Kulit kusam tidak selalu menandakan usia tua. Warna keabu-abuan terkadang menandakan penyakit pada organ dalam, namun lebih sering dikaitkan dengan aspek negatif dalam kehidupan sehari-hari seseorang. Apa yang harus dilakukan untuk mengembalikan kulit bercahaya tergantung pada alasan yang menyebabkan kerusakannya.
Penyebab kulit kusam
Kulit menjadi kusam karena pengaruh berbagai faktor mulai dari berbagai penyakit hingga gaya hidup yang buruk. Wajah berwarna abu-abu adalah tanda awal penuaan. Selanjutnya, dermis mengering dan pori-pori membesar. Memar di bawah mata, bintik-bintik penuaan, dan urat laba-laba muncul. Perubahan seperti itu biasa terjadi pada orang lanjut usia, namun bisa dimulai pada usia yang berbeda.
Berikut ini dampak negatifnya pada kulit:
- merokok
- kekurangan vitamin
- radang dingin
- "gaya hidup pasif
- konsumsi alkohol
- gairah berlebihan untuk penyamakan kulit
- pelapukan
- diet tunggal
- kelangkaan air
- stres terus-menerus
- kurang tidur
- patologi organ dalam.
Mari kita lihat lebih dekat penyebab paling umum dari warna kulit kusam.
Dehidrasi menyebabkan proses pembaharuan sel melambat dan sisik epidermis mati menumpuk di wajah.
Dermis menjadi kusam. Kemerahan, kekeringan, dan kerutan kecil muncul.
Oksigen diperlukan bagi kulit agar kulit dapat menjalankan fungsi utamanya - melindungi tubuh dari pengaruh negatif lingkungan dan membuang racun.
Kelaparan oksigen menyebabkan fakta bahwa sel-sel dermis berhenti memperbarui dan pulih tepat waktu, dan proses penjenuhan nutrisi menjadi sulit. Tanpa udara segar yang cukup, produksi kolagen dan elastin menurun.
Hal ini menyebabkan kulit abu-abu tidak sehat. Tinggal terus-menerus di ruangan yang pengap dan berasap, serta di ruangan ber-AC, berdampak sangat buruk pada penampilan.
Di bawah pengaruh tembakau dan alkohol, kapiler menyempit. Kulit berhenti menerima nutrisi yang cukup, mengering, dan kehilangan elastisitas.
Alkohol menghilangkan cairan dari tubuh dan meracuninya dengan racun. Nikotin mengurangi kandungan vitamin C, yang memperlambat proses pemulihan pada epidermis. Ada yang namanya “wajah perokok”. Gejala utamanya adalah warna kulit abu-abu.
Pekerjaan menetap, istirahat pasif di depan TV atau di depan monitor komputer menyebabkan sirkulasi yang buruk. Hal ini menyebabkan gangguan pada fungsi saluran pernapasan dan pencernaan, sistem muskuloskeletal, dan sistem vegetatif-vaskular.
Sel-sel dermis berhenti menerima nutrisi yang cukup, menjadi pucat dan kering.
Jalan-jalan dan olahraga teratur akan membantu memulihkan daya tarik. Dokter menganjurkan berjalan kaki setidaknya sepuluh ribu langkah sehari untuk menjaga bentuk fisik yang baik.
Nutrisi harus seimbang. Tubuh perlu terus-menerus mengisi kembali cadangan zat-zat penting. Jika ini tidak terjadi, maka ia mulai menggunakan sumber daya internal. Akibatnya, fungsi seluruh sistem terganggu, yang terutama berdampak pada kondisi kulit.
Untuk menjaga awet muda, Anda perlu mengonsumsi makanan seperti:
Sebaiknya kurangi konsumsi makanan manis, bertepung, pedas, dan asin. Makanan seperti itu meningkatkan konsumsi unsur mikro, antioksidan, dan vitamin. Akibatnya wajah menjadi kusam akibat kekurangan nutrisi.
Untuk pemulihan sel secara menyeluruh, dermis membutuhkan setidaknya tujuh jam tidur per hari.
Jika tubuh tidak mendapat istirahat yang cukup, kulit menjadi pucat, berwarna tanah, dan mengering. Wajah membengkak, “kantong” dan lingkaran biru terbentuk di bawah mata. Akibat terganggunya proses regenerasi sel epidermis, mekanisme penuaan terpicu dan munculnya kerutan.
Penampilan tersebut diperparah dengan penggunaan kosmetik yang tidak sesuai dengan jenis kulit atau usia pasien.
Sementara itu, prosedur pelembab, nutrisi, dan regeneratif harus dilakukan secara rutin. Ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli kecantikan. Seorang spesialis akan membantu Anda memilih produk industri atau buatan rumah yang sesuai.
Tanning sedang modis sekarang, tetapi Anda tidak boleh terbawa suasana. Produksi pigmen melatonin yang berlebihan merupakan reaksi perlindungan tubuh terhadap radiasi ultraviolet yang berdampak negatif pada lapisan atas epidermis.
Dermis mengering dan kehilangan kesegarannya. Paparan sinar matahari dan solarium yang berlebihan sama-sama berbahaya.
Ada vitamin yang tanpanya fungsi normal sel-sel kulit tidak mungkin terjadi. Mereka berpartisipasi dalam proses metabolisme dan pembelahan sel.
Kelompok vitamin berikut ini sangat penting:
- F – membantu menahan air
- E – nada, melindungi dari radikal bebas. Ini juga disebut “vitamin awet muda”
- A – memulihkan sel
- C – mempertahankan elastisitas
- PP (B3) – menghaluskan kerutan, merangsang saturasi oksigen.
Kekurangan zat-zat ini, serta zat besi, kalium dan magnesium, memicu proses penuaan dini, membuat dermis menjadi lembek dan kusam. Mengkonsumsi vitamin dan mineral kompleks akan membantu mengisi tubuh dengan zat-zat yang diperlukan. Pilihan suplemen makanan sangat banyak. Sebelum Anda mulai meminumnya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda (terutama penderita penyakit kronis).
Cara mengatasi kulit kusam
Anda bisa menghilangkan warna kulit kusam dengan bantuan perawatan khusus. Mengikuti aturan sederhana akan membantu mengembalikan kesegaran wajah Anda:
- di musim dingin, bersihkan kosmetik dengan susu pelembab, di musim panas - dengan tonik
- Lakukan eksfoliasi setiap minggu. Jika terjadi peradangan pada kulit, prosedur ini tidak dapat dilakukan
- membuat masker secara teratur
- gunakan kosmetik secukupnya.
Orang dengan kulit kering dan kusam sebaiknya tidak mencuci muka dengan air es saat cuaca panas, perubahan suhu yang tiba-tiba berbahaya bagi dermis tersebut.
Selain itu, Anda perlu menggunakan kosmetik setiap hari yang mengembalikan struktur integumen.
Krim yang efektif untuk kulit kusam harus mencakup komponen-komponen berikut:
- asam hialuronat
- vitamin C
- mineral
- retinoid (dalam jumlah kecil)
- asam amino
- ekstrak alga
- antioksidan
- asam buah.
Lebih baik tidak menggunakan produk berbahan dasar gliserin dan zat astringen lainnya.
Untuk merangsang pertukaran oksigen krim, Anda perlu rutin menggunakan scrub. Mereka membebaskan dermis dari partikel mati, kotoran, dan sisa riasan. Preferensi harus diberikan pada formulasi berbahan dasar minyak. Prosedur harus dilakukan tidak lebih dari dua kali seminggu.
Untuk pembersihan wajah sehari-hari, Anda perlu menggunakan lotion dengan bahan pelembab. Mereka melembutkan dermis dengan baik, menutrisinya dengan nutrisi, mengembalikan kelegaan serum dan masker yang terbuat dari bahan alami.
Manipulasi kosmetik profesional akan membantu Anda mengatasi perubahan terkait usia.
Salon tata rias menawarkan berbagai metode untuk mengembalikan kilau kulit Anda.
Yang paling populer di antaranya:
- Plasmolifting ditujukan untuk meningkatkan aliran getah bening. Ini mulai bertindak segera setelah memasukkan larutan di bawah kulit
- pengelupasan kimiawi membebaskan dermis dari stratum korneum, menghilangkan kotoran, merangsang proses pembaruan sel
- fotorejuvenasi mengaktifkan metabolisme melalui kilatan cahaya yang ditargetkan. Epidermis jenuh dengan air, mengencang, keseimbangan asam menjadi normal
- mesoterapi melibatkan suntikan subkutan senyawa obat, yang menembus lapisan kulit yang lebih dalam, merangsang metabolisme, suplai darah, dan meningkatkan elastisitas integumen
- Pengelupasan laser dilakukan dengan menggunakan alat khusus. Prosedur ini meratakan warna dan permukaan wajah serta memberikan efek peremajaan yang cepat
- biorevitalisasi memiliki efek positif karena pengenalan asam hialuronat. Zat ini diproduksi oleh tubuh manusia, sehingga hampir tidak pernah menimbulkan reaksi alergi
- Terapi ozon memperbaiki warna kulit di bawah pengaruh gas. Membersihkan, merangsang regenerasi sel
- Ultrasonografi membebaskan epidermis dari sel-sel mati dan mendorong pembaharuan lapisan atas
- Pengelupasan gas-cair membersihkan wajah secara mekanis dan menjenuhkan dermis dengan oksigen.
Manipulasi di atas harus dilakukan secara eksklusif di salon bersertifikat, setelah sebelumnya memastikan bahwa spesialisnya cukup berkualifikasi. Menggunakan jasa ahli kosmetik yang meragukan dapat menyebabkan bahaya serius bagi kesehatan Anda.
Di rumah, sangat mungkin untuk menyiapkan berbagai produk dari bahan-bahan yang tersedia yang dapat memulihkan dan meratakan warna kulit dengan sempurna.
Cara termudah adalah dengan mencuci muka setiap hari dengan ramuan ramuan obat. Resep berikut ini berfungsi dengan baik: tuangkan dua sendok makan bunga kamomil kering dengan segelas air mendidih, biarkan selama setengah jam, saring. Usap wajah Anda dengan larutan yang dihasilkan dua kali sehari.
Dari tumbuhan Anda bisa membuat komposisi untuk mandi obat.
Prosedur tersebut dirancang untuk menormalkan keseimbangan air dan proses metabolisme. Jenuhkan lapisan dalam dermis dengan oksigen dan nutrisi penting.
Untuk menyiapkan mandi herbal, Anda perlu mengonsumsi satu sendok makan ramuan berikut:
Ramuan harus dituangkan ke dalam panci, diisi air, dan direbus.
Resep pemandian lainnya: tuangkan dua sendok makan bunga linden ke dalam 1,5 liter air. Mendidihkan.
Cukup melakukan manipulasi seminggu sekali. Anda perlu meletakkan wajah di atas campuran panas selama 20-30 menit, dengan jarak 30 cm, Letakkan handuk di atas kepala agar uapnya tidak menyebar ke seluruh ruangan. Setelah mandi, bilas wajah Anda dengan air hangat, dan setelah setengah jam oleskan masker.
Komponen penting dalam merawat kulit kusam adalah masker yang menutrisi. Berikut beberapa resep yang efektif:
- tuangkan satu sendok teh biji rami ke dalam 100 g air mendidih, biarkan diseduh selama setengah jam, lalu saring, didihkan infus. Tambahkan satu sendok makan oatmeal ke dalam cairan. Jika sudah membengkak, oleskan campuran tersebut ke wajah Anda (setelah dingin)
- campurkan daging buah persik yang dihancurkan dengan satu sendok teh pati
- Tambahkan satu sendok teh madu ke dalam tiga buah stroberi besar dan oleskan campuran tersebut ke seluruh wajah Anda menggunakan gerakan menepuk-nepuk dengan ujung jari Anda
- Campurkan jus daun lidah buaya besar dengan putih telur kocok
- tutupi wajah dan décolleté dengan pure melon segar
- Oleskan asinan kubis pada kulit secara merata. Plastik tipis berwarna oranye dapat digunakan dengan cara serupa.
Zat-zat ini akan membantu membuat dermis bersinar dan beristirahat, serta memperlambat proses penuaan. Untuk mencapai efek maksimal, prosedur sebaiknya dilakukan 1-2 kali seminggu. Ada baiknya untuk mengganti resep. Simpan masker di kulit selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Wajah harus dibersihkan terlebih dahulu dan dikukus untuk membuka pori-pori.
Kompres berbahan herbal yang mengandung minyak atsiri dan lendir membantu menyegarkan kulit kusam.
Untuk lotion bisa menggunakan tumbuhan seperti:
- daun mint
- mullein
- peterseli
- mallow
- Timi
- akar marshmallow
- melissa
- quince (biji)
- kamomil
- coltsfoot.
Untuk melakukan prosedur yang Anda butuhkan:
- kukus satu sendok makan bunga linden dalam segelas air mendidih. Biarkan selama 15 menit, lalu rendam kain kasa dalam infus dan oleskan pada wajah. Ganti kompres setiap 2 menit. Ulangi enam kali. Teknik ini tidak boleh digunakan oleh orang yang mempunyai urat laba-laba yang terlihat
- ambil kelopak mawar dan bunga melati (masing-masing satu sendok makan), seduh tiap tanaman secara terpisah dalam segelas air panas. Biarkan selama 5 jam. Panaskan infus mawar dan dinginkan infus melati. Basahi kain dengan larutan. Oleskan panas terlebih dahulu (selama 30 detik), lalu dinginkan sebentar. Lakukan sepuluh pergantian.
Disarankan untuk melakukan kompres setiap sepuluh hari.
Menyembunyikan riasan untuk kulit kusam
Mencoba menyamarkan kulit kusam dengan kosmetik dekoratif bukanlah solusi terbaik. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh mengaplikasikan alas bedak berlapis-lapis. Pori-pori tersumbat, dermis mengalami kekurangan oksigen, dan proses metabolisme terganggu.
Ahli kosmetik merekomendasikan untuk menyembunyikan kulit pucat menggunakan alas riasan dengan bahan reflektif. Dalam kapasitas ini Anda dapat menggunakan:
Sangat penting untuk memilih produk yang sesuai dengan usia, jenis dan warna kulit wanita. Dianjurkan untuk membeli kosmetik dekoratif dengan sifat merawat.
Sebelum tidur, serta mengunjungi pemandian atau sauna, wajah Anda harus benar-benar bebas riasan.
Apa yang dikontraindikasikan
Wanita dengan kulit kusam sebaiknya tidak:
- cuci dengan es atau air panas
- menyalahgunakan perjalanan ke solarium atau ke pantai
- gunakan senyawa agresif (misalnya alkohol) untuk membersihkan wajah Anda
- aplikasikan riasan dalam lapisan tebal.
Anda tidak akan bisa menjaga kulit awet muda dan sehat hanya dengan prosedur perawatan kulit saja. Penting untuk menyesuaikan gaya hidup Anda.
Pencegahan
Untuk memastikan kulit Anda tetap bersinar selama bertahun-tahun, Anda perlu:
- lebih banyak berjalan di udara segar
- mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Sebaiknya hentikan penggunaan gadget apa pun setidaknya satu jam sebelum waktu tidur. Ini akan membantu Anda menenangkan diri dan memastikan relaksasi sistem saraf
- keseimbangan nutrisi
- Seminggu sekali, istirahatkan kulit Anda dari kosmetik
- minum cukup air (sebaiknya hindari soda dan jus kemasan)
- Hindari stress
- Selalu hapus riasan dari wajah Anda di malam hari.
Anda tidak bisa mengabaikan produk yang menutrisi dan melembapkan. Lebih baik memilih krim yang cocok dengan bantuan ahli kosmetik.
Kulit kusam adalah tanda pertama dari gaya hidup yang buruk atau masalah kesehatan. Tidak mungkin menyamarkannya dengan kosmetik atau menyelesaikan masalah hanya dengan satu kali kunjungan ke salon. Untuk mengembalikan daya tarik wajah Anda, Anda perlu menggabungkan prosedur perawatan kulit dengan nutrisi yang tepat, olahraga, dan menghentikan kebiasaan buruk.
Mari kita bahas mengapa kulit menjadi kusam dan bagaimana mengembalikan kecerahannya. Spoiler: tentu saja, Anda tidak dapat melakukan ini tanpa kosmetik yang dipilih dengan baik.
- Penyebab kulit kusam
- Cara membantu kulit kusam
- Tapi Anda tidak perlu melakukan ini!
- Produk kecantikan melawan kulit kusam
- 5 kosmetik efektif untuk kulit bercahaya
Penyebab kulit kusam
Kulit tampak lesu, terdapat lingkaran hitam di bawah mata - ini hanyalah beberapa tanda yang menyertai kulit kusam. Tidak mengherankan jika Anda bekerja 24/7, dan hanya keluar rumah untuk berbelanja. Namun, masih banyak lagi penyebab kulit kusam. Mari kita lihat yang paling umum.
Kusam dan dehidrasi sering kali identik. Hal ini disebabkan melambatnya proses pembaharuan sel dan menumpuknya sisik-sisik terangsang di permukaan kulit akibat kekurangan kelembapan. Selain rasa tidak nyaman, kemerahan dan kering, jaringan kerutan halus juga muncul, terutama terlihat menjelang penghujung hari. Kerutan ini sangat mudah dibedakan dari kerutan asli - setelah mengoleskan pelembab, kerutan akan cepat halus.
Keinginan untuk berbaring di bawah selimut hangat dengan buku di tangan atau menjelajahi jejaring sosial sambil duduk di depan komputer, daripada menghabiskan beberapa jam di udara segar, adalah salah satu penyebab paling umum dari kulit kusam. .
Untuk menjaga kebugaran jasmani, cukup berjalan kaki minimal 10.000 langkah setiap hari. © iStock
Semua orang tahu tentang bahaya merokok, namun kami ingatkan bahwa merokok juga berdampak buruk bagi kulit. Di bawah pengaruh nikotin, kapiler menyempit, menghalangi nutrisi mencapai sel. Selain itu, konsumsi vitamin C dalam tubuh perokok meningkat tajam, dan hal ini sangat memperlambat proses pembaharuan epidermis.
Jika tekstur kulit menjadi tidak rata, pembiasan sinar dari permukaan terdistorsi, dan wajah tampak abu-abu.
Gaya hidup yang kurang gerak menyebabkan terganggunya fungsi sistem vegetatif-vaskular dan saluran pencernaan, yang tentunya berdampak pada kondisi kulit. Menjadi kering, dehidrasi dan kehilangan kilaunya.
Tinjau gaya hidup Anda dan, jika perlu, lakukan penyesuaian: lebih banyak bergerak, berjalan, berjalan. © iStock
Makanan manis, bertepung, terlalu pedas atau asin sama sekali tidak menyenangkan kulit. Dan konsumsi alkohol merupakan faktor lain yang memperburuk konsumsi antioksidan, vitamin, dan unsur mikro. Akibatnya metabolisme sel melambat dan kulit menjadi kusam. Analisis pola makan Anda - mungkin Anda harus mengubah sesuatu.
Anda mungkin memperhatikan bahwa setelah malam tanpa tidur Anda tidak terlihat sehat:
di bawah mata - kebiruan dan bengkak
dan bahkan riasan pun tidak pas.
Tidak ada yang mengejutkan. Untuk istirahat yang cukup, tubuh membutuhkan setidaknya 7–8 jam. Kulit membutuhkan waktu ini untuk menyelesaikan siklus pekerjaan restorasi malam hari di tingkat sel.
Sayangnya, dokter kulit dan ahli kosmetik masih dihadapkan pada kenyataan bahwa kliennya tidak selalu memilih produk perawatan dengan bijak. Dan dengan demikian hal-hal tersebut memicu masalah, termasuk hilangnya kilau kulit.
Jika Anda masih belum memiliki ahli kecantikan sendiri, kami sangat menyarankan untuk mencarinya. Dokter akan mempelajari ciri-ciri kulit Anda secara detail dan memberikan rekomendasi yang berguna untuk perawatan di rumah dan profesional.
Kekurangan vitamin B, niasin, antioksidan (vitamin C dan E), serta kekurangan zat besi, kalium dan magnesium dapat menyebabkan penurunan warna kulit sehingga menyebabkan dehidrasi, iritasi, dan kusam.
Jika tubuh kekurangan kelembapan, kulitlah yang menderita terlebih dahulu:
semua proses pembaruan melambat
efektivitas enzim kunci menurun.
Norma minum orang sehat adalah 1,5-2 liter per hari. © iStock
Cara membantu kulit kusam
Katakanlah segera bahwa tidak ada nasihat universal. Masalahnya harus diselesaikan secara komprehensif.
Tinjau gaya hidup Anda dan, jika perlu, lakukan penyesuaian: lebih banyak bergerak, berjalan, berjalan.
Warna kulit yang segar dan bercahaya merupakan tanda pencernaan dan metabolisme yang baik. Seimbangkan pola makan Anda, minum lebih banyak air bersih non-karbonasi, hentikan jus kemasan dan terutama soda. Ini adalah program minimal.
Tidur yang cukup. Satu jam sebelum tidur, singkirkan gadget Anda, atau lebih baik lagi, tinggalkan di luar ambang kamar tidur. Biarkan ruangan ini dikaitkan dengan relaksasi dan kurangnya stres.
• Warna kulit yang segar dan bercahaya merupakan tanda pencernaan dan metabolisme yang baik. © iStock
Jangan abaikan kosmetik yang dirancang untuk merawat kulit kusam.
Jangan lupa untuk menghapus riasan Anda di malam hari dan membersihkan kulit Anda dengan baik.
Untuk melembabkan dan memberi nutrisi, gunakan produk yang dirancang untuk jenis kulit Anda.
Untuk mengembalikan kilau wajah Anda dengan cepat, tambahkan serum ke rutinitas perawatan kulit Anda.
Mendaftarlah untuk kursus peeling dengan ahli kecantikan.
Tapi Anda tidak perlu melakukan ini!
Gunakan tonik alkohol dan umumnya produk dengan kandungan alkohol tinggi.
Menyalahgunakan scrub dan masker keras dengan tanah liat putih, terutama yang buatan sendiri.
Jika Anda mengalami dehidrasi parah, sebaiknya jangan sering-sering ke pemandian, menyalahgunakan pencucian kontras, pijat dengan es batu, dan jenis perawatan ekstrem lainnya.
Produk kecantikan melawan kulit kusam
Klinik dan salon kecantikan mengupayakan kulit bercahaya melalui berbagai prosedur, dan perusahaan kosmetik terus mengembangkan formula inovatif baru.
Komposisi krim yang ditujukan untuk mengatasi kulit kusam biasanya mencakup berbagai macam zat.
Hidrofiksatif: asam hialuronat, asam amino, mineral, ekstrak alga (karagenan atau laminarin). Mekanisme kerjanya didasarkan pada hidrofilisitas - zat tersebut menarik air dan menahannya di epidermis (misalnya, satu molekul asam hialuronat menahan hingga 1000 molekul air).
Retinoid dalam konsentrasi rendah.
Di antara prosedur salon, berikan preferensi pada program yang bertujuan untuk meningkatkan proses metabolisme dan meningkatkan sirkulasi mikro (arus galvanik, efek arus mikro, dan pengelupasan).
5 kosmetik efektif untuk kulit bercahaya
Formulanya yang kaya akan minyak padang rumput, menutrisi kulit kering dan kusam dengan nutrisi, hidrasi, dan kelembutan. Cocok sebagai alas bedak, meratakan tekstur dan menambah kilau.
Lembut dan menyenangkan untuk digunakan, produk ini membantu mendistribusikan kelembapan secara merata pada kulit.
Menghilangkan rasa sesak.
Menghaluskan garis dehidrasi.
Memberikan kenyamanan dan kesegaran sepanjang hari.
Berkat asam hialuronat, ia melembabkan dan mempertahankan kelembapan, memperbaiki warna kulit.
Impregnasi dengan ekstrak sakura, asam hialuronat dan serum pelembab menghilangkan dahaga kulit dan mengembalikan kesehatan kulit. Tekstur gel pada masker berfungsi sebagai kompres anti stres.
Produk yang terbukti mencerahkan dan meratakan warna kulit. Diperkaya dengan vitamin C dan asam glikolat, gel ini secara nyata mengurangi bintik-bintik penuaan, menghaluskan tekstur kulit dan menambah kilau. Memberikan hidrasi intens selama 24 jam. Memiliki tekstur yang tidak berminyak dan tidak lengket. Tidak mengandung paraben dan pewangi sintetis.
Cairan penguat hidrasi mengandung asam hialuronat dan vitamin B5 konsentrasi tinggi. Memberi kulit nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan. Termasuk Natural Moisturizing Factor (NMF) untuk mengembalikan tingkat kelembapan optimal. Cocok untuk pria.
Tentu tidak ada wanita yang suka jika penampilannya jauh dari ideal. Mengapa kulit wajah lama kelamaan berubah warna menjadi abu-abu, apa penyebabnya dan produk kosmetik apa yang digunakan untuk memperbaikinya dan menciptakan efek wajah bercahaya.
Namun sebelum Anda terburu-buru melawan ketidaksempurnaan, tidak ada salahnya untuk mengetahui dari mana asalnya dan mengapa warna kulit Anda bisa bersahaja.
Kulit wajah kusam: alasan ↑
Sebenarnya masalah ini bisa banyak penyebabnya, pada dasarnya warna kulit kusam disebabkan oleh kebiasaan buruk dan rutinitas sehari-hari yang terganggu: merokok, alkohol, sering kurang tidur dan duduk di depan komputer berjam-jam - semua itu tidak menambah kecantikan. dari penampilan seorang wanita
Selain itu, warna wajah dapat dipengaruhi oleh kekurangan oksigen dan aktivitas fisik - semakin aktif jaringan lunak disuplai dengan oksigen, semakin cerah warnanya. Artinya, warna abu-abu pada kulit disebabkan oleh kekurangan oksigen: lapisan dermis yang kusam tidak menerima nutrisi dalam jumlah yang dibutuhkan.
Penyakit fisik juga mempengaruhi kecantikan – dan bukan secara positif. Seringkali, wajah pucat bisa menjadi tanda penyakit serius pada organ dalam, sistem peredaran darah, atau bahkan anemia.
Dalam hal ini, Anda harus terlebih dahulu menyelesaikan masalah dan mencari bantuan dari spesialis untuk mengidentifikasi penyebab fenomena ini dan pulih dari penyakitnya. Dalam situasi seperti itulah krim dan masker tidak berdaya, karena kulit yang jelek hanyalah manifestasi nyata dari penyakit yang ada.
Apa yang harus dilakukan jika kulit wajah menjadi kusam ↑
Pertama-tama, Anda perlu meninjau rutinitas harian Anda. Sebaiknya habiskan lebih banyak waktu untuk tidur dan istirahat, lebih banyak bergerak, dan berada di udara segar. Jalan-jalan setiap hari di taman atau jogging pagi adalah pengobatan yang sangat baik dan terjangkau yang memiliki efek menguntungkan tidak hanya pada kulit, tetapi juga pada seluruh bentuk tubuh wanita.
Jika Anda menderita kebiasaan buruk, maka ada alasan untuk mencoba menghentikannya. Kecanduan tidak membawa manfaat apa pun bagi tubuh, tetapi menghilangkan kemudaan dan kecantikan, melemahkan sistem internal sebelum waktunya dan berkontribusi pada penuaan dini.
Anda juga harus memperhatikan kesehatan Anda, mungkin masuk akal untuk menjalani pemeriksaan kesehatan lengkap. Jika tidak ada kelainan serius yang teridentifikasi dan tidak diperlukan pengobatan, maka berolahragalah dan hilangkan semua makanan berbahaya dari diet Anda, gantikan dengan alternatif yang sehat.
Biasanya, warna kulit abu-abu terjadi pada orang yang menjalani gaya hidup kurang gerak, sering gugup dan kurang tidur. Bagi orang aktif yang meluangkan waktu untuk berolahraga dalam jadwalnya, masalah ini lebih jarang terjadi.
Tidak ada salahnya juga untuk melengkapi diet Anda dengan vitamin kompleks khusus, karena wajah yang pucat sering kali berarti kekurangan vitamin dan unsur mikro esensial. Vitamin B dianggap sebagai zat yang paling bermanfaat untuk kecantikan wanita.
Krim untuk kulit kusam ↑
Perawatan harus dimulai secara komprehensif: selain memperbaiki kekurangan menu dan menambah waktu di udara segar, ada baiknya membeli kosmetik yang cocok untuk Anda.
Asisten terbaik dalam memperjuangkan kulit cantik dan kulit sehat adalah vitamin C - vitamin C memungkinkan aliran darah di pembuluh dermis melanjutkan fungsi alaminya. Itulah sebabnya ahli kosmetik menyarankan penggunaan produk berbahan dasar jus jeruk atau lemon untuk kulit pucat dan tidak bernyawa.
Jika Anda ingin mencari krim yang cocok, maka perhatikan komposisinya - tidak perlu meracuni kulit kusam dan membebaninya dengan bahan kimia tambahan, jadi sebaiknya pilih produk organik.
Meskipun buah jeruk adalah komponen terbaik untuk memperbaiki warna kulit, asam buah lainnya mengatasi tugas ini dengan baik - lihat daftar bahan pada kemasan untuk mengetahui kandungan krimnya. ANA.
Cara menyamarkan kulit abu-abu ↑
Tentu saja, kulit kusam akan sangat merusak penampilan secara keseluruhan dan dapat merusak wajah terindah sekalipun. Untuk melupakan masalah ini untuk sementara waktu, Anda dapat menggunakan kosmetik khusus - kosmetik ini akan menyamarkan warna abu-abu dan membuat wajah Anda terlihat sehat.
Untuk membuat kulit Anda terlihat istirahat dan bercahaya, Anda bisa menggunakan perona pipi yang lebih cerah, namun jangan gunakan warna yang terlalu gelap - lebih baik pilih warna pink muda atau bata muda.
Ini juga menghilangkan rona abu-abu pada kulit wajah dan concealer kuning atau iluminator emas - dapat digunakan di tulang pipi, di pangkal hidung, di tengah dahi dan di atas bibir atas.
Dalam kasus pertama, produk berkualitas rendah dapat meninggalkan bintik-bintik yang tidak sedap dipandang, dan dalam kasus kedua, kulit abu-abu di bawah lapisan cokelat perlu ditutup secukupnya, karena terlalu banyak berjemur juga tidak baik untuk kecantikan wanita.