Neurotisme

Setiap tahun di masyarakat kita semakin banyak orang yang menderita berbagai gangguan yang berhubungan dengan sistem saraf. Dan tidak mengherankan jika kita sekarang mendengar pernyataan keras tentang betapa pentingnya menjaga kesehatan mental dan melawan neurotisme.

Neurotisisme adalah istilah yang banyak digunakan dalam psikologi dan kedokteran modern. Ini menggambarkan suatu kondisi di mana seseorang mengalami rasa sakit fisik atau psikologis yang berhubungan dengan saraf dan otak. Neurotisisme dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kelelahan kronis, mudah tersinggung, depresi, kecemasan, dan masalah emosional lainnya. Bisa juga disebabkan oleh stres, kurang tidur, pola makan yang buruk, kebiasaan buruk dan faktor lainnya.

Hal yang paling penting untuk dipahami adalah bahwa neurotisisme bukanlah suatu penyakit, melainkan akibat dari berbagai faktor yang berdampak negatif terhadap kesehatan kita. Kehidupan dan gaya hidup Anda perlu diperhatikan untuk mengurangi pengaruh faktor-faktor tersebut dan mencegah berkembangnya neurotisisme.