dorsalis Minor.

Otot kepala adalah salah satu kelompok otot terpenting dalam tubuh manusia. Mereka memberikan berbagai fungsi seperti pergerakan mata, telinga, hidung dan mulut, serta menjaga keseimbangan. Salah satu otot tersebut adalah otot rectus capitis dorsalis minor. Letaknya di bagian atas leher dan berperan penting dalam banyak fungsi tubuh kita.

Otot rektus dorsalis kecil dimulai pada tuberkulum mayor tulang oksipital dan melekat pada sisik tengkorak di depan belakang telinga dan di permukaan depan leher. Ini adalah salah satu dari tiga otot yang menempel pada tengkorak. Dua otot lainnya adalah otot rektus medialis dan eksternus, dan otot rektus mayor terhubung dengan kelompok otot lain, termasuk otot besar dan serat otot.

Salah satu fungsi paling umum dari otot minor Capitis rectus dorsalis adalah pergerakan kepala humerus sehubungan dengan otot sternokleidomastoid.