Matt ansiktshud orsaker och behandling

En matt hy är inte alltid ett tecken på ålderdom. En gråaktig nyans signalerar ibland sjukdomar i de inre organen, men är oftare förknippad med negativa aspekter i en persons dagliga liv. Vad man ska göra för att återställa strålande hud beror på orsakerna som ledde till dess försämring.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-jpSxqn.webp

Orsaker till matt hud

Huden blir matt under påverkan av olika faktorer från olika sjukdomar till dålig livsstil. Ett grått ansikte är det första tecknet på åldrande. Därefter torkar dermis ut och porerna expanderar. Blåmärken under ögonen, åldersfläckar och spindelvener uppstår. Sådana förändringar är typiska för äldre människor, men de kan börja vid olika åldrar.

Följande har en negativ effekt på huden:

  1. rökning;
  2. avitaminos;
  3. förfrysning;
  4. "passiv livsstil;
  5. alkoholkonsumtion;
  6. överdriven passion för garvning;
  7. förvittring;
  8. mono-dieter;
  9. vattenbrist;
  10. konstant stress;
  11. brist på sömn;
  12. patologier i inre organ.

Låt oss ta en närmare titt på de vanligaste orsakerna till matt hudfärg.

Uttorkning gör att cellförnyelseprocesser saktar ner och döda epidermala fjäll samlas i ansiktet.

Dermis blir matt. Rodnad, torrhet och små rynkor visas.

Syre är nödvändigt för huden så att huden kan utföra sina huvudfunktioner - skydda kroppen från miljöns negativa effekter och ta bort gifter.

Syresvält leder till det faktum att cellerna i dermis upphör att förnyas och återhämta sig i tid, och processen med mättnad med näringsämnen blir svår. Utan tillräckligt med frisk luft minskar kollagen- och elastinproduktionen.

Detta resulterar i en ohälsosam grå hy. Ständig vistelse i täppta, rökiga rum, såväl som i luftkonditionerade rum, har en särskilt skadlig effekt på utseendet.

Under påverkan av tobak och alkohol smalnar kapillärerna. Huden slutar att få tillräcklig näring, torkar ut och tappar elasticitet.

Alkohol tar bort vätska från kroppen och förgiftar den med gifter. Nikotin minskar innehållet av C-vitamin, vilket bromsar återhämtningsprocesserna i epidermis. Det finns något som heter ett "rökaransikte". Dess huvudsakliga symptom är den grå färgen på huden.

Stillasittande arbete, passiv vila framför TV:n eller vid en datorskärm leder till dålig cirkulation. Detta orsakar störningar i funktionen av andnings- och mag-tarmkanalen, muskuloskeletala systemet och vegetativt-kärlsystemet.

Cellerna i dermis upphör att få tillräckligt med näring, och det blir blek och torr.

Regelbundna promenader och sporter hjälper till att återställa attraktiviteten. Läkare rekommenderar att gå minst tio tusen steg om dagen för att bibehålla god fysisk form.

Näringen ska vara balanserad. Kroppen behöver ständigt fylla på sina reserver av viktiga ämnen. Om detta inte händer börjar den använda interna resurser. Som ett resultat störs funktionen av alla system, vilket främst påverkar hudens tillstånd.

För att behålla ungdomen måste du äta mat som:

Det är bättre att minska konsumtionen av godis, mjöl, kryddig och salt mat. Sådan mat ökar konsumtionen av mikroelement, antioxidanter och vitaminer. Som ett resultat blir ansiktet matt på grund av brist på näring.

För fullständig cellulär restaurering behöver dermis minst sju timmars sömn per dag.

Om kroppen inte får ordentlig vila, blir huden blek, får en jordig nyans och torkar ut. Ansiktet sväller, "påsar" och blå cirklar bildas under ögonen. På grund av störningar av regenereringsprocesserna hos epidermala celler utlöses åldringsmekanismer och rynkor uppstår.

Utseendet försämras av användningen av kosmetika som inte är lämpliga för patientens hudtyp eller ålder.

Samtidigt bör fuktgivande, närande och regenerativa procedurer utföras regelbundet. Det är bättre att konsultera med en kosmetolog först. En specialist hjälper dig att välja lämpliga industriella eller hemgjorda produkter.

Solning är på modet nu, men du ska inte ryckas med. Överdriven produktion av melatoninpigment är kroppens skyddsreaktion på ultraviolett strålning, vilket har en negativ effekt på det övre lagret av epidermis.

Dermis torkar ut och förlorar sin fräschör. Överdriven exponering för både sol och solarium är lika skadligt.

Det finns vitaminer utan vilka hudcellernas normala funktion är omöjlig. De deltar i processerna för metabolism och celldelning.

Följande grupper av vitaminer är särskilt viktiga:

  1. F – hjälper till att hålla kvar vatten;
  2. E – toner, skyddar mot fria radikaler. Det kallas också "ungdomens vitamin";
  3. A – återställer celler;
  4. C – behåller elasticiteten;
  5. PP (B3) – slätar ut rynkor, stimulerar syremättnad.

Bristen på dessa ämnen, liksom järn, kalium och magnesium, provocerar för tidigt åldrande, vilket gör dermis sladdrig och matt. Att ta vitamin- och mineralkomplex hjälper till att fylla kroppen med de nödvändiga ämnena. Utbudet av kosttillskott är stort. Innan du börjar dricka dem bör du rådfråga din läkare (särskilt personer med kroniska sjukdomar).

Hur man hanterar matt hy

Du kan bli av med matt hudfärg med hjälp av specialvård. Följande enkla regler hjälper till att återställa fräschör till ditt ansikte:

  1. under den kalla årstiden, tvätta bort kosmetika med fuktgivande mjölk, under den varma årstiden - med tonic;
  2. Exfoliera varje vecka. Om det finns inflammation på huden kan denna procedur inte utföras;
  3. gör masker regelbundet;
  4. använd kosmetika med måtta.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-LYyGhj.webp

Människor med torr, matt hud bör inte tvätta sina ansikten med isvatten i värmen, plötsliga temperaturförändringar är skadliga för sådan dermis.

Dessutom måste du använda kosmetika dagligen som återställer integumentets struktur.

En effektiv kräm för matt hud bör innehålla följande komponenter:

  1. hyaluronsyra;
  2. C-vitamin;
  3. mineraler;
  4. retinoider (i små mängder);
  5. aminosyror;
  6. algextrakt;
  7. antioxidanter;
  8. fruktsyror.

Det är bättre att inte använda produkter baserade på glycerin och andra sammandragande medel.

För att stimulera syreutbytet av krämer måste du regelbundet använda scrubs. De frigör dermis från döda partiklar, föroreningar och sminkrester. Företräde bör ges till oljebaserade formuleringar. Procedurerna bör utföras inte mer än två gånger i veckan.

För daglig ansiktsrengöring måste du använda lotioner med fuktgivande ingredienser. De mjukar upp dermis väl, ger näring åt den med näringsämnen, återställer lindring av serum och masker gjorda av naturliga ingredienser.

Professionella kosmetiska manipulationer hjälper dig att hantera åldersrelaterade förändringar.

Kosmetologisalonger erbjuder ett brett utbud av metoder för att återställa lyster till din hud.

De mest populära av dem:

  1. Plasmolifting syftar till att förbättra lymfflödet. Det börjar agera omedelbart efter att lösningen har införts under huden;
  2. kemisk peeling befriar dermis från stratum corneum, tar bort orenheter, stimulerar processen för cellförnyelse;
  3. photorejuvenation aktiverar ämnesomsättningen genom en riktad ljusblixt. Epidermis är mättad med vatten, åtdragen, syrabalansen normaliseras;
  4. mesoterapi involverar subkutana injektioner av medicinska föreningar, som tränger in i de djupare skikten av huden, stimulerar ämnesomsättningen, blodtillförseln och ökar integumentets elasticitet;
  5. Laser peeling utförs med hjälp av en speciell anordning. Proceduren jämnar ut ansiktets ton och yta och ger en snabb föryngrande effekt;
  6. biorevitalisering har en positiv effekt på grund av införandet av hyaluronsyra. Detta ämne produceras av människokroppen, så det orsakar nästan aldrig en allergisk reaktion;
  7. Ozonterapi förbättrar hyn under påverkan av gas. Rengör, stimulerar cellregenerering;
  8. Ultraljud frigör epidermis från döda celler och främjar förnyelse av det översta lagret;
  9. Gas-vätskepeeling rengör ansiktet mekaniskt och mättar dermis med syre.

Ovanstående manipulationer bör utföras uteslutande i certifierade salonger, efter att först ha sett till att specialisten är tillräckligt kvalificerad. Att använda tjänster från tvivelaktiga kosmetologer kan orsaka allvarliga skador på din hälsa.

Hemma är det fullt möjligt att förbereda en mängd olika produkter från tillgängliga ingredienser som perfekt återställer och jämnar ut hudfärgen.

Det enklaste sättet är att tvätta ansiktet dagligen med avkok av medicinska örter. Följande recept fungerar bra: häll två matskedar torkade kamomillblommor med ett glas kokande vatten, låt stå i en halvtimme, sila. Torka av ansiktet med den resulterande lösningen två gånger om dagen.

Från örter kan du göra kompositioner för medicinska bad.

Sådana procedurer är utformade för att normalisera vattenbalansen och metaboliska processer. Mätta de djupa lagren av dermis med syre och viktiga näringsämnen.

För att förbereda ett örtbad måste du ta en matsked av följande örter:

Örterna ska hällas i en kastrull, fyllas med vatten och kokas.

Ett annat badhusrecept: häll två matskedar lindblommor i 1,5 liter vatten. Koka upp.

Det räcker med att utföra manipulationer en gång i veckan. Du måste hålla ansiktet över den varma blandningen i 20-30 minuter, på ett avstånd av 30 cm. Kasta en handduk över huvudet så att ångan inte sprids i rummet. Efter badet, skölj ansiktet med varmt vatten och applicera en mask efter en halvtimme.

En viktig komponent för att ta hand om matt hud är närande masker. Här är några effektiva recept:

  1. häll en tesked linfrön i 100 g kokande vatten, låt det brygga i en halvtimme, sila sedan, låt infusionen koka upp. Tillsätt en matsked havregryn till vätskan. När de sväller, applicera blandningen i ansiktet (efter kylning);
  2. blanda krossad persikomassa med en tesked stärkelse;
  3. Tillsätt en tesked honung till fruktköttet av tre stora jordgubbar och sprid blandningen över ansiktet med klappande rörelser med fingertopparna;
  4. Blanda saften av ett stort aloeblad med den vispade vitan från ett ägg;
  5. täck ansiktet och dekolletaget med färsk melonpuré;
  6. Applicera surkål på huden i ett jämnt lager. Tunn orange plast kan användas på liknande sätt.

Dessa ämnen hjälper till att göra dermis strålande och utvilad och sakta ner blekningsprocessen. För att uppnå maximal effekt bör procedurer utföras 1-2 gånger i veckan. Det är bra att varva recept. Håll masken på huden i 15-20 minuter, skölj sedan med varmt vatten. Ansiktet måste först rengöras och ångas noggrant för att öppna porerna.

Kompresser baserade på örter som innehåller eteriska oljor och slem hjälper till att fräscha upp matt hud.

För lotioner kan du använda växter som:

  1. mynta;
  2. mullein;
  3. persilja;
  4. malva;
  5. timjan;
  6. marshmallow rot;
  7. Melissa;
  8. kvitten (frön);
  9. kamomill;
  10. tussilago.

För att utföra proceduren behöver du:

  1. ånga en matsked lindblommor i ett glas kokande vatten. Låt stå i 15 minuter, blötlägg sedan gasväv i infusionen och applicera på ansiktet. Byt kompress varannan minut. Upprepa sex gånger. Tekniken ska inte användas av personer som har synliga ådror;
  2. ta rosenblad och jasminblommor (en matsked vardera), brygg varje planta separat i ett glas varmt vatten. Låt stå i 5 timmar. Värm roseninfusionen och kyl jasmininfusionen. Blöt tyget i lösningar. Applicera varmt först (i 30 sekunder), sedan kallt i en minut. Gör tio växlingar.

Det rekommenderas att applicera kompresser var tionde dag.

Döljande makeup för matt hy

Att försöka dölja matt hud med dekorativa kosmetika är inte den bästa lösningen på problemet. Under inga omständigheter bör du applicera flera lager foundation. Det täpper till porerna, dermis upplever syresvält och metaboliska processer störs.



tusklaya-kozha-lica-prichiny-NXnlNTc.webp

Kosmetologer rekommenderar att dölja en svag hy med en sminkbas med reflekterande ämnen. I denna egenskap kan du använda:

Det är mycket viktigt att välja produkter som är lämpliga för en kvinnas ålder, hudtyp och ton. Det är tillrådligt att köpa dekorativa kosmetika med vårdande egenskaper.

Innan du går och lägger dig, samt besöker ett badhus eller bastu, bör ditt ansikte vara helt fritt från smink.

Vad är kontraindicerat

Kvinnor med matt hy bör inte:

  1. tvätta med is eller varmt vatten;
  2. missbruksresor till solariet eller till stranden;
  3. använd aggressiva föreningar (till exempel alkohol) för att rengöra ditt ansikte;
  4. applicera smink i tjocka lager.

Du kommer inte att kunna behålla en ungdomlig och frisk hud med enbart hudvårdsprocedurer. Det är viktigt att anpassa sin livsstil.

Förebyggande

För att säkerställa att din hy förblir strålande i många år måste du:

  1. gå mer i frisk luft;
  2. få en god natts sömn. Det är bättre att sluta använda några prylar minst en timme före sänggåendet. Detta kommer att hjälpa dig att lugna ner dig och säkerställa avslappning av nervsystemet;
  3. balansera näring;
  4. En gång i veckan, ge din hud en paus från kosmetika;
  5. drick tillräckligt med vatten (du bör undvika läsk och förpackade juicer);
  6. Undvik stress;
  7. Ta alltid bort smink från ansiktet på natten.

Du kan inte försumma närande och återfuktande produkter. Det är bättre att välja lämpliga krämer med hjälp av en kosmetolog.

Matt hud är det första tecknet på dålig livsstil eller hälsoproblem. Det kommer inte att vara möjligt att dölja det med kosmetika eller lösa problemet med ett engångsbesök på salongen. För att återställa attraktionskraften för ditt ansikte måste du kombinera hudvårdsprocedurer med rätt kost, motion och ge upp dåliga vanor.

Låt oss prata om varför huden blir matt och hur man återställer sin lyster. Spoiler: självklart kan du inte göra detta utan väl utvalda kosmetika.

  1. Orsaker till matt hud
  2. Hur man hjälper matt hud
  3. Men du behöver inte göra detta!
  4. Skönhetsprodukter mot matt hud
  5. 5 effektiva kosmetika för glödande hud

Orsaker till matt hud

Huden ser trög ut, det finns mörka ringar under ögonen - det här är bara ett par tecken som åtföljer matt hud. Det är inte förvånande om du arbetar 24/7 och bara går ut för att gå till mataffären. Det finns dock många fler orsaker till matt hud. Låt oss titta på de vanligaste.

Matthet och uttorkning är ofta synonymt. Detta beror på en avmattning i cellförnyelseprocesser och ackumulering av kåta fjäll på hudens yta på grund av fuktbrist. Förutom obehag, rodnad och torrhet framträder även ett fint nätverk av rynkor, speciellt märkbart mot slutet av dagen. De är väldigt lätta att skilja från riktiga rynkor - efter att ha applicerat en fuktkräm slätar de snabbt ut.

Önskan att ligga under en varm filt med en bok i händerna eller surfa på sociala nätverk medan du sitter vid datorn, istället för att tillbringa ett par timmar i friska luften, är en av de vanligaste orsakerna till en matt hy .

För att bibehålla konditionen räcker det att gå minst 10 000 steg dagligen. © iStock

Alla vet om farorna med rökning, men vi kommer att påminna dig om att det också är dåligt för huden. Under påverkan av nikotin smalnar kapillärerna, vilket hindrar näringsämnen från att nå cellerna. Dessutom ökar konsumtionen av vitamin C i rökares kropp kraftigt, och detta saktar kraftigt ned processerna för epidermal förnyelse.

Om hudstrukturen blir ojämn, förvrängs brytningen av strålar från ytan, och ansiktet ser grått ut.

En stillasittande livsstil leder till störningar i funktionen av det vegetativa-kärlsystemet och mag-tarmkanalen, vilket naturligtvis påverkar hudens tillstånd. Den blir torr, uttorkad och tappar sin lyster.

Se över din livsstil och gör vid behov justeringar: rör dig mer, gå, gå. © iStock

Söt, mjölig, för kryddig eller salt mat behagar inte huden alls. Och alkoholkonsumtion är en annan faktor som förvärrar konsumtionen av antioxidanter, vitaminer och mikroelement. Som ett resultat saktar cellmetabolismen ner och huden blir matt. Analysera din kost – du kanske borde ändra på något.

Du har säkert märkt att du inte ser särskilt bra ut efter en sömnlös natt:

under ögonen - blåhet och svullnad;

och till och med smink passar inte bra.

Inget förvånande. För ordentlig vila behöver kroppen minst 7–8 timmar. Huden behöver denna tid för att slutföra en cykel av nattlig återställningsarbete på cellnivå.

Tyvärr, hudläkare och kosmetologer ställs fortfarande inför det faktum att deras kunder inte alltid väljer vårdprodukter på ett klokt sätt. Och därmed provocerar de problem, inklusive förlust av hudens lyster.

Om du fortfarande inte har en egen kosmetolog rekommenderar vi starkt att du hittar en. Läkaren kommer att studera egenskaperna hos din hud i detalj och ge användbara rekommendationer för hem- och professionell vård.

Brist på B-vitaminer, niacin, antioxidanter (vitamin C och E), samt brist på järn, kalium och magnesium kan bidra till en minskning av hudtonen, vilket leder till uttorkning, irritation och matthet.

Om kroppen saknar fukt, lider huden först:

alla uppdateringsprocesser saktar ner;

effektiviteten hos nyckelenzymer minskar.

Dricksnormen för en frisk person är 1,5-2 liter per dag. © iStock

Hur man hjälper matt hud

Låt oss säga direkt att det inte finns några universella råd. Problemet måste lösas heltäckande.

Se över din livsstil och gör vid behov justeringar: rör dig mer, gå, gå.

En fräsch, strålande ton är ett tecken på god matsmältning och ämnesomsättning. Balansera din kost, drick mer rent vatten utan kolsyra, ge upp förpackade juicer och speciellt läsk. Detta är ett minimiprogram.

Få tillräckligt med sömn. En timme innan läggdags, lägg dina prylar åt sidan, eller ännu hellre, lämna dem utanför sovrumströskeln. Låt detta rum förknippas med avkoppling och brist på stress.

• En fräsch, strålande ton är ett tecken på god matsmältning och ämnesomsättning. © iStock

Ignorera inte kosmetika som är utformade för att behandla matt hud.

Glöm inte att ta bort sminket på natten och rengöra huden väl.

För att återfukta och ge näring, använd produkter designade för din hudtyp.

För att snabbt återställa lyster till ditt ansikte, lägg till ett serum till din hudvårdsrutin.

Anmäl dig till en peelingkurs hos en kosmetolog.

Men du behöver inte göra detta!

Använd alkoholtonic och generellt produkter med hög alkoholhalt.

Missbruka hårda skrubbar och masker med vit lera, speciellt hemgjorda.

Om du är kraftigt uttorkad ska du inte gå till badhuset ofta, missbruka kontrasttvätt, massera med isbitar och annan extrem vård.

Skönhetsprodukter mot matt hud

Kliniker och skönhetssalonger strävar efter strålande hud genom en mängd olika procedurer, och kosmetiska företag fortsätter att utveckla nya innovativa formler.

Sammansättningen av en kräm som syftar till att bekämpa matt hy innehåller vanligtvis ett helt komplex av ämnen.

Hydrofixativ: hyaluronsyra, aminosyror, mineraler, algextrakt (karragenan eller laminarin). Deras verkningsmekanism är baserad på hydrofilicitet - ämnet attraherar vatten och behåller det i epidermis (till exempel en molekyl hyaluronsyra behåller upp till 1000 molekyler vatten).

Retinoider i låg koncentration.

Bland salongsprocedurer, ge företräde åt program som syftar till att förbättra metaboliska processer och förbättra mikrocirkulationen (galvaniska strömmar, mikroströmseffekter och peeling).

5 effektiva kosmetika för glödande hud

Formulan, rik på ängsskumolja, ger näring till torr, matt hud med näringsämnen, återfuktning och mjukhet. Lämplig som bas för foundation, jämnar ut texturen och ger lyster.

Mild och behaglig att använda, produkten hjälper till att jämnt fördela fukt i huden.

Eliminerar känslan av täthet.

Jämnar ut linjer av uttorkning.

Ger komfort och fräschör hela dagen.

Tack vare hyaluronsyra återfuktar och behåller den fukt, förbättrar hy.

Impregnering med sakuraextrakt, hyaluronsyra och fuktgivande serum släcker hudens törst och återställer en frisk hy. Maskens gelstruktur fungerar som en antistresskompress.

En beprövad produkt för att ljusa upp och jämna ut hudtonen. Berikad med C-vitamin och glykolsyra, minskar gelen synbart åldersfläckar, jämnar ut hudens struktur och ger lyster. Ger intensiv återfuktning i 24 timmar. Har en icke-oljig och icke-klibbig konsistens. Innehåller inga parabener och syntetiska dofter.

Hydratiseringsboostervätskan innehåller höga koncentrationer av hyaluronsyra och vitamin B5. Förser huden med de näringsämnen som behövs för att behålla skönhet och hälsa. Inkluderar Natural Moisturizing Factor (NMF) för att återställa optimala fuktnivåer. Lämplig för män.

Naturligtvis gillar ingen kvinna det när hennes utseende är långt ifrån idealiskt. Varför får ansiktshud en grå nyans med tiden, vilka är orsakerna och vilka kosmetiska produkter man ska använda för att förbättra den och skapa effekten av ett strålande ansikte.

Men innan du rusar in i strid med ofullkomligheter skadar det inte att veta var de kommer ifrån och varför din hudton kan vara jordnära.

Matt ansiktshud: orsaker ↑

Faktum är att detta problem kan ha många källor.I grund och botten orsakas matt hudfärg av dåliga vanor och störd daglig rutin: rökning, alkohol, frekvent sömnbrist och sittande vid datorn i många timmar - allt detta bidrar inte till skönheten av en kvinnas utseende

Ansiktets nyans kan också påverkas av brist på syre och fysisk aktivitet - ju mer aktivt mjukvävnaden tillförs syre, desto ljusare är nyansen. Detta betyder att den grå färgen på huden orsakas av syresvält: de tråkiga skikten av dermis får helt enkelt inte näringsämnen i den erforderliga volymen.

Fysiska sjukdomar påverkar också skönheten – och inte på ett positivt sätt. Ofta kan ett svagt ansikte vara ett tecken på en allvarlig sjukdom i ett inre organ, cirkulationssystemet eller till och med anemi.

I det här fallet bör du först lösa problemet och söka hjälp från en specialist för att identifiera orsaken till detta fenomen och återhämta dig från sjukdomen. Det är i sådana situationer som krämer och masker kommer att vara maktlösa, eftersom en ful hy bara är en synlig manifestation av en befintlig sjukdom.

Vad du ska göra om din ansiktshud blir matt ↑

Först och främst måste du se över din dagliga rutin. Det är värt att lägga mer tid på sömn och vila, röra på sig mer och vara i friska luften. Dagliga promenader i parken eller morgonjogging är ett utmärkt och prisvärt botemedel som har en gynnsam effekt inte bara på hyn utan också på hela den kvinnliga figuren.

Om du lider av dåliga vanor, så finns det en anledning att försöka ge upp dem. Missbruk ger ingen fördel för kroppen, men de berövar den ungdom och skönhet, sliter ut inre system i förtid och bidrar till tidig blekning.

Du bör också vara uppmärksam på din hälsa, det kan vara vettigt att genomgå en fullständig läkarundersökning. Om inga allvarliga avvikelser har identifierats och ingen behandling krävs, gå in för sport och eliminera alla skadliga livsmedel från din kost, ersätt dem med ett hälsosamt alternativ.

Vanligtvis uppstår en grå hy hos personer som leder en stillasittande livsstil, ofta är nervösa och saknar sömn. För en aktiv person som hittar tid i sitt schema för sport är detta problem mycket mindre vanligt.

Det skadar inte heller att komplettera din kost med speciella vitaminkomplex, eftersom ett gult ansikte oftast innebär en brist på vitaminer och viktiga mikroelement. B-vitaminer anses vara de mest fördelaktiga ämnena för kvinnlig skönhet.

Kräm för matt hud ↑

Behandlingen måste börja på ett heltäckande sätt: förutom att korrigera brister i menyn och öka tiden i frisk luft, är det värt att skaffa kosmetika som är lämpliga för dig.

Den bästa assistenten i kampen för vacker hud och en hälsosam hy är vitamin C - det tillåter blodflödet i dermis kärl att återuppta sin naturliga funktion. Det är därför kosmetologer rekommenderar att du använder produkter baserade på apelsin- eller citronjuice för livlös, blek hud.

Om du vill hitta en lämplig kräm, var uppmärksam på dess sammansättning - det finns ingen anledning att förgifta matt hud och tynga ner den med ytterligare kemiska ingredienser, så du bör välja ekologiska produkter.

Även om citrusfrukter är den bästa komponenten för att förbättra hy, klarar andra fruktsyror inte denna uppgift sämre - leta i ingredienslistan på förpackningen för en beteckning som krämen innehåller ANA.

Hur man döljer en grå hy ↑

Naturligtvis förstör matt hud märkbart det övergripande utseendet och kan förvränga även det vackraste ansiktet. För att glömma detta problem ett tag kan du använda speciella kosmetika - det kommer att kamouflera den grå nyansen och ge ditt ansikte ett hälsosamt utseende.

För att få din hud att se utvilad och strålande ut kan du använda en ljusare rouge, men använd bara inte för mörka nyanser - det är bättre att välja ljusrosa eller ljus tegel.

Den tar också bort grå undertoner från huden i ansiktet och gul concealer eller gyllene illuminator - den kan användas i kindbenen, på näsryggen, i mitten av pannan och ovanför överläppen.

I det första fallet kan en lågkvalitativ produkt lämna fula fläckar, och i det andra är det nödvändigt att maskera grå hud under ett lager av solbränna sparsamt, eftersom ett överflöd av solbad inte heller är bra för kvinnlig skönhet.