Příčiny a léčba matné pokožky obličeje

Matná pleť není vždy známkou stáří. Šedivý odstín někdy signalizuje onemocnění vnitřních orgánů, ale častěji je spojen s negativními aspekty v každodenním životě člověka. Co dělat pro obnovení zářivé pleti závisí na důvodech, které vedly k jejímu zhoršení.

Příčiny matné pleti

Pleť zmatní vlivem různých faktorů od různých onemocnění až po špatnou životosprávu. Šedá tvář je prvním příznakem stárnutí. Dále dermis vysychá a póry se rozšiřují. Objevují se modřiny pod očima, stařecké skvrny a žilky. Takové změny jsou typické pro starší lidi, ale mohou začít v různém věku.

Na pokožku mají negativní vliv:

1. kouření;
2. avitaminóza;
3. omrzlina;
4. „pasivní životní styl;
5. konzumace alkoholu;
6. nadměrná vášeň pro opalování;
7. zvětrávání;
8. mono-diety;
9. nedostatek vody;
10. neustálý stres;
11. nedostatek spánku;
12. patologie vnitřních orgánů.

Pojďme se blíže podívat na nejčastější příčiny mdlé barvy pleti.

Dehydratace způsobuje zpomalení procesů obnovy buněk a hromadění odumřelých epidermálních šupinek na obličeji.

Dermis se stává matnou. Objevuje se zarudnutí, suchost a drobné vrásky.

Kyslík je pro pokožku nezbytný, aby pokožka mohla plnit své hlavní funkce – chránit tělo před negativními vlivy prostředí a odstraňovat toxiny.

Kyslíkové hladovění vede k tomu, že buňky dermis se přestanou včas obnovovat a zotavovat a proces nasycení živinami se stává obtížným. Bez dostatku čerstvého vzduchu klesá produkce kolagenu a elastinu.

To má za následek nezdravou šedou pleť. Neustálý pobyt v dusných, zakouřených místnostech, stejně jako v klimatizovaných místnostech, má na vzhled zvláště neblahý vliv.

Pod vlivem tabáku a alkoholu se kapiláry zužují. Kůže přestává dostávat dostatečnou výživu, vysušuje se a ztrácí pružnost.

Alkohol odstraňuje tekutiny z těla a otravuje je toxiny. Nikotin snižuje obsah vitamínu C, což zpomaluje regenerační procesy v epidermis. Existuje něco jako „kuřácká tvář“. Jeho hlavním příznakem je šedá barva kůže.

Sedavé zaměstnání, pasivní odpočinek u televize nebo u monitoru počítače vede ke špatnému oběhu. To způsobuje poruchy funkce dýchacího a gastrointestinálního traktu, pohybového aparátu a vegetativně-cévního systému.

Buňky dermis přestávají dostávat dostatečnou výživu, bledne a vysychá.

Pravidelné procházky a sport pomohou obnovit atraktivitu. Pro udržení dobré fyzické kondice lékaři doporučují ujít alespoň deset tisíc kroků denně.

Výživa by měla být vyvážená. Tělo potřebuje neustále doplňovat zásoby esenciálních látek. Pokud se tak nestane, začne využívat interní zdroje. V důsledku toho dochází k narušení fungování všech systémů, což ovlivňuje především stav pokožky.

Chcete-li si udržet mládí, musíte jíst potraviny, jako jsou:

Je lepší omezit konzumaci sladkostí, mouky, kořeněných a slaných jídel. Takové jídlo zvyšuje spotřebu mikroelementů, antioxidantů a vitamínů. Výsledkem je, že obličej kvůli nedostatku výživy zmatní.

Pro kompletní obnovu buněk potřebuje dermis alespoň sedm hodin spánku denně.

Pokud se tělu nedostává náležitého odpočinku, kůže zbledne, získá zemitý nádech a vysuší se. Obličej otéká, pod očima se tvoří „pytle“ a modré kruhy. V důsledku narušení regeneračních procesů epidermálních buněk se spouští mechanismy stárnutí a objevují se vrásky.

Vzhled se zhoršuje používáním kosmetiky, která není vhodná pro typ pleti nebo věk pacienta.

Mezitím by měly být pravidelně prováděny hydratační, výživné a regenerační procedury. Je lepší se nejprve poradit s kosmetologem. S výběrem vhodných průmyslových nebo domácích výrobků vám pomůže specialista.

Opalování je teď v módě, ale neměli byste se tím nechat unést. Nadměrná produkce melatoninového pigmentu je ochranná reakce těla na ultrafialové záření, které má negativní vliv na horní vrstvu epidermis.

Dermis vysychá a ztrácí svěžest. Nadměrné vystavování se slunci i soláriu je stejně škodlivé.

Existují vitamíny, bez kterých je normální fungování kožních buněk nemožné. Účastní se procesů metabolismu a buněčného dělení.

Zvláště důležité jsou následující skupiny vitamínů:

1. F – pomáhá zadržovat vodu;
2. E – tónuje, chrání před volnými radikály. Říká se mu také „vitamín mládí“;
3. A – obnovuje buňky;
4. C – zachovává elasticitu;
5. PP (B3) – vyhlazuje vrásky, stimuluje saturaci kyslíkem.

Nedostatek těchto látek, stejně jako železa, draslíku a hořčíku, vyvolává procesy předčasného stárnutí, díky čemuž je dermis ochablá a matná. Užívání vitamínových a minerálních komplexů pomůže naplnit tělo potřebnými látkami. Výběr doplňků stravy je velký. Než je začnete pít, měli byste se poradit se svým lékařem (zejména lidé s chronickým onemocněním).

Jak se vypořádat s matnou pletí

Fádní barvy pleti se můžete zbavit pomocí speciální péče. Dodržování jednoduchých pravidel pomůže obnovit svěžest vaší tváře:

1. v chladném období omyjte kosmetiku hydratačním mlékem, v teplé sezóně - tonikem;
2. Týdně provádějte peeling. Pokud je na kůži zánět, nelze tento postup provést;
3. pravidelně vytvářet masky;
4. používejte kosmetiku s mírou.

Lidé se suchou, matnou kůží by si neměli v horku omývat obličej ledovou vodou, náhlé teplotní změny jsou pro takovou dermis škodlivé.

Kromě toho musíte denně používat kosmetiku, která obnovuje strukturu kůže.

Účinný krém pro matnou pleť by měl obsahovat následující složky:

1. kyselina hyaluronová;
2. vitamín C;
3. minerály;
4. retinoidy (v malých množstvích);
5. aminokyseliny;
6. výtažky z řas;
7. antioxidanty;
8. ovocné kyseliny.

Je lepší nepoužívat přípravky na bázi glycerinu a jiných adstringentů.

Chcete-li stimulovat výměnu kyslíku v krémech, musíte pravidelně používat peelingy. Zbavují dermis odumřelých částic, nečistot a zbytků make-upu. Přednost by měla být dána formulacím na bázi oleje. Postupy by neměly být prováděny více než dvakrát týdně.

Pro každodenní čištění obličeje je třeba používat pleťové vody s hydratačními složkami. Dobře změkčují dermis, vyživují ji živinami, obnovují reliéf sér a masek vyrobených z přírodních složek.

Profesionální kosmetické manipulace vám pomohou vyrovnat se se změnami souvisejícími s věkem.

Kosmetické salony nabízejí širokou škálu metod, jak obnovit zářivost vaší pleti.

Nejoblíbenější z nich:

1. Plazmolifting je zaměřen na posílení toku lymfy. Začíná působit okamžitě po zavedení roztoku pod kůži;
2. chemický peeling uvolňuje dermis od stratum corneum, odstraňuje nečistoty, stimuluje proces obnovy buněk;
3. fotorejuvenace aktivuje metabolismus prostřednictvím cíleného světelného záblesku. Pokožka je nasycená vodou, napnutá, kyselá rovnováha je normalizována;
4. mezoterapie zahrnuje subkutánní injekce léčivých látek, které pronikají do hlubších vrstev kůže, stimulují metabolismus, prokrvení a zvyšují elasticitu kůže;
5. Laserový peeling se provádí pomocí speciálního zařízení. Procedura vyrovnává tón a povrch obličeje a poskytuje rychlý omlazující účinek;
6. biorevitalizace má pozitivní účinek díky zavedení kyseliny hyaluronové. Tato látka je produkována lidským tělem, takže téměř nikdy nezpůsobuje alergickou reakci;
7. Ozonová terapie zlepšuje pleť pod vlivem plynu. Čistí, stimuluje regeneraci buněk;
8. Ultrazvuk zbavuje epidermis odumřelých buněk a podporuje obnovu horní vrstvy;
9. Plynovo-kapalinový peeling čistí obličej mechanicky a nasycuje dermis kyslíkem.

Výše uvedené manipulace by měly být prováděny výhradně v certifikovaných salonech, poté, co se nejprve ujistíte, že odborník je dostatečně kvalifikovaný. Využití služeb pochybných kosmetologů může způsobit vážné poškození vašeho zdraví.

Doma je docela možné připravit různé produkty z dostupných surovin, které dokonale obnoví a vyrovnají barvu pleti.

Nejjednodušší je denně si mýt obličej odvary z léčivých bylin. Dobře funguje následující recept: dvě polévkové lžíce sušených květů heřmánku zalijte sklenicí vroucí vody, nechte půl hodiny, sceďte. Otřete si obličej výsledným roztokem dvakrát denně.

Z bylinek můžete vyrobit kompozice pro léčivé koupele.

Takové postupy jsou navrženy tak, aby normalizovaly vodní rovnováhu a metabolické procesy. Nasyťte hluboké vrstvy dermis kyslíkem a základními živinami.

Chcete-li připravit bylinnou koupel, musíte vzít jednu polévkovou lžíci následujících bylin:

Bylinky je třeba nalít do hrnce, naplnit vodou a vařit.

Další recept na lázeň: dvě polévkové lžíce lipových květů nalijte do 1,5 litru vody. Vařit.

Manipulace stačí provádět jednou týdně. Je třeba držet obličej nad horkou směsí po dobu 20-30 minut ve vzdálenosti 30 cm. Přehoďte si přes hlavu ručník, aby se pára nerozptýlila po místnosti. Po koupeli opláchněte obličej teplou vodou a po půl hodině naneste masku.

Důležitou složkou péče o mdlou pleť jsou výživné masky. Zde je několik účinných receptů:

1. lžičku lněných semínek zalijeme 100 g vroucí vody, necháme půl hodiny louhovat, poté scedíme, nálev přivedeme k varu. Do tekutiny přidejte lžíci ovesných vloček. Když nabobtnají, naneste směs na obličej (po vychladnutí);
2. smíchejte drcenou broskvovou dužinu s lžičkou škrobu;
3. Přidejte lžičku medu do dužiny tří velkých jahod a roztírejte směs po obličeji klepáním konečky prstů;
4. Smíchejte šťávu z velkého listu aloe s rozšlehaným bílkem z jednoho vejce;
5. pokrýt obličej a dekolt čerstvým melounovým pyré;
6. Kysané zelí naneste na pokožku v rovnoměrné vrstvě. Podobně lze použít tenké oranžové plasty.

Tyto látky pomohou dermis rozzářit a odpočinout si a zpomalit proces blednutí. Pro dosažení maximálního účinku by měly být procedury prováděny 1-2krát týdně. Recepty je dobré střídat. Udržujte masku na pokožce po dobu 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou. Obličej je třeba nejprve důkladně vyčistit a napařit, aby se otevřely póry.

Obklady na bázi bylin s obsahem éterických olejů a slizu pomáhají osvěžit mdlou pleť.

Pro pleťové vody můžete použít rostliny, jako jsou:

1. máta;
2. divizna;
3. petržel;
4. sléz;
5. tymián;
6. kořen proskurníku;
7. Melissa;
8. kdoule (semena);
9. heřmánek;
10. podběl.

K provedení postupu potřebujete:

1. lžíci lipových květů spaříme ve sklenici vroucí vody. Nechte působit 15 minut, poté namočte gázu do nálevu a naneste na obličej. Změňte obklad každé 2 minuty. Opakujte šestkrát. Tuto techniku ​​by neměli používat lidé, kteří mají viditelné pavoučí žíly;
2. vezměte okvětní lístky růží a květy jasmínu (každá polévková lžíce), spařte každou rostlinu zvlášť ve sklenici horké vody. Nechte působit 5 hodin. Růžový nálev zahřejte a jasmínový nálev zchlaďte. Navlhčete látku v roztocích. Naneste nejprve horké (na 30 sekund), poté na minutu studené. Proveďte deset střídání.

Obklady se doporučuje aplikovat každých deset dní.

Krycí make-up pro matnou pleť

Pokoušet se zamaskovat matnou pleť dekorativní kosmetikou není nejlepší řešení problému. V žádném případě nenanášejte více vrstev podkladu. Ucpává póry, dermis trpí hladověním kyslíkem a metabolické procesy jsou narušeny.

Kosmetologové doporučují skrýt nažloutlou pleť pomocí make-upové báze s reflexními látkami. V této funkci můžete využít:

Je velmi důležité vybrat produkty, které jsou vhodné pro věk ženy, typ pleti a tón. Je vhodné zakoupit dekorativní kosmetiku s pečujícími vlastnostmi.

Před spaním, stejně jako před návštěvou lázní nebo sauny, by měla být vaše tvář zcela bez make-upu.

Co je kontraindikováno

Ženy s matnou pletí by neměly:

1. omyjte ledem nebo horkou vodou;
2. zneužívat výlety do solária nebo na pláž;
3. k čištění obličeje používejte agresivní sloučeniny (například alkohol);
4. nanášejte make-up v silných vrstvách.

Jen pomocí procedur péče o pleť si mladistvou a zdravou pleť nezachováte. Důležité je upravit životosprávu.

Prevence

Aby vaše pleť zůstala zářivá po mnoho let, musíte:

1. chodit více na čerstvém vzduchu;
2. dobře se vyspěte. Je lepší přestat používat jakékoli gadgety alespoň hodinu před spaním. To vám pomůže uklidnit se a zajistit relaxaci nervového systému;
3. vyvážená výživa;
4. Jednou týdně dopřejte pleti pauzu od kosmetiky;
5. pijte dostatek vody (měli byste se vyhnout sodě a baleným šťávám);
6. vyhnout se stresu;
7. Make-up z obličeje vždy večer odstraňujte.

Nelze opomenout výživné a hydratační produkty. Je lepší vybrat vhodné krémy s pomocí kosmetologa.

Matná pleť je prvním příznakem špatné životosprávy nebo zdravotních problémů. Nebude možné to zamaskovat kosmetikou nebo problém vyřešit jednorázovou návštěvou salonu. Chcete-li obnovit přitažlivost svého obličeje, musíte kombinovat postupy péče o pokožku se správnou výživou, cvičením a vzdát se špatných návyků.

Povíme si, proč pleť zmatní a jak obnovit její jas. Spoiler: Samozřejmě to nemůžete udělat bez dobře zvolené kosmetiky.

1. Příčiny matné pleti
2. Jak pomoci matné pleti
3. Ale to nemusíte dělat!
4. Kosmetické přípravky proti matné pleti
5. 5 účinných kosmetických přípravků pro zářivou pleť

Příčiny matné pleti

Pleť vypadá pomale, pod očima jsou tmavé kruhy – to je jen pár příznaků, které doprovázejí mdlou pleť. Není divu, pokud pracujete 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a ven chodíte pouze do obchodu s potravinami. Důvodů matné pleti je však mnohem více. Podívejme se na ty nejčastější.

Otupení a dehydratace jsou často synonyma. Je to způsobeno zpomalením procesů obnovy buněk a hromaděním zrohovatělých šupinek na povrchu pokožky v důsledku nedostatku vlhkosti. Kromě nepohodlí, zarudnutí a suchosti se objevuje také jemná síť vrásek, zvláště patrná ke konci dne. Jsou velmi snadno rozeznatelné od skutečných vrásek – po nanesení hydratačního krému se rychle vyhladí.

Touha ležet pod teplou dekou s knihou v ruce nebo surfovat po sociálních sítích při sezení u počítače místo pár hodin strávených na čerstvém vzduchu je jedním z nejčastějších důvodů mdlé pleti. .

K udržení fyzické kondice stačí denně ujít alespoň 10 000 kroků. © iStock

Každý ví o nebezpečí kouření, ale my vám připomeneme, že je také špatné pro pokožku. Pod vlivem nikotinu se kapiláry zužují a blokují živiny, aby se dostaly do buněk. Kromě toho spotřeba vitaminu C v těle kuřáků prudce stoupá, což výrazně zpomaluje procesy obnovy epidermis.

Pokud je struktura pokožky nerovnoměrná, lom paprsků z povrchu je zkreslený a obličej se jeví šedý.

Sedavý způsob života vede k poruchám fungování vegetativně-cévního systému a gastrointestinálního traktu, což samozřejmě ovlivňuje stav kůže. Stává se suchým, dehydratovaným a ztrácí svůj jas.

Zkontrolujte svůj životní styl a v případě potřeby proveďte úpravy: více se hýbejte, choďte, procházejte se. © iStock

Sladká, moučná, příliš kořeněná nebo slaná jídla pleti vůbec nesvědčí. A konzumace alkoholu je dalším faktorem, který zhoršuje spotřebu antioxidantů, vitamínů a mikroelementů. V důsledku toho se zpomaluje buněčný metabolismus a pleť zmatní. Analyzujte svůj jídelníček – možná byste měli něco změnit.

Pravděpodobně jste si všimli, že po probdělé noci nevypadáte moc dobře:

pod očima - modrost a otok;

a dokonce ani make-up nesedí dobře.

Nic překvapivého. Pro správný odpočinek potřebuje tělo alespoň 7–8 hodin. Pokožka potřebuje tento čas k dokončení cyklu noční obnovy na buněčné úrovni.

Bohužel, dermatologové a kosmetologové se stále potýkají s tím, že jejich klienti si ne vždy vybírají pečující produkty moudře. A tím vyvolávají problémy, včetně ztráty jasu pleti.

Pokud ještě nemáte svého vlastního kosmetologa, vřele doporučujeme si ho najít. Lékař podrobně prostuduje vlastnosti vaší pokožky a dá užitečná doporučení pro domácí i profesionální péči.

Nedostatek vitamínů skupiny B, niacinu, antioxidantů (vitamíny C a E), stejně jako nedostatek železa, draslíku a hořčíku může přispět ke snížení tonusu pokožky, což vede k dehydrataci, podráždění a otupělosti.

Pokud tělu chybí vlhkost, trpí nejprve pokožka:

všechny aktualizační procesy se zpomalují;

účinnost klíčových enzymů klesá.

Pitná norma pro zdravého člověka je 1,5-2 litrů denně. © iStock

Jak pomoci matné pleti

Řekněme hned, že univerzální rada neexistuje. Problém je třeba řešit komplexně.

Zkontrolujte svůj životní styl a v případě potřeby proveďte úpravy: více se hýbejte, choďte, procházejte se.

Svěží, zářivý tón je známkou dobrého trávení a metabolismu. Vyvažte svůj jídelníček, pijte více nesycené čisté vody, vzdejte se balených džusů a hlavně sody. Toto je minimální program.

Dostatečně se vyspat. Hodinu před spaním odložte své pomůcky stranou, nebo ještě lépe, nechte je mimo práh ložnice. Nechte tuto místnost spojovat s relaxací a nedostatkem stresu.

• Svěží, zářivý tón je známkou dobrého trávení a metabolismu. © iStock

Neignorujte kosmetiku určenou k ošetření matné pleti.

Nezapomeňte se večer odlíčit a pleť dobře vyčistit.

Pro hydrataci a výživu používejte přípravky určené pro váš typ pleti.

Chcete-li rychle obnovit zářivost obličeje, přidejte do své péče o pleť sérum.

Přihlaste se na peelingový kurz u kosmetičky.

Ale to nemusíte dělat!

Používejte alkoholová tonika a obecně produkty s vysokým obsahem alkoholu.

Zneužívejte tvrdé peelingy a masky s bílou hlínou, zejména domácí.

Pokud jste silně dehydrovaní, neměli byste často chodit do lázní, zneužívat kontrastní mytí, masírovat kostkami ledu a další extrémní typy péče.

Kosmetické přípravky proti matné pleti

Kliniky a kosmetické salony usilují o zářivou pleť prostřednictvím různých procedur a kosmetické společnosti pokračují ve vývoji nových inovativních receptur.

Složení krému zaměřeného na boj s matnou pletí obvykle zahrnuje celý komplex látek.

Hydrofixační látky: kyselina hyaluronová, aminokyseliny, minerály, výtažky z řas (karagenan nebo laminarin). Jejich mechanismus účinku je založen na hydrofilitě – látka přitahuje vodu a zadržuje ji v epidermis (např. jedna molekula kyseliny hyaluronové zadrží až 1000 molekul vody).

Retinoidy v nízké koncentraci.

Mezi salonními procedurami upřednostněte programy zaměřené na zlepšení metabolických procesů a posílení mikrocirkulace (galvanické proudy, efekty mikroproudů, peelingy).

5 účinných kosmetických přípravků pro zářivou pleť

Složení s vysokým obsahem oleje z luční pěny vyživuje suchou, mdlou pokožku výživnými látkami, hydratací a jemností. Vhodný jako podklad pod make-up, vyrovnává texturu a dodává zářivost.

Jemný a příjemný na použití, produkt pomáhá rovnoměrně distribuovat vlhkost v pokožce.

Odstraňuje pocit napjatosti.

Vyhlazuje linie dehydratace.

Poskytuje pohodlí a svěžest po celý den.

Díky kyselině hyaluronové hydratuje a zadržuje vlhkost, zlepšuje pleť.

Impregnace výtažkem sakury, kyselinou hyaluronovou a hydratačním sérem uhasí žízeň pokožky a obnoví zdravou pleť. Gelová textura masky působí jako antistresový obklad.

Osvědčený přípravek pro rozjasnění a vyrovnání tónu pleti. Gel obohacený o vitamín C a kyselinu glykolovou viditelně redukuje stařecké skvrny, vyhlazuje texturu pokožky a dodává jí jas. Poskytuje intenzivní hydrataci po dobu 24 hodin. Má nemastnou a nelepivou texturu. Neobsahuje parabeny a syntetické vůně.

Hydratační booster fluid obsahuje vysoké koncentrace kyseliny hyaluronové a vitamínu B5. Dodává pleti živiny nezbytné pro udržení krásy a zdraví. Obsahuje Natural Moisturizing Factor (NMF) pro obnovení optimální úrovně vlhkosti. Vhodné pro muže.

Žádná žena samozřejmě nemá ráda, když její vzhled má k ideálu daleko. Proč pokožka obličeje časem získává šedý nádech, jaké jsou důvody a jaké kosmetické přípravky použít k jejímu vylepšení a vytvoření efektu rozzářeného obličeje.

Ale než se vrhnete do boje s nedokonalostmi, neuškodí vědět, odkud pocházejí a proč může být váš odstín pleti zemitý.

Matná pokožka obličeje: důvody ↑

Ve skutečnosti může mít tento problém mnoho původů.V zásadě je matná barva pleti způsobena špatnými návyky a narušeným denním režimem: kouřením, alkoholem, častým nedostatkem spánku a mnohahodinovým sezením u počítače - to vše na kráse nepřidává ženského vzhledu

Také odstín obličeje může být ovlivněn nedostatkem kyslíku a fyzickou aktivitou - čím aktivněji je měkká tkáň zásobována kyslíkem, tím jasnější odstín má. To znamená, že šedá barva kůže je způsobena nedostatkem kyslíku: matné vrstvy dermis prostě nedostávají živiny v požadovaném objemu.

Fyzické nemoci také ovlivňují krásu – a ne v pozitivním smyslu. Často může být nažloutlý obličej příznakem vážného onemocnění vnitřního orgánu, oběhového systému nebo dokonce anémie.

V takovém případě byste měli nejprve vyřešit problém a vyhledat pomoc od specialisty, abyste zjistili příčinu tohoto jevu a zotavili se z nemoci. Právě v takových situacích budou krémy a masky bezmocné, protože ošklivá pleť je jen viditelným projevem existující nemoci.

Co dělat, když pokožka obličeje zmatní ↑

V první řadě je potřeba zrevidovat svůj denní režim. Vyplatí se věnovat více času spánku a odpočinku, více se pohybovat a být na čerstvém vzduchu. Každodenní procházky v parku nebo ranní běhání jsou výborným a cenově dostupným prostředkem, který blahodárně působí nejen na pleť, ale i na celou ženskou postavu.

Pokud trpíte špatnými návyky, pak je důvod se jich snažit vzdát. Závislosti nepřinášejí tělu žádný užitek, ale připravují ho o mládí a krásu, předčasně opotřebovávají vnitřní systémy a přispívají k předčasnému vyblednutí.

Měli byste také věnovat pozornost svému zdraví, může mít smysl podstoupit kompletní lékařské vyšetření. Pokud nebyly zjištěny žádné závažné abnormality a není nutná žádná léčba, jděte do sportu a vylučte ze svého jídelníčku všechny škodlivé potraviny a nahraďte je zdravou alternativou.

Typicky se šedá pleť vyskytuje u lidí, kteří vedou sedavý způsob života, jsou často nervózní a nemají dostatek spánku. Pro aktivního člověka, který si ve svém rozvrhu najde čas na sport, je tento problém mnohem méně častý.

Není také na škodu doplnit svou stravu speciálními vitamínovými komplexy, protože nažloutlý obličej nejčastěji znamená nedostatek vitamínů a základních mikroelementů. Vitamíny skupiny B jsou považovány za nejprospěšnější látky pro ženskou krásu.

Krém pro matnou pleť ↑

Léčba musí začít komplexně: kromě nápravy nedostatků v jídelníčku a zvýšení času na čerstvém vzduchu stojí za to pořídit si kosmetiku, která je pro vás vhodná.

Nejlepším pomocníkem v boji za krásnou pleť a zdravou pleť je vitamín C - umožňuje průtoku krve v cévách dermis obnovit svou přirozenou funkci. To je důvod, proč kosmetologové doporučují používat produkty na bázi pomerančové nebo citronové šťávy pro bledou pokožku bez života.

Pokud se pustíte do hledání vhodného krému, pak věnujte pozornost jeho složení – není třeba otrávit mdlou pleť a zatěžovat ji dalšími chemickými přísadami, proto byste měli volit bio produkty.

Přestože citrusové plody jsou nejlepší složkou pro zlepšení pleti, ostatní ovocné kyseliny si s tímto úkolem poradí o nic hůře - podívejte se v seznamu složek na obalu na označení, které krém obsahuje ANA.

Jak zamaskovat šedou pleť ↑

Matná pleť samozřejmě znatelně kazí celkový vzhled a dokáže zkreslit i tu nejkrásnější tvář. Chcete-li na tento problém na chvíli zapomenout, můžete použít speciální kosmetiku - zakamufluje šedý odstín a dodá vaší tváři zdravý vzhled.

Aby vaše pleť vypadala odpočatě a zářivě, můžete použít jasnější tvářenku, ale nepoužívejte příliš tmavé odstíny - je lepší zvolit světle růžovou nebo světle cihlovou.

Odstraňuje také šedé podtóny z pokožky obličeje a žlutý korektor nebo zlatý rozjasňovač - lze jej použít na lícní kosti, na kořen nosu, do středu čela a nad horní ret.

V prvním případě může nekvalitní přípravek zanechat nevzhledné skvrny a ve druhém je třeba šedou pokožku pod vrstvou opálení zamaskovat střídmě, neboť hojné opalování ženské kráse také neprospívá.