A bőrturgor egy kozmetikai kifejezés, amelyet a bőr feszességének és rugalmasságának mértékének, valamint általános állapotának meghatározására használnak. A rugalmasságot és feszességet a szervezet egészségi állapota, életkora, valamint a szükséges tápanyagok jelenléte határozza meg: mikro- és makroelemek, ásványi anyagok és vitaminok.
Ezért minél idősebb az ember, annál inkább hiányzik belőle a kollagén és az elasztin, aminek következtében ráncok, redők és ráncok jelennek meg, lágyrészek ptózisa és megereszkedése figyelhető meg, és a sejtanyagcsere lelassul. Ebben a cikkben elmondjuk, mi az a bőrturgor, és hogyan lehet javítani rajta.
Mi a bőr turgor és hogyan határozható meg az állapota
A turgor vagy a bőrtónus a sejtmembránok feszültsége és a sejtnyomás. A bőr tónusa jelzi a mechanikai igénybevételnek (húzás, nyújtás, nyomás) ellenálló képességét. Más szóval, ez a bőr azon képessége, hogy visszatérjen eredeti rugalmas állapotába. Hogyan állapítható meg, hogy a bőrtónus normális? A tónus ellenőrzéséhez húzza vissza a bőr egy részét, hagyja ebben a helyzetben körülbelül 5 másodpercig, majd engedje el. Ha a hám gyorsan tágul, akkor a tónusa normális. Ha a dermist nehéz kiegyenesíteni, akkor atónia figyelhető meg.
A dermális turgor a fibroblasztok és az ösztrogén női hormon aktivitásától függ. A hormon szabályozza a fibroblasztokat, amelyek elősegítik a kollagén és az elasztin szintézisét, rugalmas szalagként működnek, mechanikai behatás után visszaállítják a bőrt eredeti állapotába. Az ösztrogén hormon a női test védelmezője. Neki köszönhetően egy nő szép, fiatal és nőies. Az életkor előrehaladtával menopauza lép fel, és a hormontermelés elhalványul, ami atóniához, megereszkedéshez és rugalmasság elvesztéséhez vezet.
A gyenge hangot a következő tünetek jellemzik:
- kiszáradás;
- szárazság;
- ptosis;
- a dermis gyenge kiegyenesítése nyomás és húzás után.
Ha a bőr atóniájának oka az életkor, akkor meglehetősen nehéz ellenállni a természetes öregedési folyamatoknak. Ehhez több hardveres eljárásra van szükség, amelyek beindíthatják az anyagcsere-folyamatot a dermisz sejtjeiben. A hardveres eljárások mellett léteznek más fiatalítási módszerek is, ezek azonban meglehetősen radikálisak, mert nemcsak a fiatalításhoz járulnak hozzá, hanem olyan szövődmények megjelenéséhez is, amelyek néha nem érik meg magát az eljárást.
Ha más okok miatt romlik a bőr tónusa, ezek könnyen eltávolíthatók, és a bőr helyreállítható. Ezek a módszerek meglehetősen egyszerűek, mert gyorsan pozitív hatásokhoz vezethetnek.
Az epidermisz csökkent tónusának okai
A bőr turgorának csökkenése a következő okok miatt fordulhat elő:
- az epidermisz kiszáradása;
- nedvesség hiánya;
- fibroblaszt passzivitás és képtelenségük a szükséges mennyiségű kollagén és elasztin szintézisére;
- a test mérgezése;
- krónikus bakteriózis, amely a test kiszáradásához vezet;
- képtelenség megtartani a vizet a sejtekben;
- krónikus stressz;
- krónikus fáradtság és álmatlanság;
- oxigén éhezés;
- belső szervek betegségei (máj, szív, emésztőrendszer, vesék);
- diéták és böjt;
- rossz szokások (dohányzás és alkohol).
A hidratálás szerepe az arcbőr ápolásában
Köztudott, hogy a víz az élet forrása. Segít megőrizni a bőr virágzó és egészséges megjelenését. Amikor a víz bejut a gyomor-bélrendszerbe, felszívódik a vérbe, és a vérből a sejtekbe és a sejtközi térbe jut. Most pedig úgy tűnik, megvalósult az örök rugalmas és fiatalos bőr álma. Azonban nem minden olyan egyszerű. A dermiszben lévő víztartalom nem csak a megivott és a szervezetbe jutó víztől függ. A bőr fontos jellemzője a vízmegtartó képessége, valamint a vesék megfelelő működése és a sejtekben kialakuló ozmotikus nyomás. Az első dolog, amit az epidermisz tónusának javítására lehet tenni, a lipidköpeny anyagainak egyensúlyának fenntartása, ami megakadályozza a párolgást és a nedvesség elvesztését.
A lipidköpeny anyagainak és a hidratációnak az egyensúlyhiánya okozza a bőr kiszáradását, röviden a kiszáradást. De van egy jó hír: a száraz és vízhiányos bőr visszafordítható állapot. Mivel az évek múlásával a bőr egyre gyengébben tartja meg a vizet, romlik a turgora, ezért külső segítségre van szükség.
Van egy tévhit, hogy a zsíros bőr soha nem vízhiányos. Azonban nem. Bármilyen bőrtípus kiszáradhat, és ebben az esetben a száraz és dehidratált szavak nem szinonimák. A száraz bőr nem annyira a nedvesség hiányától, hanem a védő hidrolipid köpeny károsodásától szenved. Vagyis néha már nem nedvesség, hanem zsír hiányzik belőle.
A hialuronsav segít megelőzni a nedvességvesztést. A sejtközi tér természetes alkotóeleme, megköti a vízmolekulákat és elősegíti a bőrsejtek regenerálódását.
A hialuronsav képes:
- befolyásolja a kollagén és elasztin szintézisét;
- vizet szállít a dermis sejtjein és szövetein keresztül;
- újraelosztja a vizet a sejtközi térben, a sejtekben és a szövetekben.
Hogyan lehet növelni a bőr turgorát
A bőr turgorának romlása lassan és fokozatosan következik be. Hiszen nem vesszük észre, hogyan öregszünk mi magunk, de ami felkelti a szemünket, az olyan emberek külső változásai, akiket ritkán látunk. Az öregség az életciklus természetes szakasza; egyszer mindannyian megöregedünk, de a mi kezünkben van a jó bőrturgor fenntartása. Ehhez csak néhány szabályt kell követnie:
- Rendszeresen hidratálja bőrét. Hiszen minden évben a bőr szárazabbá válik, és idővel még a zsíros bőr is kiszáradhat. És minél idősebb az ember, annál intenzívebbnek kell lennie a hidratálásnak.
- Bőrét belülről és kívülről is hidratálnia kell. Naponta körülbelül 2 liter vizet kell inni, a gyümölcslevek, tea-kávé és levesek mellett.
- Kerülje az ultraibolya sugárzást, mivel az fényöregedéshez és a bőr károsodásához vezet. Használjon rendszeresen fényvédőt.
- Hetente egyszer-kétszer radírozza le az epidermiszt. A hámlasztás és a bőrradír javítja a bőr szerkezetét, megszabadítja az elhalt részecskéktől, javítja megjelenését és arcszínét.
- Használjon retinoidokat tartalmazó kozmetikumokat. Képesek mélyen behatolni a bőrbe és megakadályozni annak öregedését, valamint elősegítik a szervezet regenerálódását és fiatalodását.
- Vegyen vitamin- és ásványianyag-komplexeket és étrend-kiegészítőket. Bármilyen jól is táplálkozik az ember, nem tudja teljesen kompenzálni a különféle anyagok hiányát.
- A helyes életmód. Ez a kulcs a hosszú fiatalsághoz és szépséghez, hiszen az egyszer elsajátított egészséges szokások csak hasznot hoznak és hosszú életet öregség nélkül.
Táplálkozás és bőrturgor
Köztudott, hogy a megfelelő táplálkozás a szép megjelenés kulcsa. Végül is a bőrápolás a megfelelő táplálkozással kezdődik. Ebben az összefüggésben nagyon fontos a bőrünk szépségéhez nélkülözhetetlen tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok összessége.
Tehát mi kell először:
- B-vitaminok, különösen a B2, amely szépségvitamin. Ez a vitamin hozzájárul a hám feszesítéséhez és rugalmasságához, ezért étrendünkben mindig jelen kell lennie. A B2-vitaminban gazdag élelmiszerek közé tartozik a mandula és más diófélék, a spenót, a máj, a túró, a hal és a csiperkegomba. Nem minden vitamin szintetizálódik és halmozódik fel szervezetünkben, ezért kívülről való ellátásának rendszeresnek kell lennie.
- Bioflavonoidok az egészséges erekért. Az erek tápanyagokat és oxigént szállítanak a szövetekhez, sejtekhez és szervekhez. Ezért egészségesnek és rugalmasnak kell lenniük. Fontos a falak megerősítése megfelelő táplálkozással. Ehhez be kell vezetnie az étrendbe: citrusfélék, sárgabarack, szőlő, csipkebogyó, grapefruit.
- Zsírsavak - Omega 2 és Omega 6. A zsírsavak hozzájárulnak az epidermisz feszesítéséhez és rugalmasságához. A zsíros tengeri halakban találhatók: lazacban, pisztrángban, makrélában, tonhalban.
- Sovány hús. A mindennapi életben él az a vélemény, hogy a húsevés öregíti az embert. Ez azonban nem igaz. Szervezetünknek egész életében szüksége van fehérjére, amely építőanyag. Az építőfehérje hiánya az arc őszüléséhez és fakóságához vezet, enélkül a kollagén és elasztin rostok nem képződnek.
- A-vitamin. Az E- és C-vitamin mellett nagyon erős antioxidáns, ami azt jelenti, hogy meggátolja a szervezet öregedését és beindítja a szervezet regeneratív megújulását. Az A-vitamin a sóskában, a paradicsomban, a sárgarépában, az édes paprikában, a tejtermékekben, a májban és a spenótban található.
- Folsav. Megvédi bőrünket az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól, fokozza a szervezet védekezőképességének működését. Ezért ebben a vitaminban gazdag ételeket kell hozzáadnia az étrendhez: zöldborsó, citrusfélék, saláta, spenót.
Kozmetika és turgorjavítás
Nem csak a táplálkozás segítségével növelheti tónusát. Ennek javítására hardveres kozmetológiai eljárásokat alkalmaznak.
A következő eljárások jól javítják a bőr turgorát:
- Mezoterápia. Az eljárás lényege a mezokoktélok bőr alá vezetése, attól függően, hogy milyen problémát kell megszüntetni. A koktélok összetételét a kozmetikus választja ki minden egyes beteg számára egyénileg.
- Akupunktúra. A vékony tűkkel végzett manipuláció javítja az epidermisz tónusát. Az eljárás során a biológiailag aktív pontokat beidegzik.
- Ózonterápia. Az eljárás lényege az ózon intravénás beadása, amely elősegíti a szövetek és sejtek regenerálódását, a szervezet egészének megújulását, fiatalodását.
- Mikroáramok és myostimuláció. Az alacsony frekvenciájú mikroáramok enyhe terápiás hatást fejtenek ki. Ennek hatására javul a vérkeringés és a nyirokelvezetés, fokozódik a vérellátás, ami feszesíti a hámréteget, feszessé, rugalmassá teszi.
- Fotólifting. Specifikus sugárzást biztosít a dermisnek, ami után javul az állapota, fokozódik az elasztin és a kollagén termelése.
- Biorevitalizáció. Ez a népszerű eljárás magában foglalja a hialuronsav bejuttatását a dermisz mély rétegeibe. Javítja a dermis tónusát, fokozza az anyagcsere- és regenerációs folyamatokat.
Ezenkívül a modern kozmetikai piac számos gyógyszert kínál az arc turgorának javítására. De a turgor javításához a krémek önmagukban nem elegendőek. Ehhez javítani kell a hormonrendszer működését. A bőrtónus javítására maszkokat, krémeket és szérumokat párhuzamosan is használhat.
Jó hatású a vérkeringést és a mikrokeringést javító kozmetikai masszázs, önmasszázs, kontrasztzuhany.
A kozmetikai készítmények közül a következőket lehet megemlíteni:
- A Skincode márka „Cellular Body Firming Mousse” habja visszaállítja a bőr rugalmasságát és feszességét, feszesíti a lágy szöveteket és javítja azok szerkezetét.
- Az Estee Lauder „Slim Shape+” márkájú krémje segít feszesíteni és simává varázsolni az epidermiszt.
- A Darphin márka „HydroForm Contouring Gel” hatékony öregedésgátló krém-testgélje tökéletesen megszünteti a cellulitot, egyenletessé, simává és rugalmassá teszi a bőrt.
Műtéti beavatkozás
Ez a legradikálisabb módszer a megereszkedés és az atónia megszüntetésére. Nem mindenki folyamodik plasztikai sebészethez, mivel ennek jelentős ellenjavallatai és mellékhatásai vannak. Az ilyen típusú plasztikai sebészetet platysmoplasztikának nevezik. Főleg lágy szövetek kifejezett ptózisára használják. A sebészeti beavatkozás két módszerrel történik:
- hagyományos (klasszikus);
- endoszkópos.
Meg kell jegyezni, hogy az endoszkópos módszer a legkíméletesebb, és láthatatlan varratokat hagy maga után.
Tehát hardveres eljárások, kozmetikai termékek és plasztikai sebészet segítségével növelheti a bőr turgorát, de nem szabad megfeledkezni a kiegyensúlyozott táplálkozásról, az egészséges életmódról, a jó alvásról és a rossz szokásokról való lemondásról. És ne feledd, a fiatalság és a szépség egy élet munkája. Minél hamarabb kezdi el ápolni bőrét, annál tovább marad fiatal és szép.
A párnanyomok az arcán és néhány reggeli zúzódás az arcon az első jelek arra, hogy a bőr veszít rugalmasságából. És nincs messze a ráncoktól. Megmondjuk, mit kell tenni az életkorral összefüggő változások késleltetése érdekében.
- Miért veszít a bőr rugalmasságából?
- A bőr rugalmasságának elvesztésének okai
- Termékek a bőr rugalmasságáért
- Eszközök áttekintése
- Hogyan válasszunk terméket a bőr rugalmasságáért
- Hogyan őrizzük meg a bőr rugalmasságát
Miért veszít a bőr rugalmasságából?
Végezzen kísérletet: nyomja meg az ujjaival egy rugót, és érezze az ellenállását. Engedd el, és a rugó azonnal visszaáll korábbi alakjába. Így nyilvánul meg a rugalmasság, egy fizikai tulajdonság, amely a tárgy alakjának visszaállításáért felelős annak deformációja után.
A bőrben lévő kollagénrostok olyanok, mint a rugók. Az elasztin rostokkal és a tartásukat biztosító hialuronsavval együtt alkotják a bőr extracelluláris mátrixát. Az életkor előrehaladtával az extracelluláris mátrix - a bőr váza - bizonyos változásokon megy keresztül, és a bőr veszít rugalmasságából.
- A kollagén és elasztin szintézise csökken.
- A nedvességmegtartó hialuronsav termelése csökken.
- A kollagénrostok feszes rugói fellazulnak, elveszítve ütéselnyelő tulajdonságaikat.
- A módosított, hibás kollagén felhalmozódik a bőrben.
„A feszesség és a rugalmasság a bőrtónus alapfogalmának része. A különbség köztük kicsi. A kollagént, elasztint, hialuronsavat ugyanazok a sejtek - fibroblasztok - termelik. Ahogy az egyik anyag szintézise fokozódik, a másiké növekszik, és fordítva. Vagyis mindezen anyagok termelésében bekövetkezett változások a bőrtónusban is tükröződnek.”
A bőr rugalmasságának ellenőrzésének legegyszerűbb módja, ha megcsípjük (a csuklón vagy az arcán). A rugalmas bőrt meglehetősen nehéz megfogni az ujjaival. A tömörítés után pedig a rögzítési jelek azonnal eltűnnek.
A reggeli zúzódásos arc az első jele annak, hogy a bőr veszít rugalmasságából. © iStock
A bőr rugalmasságának elvesztésének okai
Számos tényező vezet a bőr vázának pusztulásához.
- Az anyagcsere-folyamatok lelassulása (egyre kevesebb ehhez szükséges anyag keletkezik).
- A nem megfelelő ápolás a bőr hidrolipid védőrétegének károsodásához és nedvességvesztéshez vezethet.
- Külső tényezők. A kedvezőtlen környezeti viszonyok között keletkező szabad gyökök károsítják a bőrsejteket.
- Napsugárzás. Az ultraibolya sugárzás hatására a kollagénrostok durvábbá válnak.
- Kiegyensúlyozatlan étrend. A fehérjehiány lelassítja a kollagéntermelést. A cukrok feleslege pedig glikációjukhoz (ragasztásukhoz) vezet.
Az étrendben lévő túlzott cukor szintén a bőr rugalmasságának elvesztésének oka. © iStock
Termékek a bőr rugalmasságáért
Most pedig beszéljünk arról, hogy a kozmetikumoknak milyen anyagokat kell tartalmazniuk ahhoz, hogy a bőr hosszabb ideig megőrizze feszességét és rugalmasságát.
- 1
Először is ezek hidratáló szerek:
- hialuronsav;
- kitozán;
- aloe kivonat;
- alga kivonat.
A nedvességgel telített bőrben az anyagcsere- és szintézis folyamatok aktívabban mennek végbe.
- 2
Hasznosak lesznek a kollagénszintézist serkentő termékek is. Közöttük:
- retinoidok;
- AHA savak;
- biomimetikus peptidek.
- 3
Antikozidánsok, amelyek megvédik a sejteket a pusztulástól:
- A, C, E vitaminok;
- rezveratrol;
- szelén.
- 4
Anyagok, amelyek megvédik a rostokat a glikációs folyamatoktól:
- C-vitamin;
- glikánok;
- peptid komplexek.
A termék kiválasztásakor vegye figyelembe a bőrtípusát és a rugalmasság elvesztésének okát. © iStock
Eszközök áttekintése
Krémek
a fiatalság növényi sejtjei, tea polifenolok
Hidratálja, kisimítja a ráncokat, serkenti a kollagéntermelést.
proxilán, lipohidroxisav, napszűrő komplex
Serkenti a kollagenogenezist, megújítja a bőrt, csökkenti a ráncokat és az öregségi foltokat.
Krém-szérum Forever Youth Liberator Sérum-En-Crème, Yves Saint Laurent
peptidek és glikánok komplexei
Fokozza a kollagéntermelést, megakadályozza a glikációs folyamatokat, helyreállítja és kisimítja a bőrt
Napi gél-szérum agresszív külső hatásoknak kitett bőrre, Ásványi 89, Vichy
hialuronsav, termálvíz
Erősíti a bőr védőrétegét, hidratál és megakadályozza a nedvességvesztést.
Intenzív hidratáló normál és kombinált érzékeny bőrre Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay
alacsony molekulatömegű hialuronsav
Gél textúrájú, akár 24 órán keresztül hidratál, erősíti a barrier funkciókat, elősegíti a rugalmasságot, pótolja a szükséges térfogatot.
L-aszkorbinsav és ferulinsav, floretin
Rugalmassá és simává varázsolja a bőrt, növeli az agresszív tényezőkkel szembeni ellenállást, eltávolítja a ráncokat, javítja a megjelenést.
A női képviselők fiatalságának és szépségének fő mutatói a bőr rugalmassága és feszessége. Mit gondolnak a szakértők, amikor a dermális turgorról beszélnek? Ezzel a kérdéssel a lehető legrészletesebben foglalkozunk. Azt is megtudhatja, miért csökken a turgor, és hogyan állíthatja vissza.
Mi a bőr turgor
A bőr turgora (tónusa) a sejtek belső nyomása + a sejtmembránok feszültsége. A dermisz tónusa jelzi a bőr mechanikai igénybevételnek (nyomás, húzás) ellenálló képességét és a vízháztartás minőségét.
A következő jelek gyenge bőrturgort jeleznek:
- szárazság;
- ritkítás;
- megereszkedett;
- ujjlenyomatok hosszú távú megőrzése (nyomás, húzás után).
Nézzük meg arcturgorunkat az alábbi videó segítségével:
Hanyatlásának okai
Mi a titka a dermis rugalmasságának? A női test sajátossága az az árnyalat, hogy a bőr turgorát az ösztrogén hormon befolyásolja. A specifikus bőrsejtek (fibroblasztok) működése ettől a hormontól függ. A fibroblasztok munkáját a következő anyagok termelése jelenti, amelyek fontosak a hám rugalmassága szempontjából:
Ezeknek az összetevőknek köszönhetően az epidermisz egészséges megjelenésű, sűrű és megfelelő mennyiségű nedvességet tartalmaz.
A hialuronsav segít megtartani a vizet a bőrben. Ez az anyag az epidermisz természetes összetevője, és szükséges a bőrsejtek regenerálódásához. A szövetek kompressziós ellenállását a víz megkötése biztosítja az intercelluláris terekben. Megjegyezzük a hialuronsav egyéb fontos funkcióit is:
- a kollagén szintézis stimulálása;
- víz szállítása a bőrszöveteken keresztül;
- a víz eloszlása a bőrszövetekben.
A szervezet különböző okok miatt veszíthet hialuronsavat:
- Rossz vízminőség.
- A túlzott ultraibolya sugárzás nem befolyásolja a hámréteget.
- Dohányzó.
- Feszültség.
- Tartósítószerek gyakori használata.
- Környezetszennyezés.
Jelöljük meg az epidermális turgor csökkenésének egyéb okait is:
- A test mérgezése.
- Elégtelen hidratálás, képtelenség megtartani a nedvességet a sejtekben, csökkent hidratáltság.
- Krónikus alváshiány, stressz.
- Oxigén éhezés.
- Túlfeszültség a fizikai és érzelmi szférában.
- Rossz szokások.
- Állandó dysbacteriosis.
- Belső szervek betegségei.
A turgor ellenőrzése
Hogyan lehet növelni vagy visszaállítani a turgort
Általános ajánlások
A hialuronsavat a szervezet kisebb mennyiségben termeli 25 éves kor után. Ez azt jelenti, hogy ettől a kortól kezdve a szép nem képviselőinek táplálniuk és hidratálniuk kell a bőrt. Számos módja van annak, hogy bőröd fiatalos maradjon.
- A kontrasztzuhany formájában végzett vízkezelések elősegítik a vérkeringést és növelik az erek falának rugalmasságát. Hasznos még úszni tavakban, folyókban, tengerekben, és hideg vízzel mosakodni. Az aromás olajokat tartalmazó fürdők nagyon hasznosak.
- A víz nemcsak eljárások formájában hasznos, hanem orális adagolásra is. A vizet a legerősebb energiainformációs elemnek tekintik. Fontos, hogy mindenhol tiszta vizet igyunk. Minden testsúlykilogrammhoz a szervezetnek napi 30 ml vízre van szüksége.
- Ezenkívül korlátoznia kell a napsugárzást mindenféle védelem nélkül. Az epidermiszt SPF-tartalmú ruházattal és krémekkel kell védeni a közvetlen sugaraktól.
- Ezenkívül ne feledkezzünk meg az egészséges életmódról. Az étrendnek feltétlenül növényi élelmiszereket kell tartalmaznia.
- Figyelnie kell a fizikai aktivitás mértékét és a napi rutin betartását.
- Fontos még a pszicho-érzelmi állapot, a pozitív attitűd, a segítőkészség stb.
Vitaminterápia
Különös figyelmet kell fordítani a vitaminok szedésére:
- A (retinol). Érdeme a stratum corneum megvastagodásában rejlik. Ennek köszönhetően megmarad a hám nedvességtartalma és rugalmassága. Jelen van a halolajban, a tojássárgájában, az állati zsírokban, a zöldségekben és a gyümölcsökben.
- BAN BEN. Az ebbe a csoportba tartozó vitaminok felelősek az epidermiszben az anyagcsere folyamatokért. A redox folyamatokhoz is szükség van rájuk. Hüvelyesekben, halban, tejtermékekben, hüvelyesekben és gabonafélékben található.
- E (tokoferol). Ez a „fiatalság vitaminja” felelős az izomrostok épségéért, megakadályozza a kapillárisok törékenységét, és fenntartja a szükséges nedvességszintet a dermisben. Dióféléket, avokádót, magvakat, búzacsíraolajat és növényi olajat tartalmaz.
- PP (nikotinsav). A szervezet redox folyamataihoz szükségesnek tartják, és felelős az epidermisz sejtjein belüli biokémiai egyensúlyért. Jelen van burgonyában, húsban, babban, májban, diófélékben, élesztőben.
Otthoni kezelések
Nem csak a szépségszalonok rendszeres látogatásával, hanem otthon is megőrizheti bőre állapotát. Azok a módszerek közül, amelyek hatékonyan növelik a dermis tónusát otthon, megjelöljük:
- Az arc és a test hámlasztása bőrradírozáson, gommage-on keresztül. Az eljárások hetente kétszer ajánlottak. Az elvégzett eljárásoknak köszönhetően a bőr megtisztul, felgyorsul a vérkeringés és a szöveteken belüli anyagcsere.
- Súrolószerek használata. A kávéradír és a tengeri sóradír nagyon hatékony.
- A kontrasztzuhany segít tonizálni az erek falát, növeli a vér mikrocirkulációját és növeli az epidermisz rugalmasságát.
- Pakolások. Nemcsak a fogyásban segítenek. A pakolás egyik jótékony hatása a hám állapotának javítása, tónusának növelése. A fürdőnek hasonló hatása van.
- Aromaolajos fürdők.
- Mimikai gyakorlatok.
Feladatok
A dermis vérellátásának javítása, a regenerációs folyamat aktiválása és a nyirokkiáramlás javítása érdekében az arcizmokra gyakorolt gyakorlatokra van szükség. Ezenkívül meg fog lepődni, ha megtudja, hogy a Kegel-torna segít helyreállítani a bőr turgorát. Minden nap 10 percig ritmikus összehúzódásokat kell végeznie az intim izmokkal. Ez a gyakorlat növeli a kismedencei szervek vérellátását, és aktiválja az ösztrogén termelését, amely felelős az epidermisz normál tónusáért.
Masszázs
A szakértők legalább hetente egyszer javasolják az arcmasszázst. Ezt meg lehet tenni önállóan vagy szépségszalonban. A masszázs többféleképpen történhet (vákuum, jégkockákkal, gyógyolajjal).
Olajok
Az olajat aromaolajos fürdők készítéséhez ajánljuk. De egy ilyen eljáráshoz kiváló minőségű illóolajat kell vásárolnia.
Előnyben kell részesíteni a következő olajokat: menta, fenyő, rózsa, mirha, tömjén, szerecsendió, szantálfa. A fürdő elkészítéséhez 5-7 csepp éter elegendő. A fürdőket hetente kétszer 10-15 percig kell végezni.
Maszkok
Hasznos a maszkok alkalmazása. A következő anyagokon alapuló maszkok segítenek növelni az epidermisz turgorát: kollagén, hialuronsav, A-, E-vitamin, Q10 koenzim, elasztin.
Az arcbőr rugalmasságát biztosító maszkokat ebben a videóban ismertetjük:
Kábítószer
A kozmetikusok folyamatosan fejlesztenek új termékeket (krémek, testápolók, maszkok) a bőrápoláshoz.
- Az egyik könnyű textúrájú és nagy hatékonyságú ápolószer a Cellular Body Firming Mousse (Svájcban, a Skincode gyártmánya). Ez a termék fényes lifting hatást biztosít, és visszaadja rugalmasságát az epidermisznek.
- A Slim Shape+ (gyártó: Estee Lauder) segít feszesebbé tenni és simává varázsolja a bőrt.
- Az egyik hatékony öregedésgátló arcápoló termék a „HydroForm Contouring Gel” modellező gél (gyártó: „Darphin”). Segít helyreállítani a dermis rugalmasságát, erősíti a test kontúrját, lágyítja a hámréteget és csökkenti a cellulitisz láthatóságát. A termék aromás olajok alapján készül.
Kezelés műtét nélkül
A fizioterápiás eljárások különösen hasznosak a turgor növelésére. Javítják a vér mikrokeringését, megőrzik a fiatalságot, növelik a hajszálerek falának rugalmasságát. A leggyakoribb fizioterápiás eljárások a következők:
- Ózonterápia. Az ózon hatására a ráncok eltűnnek, a hám kisimul, a turgor javul.
- Mezoterápia. Az eljárások során gyógyszereket fecskendeznek be a problémás területek szöveteibe. A szakember egyedileg határozza meg a gyógyszer összetételét (antioxidánsok, vitaminok, aminosavak, mikroelemek).
- Akupunktúra. A vékony tűkkel végzett injekciók fájdalommentesek és segítik az epidermisz kisimítását.
- Fotólifting. A szigorítás hardveres módszere magában foglalja a dermist speciális sugárzásnak kitéve, amely serkenti a melanin és a kollagén szintézisét.
- Miostimuláció mikroáramokkal. Az alacsony frekvenciájú mikroáram impulzusok gyengéden hatnak a dermisz és a zsírréteg rétegeire. Az eljárás aktiválja a mikrokeringést, a nyirokelvezetést, javítja az arc kontúrját, feszesíti az arcot.
- RF terápia. A szövetet rádióhullám-sugárzás éri, a hullámok hatására az epidermisz fehérjevegyületei denaturálódnak, a kollagénrostok nyúlása leáll.
A biorevitalizáció a dermális turgor növelésének népszerű módja. Ez a modern fiatalító eljárás abból áll, hogy egy speciális, hialuronsavat és vitaminokat tartalmazó készítményt juttatunk a dermisz rétegeibe. Az innovatív technológiának köszönhetően a bőr visszanyeri elveszett tónusát, színét és rugalmasságát. A biorevitalizáció nem kompatibilis az alkohollal!
Művelet
Hatékony feszesítő eljárás a kontúrplasztika, amelyet intradermális és szubkután injekciókkal végeznek. Injekciókhoz hialuronsavat tartalmazó készítményeket (Restylane, Juvederm, Surgiderm) használnak. Ezek a gyógyszerek fokozzák a kollagéntermelést és helyreállítják a vízháztartást. Az injekciók után az epidermisz kisimul és „bársonyossá” válik.
A platysmoplasztikát a turgor növelésének radikális módszerének tekintik. A hámszövetet műtéttel feszítik meg. Ezt a módszert súlyos szöveti ptosis esetén alkalmazzák. A műveletet kétféleképpen hajtják végre:
- Endoszkópos. A dermisben apró bemetszéseket végeznek, a szakember megfeszíti a hámréteget, kivágja a felesleges szöveteket, és összevarrja a bemetszést. Az eljárás után az öltések szinte láthatatlanok.
- Klasszikus. A fülkagyló mentén bemetszés történik, ez a fejbőrbe kerül. A bőrt és a bőr alatti szöveteket megmozgatják, rögzítik a kívánt pozícióban, és eltávolítják a felesleges irhát.
Az ultrahangos lifting és a biorevitalizáció segít növelni az eljárás hatékonyságát.
A bőr turgorának javítása érdekében nézze meg az alábbi videót:
![Bőrturgor elleni készítmények (Magyar)](/assets/images/psdpost/hchmsj/preparaty-dlya-turgora-kozhi-QQJjte.webp)