Persiapan turgor kulit

Turgor kulit adalah istilah kosmetik yang digunakan untuk mengetahui derajat kekencangan dan elastisitas kulit, serta kondisi umumnya. Elastisitas dan kekencangan ditentukan oleh kesehatan tubuh, usianya, serta keberadaan nutrisi penting di dalamnya: unsur mikro dan makro, mineral dan vitamin.

Oleh karena itu, semakin tua seseorang, semakin ia kekurangan kolagen dan elastin, akibatnya muncul lipatan, lipatan dan kerutan, ptosis dan kendur jaringan lunak, dan metabolisme sel melambat. Pada artikel ini kami akan memberi tahu Anda apa itu turgor kulit dan cara memperbaikinya.



persiapan-dlya-turgora-kozhi-QQJjte.webp

Apa itu turgor kulit dan cara mengetahui kondisinya

Turgor atau warna kulit adalah ketegangan membran sel dan tekanan sel. Warna kulit menunjukkan kemampuannya menahan tekanan mekanis (menarik, meregang, menekan). Dengan kata lain, ini adalah kemampuan kulit untuk kembali ke kondisi elastis semula. Bagaimana cara menentukan warna kulit normal? Untuk memeriksa warnanya, Anda dapat menarik sebagian kulit ke belakang, membiarkannya dalam posisi ini selama kurang lebih 5 detik, lalu melepaskannya. Jika epitel mengembang dengan cepat, maka nadanya normal. Jika dermis sulit diluruskan, maka terjadi atonia.

Turgor dermal tergantung pada aktivitas fibroblas dan hormon estrogen wanita. Hormon mengontrol fibroblas, yang mendorong sintesis kolagen dan elastin, berfungsi seperti karet gelang, mengembalikan kulit ke keadaan semula setelah terkena dampak mekanis. Hormon estrogen merupakan pelindung tubuh wanita. Berkat dia, seorang wanita menjadi cantik, muda dan feminin. Seiring bertambahnya usia, terjadi menopause dan produksi hormon memudar, menyebabkan atonia, kendur, dan hilangnya elastisitas.

Nada lemah ditandai dengan gejala berikut:

  1. dehidrasi
  2. kekeringan
  3. ptosis
  4. pelurusan dermis yang buruk setelah ditekan dan ditarik.

Jika penyebab atonia kulit adalah usia, maka cukup sulit untuk menolak proses penuaan alami. Hal ini memerlukan beberapa prosedur perangkat keras yang dapat memulai proses metabolisme di sel-sel dermis. Selain prosedur perangkat keras, terdapat metode peremajaan lainnya, namun cukup radikal karena tidak hanya berkontribusi pada peremajaan, tetapi juga munculnya komplikasi yang terkadang tidak sebanding dengan prosedur itu sendiri.

Jika warna kulit memburuk karena alasan lain, hal tersebut dapat dengan mudah dihilangkan dan kulit dapat dipulihkan. Cara-cara ini cukup sederhana karena dapat dengan cepat memberikan efek positif.



persiapan-dlya-turgora-kozhi-xRTThC.webp

Alasan penurunan warna epidermis

Penurunan turgor kulit dapat terjadi karena beberapa hal berikut:

  1. dehidrasi epidermis
  2. kurangnya kelembaban
  3. kepasifan fibroblas dan ketidakmampuannya mensintesis kolagen dan elastin dalam jumlah yang dibutuhkan
  4. keracunan tubuh
  5. bakteriosis kronis, yang menyebabkan dehidrasi
  6. ketidakmampuan menahan air di dalam sel
  7. stres kronis
  8. kelelahan kronis dan insomnia
  9. kelaparan oksigen
  10. penyakit organ dalam (hati, jantung, sistem pencernaan, ginjal)
  11. diet dan puasa
  12. kebiasaan buruk (merokok dan alkohol).

Peran hidrasi dalam perawatan kulit wajah

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa air adalah sumber kehidupan. Ini membantu kulit mempertahankan penampilan mekar dan sehat. Ketika air memasuki saluran pencernaan, air diserap ke dalam darah, dan dari darah memasuki sel dan ruang antar sel. Dan kini nampaknya impian akan kulit elastis dan awet muda abadi telah terwujud. Namun, tidak semuanya sesederhana itu. Kadar air pada dermis tidak hanya bergantung pada air yang diminum dan masuk ke dalam tubuh. Karakteristik penting dari kulit adalah kemampuannya menahan air, serta berfungsinya ginjal dan tekanan osmotik dalam sel. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk memperbaiki warna epidermis adalah dengan menjaga keseimbangan zat mantel lipid, sehingga mencegah penguapan dan hilangnya kelembapan.

Ketidakseimbangan zat mantel lipid dan hidrasilah yang berkontribusi terhadap kegagalan dehidrasi pada kulit, dan akhirnya kekeringan. Namun ada kabar baik: kulit kering dan dehidrasi adalah kondisi yang bisa disembuhkan. Karena selama bertahun-tahun kulit semakin tidak mampu menahan air, turgornya menurun, sehingga diperlukan bantuan dari luar.

Ada kesalahpahaman bahwa kulit berminyak tidak pernah mengalami dehidrasi. Namun ternyata tidak. Semua jenis kulit bisa mengalami dehidrasi, dan dalam hal ini kata kering dan dehidrasi tidaklah sama. Kulit kering tidak terlalu menderita karena kurangnya kelembapan, melainkan karena kerusakan pada mantel hidrolipid pelindung. Artinya, terkadang bukan lagi kekurangan kelembapan, melainkan lemak.

Asam hialuronat membantu mencegah hilangnya kelembapan. Ini adalah komponen alami dari ruang antar sel, mengikat molekul air dan mendorong regenerasi sel kulit.

Asam hialuronat mampu:

  1. mempengaruhi sintesis kolagen dan elastin
  2. mengangkut air melalui sel dan jaringan dermis
  3. mendistribusikan kembali air di ruang antar sel, sel dan jaringan.

Cara meningkatkan turgor kulit

Kemunduran turgor kulit terjadi secara perlahan dan bertahap. Lagi pula, kita tidak menyadari bagaimana kita menua, tetapi yang menarik perhatian kita adalah perubahan eksternal dari orang-orang yang jarang kita lihat. Usia tua adalah tahap alami dalam siklus hidup, kita semua akan menjadi tua suatu saat nanti, namun menjaga turgor kulit tetap baik ada di tangan kita sendiri. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengikuti beberapa aturan:



persiapan-dlya-turgora-kozhi-arcRvS.webp

  1. Melembabkan kulit Anda secara teratur. Toh, setiap tahunnya kulit menjadi semakin kering bahkan kulit berminyak pun bisa menjadi kering seiring berjalannya waktu. Dan semakin tua orang tersebut, seharusnya semakin intens hidrasinya.
  2. Anda perlu melembabkan kulit Anda baik dari dalam maupun luar. Anda perlu minum sekitar 2 liter air sehari, selain jus, teh dan kopi, serta sup.
  3. Hindari radiasi ultraviolet karena dapat menyebabkan photoaging dan kerusakan pada kulit. Gunakan tabir surya secara teratur.
  4. Eksfoliasi epidermis sekali atau dua kali seminggu. Peeling dan scrub memperbaiki struktur kulit, membebaskannya dari partikel mati, memperbaiki penampilan dan corak kulit.
  5. Gunakan kosmetik dengan retinoid. Mereka mampu menembus jauh ke dalam dermis dan mencegah penuaan, serta mendorong regenerasi dan peremajaan tubuh.
  6. Konsumsi vitamin dan mineral kompleks serta suplemen makanan. Tidak peduli seberapa baik seseorang makan, ia tidak mampu sepenuhnya mengkompensasi kekurangan berbagai zat.
  7. Cara hidup yang benar. Inilah kunci awet muda dan cantik, karena kebiasaan sehat yang pernah Anda lakukan hanya akan membawa manfaat dan umur panjang tanpa usia tua.

Nutrisi dan turgor kulit

Diketahui bahwa nutrisi yang tepat adalah kunci penampilan cantik. Bagaimanapun, perawatan kulit dimulai dengan nutrisi yang tepat. Dalam konteks ini, rangkaian nutrisi, mineral dan vitamin yang penting untuk kecantikan kulit kita sangatlah penting.

Jadi, yang dibutuhkan terlebih dahulu:

  1. Vitamin B, terutama B2 yang merupakan vitamin kecantikan. Vitamin ini berkontribusi terhadap kekencangan dan elastisitas epidermis, sehingga harus selalu ada dalam makanan kita. Makanan yang kaya vitamin B2 antara lain almond dan kacang-kacangan lainnya, bayam, hati, keju cottage, ikan dan champignon. Tidak semua vitamin disintesis dan terakumulasi di dalam tubuh kita, sehingga pasokannya dari luar harus teratur.
  2. Bioflavonoid untuk kesehatan pembuluh darah. Pembuluh darah mengangkut nutrisi dan oksigen ke jaringan, sel, dan organ. Oleh karena itu, mereka harus sehat dan elastis. Penting untuk memperkuat dinding mereka dengan nutrisi yang tepat. Untuk melakukan ini, Anda perlu memasukkan ke dalam makanan Anda: buah jeruk, aprikot, anggur, rosehip, jeruk bali.
  3. Asam lemak - Omega 2 dan Omega 6. Asam lemak berkontribusi pada kekencangan dan elastisitas epidermis. Mereka ditemukan pada ikan laut berlemak: salmon, trout, mackerel, tuna.
  4. Daging tanpa lemak. Ada anggapan dalam kehidupan sehari-hari bahwa makan daging membuat orang menjadi tua. Namun, hal ini tidak benar. Tubuh kita membutuhkan protein sepanjang hidupnya, yang merupakan bahan pembangun. Kurangnya protein pembangun menyebabkan wajah menjadi abu-abu dan kusam, tanpanya serat kolagen dan elastin tidak dapat terbentuk.
  5. Vitamin A. Bersama dengan vitamin E dan C, merupakan antioksidan yang sangat kuat, artinya mencegah penuaan tubuh dan memicu pembaharuan regeneratif dalam tubuh. Vitamin A ditemukan dalam coklat kemerah-merahan, tomat, wortel, paprika, produk susu, hati, dan bayam.
  6. Asam folat. Melindungi kulit kita dari efek berbahaya radiasi ultraviolet, meningkatkan fungsi pertahanan tubuh. Oleh karena itu, Anda perlu menambahkan makanan kaya vitamin ini ke dalam makanan Anda: kacang hijau, buah jeruk, selada, bayam.



persiapan-dlya-turgora-kozhi-DvNNav.webp

Perbaikan kosmetik dan turgor

Anda dapat meningkatkan nada Anda tidak hanya dengan bantuan nutrisi. Untuk memperbaikinya, prosedur tata rias perangkat keras digunakan.

Prosedur berikut meningkatkan turgor kulit dengan baik:

  1. Mesoterapi. Inti dari prosedur ini adalah memasukkan meso-cocktail di bawah kulit, tergantung pada masalah yang perlu dihilangkan. Komposisi koktail dipilih oleh ahli kosmetik secara individual untuk setiap pasien.
  2. Akupunktur. Manipulasi dengan jarum tipis membantu meningkatkan warna epidermis. Selama prosedur, titik aktif biologis dipersarafi.
  3. Terapi ozon. Inti dari prosedur ini adalah pemberian ozon secara intravena, yang mendorong regenerasi jaringan dan sel, pembaruan dan peremajaan tubuh secara keseluruhan.
  4. Arus mikro dan myostimulasi. Arus mikro frekuensi rendah memiliki efek terapeutik ringan. Hasilnya, sirkulasi darah dan drainase limfatik membaik, suplai darah meningkat, yang mengencangkan epidermis dan menjadikannya kencang dan elastis.
  5. Pengangkatan foto. Ini memberikan radiasi spesifik pada dermis, setelah itu kondisinya membaik dan produksi elastin dan kolagen meningkat.
  6. Biorevitalisasi. Prosedur populer ini melibatkan memasukkan asam hialuronat ke lapisan dalam dermis. Ini meningkatkan warna dermis, meningkatkan proses metabolisme dan regeneratif.

Selain itu, pasar kosmetik modern menawarkan banyak obat untuk meningkatkan turgor wajah. Namun untuk meningkatkan turgor, krim saja tidak akan cukup. Untuk melakukan ini, perlu dilakukan peningkatan fungsi sistem hormonal. Anda juga bisa menggunakan masker, krim, dan serum secara bersamaan untuk memperbaiki warna kulit.

Pijat kosmetik, pijat sendiri, dan mandi kontras, yang meningkatkan sirkulasi darah dan mikrosirkulasi, memiliki efek yang baik.



persiapan-dlya-turgora-kozhi-ARHck.webp

Di antara persiapan kosmetik adalah sebagai berikut:

  1. Mousse dari merek Skincode “Cellular Body Firming Mousse” mengembalikan elastisitas dan kekencangan kulit, mengencangkan jaringan lunak dan memperbaiki strukturnya.
  2. Krim dari merek Estee Lauder “Slim Shape+” akan membantu mengencangkan kulit ari dan menghaluskannya.
  3. Krim tubuh gel anti penuaan yang efektif dari merek Darphin “HydroForm Contouring Gel” menghilangkan selulit dengan sempurna, menjadikan kulit rata, halus dan elastis.

Intervensi bedah

Ini adalah metode paling radikal untuk menghilangkan kendur dan atonia. Tidak semua orang melakukan operasi plastik, karena memiliki kontraindikasi dan efek samping yang signifikan. Jenis operasi plastik ini disebut platysmoplasty. Ini digunakan terutama untuk ptosis jaringan lunak yang parah. Intervensi bedah dilakukan dengan menggunakan dua metode:

  1. tradisional (klasik)
  2. endoskopi.

Perlu dicatat bahwa metode endoskopi adalah yang paling lembut dan meninggalkan jahitan yang tidak terlihat.

Jadi, Anda bisa meningkatkan turgor kulit dengan bantuan prosedur perangkat keras, produk kosmetik dan operasi plastik, namun jangan lupakan pola makan seimbang, gaya hidup sehat, tidur nyenyak dan menghentikan kebiasaan buruk. Dan ingat, masa muda dan kecantikan adalah pekerjaan seumur hidup. Semakin cepat Anda mulai merawat kulit Anda, semakin lama kulit Anda akan tetap awet muda dan cantik.

Bekas bantal di pipi dan beberapa memar di wajah di pagi hari adalah sinyal pertama bahwa kulit kehilangan elastisitasnya. Dan itu tidak jauh dari kerutan. Kami akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan untuk menunda perubahan terkait usia.

  1. Mengapa kulit kehilangan elastisitasnya?
  2. Penyebab hilangnya elastisitas kulit
  3. Produk untuk elastisitas kulit
  4. Ikhtisar Alat
  5. Bagaimana memilih produk untuk elastisitas kulit
  6. Cara menjaga elastisitas kulit

Mengapa kulit kehilangan elastisitasnya?

Lakukan percobaan: remas pegas dengan jari Anda dan rasakan hambatannya. Lepaskan dan pegas akan segera kembali ke bentuk semula. Ini adalah bagaimana elastisitas memanifestasikan dirinya, suatu sifat fisik yang bertanggung jawab untuk memulihkan bentuk suatu benda setelah deformasi.

Serabut kolagen pada kulit ibarat pegas. Bersama dengan serat elastin dan asam hialuronat, yang memberikan dukungannya, mereka membentuk matriks ekstraseluler pada kulit. Seiring bertambahnya usia, matriks ekstraseluler - kerangka kulit - mengalami perubahan tertentu, dan kulit kehilangan elastisitasnya.

  1. Sintesis kolagen dan elastin menurun.
  2. Produksi asam hialuronat penahan kelembapan berkurang.
  3. Pegas serat kolagen yang kencang akan terlepas dan kehilangan sifat penyerap goncangannya.
  4. Kolagen yang rusak dan termodifikasi menumpuk di kulit.

“Kekencangan dan elastisitas merupakan bagian dari konsep dasar warna kulit. Perbedaan di antara keduanya kecil. Kolagen, elastin, asam hialuronat diproduksi oleh sel yang sama - fibroblas. Ketika sintesis suatu zat meningkat, sintesis zat lainnya meningkat, dan sebaliknya. Artinya, perubahan produksi semua zat ini tercermin pada warna kulit.”

Cara termudah untuk memeriksa elastisitas kulit adalah dengan mencubitnya (di pergelangan tangan atau pipi). Kulit elastis cukup sulit digenggam dengan jari. Dan setelah dikompresi, bekas tangkapan langsung hilang.

Wajah memar di pagi hari merupakan sinyal pertama bahwa kulit kehilangan elastisitasnya. © iStock

Penyebab hilangnya elastisitas kulit

Sejumlah faktor menyebabkan rusaknya kerangka kulit.

  1. Perlambatan proses metabolisme (semakin sedikit zat yang diperlukan untuk ini diproduksi).
  2. Perawatan yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan hidrolipid pelindung kulit dan mengakibatkan hilangnya kelembapan.
  3. Faktor eksternal. Radikal bebas yang terbentuk di bawah kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan merusak sel-sel kulit.
  4. Radiasi sinar matahari. Di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, serat kolagen menjadi lebih kasar.
  5. Pola makan yang tidak seimbang. Kekurangan protein memperlambat produksi kolagen. Dan kelebihan gula menyebabkan glikasi (perekatan).

Kelebihan gula dalam makanan juga menjadi penyebab hilangnya elastisitas kulit. © iStock

Produk untuk elastisitas kulit

Sekarang mari kita bicara tentang zat apa saja yang harus dimasukkan dalam kosmetik untuk membantu kulit menjaga kekencangan dan elastisitasnya lebih lama.

  1. 1

Pertama-tama, ini adalah bahan pelembab:

  1. asam hialuronat
  2. kitosan
  3. ekstrak lidah buaya
  4. ekstrak alga.

Pada kulit yang jenuh dengan kelembapan, proses metabolisme dan sintesis terjadi lebih aktif.

  1. 2

Produk yang merangsang sintesis kolagen juga akan bermanfaat. Diantara mereka:

  1. retinoid
  2. asam AHA
  3. peptida biomimetik.
  1. 3

Antikosidan yang melindungi sel dari kehancuran:

  1. vitamin A, C, E
  2. resveratrol
  3. selenium.
  1. 4

Zat yang melindungi serat dari proses glikasi:

  1. asam askorbat
  2. glikan
  3. kompleks peptida.

Saat memilih suatu produk, pertimbangkan jenis kulit Anda dan penyebab hilangnya elastisitasnya. © iStock

Ikhtisar Alat

Krim

sel tumbuhan awet muda, polifenol teh

Melembabkan, menghaluskan kerutan, merangsang produksi kolagen.

proxilan, asam lipohidroksi, kompleks filter matahari

Merangsang kolagenogenesis, memperbaharui kulit, mengurangi kerutan dan bintik-bintik penuaan.

Krim-serum Forever Youth Liberator Sérum-En-Crème, Yves Saint Laurent

kompleks peptida dan glikan

Meningkatkan produksi kolagen, mencegah proses glikasi, memulihkan dan menghaluskan kulit

Serum gel harian untuk kulit yang terkena pengaruh luar yang agresif, Mineral 89, Vichy

asam hialuronat, air panas

Memperkuat pelindung kulit, melembabkan, dan mencegah hilangnya kelembapan.

Pelembab intensif untuk kulit normal dan kombinasi sensitif Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay

asam hialuronat dengan berat molekul rendah

Memiliki tekstur gel, melembabkan hingga 24 jam, memperkuat fungsi penghalang, meningkatkan elastisitas, mengisi volume yang dibutuhkan.

Asam L-askorbat dan ferulat, phloretin

Menjadikan kulit elastis dan halus, meningkatkan ketahanan terhadap faktor agresif, menghilangkan kerutan, memperbaiki penampilan.

Indikator utama keremajaan dan kecantikan wanita adalah elastisitas dan kekencangan kulit. Apa yang dimaksud para ahli ketika berbicara tentang turgor dermal? Kami akan membahas masalah ini sedetail mungkin. Anda juga akan mempelajari mengapa turgor menurun dan cara memulihkannya.

Apa itu turgor kulit

Turgor kulit (nada) adalah tekanan internal sel + ketegangan membran sel. Warna dermislah yang menunjukkan kemampuan kulit untuk menahan tekanan mekanis (tekanan, tarikan) dan kualitas keseimbangan air.

Tanda-tanda berikut menunjukkan lemahnya turgor kulit:

  1. kekeringan
  2. penjarangan
  3. menurun
  4. pelestarian sidik jari dalam jangka waktu lama (setelah ditekan, ditarik).

Mari kita periksa turgor wajah kita menggunakan video di bawah ini:

Alasan penurunannya

Apa rahasia elastisitas dermis? Keunikan tubuh wanita adalah nuansa turgor kulit yang dipengaruhi oleh hormon estrogen. Fungsi sel kulit tertentu (fibroblas) bergantung pada hormon ini. Kerja fibroblas diwakili oleh produksi zat-zat berikut yang penting untuk elastisitas epitel:

Berkat komponen tersebut, kulit ari tampak sehat, padat, dan mengandung tingkat kelembapan yang cukup.

Asam hialuronat membantu menahan air di dalam kulit. Zat ini merupakan komponen alami epidermis dan diperlukan untuk proses regenerasi sel dermal. Resistensi jaringan terhadap kompresi dihasilkan oleh pengikatan air di dalam ruang antar sel. Kami juga mencatat fungsi penting lainnya dari asam hialuronat:

  1. stimulasi sintesis kolagen
  2. transportasi air melalui jaringan kulit
  3. distribusi air dalam jaringan dermal.

Tubuh bisa kehilangan asam hialuronat karena berbagai alasan:

  1. Kualitas air buruk.
  2. Paparan sinar ultraviolet yang berlebihan tidak mempengaruhi epitel.
  3. Merokok.
  4. Menekankan.
  5. Sering menggunakan bahan pengawet.
  6. Pencemaran lingkungan.

Mari kita tunjukkan alasan lain penurunan turgor epidermis:

  1. Keracunan tubuh.
  2. Hidrasi yang tidak mencukupi, ketidakmampuan mempertahankan kelembapan di dalam sel, berkurangnya hidrasi.
  3. Kurang tidur kronis, stres.
  4. Kelaparan oksigen.
  5. Ketegangan berlebihan dalam bidang fisik dan emosional.
  6. Kebiasaan buruk.
  7. Disbakteriosis permanen.
  8. Penyakit organ dalam.

Memeriksa turgor Anda



persiapan-dlya-turgora-kozhi-jRPKjWE.webp

Cara meningkatkan atau memulihkan turgor

Rekomendasi umum

Asam hialuronat diproduksi tubuh dalam jumlah lebih sedikit setelah usia 25 tahun. Artinya, mulai usia ini, kaum hawa harus menutrisi dan melembabkan kulit. Ada banyak cara untuk menjaga kulit tetap awet muda.

  1. Prosedur air berupa mandi kontras membantu meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan elastisitas dinding pembuluh darah. Bermanfaat juga untuk berenang di danau, sungai, laut, dan mencuci dengan air dingin. Mandi dengan minyak aromatik dianggap sangat bermanfaat.
  2. Air bermanfaat tidak hanya dalam bentuk prosedur, tetapi juga untuk pemberian oral. Air dianggap sebagai elemen informasi energi yang paling kuat. Penting untuk minum air bersih sepanjang waktu. Untuk setiap kilogram berat badan, tubuh membutuhkan 30 ml air per hari.
  3. Anda juga harus membatasi paparan sinar matahari tanpa perlindungan apa pun. Epidermis harus dilindungi dari sinar langsung dengan pakaian dan krim yang mengandung SPF.
  4. Selain itu, jangan lupakan gaya hidup sehat. Makanannya tentu harus mengandung makanan nabati.
  5. Anda perlu memantau moderasi aktivitas fisik dan kepatuhan terhadap rutinitas sehari-hari.
  6. Keadaan psiko-emosional, sikap positif, kemauan membantu orang, dll juga penting.

Terapi vitamin

Perhatian khusus harus diberikan pada asupan vitamin:

  1. A (retinol). Kelebihannya adalah penebalan stratum korneum. Berkat itu, kadar air epitel dan elastisitasnya tetap terjaga. Terdapat dalam minyak ikan, kuning telur, lemak hewani, sayuran, dan buah-buahan.
  2. DI DALAM. Vitamin dari kelompok ini bertanggung jawab untuk proses metabolisme di dalam epidermis. Mereka juga diperlukan untuk proses redoks. Terkandung dalam kacang-kacangan, ikan, produk susu, kacang-kacangan, dan sereal.
  3. E (tokoferol). “Vitamin awet muda” ini bertanggung jawab atas integritas serat otot, mencegah kerapuhan kapiler, dan menjaga tingkat kelembapan yang dibutuhkan dalam dermis. Mengandung kacang-kacangan, alpukat, biji-bijian, minyak gandum, dan minyak sayur.
  4. PP (asam nikotinat). Hal ini dianggap perlu untuk proses redoks tubuh dan bertanggung jawab atas keseimbangan biokimia di dalam sel epidermis. Hadir dalam kentang, daging, kacang-kacangan, hati, kacang-kacangan, ragi.

Perawatan di rumah

Anda bisa menjaga kondisi kulit tidak hanya dengan rutin mengunjungi salon kecantikan, tapi juga di rumah. Di antara metode yang secara efektif meningkatkan warna dermis di rumah, kami akan menunjukkan:

  1. Pengelupasan wajah dan badan melalui scrub, gommage. Prosedur direkomendasikan dua kali seminggu. Berkat prosedur yang dilakukan, kulit akan dibersihkan, sirkulasi darah dan metabolisme dalam jaringan akan dipercepat.
  2. Menggunakan scrub. Lulur kopi dan lulur garam laut sangat efektif.
  3. Mandi kontras akan membantu mengencangkan dinding pembuluh darah, meningkatkan mikrosirkulasi darah, dan meningkatkan elastisitas epidermis.
  4. Membungkus. Mereka membantu tidak hanya menurunkan berat badan. Salah satu efek menguntungkan dari balutan adalah memperbaiki kondisi epidermis dan meningkatkan warnanya. Pemandian memiliki efek serupa.
  5. Mandi dengan minyak aroma.
  6. Latihan meniru.

Latihan



persiapan-dlya-turgora-kozhi-YFElwT.webp

Untuk meningkatkan suplai darah ke dermis, mengaktifkan proses regenerasi, dan meningkatkan aliran getah bening, diperlukan latihan untuk otot-otot wajah. Selain itu, Anda pasti terkejut mengetahui bahwa senam kegel membantu memulihkan turgor kulit. Setiap hari sebaiknya Anda melakukan kontraksi ritmis otot intim selama 10 menit. Latihan ini meningkatkan suplai darah ke organ panggul dan mengaktifkan produksi estrogen, yang bertanggung jawab atas warna normal epidermis.

Pijat

Para ahli merekomendasikan pijat wajah setidaknya seminggu sekali. Ini bisa dilakukan secara mandiri atau di salon kecantikan. Pijat dapat dilakukan dengan berbagai cara (vakum, dengan es batu, dengan minyak obat).

Minyak

Minyak ini direkomendasikan untuk digunakan dalam persiapan mandi dengan minyak aroma. Tetapi untuk prosedur seperti itu, Anda perlu membeli minyak esensial berkualitas tinggi.

Preferensi harus diberikan pada minyak berikut: mint, pinus, mawar, mur, kemenyan, pala, kayu cendana. Untuk menyiapkan mandi, 5–7 tetes eter sudah cukup. Mandi dilakukan dua kali seminggu selama 10-15 menit.

Masker

Berguna untuk mengaplikasikan masker. Masker berbahan dasar zat berikut akan membantu meningkatkan turgor epidermis: kolagen, asam hialuronat, vitamin A, E, koenzim Q10, elastin.

Masker untuk elastisitas kulit wajah dijelaskan dalam video ini:

Narkoba

Ahli kosmetik terus mengembangkan produk baru (krim, lotion, masker) untuk perawatan kulit.

  1. Salah satu produk perawatan yang memiliki tekstur ringan dan efisiensi tinggi adalah Cellular Body Firming Mousse (diproduksi di Swiss oleh Skincode). Produk ini memberikan efek pengangkatan yang cerah dan mengembalikan elastisitasnya pada epidermis.
  2. Slim Shape+ (diproduksi oleh Estee Lauder) akan membantu mengencangkan dan membuat kulit menjadi halus.
  3. Salah satu produk wajah anti penuaan yang efektif adalah modeling gel “HydroForm Contouring Gel” (diproduksi oleh “Darphin”). Ini akan membantu mengembalikan elastisitas dermis, memperkuat kontur tubuh, melembutkan epidermis, dan mengurangi tampilan selulit. Produk ini dibuat berdasarkan minyak aromatik.

Perawatan tanpa operasi



persiapan-dlya-turgora-kozhi-OZrNP.webp

Prosedur fisioterapi dianggap sangat berguna untuk meningkatkan turgor. Mereka meningkatkan mikrosirkulasi darah, menjaga awet muda, dan meningkatkan elastisitas dinding kapiler. Prosedur fisioterapi yang paling umum adalah:

  1. Terapi ozon. Di bawah pengaruh ozon, kerutan dihilangkan, epitel menjadi halus, dan turgor meningkat.
  2. Mesoterapi. Prosedurnya melibatkan penyuntikan obat ke dalam jaringan di area yang bermasalah. Spesialis menentukan komposisi obat secara individual (antioksidan, vitamin, asam amino, unsur mikro.
  3. Akupunktur. Suntikan dengan jarum tipis tidak menimbulkan rasa sakit dan membantu menghaluskan epidermis.
  4. Pengangkatan foto. Metode pengencangan perangkat keras melibatkan pemaparan dermis terhadap radiasi khusus yang merangsang sintesis melanin dan kolagen.
  5. Myostimulasi dengan arus mikro. Pulsa arus mikro dengan frekuensi rendah memiliki efek lembut pada lapisan dermis dan lapisan lemak. Prosedur ini mengaktifkan mikrosirkulasi, drainase limfatik, memperbaiki kontur wajah, dan mengencangkan pipi.
  6. Terapi RF. Jaringan terkena radiasi gelombang radio.Di bawah pengaruh gelombang, senyawa protein epidermis mengalami denaturasi, dan peregangan serat kolagen terhenti.

Biorevitalisasi dianggap sebagai cara populer untuk meningkatkan turgor dermis. Prosedur peremajaan modern ini terdiri dari memasukkan sediaan khusus yang mengandung asam hialuronat dan vitamin ke dalam lapisan dermis. Berkat teknologi inovatif, kulit mendapatkan kembali warna, warna, dan elastisitas yang hilang. Biorevitalisasi tidak sesuai dengan alkohol!

Operasi

Prosedur pengencangan yang efektif adalah operasi plastik kontur, yang dilakukan melalui suntikan intradermal dan subkutan. Untuk injeksi, preparat dengan asam hialuronat (Restylane, Juvederm, Surgiderm) digunakan. Obat ini meningkatkan produksi kolagen dan mengembalikan keseimbangan air. Epidermis setelah penyuntikan menjadi halus dan menjadi “beludru”.

Platysmoplasty dianggap sebagai cara radikal untuk meningkatkan turgor. Epitel dikencangkan melalui operasi. Metode ini digunakan untuk ptosis jaringan yang parah. Operasi ini dilakukan dengan dua cara:

  1. Endoskopi. Sayatan kecil dibuat di dermis, spesialis mengencangkan epidermis, memotong jaringan berlebih, dan menjahit sayatan. Setelah prosedur, jahitannya hampir tidak terlihat.
  2. Klasik. Sayatan dibuat di sepanjang daun telinga, sampai ke kulit kepala. Kulit dan jaringan subkutan digerakkan, difiksasi pada posisi yang diinginkan, dan kelebihan dermis dihilangkan.

Pengangkatan ultrasonik dan biorevitalisasi akan membantu meningkatkan efektivitas prosedur.

Cara meningkatkan turgor kulit, lihat video di bawah ini: